Они не хотят быть теми, кем им <следует> быть,
независимо от того, поставлен ли этот императив роди-
телями или культурой, определяется ли он положитель-
но или отрицательно. Они не хотят отливать себя и свое
поведение в форму, которая была бы просто приятной
для других. Иными словами, они не выбирают ничего,
что было бы фальшиво, возложено на них, определено
вне их. Они понимают, что такие намерения или цели
ничего не стоят, даже если они следовали бы им всю
свою жизнь до настоящего момента.
К управлению своей жизнью и поведением
Но с какими положительными качествами связан
опыт этих клиентов? Я постараюсь описать многие на-
правления, в которых они движутся.
Прежде всего, эти клиенты движутся к тому, чтобы
быть независимыми. Под этим я подразумеваю, что по-
степенно клиент приближается к таким целям, к кото-
рым он хочет идти. Он начинает отвечать за свои по-
ступки. Он решает, какие действия и линии поведения
Shakespeare W. Hamlet. London: Longman, 1 977,
р. 31.
219
для него значимы, а какие - нет. Я думаю, что это
стремление к руководству собой достаточно показано
в ранее приведенных примерах.
Я не хотел бы создать представление о том, что мои
клиенты двигались в этом направлении уверенно и ра-
достно. Конечно, нет. Свобода быть собой - свобода с
пугающей ответственностью, и человек движется по на-
правлению к ней осторожно, со страхом, сначала без
всякой уверенности в себе.
И также я не хотел бы создать впечатление, что че-
ловек всегда делает разумный выбор. Ответственно уп-
равлять собой - значит выбирать, а затем учиться на
последствиях своего выбора. Поэтому клиенты находят
этот опыт не только отрезвляющим, но и захватываю-
щим. Как говорил один клиент: <Я чувствую себя испу-
ганным, уязвимым, отрезанным от всякой помощи, но я
также чувствую, как во мне поднимается какая-то
мощь, сила>. Это обычная реакция, возникающая, когда
клиент берет в свои руки управление своей жизнью и
поведением.
Движение к процессу
Второе наблюдение выразить трудно, потому что
нелегко найти подходящие слова для его описания.
Кажется, что клиенты движутся к тому, чтобы более
открыто сделать свое бытие процессом, текучестью,
изменчивостью. Их не беспокоит, если они обнару-
живают, что изменяются каждый день, что у них
разные чувства по отношению к какому-либо опыту
или человеку; они в большей степени довольны сво-
им пребыванием в этом текущем потоке. Кажет-
ся, исчезает стремление к завершениям и конеч-
ным состояниям.
Один клиент говорит: <Конечно, все изменяется,
парень, если я даже больше не могу предсказать свое
поведение здесь. Раньше я мог это делать. А сейчас не
знаю, что скажу в следующем предложении. Ну и это
ощущение, парень... Я просто удивляюсь, что даже
сказал это... Каждый раз я вижу что-то новое. Это -
приключение, вот что это - это поход в незнаемое...
Сейчас мне это начинает нравиться, меня это радует,
даже то, старое, плохое>. Он начинает ценить себя
как текущий процесс - сначала во время психотера-
220
пии, по позже он обнаружит, что это происходит так-
же и в его -жизни. Я не могу не вспомнить, как Кьер-
кегор описывает индивида, который действительно су-
ществует: <Существующий человек постоянно нахо-
дится в процессе становления... и его мышление дейст-
вует на языке процесса... У [него]... это как у писателя
с его стилем, так как стиль есть только у того, у кого
пет ничего застывшего, но кто <движет водами языка>
каждый раз, когда начинает писать; так что самое
обычное выражение обладает для него свежестью
только что родившегося> [2, с. 79]. Я думаю, что эти
строки прекрасно уловили направление, в котором
движутся клиенты, - скорее быть процессом зарож-
дающихся возможностей, чем превратиться в какую-
то застывшую цель.
К сложности бытия
Это также связано со сложностью процесса. Воз-
можно, здесь поможет пример. Один из наших консуль-
тантов, которому психотерапия очень помогла, недавно
пришел ко мне, чтобы обсудить свои отношения с очень
трудным клиентом с расстроенной психикой. Меня за-
интересовало то, что он только в очень малой степени
хотел обсуждать клиента. Больше всего он хотел быть
уверенным в том, что ясно осознает всю сложность
собственных чувств в отношениях с клиентом - его
теплые чувства к нему, периодическую фрустрацию и
раздраженность, его благожелательное отношение к
благосостоянию клиента, некоторый страх, что клиент
может стать психопатичным, его беспокойство о том,
что подумают другие, если дело обернется не лучшим
образом. Я понял, что в общем его отношение было та-
ково, что если он мог бы совершенно открыто и ясно
являть собой все свои сложные, изменяющиеся и иног-
да противоречивые чувства в отношениях с клиентом,
то все было бы хорошо.
Если, однако, он только частично являл эти чувства,
а частично был фасадом или защитной реакцией, то он
был уверен, что хороших отношений с клиентом не бу-
дет. Я нахожу, что это желание быть полностью всем в
данный момент - всем богатством и сложностью, ни-
чего не прятать от себя и не страшиться в себе, - это
обычное желание тех терапистов, у кого, как мне ка-
221
жется, большое продвижение в психотерапии. Нет
нужды говорить, что это трудная и недостижимая цель.
Однако одно из наиболее ясных стремлений, наблюда-
емых у клиентов, - это движение к тому, чтобы стать
всей сложностью своего изменяющегося <Я> в каждый
значимый момент.
К. открытости опыту
<Быть тем, кто ты действительно есть>, связано и с
другими качествами. Одно из них, которое уже, воз-
можно, подразумевалось, заключается в том, что инди-
вид движется к открытому, дружескому, близкому от-
ношению к своему собственному опыту. Это бывает не-
легко. Часто, как только клиент почувствует что-то но-
вое в себе, он вначале это отвергает. Только в том слу-
чае, если он переживает эту отвергнутую ранее сторону
себя в атмосфере принятия, он может предварительно
принять ее как часть себя. Как говорил один клиент,
будучи в шоке после переживания себя как <зависимо-
го маленького мальчика>: <Это чувство, которое я ни-
когда раньше ясно не ощущал, - я никогда не был та-
ким!> Он не может вынести этот опыт своих детских
чувств. Но постепенно он начинает принимать и вклю-
чать их как часть своего <Я>, то есть начинает жить
рядом с чувствами и в них, когда он их испытывает.
Другой молодой человек, с очень трудным случаем
заикания, к концу курса психотерапии позволяет себе
открыть некоторые свои глубоко спрятанные чувства.
Он говорит: <Парень, это была ужасная борьба. Я ни-
когда этого не понимал. Думаю, было слишком больно
дойти до этого. Я хочу сказать, я только начинаю это
чувствовать. О, ужасная боль... Было ужасно разговари-
вать. Я хочу сказать, я и хотел говорить, и не хотел... Я
чувствую... я думаю... знаю... это просто обычное напря-
жение... ужасное напряжение... стресс - вот это сло-
во! Я только теперь, после стольких лет его действия,
начинаю его чувствовать... это ужасно. Сейчас л едва
могу вздохнуть, меня все душит внутри, там все сжато...
Я просто чувствую себя раздавленным.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
независимо от того, поставлен ли этот императив роди-
телями или культурой, определяется ли он положитель-
но или отрицательно. Они не хотят отливать себя и свое
поведение в форму, которая была бы просто приятной
для других. Иными словами, они не выбирают ничего,
что было бы фальшиво, возложено на них, определено
вне их. Они понимают, что такие намерения или цели
ничего не стоят, даже если они следовали бы им всю
свою жизнь до настоящего момента.
К управлению своей жизнью и поведением
Но с какими положительными качествами связан
опыт этих клиентов? Я постараюсь описать многие на-
правления, в которых они движутся.
Прежде всего, эти клиенты движутся к тому, чтобы
быть независимыми. Под этим я подразумеваю, что по-
степенно клиент приближается к таким целям, к кото-
рым он хочет идти. Он начинает отвечать за свои по-
ступки. Он решает, какие действия и линии поведения
Shakespeare W. Hamlet. London: Longman, 1 977,
р. 31.
219
для него значимы, а какие - нет. Я думаю, что это
стремление к руководству собой достаточно показано
в ранее приведенных примерах.
Я не хотел бы создать представление о том, что мои
клиенты двигались в этом направлении уверенно и ра-
достно. Конечно, нет. Свобода быть собой - свобода с
пугающей ответственностью, и человек движется по на-
правлению к ней осторожно, со страхом, сначала без
всякой уверенности в себе.
И также я не хотел бы создать впечатление, что че-
ловек всегда делает разумный выбор. Ответственно уп-
равлять собой - значит выбирать, а затем учиться на
последствиях своего выбора. Поэтому клиенты находят
этот опыт не только отрезвляющим, но и захватываю-
щим. Как говорил один клиент: <Я чувствую себя испу-
ганным, уязвимым, отрезанным от всякой помощи, но я
также чувствую, как во мне поднимается какая-то
мощь, сила>. Это обычная реакция, возникающая, когда
клиент берет в свои руки управление своей жизнью и
поведением.
Движение к процессу
Второе наблюдение выразить трудно, потому что
нелегко найти подходящие слова для его описания.
Кажется, что клиенты движутся к тому, чтобы более
открыто сделать свое бытие процессом, текучестью,
изменчивостью. Их не беспокоит, если они обнару-
живают, что изменяются каждый день, что у них
разные чувства по отношению к какому-либо опыту
или человеку; они в большей степени довольны сво-
им пребыванием в этом текущем потоке. Кажет-
ся, исчезает стремление к завершениям и конеч-
ным состояниям.
Один клиент говорит: <Конечно, все изменяется,
парень, если я даже больше не могу предсказать свое
поведение здесь. Раньше я мог это делать. А сейчас не
знаю, что скажу в следующем предложении. Ну и это
ощущение, парень... Я просто удивляюсь, что даже
сказал это... Каждый раз я вижу что-то новое. Это -
приключение, вот что это - это поход в незнаемое...
Сейчас мне это начинает нравиться, меня это радует,
даже то, старое, плохое>. Он начинает ценить себя
как текущий процесс - сначала во время психотера-
220
пии, по позже он обнаружит, что это происходит так-
же и в его -жизни. Я не могу не вспомнить, как Кьер-
кегор описывает индивида, который действительно су-
ществует: <Существующий человек постоянно нахо-
дится в процессе становления... и его мышление дейст-
вует на языке процесса... У [него]... это как у писателя
с его стилем, так как стиль есть только у того, у кого
пет ничего застывшего, но кто <движет водами языка>
каждый раз, когда начинает писать; так что самое
обычное выражение обладает для него свежестью
только что родившегося> [2, с. 79]. Я думаю, что эти
строки прекрасно уловили направление, в котором
движутся клиенты, - скорее быть процессом зарож-
дающихся возможностей, чем превратиться в какую-
то застывшую цель.
К сложности бытия
Это также связано со сложностью процесса. Воз-
можно, здесь поможет пример. Один из наших консуль-
тантов, которому психотерапия очень помогла, недавно
пришел ко мне, чтобы обсудить свои отношения с очень
трудным клиентом с расстроенной психикой. Меня за-
интересовало то, что он только в очень малой степени
хотел обсуждать клиента. Больше всего он хотел быть
уверенным в том, что ясно осознает всю сложность
собственных чувств в отношениях с клиентом - его
теплые чувства к нему, периодическую фрустрацию и
раздраженность, его благожелательное отношение к
благосостоянию клиента, некоторый страх, что клиент
может стать психопатичным, его беспокойство о том,
что подумают другие, если дело обернется не лучшим
образом. Я понял, что в общем его отношение было та-
ково, что если он мог бы совершенно открыто и ясно
являть собой все свои сложные, изменяющиеся и иног-
да противоречивые чувства в отношениях с клиентом,
то все было бы хорошо.
Если, однако, он только частично являл эти чувства,
а частично был фасадом или защитной реакцией, то он
был уверен, что хороших отношений с клиентом не бу-
дет. Я нахожу, что это желание быть полностью всем в
данный момент - всем богатством и сложностью, ни-
чего не прятать от себя и не страшиться в себе, - это
обычное желание тех терапистов, у кого, как мне ка-
221
жется, большое продвижение в психотерапии. Нет
нужды говорить, что это трудная и недостижимая цель.
Однако одно из наиболее ясных стремлений, наблюда-
емых у клиентов, - это движение к тому, чтобы стать
всей сложностью своего изменяющегося <Я> в каждый
значимый момент.
К. открытости опыту
<Быть тем, кто ты действительно есть>, связано и с
другими качествами. Одно из них, которое уже, воз-
можно, подразумевалось, заключается в том, что инди-
вид движется к открытому, дружескому, близкому от-
ношению к своему собственному опыту. Это бывает не-
легко. Часто, как только клиент почувствует что-то но-
вое в себе, он вначале это отвергает. Только в том слу-
чае, если он переживает эту отвергнутую ранее сторону
себя в атмосфере принятия, он может предварительно
принять ее как часть себя. Как говорил один клиент,
будучи в шоке после переживания себя как <зависимо-
го маленького мальчика>: <Это чувство, которое я ни-
когда раньше ясно не ощущал, - я никогда не был та-
ким!> Он не может вынести этот опыт своих детских
чувств. Но постепенно он начинает принимать и вклю-
чать их как часть своего <Я>, то есть начинает жить
рядом с чувствами и в них, когда он их испытывает.
Другой молодой человек, с очень трудным случаем
заикания, к концу курса психотерапии позволяет себе
открыть некоторые свои глубоко спрятанные чувства.
Он говорит: <Парень, это была ужасная борьба. Я ни-
когда этого не понимал. Думаю, было слишком больно
дойти до этого. Я хочу сказать, я только начинаю это
чувствовать. О, ужасная боль... Было ужасно разговари-
вать. Я хочу сказать, я и хотел говорить, и не хотел... Я
чувствую... я думаю... знаю... это просто обычное напря-
жение... ужасное напряжение... стресс - вот это сло-
во! Я только теперь, после стольких лет его действия,
начинаю его чувствовать... это ужасно. Сейчас л едва
могу вздохнуть, меня все душит внутри, там все сжато...
Я просто чувствую себя раздавленным.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153