В результате появилась данная
статья.
Чем больше наши тераписты и консультанты работа-
ли с отдельными клиентами и группами, тем более они
убеждались, что наш опыт имеет существенное значе-
ние для всех областей межличностного взаимодейст-
вия. Мы уже сделали попытку выявить значимость этого
опыта в определенных областях, например, для образо-
вания, группового лидерства, межгруппового взаимо-
действия, но мы никогда не старались показать его зна-
чение для семейной жизни. Это именно та проблема, на
которой я хочу сейчас остановиться. Я хочу дать воз-
можно более ясную картину того, что значит психоте-
рапия, центрированная на клиенте, для самой замкну-
той из межличностных групп - семьи.
Мне не хотелось бы рассматривать эту тему чисто
теоретически, абстрактно. Я хотел бы остановиться на
тех изменениях, которые появляются у наших клиентов
в семейных отношениях, когда они предпринимают ша-
ги для улучшения своей жизни, пытаясь выйти на более
успешный жизненный путь в контактах с тсрапистом. Я
остановлюсь более всего на устных высказываниях кли-
ентов, так, чтобы вы могли почувствовать их истинные
переживания и сами сделать выводы.
Хотя часть этого опыта противоречит современным
376
чглядам на то, какой должна быть успешная семейная
жизнь, у меня нет желания опровергать эти взгляды. Я
также нс хочу давать какую-то общую модель семей-
ной жизни или советовать, как вы должны вести себя
своей семье. Я просто хочу представить вам опыт ре-
ально существующих людей в действительных и зача-
стую очень трудных семейных ситуациях. Возможно,
их стремление сделать свою жизнь лучше будет инте-
ресно и вам.
Итак, в каком же направлении изменяются клиенты
в семейной жизни вследствие психотерапии, центриро-
ванной на клиенте?
Более открытое выражение чувств
Во-первых, наш опыт показывает, что клиенты посте-
пенно начинают более открыто выражать свои истин-
ные чувства перед членами своей семьи и перед други-
ми людьми. Это относится к эмоциям, которые считают-
ся отрицательными, таким, как негодование, гнев, стыд,
неприязнь, раздражение?, а также к таким, которые счи-
таются положительными - нежность, восхищение,
симпатия, любовь. Создается впечатление, что в про-
цессе психотерапии клиент обнаруживает, что он мо-
жет сбросить маску, которую все время носил, и стать
более искренним. Например, муж обнаруживает, что он
испытывает чувство гнева по отношению к своей жене,
и начинает выражать это чувство в тех ситуациях, в ко-
торых раньше он сохранял (или думал, что сохранял)
спокойное, объективное отношение к ней. Кажется, что
выражаемые эмоции начинают больше соответствовать
реальности эмоционального опыта. Родители и дети,
мужья и жены начинают все чаще выражать эмоции,
которые они действительно испытывают, a lie скрывать
их от другого человека и от самого себя.
Возможно, один или несколько примеров прояснят
это положение. Молодая жена, миссис М., приходит на
консультацию. Она жалуется, что ее муж, Билл, очень
замкнут и сдержан, редко разговаривает с ней. Он нс
придает значения тому, что они сексуально несовмести-
мы, и между ними нарастает все большее отчуждение.
Когда она рассказывает о своих отношениях, картина
Решительно меняется. Женщина выражает чувс:тво глу-
377
бокой вины по поводу своей жизни до замужества, ког-
да у нее были любовные связи со многими мужчинами
в большинстве своем женатыми. Она осознает, что, \о.
тя со многими людьми она ведет себя весело и непос-
редственно, со своим мужем она напряжена, зажата
лишена непосредственности. Она также замечает, что
всегда требует, чтобы муж вел себя только так, как она
хочет. В это время консультирование прерывается из-за
от-ьезда тсраписта. Она продолжает писать ему, выра-
жая свои чувства: <Если бы я только смогла рассказать
ему (мужу) обо всем этом, я чувствовала бы себя легко.
Но как повлияет мое признание на его веру в людей?
Если бы вы были моим мужем и узнали правду, не по-
казалась ли бы я вам отвратительной? Как хорошо, если
бы я была порядочной девушкой, а не <милашкой>. Я
так сама осложнила себе жизнь>.
За этим высказыванием следует письмо, из которого
стоит процитировать небольшой отрывок. Женщина
рассказывает о том, как она была раздражена и непри-
ветлива, когда однажды вечером к ней в дом зашли не-
званые гости. <Вскоре после того, как они ушли, я по-
чувствовала себя как последняя дрянь из-за своего по-
ведения... Я еще испытывала обиду, злость - на себя и
на Билла, - была в самом мрачном настроении.
Итак, я решила сделать то, что действительно хотела
и вес время откладывала, потому что я чувствовала, что
это превышало все, что можно было требовать от муж-
чины, - решила рассказать Биллу, что заставляло меня
вести себя так ужасно. Это было даже труднее, чем
рассказать вам. Я, конечно, нс могла сообщить ему обо
всем до мельчайших подробностей, но я все-таки суме-
ла поведать ему о своих ужасных чувствах но отноше-
нию к родителям и даже об этих проклятых мужчинах.
И самым прекрасным из того, что мне когда-либо дове-
лось услышать, были его слова: <Да, возможно, я могу
тебе в этом помочь>. Я рассказала ему, как трудны были
для меня многие ситуации, ведь мне всегда многое за-
прещали - я даже не умела играть в карты. Мы разго-
варивали, обсуждали все и глубоко проникли в чувства
друг друга. Я, конечно, не рассказала ему все об этих
мужчинах - их имена, например, но я сказала ему,
сколько их примерно было. Да, он так хорошо понял
меня, и все так прояснилось, что теперь Я ЕМУ ДОВЕ-
РЯЮ. Я теперь не боюсь говорить с ним о глупых, не-
378
объяснимых эмоциях, которые все время появляются у
д если я об этом не боюсь говорить, значит, воз-
можно, они скоро перестанут появляться. Когда я в про-
шлый раз писала вам, то была готова уехать из города,
чтобы все бросить. Но я поняла, что если я буду все
время убегать от этого, то никогда не стану счастливой.
Необходимо было объясниться. Мы говорили о детях и
решили подождать, пока Билл не закончит школу. Я сча-
стлива, что поступила таким образом. Мы обсудили, что
мы должны сделать для наших будущих детей. И если
вы больше не получите моих отчаянных писем, знайте,
что все идет так, что лучше и быть не может.
Я сейчас думаю, не знали ли вы заранее, что это
было единственное, что могло сблизить меня и Билла. Я
ведь считала, что это будет несправедливым по отноше-
нию к нему. Я думала, это подорвет его веру в меня и
в людей. Между нами была стена, он стал почти чужим
для меня. И я могла заставить себя рассказать все толь-
ко тогда, когда я поняла, что если я не узнаю его реак-
цию на то, что меня беспокоит, то будет несправедливо
не дать Биллу возможность доказать, что на него можно
положиться.. Он доказал мне даже большее - что он
тоже страдал от своих чувств - и к родителям, и ко
многим людям вообще>.
Я думаю, что это письмо не нуждается в коммента-
риях. Оно означает, что, поскольку во время психоте-
рапии она испытала удовлетворение от того, что была
сама собой, от того, что она высказала свои самые глу-
бокие чувства, она не смогла вести себя по-другому со
своим мужем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
статья.
Чем больше наши тераписты и консультанты работа-
ли с отдельными клиентами и группами, тем более они
убеждались, что наш опыт имеет существенное значе-
ние для всех областей межличностного взаимодейст-
вия. Мы уже сделали попытку выявить значимость этого
опыта в определенных областях, например, для образо-
вания, группового лидерства, межгруппового взаимо-
действия, но мы никогда не старались показать его зна-
чение для семейной жизни. Это именно та проблема, на
которой я хочу сейчас остановиться. Я хочу дать воз-
можно более ясную картину того, что значит психоте-
рапия, центрированная на клиенте, для самой замкну-
той из межличностных групп - семьи.
Мне не хотелось бы рассматривать эту тему чисто
теоретически, абстрактно. Я хотел бы остановиться на
тех изменениях, которые появляются у наших клиентов
в семейных отношениях, когда они предпринимают ша-
ги для улучшения своей жизни, пытаясь выйти на более
успешный жизненный путь в контактах с тсрапистом. Я
остановлюсь более всего на устных высказываниях кли-
ентов, так, чтобы вы могли почувствовать их истинные
переживания и сами сделать выводы.
Хотя часть этого опыта противоречит современным
376
чглядам на то, какой должна быть успешная семейная
жизнь, у меня нет желания опровергать эти взгляды. Я
также нс хочу давать какую-то общую модель семей-
ной жизни или советовать, как вы должны вести себя
своей семье. Я просто хочу представить вам опыт ре-
ально существующих людей в действительных и зача-
стую очень трудных семейных ситуациях. Возможно,
их стремление сделать свою жизнь лучше будет инте-
ресно и вам.
Итак, в каком же направлении изменяются клиенты
в семейной жизни вследствие психотерапии, центриро-
ванной на клиенте?
Более открытое выражение чувств
Во-первых, наш опыт показывает, что клиенты посте-
пенно начинают более открыто выражать свои истин-
ные чувства перед членами своей семьи и перед други-
ми людьми. Это относится к эмоциям, которые считают-
ся отрицательными, таким, как негодование, гнев, стыд,
неприязнь, раздражение?, а также к таким, которые счи-
таются положительными - нежность, восхищение,
симпатия, любовь. Создается впечатление, что в про-
цессе психотерапии клиент обнаруживает, что он мо-
жет сбросить маску, которую все время носил, и стать
более искренним. Например, муж обнаруживает, что он
испытывает чувство гнева по отношению к своей жене,
и начинает выражать это чувство в тех ситуациях, в ко-
торых раньше он сохранял (или думал, что сохранял)
спокойное, объективное отношение к ней. Кажется, что
выражаемые эмоции начинают больше соответствовать
реальности эмоционального опыта. Родители и дети,
мужья и жены начинают все чаще выражать эмоции,
которые они действительно испытывают, a lie скрывать
их от другого человека и от самого себя.
Возможно, один или несколько примеров прояснят
это положение. Молодая жена, миссис М., приходит на
консультацию. Она жалуется, что ее муж, Билл, очень
замкнут и сдержан, редко разговаривает с ней. Он нс
придает значения тому, что они сексуально несовмести-
мы, и между ними нарастает все большее отчуждение.
Когда она рассказывает о своих отношениях, картина
Решительно меняется. Женщина выражает чувс:тво глу-
377
бокой вины по поводу своей жизни до замужества, ког-
да у нее были любовные связи со многими мужчинами
в большинстве своем женатыми. Она осознает, что, \о.
тя со многими людьми она ведет себя весело и непос-
редственно, со своим мужем она напряжена, зажата
лишена непосредственности. Она также замечает, что
всегда требует, чтобы муж вел себя только так, как она
хочет. В это время консультирование прерывается из-за
от-ьезда тсраписта. Она продолжает писать ему, выра-
жая свои чувства: <Если бы я только смогла рассказать
ему (мужу) обо всем этом, я чувствовала бы себя легко.
Но как повлияет мое признание на его веру в людей?
Если бы вы были моим мужем и узнали правду, не по-
казалась ли бы я вам отвратительной? Как хорошо, если
бы я была порядочной девушкой, а не <милашкой>. Я
так сама осложнила себе жизнь>.
За этим высказыванием следует письмо, из которого
стоит процитировать небольшой отрывок. Женщина
рассказывает о том, как она была раздражена и непри-
ветлива, когда однажды вечером к ней в дом зашли не-
званые гости. <Вскоре после того, как они ушли, я по-
чувствовала себя как последняя дрянь из-за своего по-
ведения... Я еще испытывала обиду, злость - на себя и
на Билла, - была в самом мрачном настроении.
Итак, я решила сделать то, что действительно хотела
и вес время откладывала, потому что я чувствовала, что
это превышало все, что можно было требовать от муж-
чины, - решила рассказать Биллу, что заставляло меня
вести себя так ужасно. Это было даже труднее, чем
рассказать вам. Я, конечно, нс могла сообщить ему обо
всем до мельчайших подробностей, но я все-таки суме-
ла поведать ему о своих ужасных чувствах но отноше-
нию к родителям и даже об этих проклятых мужчинах.
И самым прекрасным из того, что мне когда-либо дове-
лось услышать, были его слова: <Да, возможно, я могу
тебе в этом помочь>. Я рассказала ему, как трудны были
для меня многие ситуации, ведь мне всегда многое за-
прещали - я даже не умела играть в карты. Мы разго-
варивали, обсуждали все и глубоко проникли в чувства
друг друга. Я, конечно, не рассказала ему все об этих
мужчинах - их имена, например, но я сказала ему,
сколько их примерно было. Да, он так хорошо понял
меня, и все так прояснилось, что теперь Я ЕМУ ДОВЕ-
РЯЮ. Я теперь не боюсь говорить с ним о глупых, не-
378
объяснимых эмоциях, которые все время появляются у
д если я об этом не боюсь говорить, значит, воз-
можно, они скоро перестанут появляться. Когда я в про-
шлый раз писала вам, то была готова уехать из города,
чтобы все бросить. Но я поняла, что если я буду все
время убегать от этого, то никогда не стану счастливой.
Необходимо было объясниться. Мы говорили о детях и
решили подождать, пока Билл не закончит школу. Я сча-
стлива, что поступила таким образом. Мы обсудили, что
мы должны сделать для наших будущих детей. И если
вы больше не получите моих отчаянных писем, знайте,
что все идет так, что лучше и быть не может.
Я сейчас думаю, не знали ли вы заранее, что это
было единственное, что могло сблизить меня и Билла. Я
ведь считала, что это будет несправедливым по отноше-
нию к нему. Я думала, это подорвет его веру в меня и
в людей. Между нами была стена, он стал почти чужим
для меня. И я могла заставить себя рассказать все толь-
ко тогда, когда я поняла, что если я не узнаю его реак-
цию на то, что меня беспокоит, то будет несправедливо
не дать Биллу возможность доказать, что на него можно
положиться.. Он доказал мне даже большее - что он
тоже страдал от своих чувств - и к родителям, и ко
многим людям вообще>.
Я думаю, что это письмо не нуждается в коммента-
риях. Оно означает, что, поскольку во время психоте-
рапии она испытала удовлетворение от того, что была
сама собой, от того, что она высказала свои самые глу-
бокие чувства, она не смогла вести себя по-другому со
своим мужем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153