Например, если ребенок говорит: <Я так
уродлив!>, возможный ответ: <О нет! Ты так хорош собой!> способен
только усилить его отрицательное самоощущение, а не уменьшить
его, поскольку содержит послание: <Ты ошибаешься, думая, что
уродлив>. Изменение должно произойти во внутреннем мире ребен-
ка, и этого можно достичь только через признание и принятие его
негативных чувств.
В том случае, если негативные чувства открыто выражаются, они
могут быть исследованы полностью. Если ребенок говорит о том,
какой он негодный игрок в мяч, я прошу его рассказать подробнее
о том, в чем именно проявляется его плохая игра. Обычно в этом
случае в каком-то месте своего рассказа ребенок делает паузу и
Глава 10. Проблемы поведения
293
говорит: <Пожалуй, я на самом деле не такой уж плохой> или <Лад-
но, я не слишком хорошо играю в мяч, но зато я неплохо плаваю.
Это хороший пример, иллюстрирующий <Парадоксальную теорию
изменений> Arnold Beisser. Он пишет: <Изменения наступают тогда,
когда человек приходит к тому, каков он есть, а не тогда, когда он
пытается быть не тем, кем является. Изменения не происходят,
если сам субъект или кто-то другой пытается вынуждать его к изме-
нениям, но они наступают, если время и усилия прилагаются там,
где человек находится, будучи полностью включенным в текущую
ситуацию. Отвергая роль изменяющего агента, мы открываем путь
к значительным и упорядоченным изменениям>.
Одна семилетняя девочка, которую я наблюдала, постоянно го-
ворила о своей популярности среди детей, о том, какая она хоро-
шенькая, как она умеет что-нибудь лучше других и т. п., и т. д. Од-
нажды я начала рассказывать ей историю, которая начиналась так:
<Жила-была маленькая девочка, у которой ничего не получалось
хорошо>. Она прервала мой рассказ, чтобы узнать имя девочки. Я
ответила, что точно не знаю, и попросила ее придумать для нее имя.
Она задумалась на минуту, а потом показала на себя, живо кивая го-
ловой и горько скривив рот. <Это ты?>. Она много раз кивнула,
уголки ее рта опустились. Это было началом работы с ее реальным
самоощущением и начало изменений. Маленькие дети часто гово-
рят: <У меня ничего не получается>, выражая негативную само-
оценку.
Дети с низкой самооценкой нуждаются во многих формах актив-
ности, включая приобретение опыта анализа сходства и различия
между ними и другими объектами, между животными и людьми,
между фруктами и овощами. За счет осознания значимости разли-
чий они могут начать по-другому оценивать себя, а также видеть
других в новом свете, лучше сближаться с ними.
Осознавание своего тела-основное условие для ясного ощуще-
ния своего Я. Релаксационные и дыхательные упражнения, так же
к,ак и движения тела, весьма полезны. Образ тела - важный аспект
самопризнания. Большинство детей с отрицательной Я-концепцией
не испытывают ощущения близости со своим телом, когда что-
нибудь делают. Им и вообще не нравится, как они выглядят (или то,
что они думают о том, как выглядят). В этой связи я провожу
специальные упражнения, включая занятия с автопортретом, наблю-
дения за собой в зеркале, разговор со своим изображением в зерка-
ле, рассматривание старых фотографий, новых фотографий (которые
я делаю сама), очерчивания контуров тела на большом листе бумаги,
путешествие в фантазиях внутрь своего тела и т. п. Иногда я рисую
294
В. Окленде?. Окна в мир ребенка
ребенка на большом листе бумаги и мы обсуждаем каждую черту,
каждую деталь одежды, каждую часть тела, пока я их рисую.
Маленькие дети обычно получают удовольствие при применении
этой техники.
Для того, чтобы помочь ребенку испытывать по отношению к
самому себе более положительные чувства, мы должны вернуть его
самому себе. Первый и самый существенный шаг на этом пути - это
принять чувства, которые он сейчас испытывает: его опустощен-
ность, отчаяние, чувство никчемности, непригодности. Если ребенок
принимает эти чувства, он может прийти к новому осознаванию
своих чувств, своего тела и своих возможностей. Он может порна-
вать себя и свою неповторимость сам, изнутри, вместо того чтобы
судить о себе на основе чужих высказываний, и испытывать чувство
удовлетворенности собой: <Это хорошо-быть тем, кто ты есть>.
. Глава II
ДРУГИЕ СООБРАЖЕНИЯ
Некоторые подходы и определенные виды деятельности более
пригодны для того или иного возраста, чем другие; некоторые мето-
ды более эффективны при групповых занятиях, в то время как
другие дают лучший результат при индивидуальных. Большая часть
методов может быть адаптирована применительно к любому индиви-
дууму и любой ситуации. В этом разделе я попытаюсь обобщить
суждения об относительно эффективных способах работы с детьми
разного возраста, в различных группах, при разных условиях прове-
дения терапии.
Группы
Преимущество группы заключается в том, что она представляет
собой своеобразный островок мира, в котором можно исследовать
поведение и опробовать его новые формы. Групповая работа создает
идеальную обстановку для детей, нуждающихся в освоении навыков
социальных контактов. Для большинства детей стремление к общес-
тву других детей естественно. Предоставляя условия для общения
тем детям, у которых отмечаются трудности в отношениях со
сверстниками, можно помочь таким детям раскрыться и преодолеть
препятствия, блокирующие этот естественный процесс.
Я считаю, что каждый психотерапевт может сам решать, какой
размер и тип группы представляются наиболее перспективными.
Здесь не существует общего для всех правила. В своей практике я с
удовольствием использую многообразные групповые ситуации и у
меня определились собственные предпочтения. Мне нравится рабо-
тать с другим психотерапевтом. Я предпочитаю относительно
небольшие группы (<от трех до шести детей), если дети младше 8 лет,
и группы побольше (от шести до десяти детей), если дети старше.
Как правило, занятия в группе продолжаются около 90 минут, хотя
иногда оказывается, что этого времени недостаточно.
Некоторые приемы и методы особенно эффективны в условиях
группы. Обычно, начиная каждое групповое занятие, я рассаживаю
детей В круг. Каждый ребенок по очереди должен описать то, что
чувствует, осознает и рассказать (если хочет) о том, что происходило
296
В. Окленде?. Окна в мир ребенка
с ним с момента нашей последней встречи. Эта техника особенно
полезна для того, чтобы дать возможность каждому ребенку быть
причастным к происходящему. Иногда я прошу всех сидящих в кру-
гу детей сконцентрироваться только на происходящем; затем каждый
ребенок сообщает, что он осознаёт в данный момент, какие чувства
он испытывает, что он видит, о чем думает. При этом я стараюсь,
чтобы дети поняли, что если что-то происшедшее на этой неделе
еще остается в них, не нужно специально отыскивать это в памяти.
Это неизбежно проявится в их теперешнем осознании. Часто ребе-
нок приходит в группу сердитый, обиженный или взволнованный
чем-то, произошедшим непосредственно перед его приходом, и ем
нужно выразить это, чтобы он мог уделить всё внимание группе.
В основном занятия с детьми носят структурированный харак-
тер, т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111
уродлив!>, возможный ответ: <О нет! Ты так хорош собой!> способен
только усилить его отрицательное самоощущение, а не уменьшить
его, поскольку содержит послание: <Ты ошибаешься, думая, что
уродлив>. Изменение должно произойти во внутреннем мире ребен-
ка, и этого можно достичь только через признание и принятие его
негативных чувств.
В том случае, если негативные чувства открыто выражаются, они
могут быть исследованы полностью. Если ребенок говорит о том,
какой он негодный игрок в мяч, я прошу его рассказать подробнее
о том, в чем именно проявляется его плохая игра. Обычно в этом
случае в каком-то месте своего рассказа ребенок делает паузу и
Глава 10. Проблемы поведения
293
говорит: <Пожалуй, я на самом деле не такой уж плохой> или <Лад-
но, я не слишком хорошо играю в мяч, но зато я неплохо плаваю.
Это хороший пример, иллюстрирующий <Парадоксальную теорию
изменений> Arnold Beisser. Он пишет: <Изменения наступают тогда,
когда человек приходит к тому, каков он есть, а не тогда, когда он
пытается быть не тем, кем является. Изменения не происходят,
если сам субъект или кто-то другой пытается вынуждать его к изме-
нениям, но они наступают, если время и усилия прилагаются там,
где человек находится, будучи полностью включенным в текущую
ситуацию. Отвергая роль изменяющего агента, мы открываем путь
к значительным и упорядоченным изменениям>.
Одна семилетняя девочка, которую я наблюдала, постоянно го-
ворила о своей популярности среди детей, о том, какая она хоро-
шенькая, как она умеет что-нибудь лучше других и т. п., и т. д. Од-
нажды я начала рассказывать ей историю, которая начиналась так:
<Жила-была маленькая девочка, у которой ничего не получалось
хорошо>. Она прервала мой рассказ, чтобы узнать имя девочки. Я
ответила, что точно не знаю, и попросила ее придумать для нее имя.
Она задумалась на минуту, а потом показала на себя, живо кивая го-
ловой и горько скривив рот. <Это ты?>. Она много раз кивнула,
уголки ее рта опустились. Это было началом работы с ее реальным
самоощущением и начало изменений. Маленькие дети часто гово-
рят: <У меня ничего не получается>, выражая негативную само-
оценку.
Дети с низкой самооценкой нуждаются во многих формах актив-
ности, включая приобретение опыта анализа сходства и различия
между ними и другими объектами, между животными и людьми,
между фруктами и овощами. За счет осознания значимости разли-
чий они могут начать по-другому оценивать себя, а также видеть
других в новом свете, лучше сближаться с ними.
Осознавание своего тела-основное условие для ясного ощуще-
ния своего Я. Релаксационные и дыхательные упражнения, так же
к,ак и движения тела, весьма полезны. Образ тела - важный аспект
самопризнания. Большинство детей с отрицательной Я-концепцией
не испытывают ощущения близости со своим телом, когда что-
нибудь делают. Им и вообще не нравится, как они выглядят (или то,
что они думают о том, как выглядят). В этой связи я провожу
специальные упражнения, включая занятия с автопортретом, наблю-
дения за собой в зеркале, разговор со своим изображением в зерка-
ле, рассматривание старых фотографий, новых фотографий (которые
я делаю сама), очерчивания контуров тела на большом листе бумаги,
путешествие в фантазиях внутрь своего тела и т. п. Иногда я рисую
294
В. Окленде?. Окна в мир ребенка
ребенка на большом листе бумаги и мы обсуждаем каждую черту,
каждую деталь одежды, каждую часть тела, пока я их рисую.
Маленькие дети обычно получают удовольствие при применении
этой техники.
Для того, чтобы помочь ребенку испытывать по отношению к
самому себе более положительные чувства, мы должны вернуть его
самому себе. Первый и самый существенный шаг на этом пути - это
принять чувства, которые он сейчас испытывает: его опустощен-
ность, отчаяние, чувство никчемности, непригодности. Если ребенок
принимает эти чувства, он может прийти к новому осознаванию
своих чувств, своего тела и своих возможностей. Он может порна-
вать себя и свою неповторимость сам, изнутри, вместо того чтобы
судить о себе на основе чужих высказываний, и испытывать чувство
удовлетворенности собой: <Это хорошо-быть тем, кто ты есть>.
. Глава II
ДРУГИЕ СООБРАЖЕНИЯ
Некоторые подходы и определенные виды деятельности более
пригодны для того или иного возраста, чем другие; некоторые мето-
ды более эффективны при групповых занятиях, в то время как
другие дают лучший результат при индивидуальных. Большая часть
методов может быть адаптирована применительно к любому индиви-
дууму и любой ситуации. В этом разделе я попытаюсь обобщить
суждения об относительно эффективных способах работы с детьми
разного возраста, в различных группах, при разных условиях прове-
дения терапии.
Группы
Преимущество группы заключается в том, что она представляет
собой своеобразный островок мира, в котором можно исследовать
поведение и опробовать его новые формы. Групповая работа создает
идеальную обстановку для детей, нуждающихся в освоении навыков
социальных контактов. Для большинства детей стремление к общес-
тву других детей естественно. Предоставляя условия для общения
тем детям, у которых отмечаются трудности в отношениях со
сверстниками, можно помочь таким детям раскрыться и преодолеть
препятствия, блокирующие этот естественный процесс.
Я считаю, что каждый психотерапевт может сам решать, какой
размер и тип группы представляются наиболее перспективными.
Здесь не существует общего для всех правила. В своей практике я с
удовольствием использую многообразные групповые ситуации и у
меня определились собственные предпочтения. Мне нравится рабо-
тать с другим психотерапевтом. Я предпочитаю относительно
небольшие группы (<от трех до шести детей), если дети младше 8 лет,
и группы побольше (от шести до десяти детей), если дети старше.
Как правило, занятия в группе продолжаются около 90 минут, хотя
иногда оказывается, что этого времени недостаточно.
Некоторые приемы и методы особенно эффективны в условиях
группы. Обычно, начиная каждое групповое занятие, я рассаживаю
детей В круг. Каждый ребенок по очереди должен описать то, что
чувствует, осознает и рассказать (если хочет) о том, что происходило
296
В. Окленде?. Окна в мир ребенка
с ним с момента нашей последней встречи. Эта техника особенно
полезна для того, чтобы дать возможность каждому ребенку быть
причастным к происходящему. Иногда я прошу всех сидящих в кру-
гу детей сконцентрироваться только на происходящем; затем каждый
ребенок сообщает, что он осознаёт в данный момент, какие чувства
он испытывает, что он видит, о чем думает. При этом я стараюсь,
чтобы дети поняли, что если что-то происшедшее на этой неделе
еще остается в них, не нужно специально отыскивать это в памяти.
Это неизбежно проявится в их теперешнем осознании. Часто ребе-
нок приходит в группу сердитый, обиженный или взволнованный
чем-то, произошедшим непосредственно перед его приходом, и ем
нужно выразить это, чтобы он мог уделить всё внимание группе.
В основном занятия с детьми носят структурированный харак-
тер, т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111