https://www.dushevoi.ru/products/unitazy/sidenya/s-mikroliftom/ 
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Движение может быть важным средством
продолжения самовыражения после занятий лепкой, скульптурой,
изготовлением коллажей и т. д.

138

В. Окленде?. Окна в мир ребенка

Gloria Castillo [141 описывает множество видов упражнений с
использованием простынь. Двуспальная простыня может применять-
ся в самых различных целях. Простыня превращается для ребенка
в особое, безраздельно принадлежащее ему пространство, в котором
он может лежать и которым можно защититься. В простыню можно
заворачиваться. С ней можно фантазировать или танцевать. Когда
ребенок лежит на своей собственной простыне или под ней, в мир
контролируемых фантазий он проникает быстро и легко. Вот одно
из рекомендуемых упражнений.
<Сядьте в кружок, касаясь друг друга.
Набросьте на голову простыню,
Теперь постарайтесь подумать о том, как вы себя чувствуете,
когда никому не нужны.
Вы знаете, что сидите в кружке. Если вам захочется, вы можете
выйти из него, двигаясь очень медленно.
Найдите место, где вам захочется остановиться.
Вы совсем одни. Рядом никого нет. Только вы, простыня и пол.
Побудьте некоторое время в одиночестве (на это следует выделить
примерно три минуты).
А теперь лягте на пол, накрывшись простыней.
Завернитесь в свою простыню как можно плотнее. Будьте непод-
вижны. Ощущайте простыню вокруг себя.
Теперь перекатывайтесь по полу. Если вы наткнетесь на кого-
нибудь и вам захочется по-прежнему побыть в одиночестве, откати-
тесь в сторону. Если же вам хочется побыть с кем-то рядом, оста-
вайтесь с тем, кого вы коснулись.
Возвратитесь в кружок.
Обсудите, что произошло. Как вы себя чувствуете в одиночестве?
Напоминает ли вам это о том времени, когда вы действительно
были одиноки?
Что вы чувствовали, когда ощущали прикосновение к себе
других после того, как вы были в одиночестве?>.
На семинаре по движению, который я посещала, руководитель
бросал в середину нашего кружка груду больших кусков ткани
разного цвета. Я приметила прелестную фиалковую ткань (к этому
цвету я неравнодушна лишь несколько последних лет, так как
научилась любить свое имя), но предпочла подождать, пока не
прекратилась сува вокруг тканей, возникшая в первые моменты.
Фиалковая ткань досталась мне, и я вытащила ее из уменьшившейся
груды. Выполняя упражнения, мы обертывали ткань вокруг себя или
ложились на нее, завертывались в нее, или крутили ее в танце. Нам

Violet - фиалка (англ.)

Глава 6. Сенсорный опыт

было предложено превратиться в разных персонажей, двигаясь под
разные мелодии, а затем танцевать свой собственный танец под
свою собственную внутреннюю музыку. Когда я посмотрела вокруг,
я увидела, что каждый был захвачен своей драмой, как и я сама. В
конце концов я легла, завернувшись в свою ткань и переживая свои
ощущения, эмоции, воспоминания, ощущая свое тело - казалось,
что всё это завернуто в мою ткань. Затем мы описывали этот опыт
в произвольной форме, которую захотели выбрать. Группа делилась
некоторыми впечатлениями о движении, о том, что представляли
собой цвета тканей, об ощущениях, появлявшихся во время движе-
ния. Я прочла стихотворение, которое сочинила:

Я хочу фиалковую ткань,
Но не спешу ее взять.
И она лежит, ожидая меня,
И я беру ее наконец,
И чувствую себя торжествующей.
Я хочу завернуться в нее,
В ней - все мои чувства:
Радость, горе, печаль, веселье,
А больше всего
Меня самой.
Я чувствую близость к маме, давшей мне имя,
Я чувствую близость к детству, которое мое имя
пережило.
Я чувствую близость к маленькой девочке,
страдавшей от боли.
Я чувствую близость к маленькой девочке, которая
смеялась и радовалась
Я чувствую близость ко всей себе теперь.

Глава 7. Разыгрывание сцен

Глава 7
РАЗЫГРЫВАНИЕ СЦЕН
Драматургическое творчество

Настала очередь Аллена. Он потянулся к кучке карточек, ле-
жавших в середине круга, и вытянул одну из них. Девятилетний
Аллен читал с трудом. Он подошел ко мне и попросил ему помочь.
Я прошептала ему на ухо: <Тут говорится: Тыидешь по тротуару и
замечаешь, что на нем что-то лежит. Ты наклоняешься, берешь это
и рассматриваешь". По тому, что ты с этим делаешь, мы должны
догадаться, что это такое>. Он сделал глубокий вдох. Его обычную
ссутуленность сменила прямая осанка, он начал фланировать по
комнате. Внезапно он остановился, посмотрел вниз, раскрыл рот,
широко раскрыл глаза и вытянул руки в удивленном жесте. Затем
наклонился, поднял воображаемый предмет и внимательно его
исследовал. Я подумала, что это может быть монетка: по тому, как
он дотрагивался до предмета, можно было заключить, что он округ-
лый. Он пробежал по предмету пальцами. Нет, это была не монетка.
Он поднес предмет к уху, встряхивая его. Теперь он делал что-то
другое. Я вгляделась внимательнее. Рукой он производил вращатель-
ные движения, как будто хотел открыть что-то. Наверное, это была
маленькая коробочка. Он посмотрел вовнутрь, потряс вверх-вниз.
По-видимому, она была пуста. Он засунул руку в карман, вынул
оттуда нечто воображаемое, положил это в коробочку, завинтил ее,
положил в карман и с широкой улыбкой и блеском в глазах возвес-
тил о том, что он закончил. Дети принялись наперебой засыпать его
догадками. Наконец, кто-то догадался: маленькая круглая металли-
ческая коробочка, в которую он положил пенни. Мне было очень
приятно наблюдать за Алленом, который, улыбаясь, уселся между
двух детей, сидевших на полу, как и вся остальная компания.
Неужели это тот самый Аллен, который обычно держался от всех в
сторонке, сидел сгорбившись с напряженным и страдающим лицом?
Ролевые игры помогают детям становиться ближе к самим себе,
потому что позволяют выйтза пределы самих себя. Это на первый
взгляд противоречивое утверждение на самом деле верно. В ролевых
играх дети никогда не покидают самих себя по-настоящему: опыт
импровизации позволяет им в большей степени выразить себя. При-
мер, приведенный выше, показывает, что Аллен использовал все

свои возможности, свой ум и тело, чувства и ощущения, настроение
для достижения своей цели. Обычно он выглядел застенчивым,
отстраненным мальчиком, который сидел на отшибе, ссутулившись
так, что превращался почти в мячик, как будто старался сохранить
себя внутри себя самого. В ситуации драматического творчества (и
при чувстве доверительности, которое он испытывал в группе) он
мог посвятить всего себя выполнению своей задачи. И когда он сел,
его осанка и выражение лица свидетельствовали о том, что он,
несомненно, улучшил контакт с самим собой и в результате приоб-
рел способность лучше контактировать с окружающими.
Семилетняя Карла пришла на свое первое занятие после рожде-
ственских каникул и сразу брякнулась на пол рядом с большой по-
душкой. <Я слишком устала, чтобы что-нибудь делать>,- сказала
она. Я предложила всем сыграть в какую-нибудь игру и выбрала
<Игру разговоров, ощущений и действий>. В этой игре мы выкиды-
ваем кости и передвигаем фишки на столько площадок игрального
поля, сколько выпало на костях. Если мы останавливаемся на жел-
той площадке, мы берем желтую карточку, на белой - белую, на
голубой-голубую.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111
 душевые трапы viega 

 Peronda Aspen