Но я полагаю, что учителя будут немного
смущены утверждением, что приобретение этих знаний
составляет суть обучения. В связи с этим мне вспомни-
лось одно сравнение, сделанное профессором по агро-
номии, у которого я когда-то учился. Являясь участни-
ком войны, он сравнивал знание фактов с боеприпаса-
ми. Свои лекции он обычно заканчивал призывом: <Не
будьте проклятым ящиком с боеприпасами, будьте
ружьем!> Я думаю, что подавляющее число преподава-
телей разделяет утверждение, что знание существует
прежде всего для того, чтобы его использовать.
Если учителя заинтересованы в знаниях, которые
функциональны, которые вносят изменения, которые
распространяются на человека и его действия, они дол-
жны обратиться к психотерапии за примерами и идея-
ми. Необходимо просто и понятно изложить процесс
получения знаний во время психотерапии, чтобы ис-
пользовать это в образовании.
Условия приобретения знаний в психотерапии
Давайте посмотрим, что же нужно, чтобы получить
знания, которые возникают в процессе психотерапии. Я
хотел бы как можно яснее перечислить условия, кото-
рые, как мне кажется, присутствуют, когда этот фено-
мен имеет место.
1 .
Для доказательств, поддерживающих эти утверждения, см.
ссылки [7] и [9].
341
Лицом к лицу с проблемой
Клиент прежде всего сталкивается с ситуацией,
торую он считает серьезной и важной проблемой. В
можно, он обнаруживает, что не может контролиров
свое поведение; или у него много конфликтов и он
смятении; или его семья рушится; или он чувствует себ
несчастным на работе. Короче, он находится один н
один с проблемой, которую ему не удалось разрешить>!
хотя он и пытался это сделать. Поэтому он горит желай
нием знать, хотя в то же время боится, что обнаружит!
в себе нечто, беспокоящее его. Поэтому одно из усло-|
вий, которое почти всегда присутствует, - это неуве-|
ренное и амбивалентное желание узнать или изменить-
ся, вырастающее из трудностей, с которыми клиент
сталкивается в жизни. ;
В каких условиях человек встречается с терапистом?
Недавно я сформулировал необходимые и достаточные
условия, которые должен обеспечить терапист, если он
хочет, чтобы у клиента появились полезные изменения
или значимые знания [8]. Несколько аспектов этой те-
ории недавно были широко исследованы с помощью
эксперимента, но все же она считается больше теорией,
основанной на клиническом опыте, нежели доказанным
фактом. Разрешите мне кратко описать условия, на мой
взгляд необходимые, которые должен обеспечить тера-
пист.
Соответствие
Чтобы психотерапия дала положительный результат,
терапист в отношениях с клиентом должен быть отно-
сительно цельным, целостным, конгруэнтным. Я имею в
виду, что в этих отношениях он должен быть не фаса-
дом, не ролью, а точно таким, каким он есть. Я исполь-
зовал термин <соответствие>, чтобы сослаться на точ-
ную конгруэнтность опыта и сознания. Это происхо-
дит, когда терапист полностью и правильно осознаёт
то, что он переживает в этот момент в отношениях с
клиентом. Тогда он полностью конгруэнтен. До тех пор
пока эта согласованность не будет присутствовать в
значительной степени, навряд ли могут появиться зна-
чимые знания.
Хотя понятие соответствия в реальности является
342
г>ж.ным, я думаю, каждый из нас обычно интуитивно
сл J имеется ли соответствие в людях, с которыми мы
Зпчеем дело. Общаясь с одним человеком, мы понимаем,
ато он не только имеет в виду именно то, что говорит,
" эдо его глубокие внутренние чувства тоже соответ-
ствуют тому, что он выражает. Поэтому, если он злой,
иди влюбленный, или пристыженный, или восторжен-
ный мы чувствуем, что он одинаков на всех уровнях -
в его переживаниях на организмическом уровне, в его
осознании этого на уровне сознания и в его словах и
сообщениях. Вдобавок мы узнаем, что он принимает
свои непосредственные чувства. О таком человеке го-
ворим, что мы его хорошо понимаем. Обычно мы чувст-
вуем себя с таким человеком уютно и безопасно. Об-
щаясь с другим человеком, мы понимаем, что все его
слова - это лишь <вывеска> или <фасад>. Нам интерес-
но, что же он чувствует на самом деле, что скрывается
за этим фасадом. Нам так же интересно, понимает ли
он то, что он реально чувствует, Он вполне может не
осознавать чувства, которые в реальности переживает.
С таким человеком нам хочется быть осмотрительным
и осторожным. Это не тот тип отношений, при которых
может быть отброшена защита или при которых может
появляться значимое знание.
Поэтому вторым условием психотерапии является
то, что терапист должен иметь определенную степень
соответствия в отношениях, Он свободно и глубоко
принимает себя, на самом деле переживает свои чувст-
ва и реакции и осознает их, как только они появляются
и изменяются.
Безусловное положительное отношение
Третье условие состоит в том, что терапист должен
ощущать теплые чувства к клиенту - приязнь, которая
не связана с обладанием и получением личного удоволь-
ствия, Это атмосфера, которая просто показывает: <Ты
мне нравишься>, а не <Ты мне будешь нравиться, если
будешь вести себя так-то и так-то>. Стендаль 111] на-
звал это отношение <безусловным положительным от-
ношением>, так как оно не требует в качестве условия
какой-то ценности, необходимой для проявления этого
отношения. Я часто использовал термин <принятие> для
описания этого аспекта психотерапевтического клима-
343
та. Оно включает в себя как чувство принятия отрица-
тельных, <плохих>, болезненных, пугающих и неноп-1
мальных чувств, выражаемых клиентом, так и выраже-
ние <хороших>, положительных, зрелых, доверитель-
ных и общественных чувств. Оно включает в себя при-
нятие и приязнь к клиенту как к независимому челове-
ку; разрешает ему иметь свои собственные чувства и
переживания и находить в них свои собственные смыс-
лы. Приобретение значимых знаний возможно настоль-
ко, насколько терапист может создать дающий без-
опасность климат безусловного положительного отно-
шения.
Эмлатическое понимание
Четвертое условие успешной психотерапии заклю-
чается в том, что терапист правильно, эмпатически по-
нимает внутренний мир клиента, как если бы он был
виден изнугри.
Понять внутренний мир клиента, как будто он твой
собственный, но не теряя этого <как будто> - это и
есть эмпатия, которая, как мне кажется, необходима
для психотерапии. Понять страх, гнев или смущение
клиента, как будто они ваши собственные, но все же
без вашего собственного страха, гнева или смущения,
связанных с ними, - вот то условие, которое мы пыта-
емся описать. Когда мир клиента ясен тераписту и он
легко в нем ориентируется, тогда он способен словами
передать свое понимание его мира клиенту, и то, что
ему ясно, и то, что клиент еще не в состоянии выразить
словами, то, что едва им осознается. Важность этого
всепроникающего понимания для психотерапии была
выявлена в работах Фидлера [З], где при описании от-
ношений, создаваемых опытными терапистами, первы-
ми стоят утверждения, которые приводятся ниже.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
смущены утверждением, что приобретение этих знаний
составляет суть обучения. В связи с этим мне вспомни-
лось одно сравнение, сделанное профессором по агро-
номии, у которого я когда-то учился. Являясь участни-
ком войны, он сравнивал знание фактов с боеприпаса-
ми. Свои лекции он обычно заканчивал призывом: <Не
будьте проклятым ящиком с боеприпасами, будьте
ружьем!> Я думаю, что подавляющее число преподава-
телей разделяет утверждение, что знание существует
прежде всего для того, чтобы его использовать.
Если учителя заинтересованы в знаниях, которые
функциональны, которые вносят изменения, которые
распространяются на человека и его действия, они дол-
жны обратиться к психотерапии за примерами и идея-
ми. Необходимо просто и понятно изложить процесс
получения знаний во время психотерапии, чтобы ис-
пользовать это в образовании.
Условия приобретения знаний в психотерапии
Давайте посмотрим, что же нужно, чтобы получить
знания, которые возникают в процессе психотерапии. Я
хотел бы как можно яснее перечислить условия, кото-
рые, как мне кажется, присутствуют, когда этот фено-
мен имеет место.
1 .
Для доказательств, поддерживающих эти утверждения, см.
ссылки [7] и [9].
341
Лицом к лицу с проблемой
Клиент прежде всего сталкивается с ситуацией,
торую он считает серьезной и важной проблемой. В
можно, он обнаруживает, что не может контролиров
свое поведение; или у него много конфликтов и он
смятении; или его семья рушится; или он чувствует себ
несчастным на работе. Короче, он находится один н
один с проблемой, которую ему не удалось разрешить>!
хотя он и пытался это сделать. Поэтому он горит желай
нием знать, хотя в то же время боится, что обнаружит!
в себе нечто, беспокоящее его. Поэтому одно из усло-|
вий, которое почти всегда присутствует, - это неуве-|
ренное и амбивалентное желание узнать или изменить-
ся, вырастающее из трудностей, с которыми клиент
сталкивается в жизни. ;
В каких условиях человек встречается с терапистом?
Недавно я сформулировал необходимые и достаточные
условия, которые должен обеспечить терапист, если он
хочет, чтобы у клиента появились полезные изменения
или значимые знания [8]. Несколько аспектов этой те-
ории недавно были широко исследованы с помощью
эксперимента, но все же она считается больше теорией,
основанной на клиническом опыте, нежели доказанным
фактом. Разрешите мне кратко описать условия, на мой
взгляд необходимые, которые должен обеспечить тера-
пист.
Соответствие
Чтобы психотерапия дала положительный результат,
терапист в отношениях с клиентом должен быть отно-
сительно цельным, целостным, конгруэнтным. Я имею в
виду, что в этих отношениях он должен быть не фаса-
дом, не ролью, а точно таким, каким он есть. Я исполь-
зовал термин <соответствие>, чтобы сослаться на точ-
ную конгруэнтность опыта и сознания. Это происхо-
дит, когда терапист полностью и правильно осознаёт
то, что он переживает в этот момент в отношениях с
клиентом. Тогда он полностью конгруэнтен. До тех пор
пока эта согласованность не будет присутствовать в
значительной степени, навряд ли могут появиться зна-
чимые знания.
Хотя понятие соответствия в реальности является
342
г>ж.ным, я думаю, каждый из нас обычно интуитивно
сл J имеется ли соответствие в людях, с которыми мы
Зпчеем дело. Общаясь с одним человеком, мы понимаем,
ато он не только имеет в виду именно то, что говорит,
" эдо его глубокие внутренние чувства тоже соответ-
ствуют тому, что он выражает. Поэтому, если он злой,
иди влюбленный, или пристыженный, или восторжен-
ный мы чувствуем, что он одинаков на всех уровнях -
в его переживаниях на организмическом уровне, в его
осознании этого на уровне сознания и в его словах и
сообщениях. Вдобавок мы узнаем, что он принимает
свои непосредственные чувства. О таком человеке го-
ворим, что мы его хорошо понимаем. Обычно мы чувст-
вуем себя с таким человеком уютно и безопасно. Об-
щаясь с другим человеком, мы понимаем, что все его
слова - это лишь <вывеска> или <фасад>. Нам интерес-
но, что же он чувствует на самом деле, что скрывается
за этим фасадом. Нам так же интересно, понимает ли
он то, что он реально чувствует, Он вполне может не
осознавать чувства, которые в реальности переживает.
С таким человеком нам хочется быть осмотрительным
и осторожным. Это не тот тип отношений, при которых
может быть отброшена защита или при которых может
появляться значимое знание.
Поэтому вторым условием психотерапии является
то, что терапист должен иметь определенную степень
соответствия в отношениях, Он свободно и глубоко
принимает себя, на самом деле переживает свои чувст-
ва и реакции и осознает их, как только они появляются
и изменяются.
Безусловное положительное отношение
Третье условие состоит в том, что терапист должен
ощущать теплые чувства к клиенту - приязнь, которая
не связана с обладанием и получением личного удоволь-
ствия, Это атмосфера, которая просто показывает: <Ты
мне нравишься>, а не <Ты мне будешь нравиться, если
будешь вести себя так-то и так-то>. Стендаль 111] на-
звал это отношение <безусловным положительным от-
ношением>, так как оно не требует в качестве условия
какой-то ценности, необходимой для проявления этого
отношения. Я часто использовал термин <принятие> для
описания этого аспекта психотерапевтического клима-
343
та. Оно включает в себя как чувство принятия отрица-
тельных, <плохих>, болезненных, пугающих и неноп-1
мальных чувств, выражаемых клиентом, так и выраже-
ние <хороших>, положительных, зрелых, доверитель-
ных и общественных чувств. Оно включает в себя при-
нятие и приязнь к клиенту как к независимому челове-
ку; разрешает ему иметь свои собственные чувства и
переживания и находить в них свои собственные смыс-
лы. Приобретение значимых знаний возможно настоль-
ко, насколько терапист может создать дающий без-
опасность климат безусловного положительного отно-
шения.
Эмлатическое понимание
Четвертое условие успешной психотерапии заклю-
чается в том, что терапист правильно, эмпатически по-
нимает внутренний мир клиента, как если бы он был
виден изнугри.
Понять внутренний мир клиента, как будто он твой
собственный, но не теряя этого <как будто> - это и
есть эмпатия, которая, как мне кажется, необходима
для психотерапии. Понять страх, гнев или смущение
клиента, как будто они ваши собственные, но все же
без вашего собственного страха, гнева или смущения,
связанных с ними, - вот то условие, которое мы пыта-
емся описать. Когда мир клиента ясен тераписту и он
легко в нем ориентируется, тогда он способен словами
передать свое понимание его мира клиенту, и то, что
ему ясно, и то, что клиент еще не в состоянии выразить
словами, то, что едва им осознается. Важность этого
всепроникающего понимания для психотерапии была
выявлена в работах Фидлера [З], где при описании от-
ношений, создаваемых опытными терапистами, первы-
ми стоят утверждения, которые приводятся ниже.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153