Материал, описывающий осознание обсуждаемого
нами опыта, взят из начала пятой беседы.
Клиент: <Мне это совсем не ясно, но вы знаете, ко
мне все время, все время приходит мысль, что все это
похоже как бы на рассматривание отдельных частей
картинки-загадки. Мне кажется, я сейчас рассматриваю
отдельные куски, которые не имеют какого-то значе-
ния. Возможно, перебираю их, даже не думая об общем
Рисунке. Это все время приходит мне в голову. И это
интересно, так как я вовсе не люблю картинок-загадок.
Они всегда меня раздражали. Но я так чувствую. Я под-
бираю маленькие кусочки (в течение всей беседы она
жестикулирует, чтобы иллюстрировать свои утвержде-
ния) совершенно без всякого смысла, просто чувствуя
эти кусочки. Я еще не вижу общего рисунка, но, каса-
ясь, раскладывая эти кусочки, я чувствую, что из них
получится рисунок>.
Терапист: <И в тот момент вы чувствуете, что выри-
совывается какая-то форма, а на заднем плане чувству-
ете, что они, вероятно, как-то сложатся, но, очевидно,
большая часть внимания занята вопросом: как это ощу-
щается?>
Клиент: <Правильно. В этом есть что-то почти телес-
ное. А-а...>
Терапист: <Вы не можете как следует описать это
без движения рук? Реальное, почти чувственное ощу-
щение в...>
Клиент: <Правильно. Опять это, это чувствуется,
будто я очень объективна, и однако, я еще никогда не
была так близка к самой себе>.
Терапист; <В то же время, отступив, вы смотрите на
себя со стороны и в этом положении как-то приближа-
етесь к себе более чем...>
Клиент: <Угу. И в первый раз за много месяцев я не
думаю о своих проблемах. Действительно нс думаю. Я
не думаю о них>.
Терапист: <У меня создается впечатление, что вы
серьезно не думали над своими проблемами. Это вовсе
не то чувство>.
Клиент: <Да. Верно. Я действительно отвлеклась от
конечной цели - сложить картинку. Может быть, мне
просто нравится ощущать это. Или я что-то, конечно,
усваиваю>.
Терапист: <По крайней мере вы ощущаете, что не-
посредственная цель - почувствовать это, а не то, что
вы это делаете, чтобы увидеть картинку, но это - удов-
летворение от реального знакомства с каждым кусоч-
ком. Это...>
Клиент: <Вот именно. Вот именно. И оно еще стано-
вится каким-то чувственным, когда я касаюсь этих ку-
сочков. Очень интересно. Иногда не совсем приятно,
конечно, но...>
Терапист: <Довольно-таки отличный вид опыта>.
Клиент: <Да>.
Этот отрывок ясно показывает, как опыт начинает
осознаваться безо всякой попытки осмыслить его как
часть самой себя или соотнести его с другим опытом,
находящимся в сознании. Это, если выразиться точ-
нее, осознание широкого круга опыта при отсутствии
мысли о его связи со своим <Я>. Позднее то, что чув-
ствовалось, может осознаться как часть <Я>. Поэтому
этот раздел был назван <Чувствования потенциального
"Я">.
Тот факт, что это новая и необычная форма опыта,
отражен в сбивчивой, но эмоционально ясной части ше-
стой беседы.
Клиент: <Угу, я поймала себя на мысли, что во вре-
мя этих сеансов я как бы пою песню. Сейчас это
звучит как-то странно. Даже не совсем песню, а что-
то вроде стихотворения, потому что музыки я не слы-
шу. У меня это получается само собой, и мне это
нравится. Я имею в виду, это получается прямо из
ничего. И при этом появляется, нет, приходит, да, при-
ходит какое-то другое чувство. Я себя спросила: это
происходит со всеми пациентами? Возможно, я только
говорю-говорю и сама же одурманиваюсь своими соб-
ственными словами? И тогда возникла мысль: а не
трачу ли я впустую ваше время? Меня одолели сомне-
ния. А потом со мной еще что-то случилось. Откуда-то
пришло, я не знаю, но уж не от какой-то логической
цепочки мыслей. Меня озарила мысль: мы складываем
кусочки, не испытывая сомнений, особого интереса,
волнения, не задумываясь, что это похоже на то, как
слепые люди по Брайлю учатся читать с помощью
пальцев. Может быть, вот это и есть то, что я сейчас
испытываю>.
Терапист: <Давайте посмотрим, могу ли я что-то вы-
вести, какую-нибудь последовательность чувств. Во-
первых, как мне кажется, мы оба думаем, что стихотво-
рение, песня без музыки - это первый, довольно-таки
положительный шаг, который может быть творческим,
ну а затем, спустя какое-то время, приходит скептиче-
ское чувство: <Может быть, я только говорю, только
увлекаюсь словами, которые я говорю, и может быть,
вес это в действительности чепуха>. А затем может
прийти чувство, что вы почти научились по-новому пе-
реживать свой новый опыт, который для вас будет так
же нов, как для слепого, который старается понять то,
что он чувствует с помощью пальцев>.
Клиент: <Гм-м. (Пауза.) Я иногда рассуждаю сама с
собой. Ну, мы могли бы рассмотреть подробнее каждый
отдельный случай. Мне кажется, что с окончанием по-
тока слов, которые меня никто не заставлял произно-
сить, возникают какие-то сомнения, что-то кажется не-
настоящим, фальшивым. Возможно, у меня сомнения во
всем этом, потому что никто не навязывал и не застав-
лял меня это делать. И действительно, я чувствую, что
то, что мне следует делать, - так это привести все в
систему. Нужно работать больше и...>
Терапист: <Вы как бы про себя задаетесь вопросом:
что я делаю с <Я>, не стремясь ни к какому действию
или решению?> (Пауза.)
Клиент: <Однако суть в том, что мне на самом деле
нравится это, так сказать, мучительное чувство, я имею
в виду - я испытывала то, что никогда до этого не чув-
ствовала. Мне это тоже нравится. Может быть, так и
надо делать. Сейчас я не знаю>.
Вот здесь и наблюдается сдвиг, который почти
обязательно происходит в психотерапии, если в ней
есть какая-то глубина. Схематически он может быть
представлен в виде следующих чувств клиента: <Я
пришел сюда решать свои проблемы, а сейчас я на-
хожу, что только переживаю свой опыт>. И также у
этого клиента это смещение обычно сопровождается
рассудочной формулировкой, что это ошибочно, и
эмоциональной оценкой, что это <вызывает приятное
чувство>.
В заключение данного раздела мы можем сказать,
что одним из фундаментальных направлений процесса
психотерапии является свободное чувствование реаль-
ных сенсорных и висцеральных реакций организма
без включения этого переживания в <Я>. Обычно оно
сопровождается убеждением, что опыт не принадле-
жит <Я> и не может войти в него составной частью.
Заключительный момент этого процесса состоит в
том, что клиент обнаруживает, что он - это и есть
его собственный опыт со всем его многообразием и
поверхностными противоречиями. Вместо того чтобы
накладывать <Я-концепцию> на свой опыт, отрицая ха-
рактеристики опыта, не соответствующие <Я-концеп-
ции>, клиент может выразить себя, исходя из своего
опыта.
Глубокое переживание положительного отношения
Один из составных элементов психотерапии, о кото-
ром мы совсем недавно узнали, заключается в том, на-
сколько клиент во время психотерапии учится глубоко,
свободно, без страха принимать положительные чувст-
ва другого человека. Это явление не возникает легко в
каждом случае. Кажется, оно особенно типично для бо-
лее долгих случаев психотерапии, но и там оно возни-
кает не всегда.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153