https://www.dushevoi.ru/products/shtorky-dlya-vann/iz-stekla/razdvignye/ 
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

в дальнейшем наме-
тить несколько вариантов возможного раз-
решения ситуаций; 3) в каждой ситуации
определить одну или несколько альтерна-
тивных поведенческих реакций, которые
отражают обдуманную уверенность в себе
и с помощью которых можно преодолеть
страх; обсудить предложения с психоте-
рапевтом; 4) упражняться в новых спосо-
бах поведения, которых ранее не было в
поведенческом репертуаре и которые про-
рабатываются мысленно; 5) повторять зап-
ланированные начинания в изменении по-
ведения по степени трудности, поделить
роль с одним из партнеров или трениро-
ваться перед зеркалом; реакции, которые
не возникали до сих пор, необходимо зак
репить, прочувствовать, а затем перенести 1
критическую ситуацию; 6) не застреват]
на определенном поведении; существуе
возможность прореагировать агрессией
критической ситуации, несколько отли
ной от смоделированной; 7) справлятьс
с эпизодами страха или тревоги при с(
циальных контактах (обучение релака
ции, тренингу самоинструкций); попр(
сить партнера рассказывать о произвол]
мом впечатлении, особое внимание обр
щать на невербальное поведение; 8) созн
тельно просматривать отдельные ситуащ
из плана, постоянно упражняться на прг
тике; не приступать к другой ситуавд
пока не приобретен навык в разрешен
предыдущей; 9) постоянно закреплять
пех через повторение.
Т. с. разделяется на 2 ступени: пер]
охватывает работу в среде (просьба-тре
вание, отказ при столкновении со сл<
ными ситуациями на улице, в магазик
т. д.); вторая - умение защищать с
(уверенное <да>, <нет> авторитетн
лицу, отстаивание собственной точки
ния, критика своего начальника). Зав
чительный этап тренинга - обучение
щите от агрессии других. Группы
связаны с иными психокоррекционн
группами. Уверенное поведение вед
повышению самооценки, уверенные от
составляют один из вариантов комм
кации, который помогает участник
достижении <взрослого> поведения ]
моактуализации.
Используется Т. с. для лечения 1
ных неврозами, тормозимыми психо
ями и подростков с различными на
ниями поведения.
ТРЕНИНГ СЕНСИТИВНОСТИ
ТРЕНИНГ СЕНСИТИВНОСТИ. Одна из
форм группового динамического тренин-
га. Термин <сенситивность> в данном кон-
тексте понимается как способность пред-
сказывать мысли, чувства и поведение дру-
гого человека, как способность восприни-
мать, понимать, запоминать и структуриро-
вать социально-психологические характе-
ристики других людей или труппы и на
основании этого прогнозировать их пове-
дение и деятельность.
Смит (ЗтЬ Н., 1973) выделяет четы-
ре вида сенситивности: наблюдательская
сенситивность (способность наблюдать,
т. е. видеть и слышать другого человека и
запоминать при этом, как он выглядел и
что говорил), теоретическая сенситивность
(способность применять различные теории
для интерпретации и прогнозирования
поведения, чувств и мыслей других людей),
номотетическая сенситивность (способ-
ность понимать типичного представителя
той или иной социальной группы и исполь-
зовать это понимание для прогнозирова-
ния поведения людей, принадлежащих к
данной группе), идеографическая сенси-
тивность (способность понимать своеобра-
зие данного человека).
Термин Т. с. используется в литерату-
ре достаточно широко и может обозначать
разнообразные виды группового тренинга.
Так, Рудестам (Киеат К., 1982) рас-
сматривает Т. с. как разновидность Т-
групп, имеющую своей целью общее разви-
тие индивида посредством выявления жиз-
ненных ценностей человека и усиления
чувства самоидентичности. С точки зрения
Рудестама, Т-группы различаются между
собой по целевому назначению: одни из
них ориентированы на развитие умений,
способствующих повышению эффективно-
сти организационной деятельности, дру-
гие - на формирование межличностных
отношений и изучение процессов, происхо-
дящих в малых группах. Для групп сен-
ситивности улучшение группового функ-
ционирования и развитие личностных уме-
ний являются вторичными по отношению
к общему развитию личности. Однако и в
таком коллективе сохраняется контекст
понимания группового процесса, что явля-
ется отличительной чертой всех типов
Т-групп. Роджерс (Коег5 С. К.) считал
термин Т. с. более общим по отношению к
термину <Т-группы>. Выделяя две основ-
ные формы групповой работы (Т. с. и груп-
пы организационного развития), он отно-
сил к Т. с. Т-группы и группы встреч.
Некоторые авторы относят к Т. с. также и
так называемые группы организационного
развития, отмечая при этом, что группы мо-
гут различаться в зависимости от того, что
является целью работы и находится в цен-
тре внимания - организационные струк-
туры или индивидуальное развитие. В
рамках такого подхода Т. с. может быть
ориентирован, например, на конфликты
между служащими и руководителями, на
поиск путей их разрешения для снижения
напряжения и отчужденности и повыше-
ния продуктивности совместного труда. В
таких группах целью является тренинг эф-
фективной групповой деятельности в про-
тивоположность авторитарному управле-
нию, а также замена фасадного ролевого
поведения открытостью и искренностью.
В качестве основной задачи Т. с. боль-
шинство авторов рассматривает и совер-
шенствование способности человека пони-
мать других людей. Л. А. Петровская
(1982), анализируя зарубежную литературу,
указывает, что обычно выделяют два уровня
целей: непосредственные и метацели, или
цели более высокого уровня. К последним
относят: 1 ) формирование у индивида духа
исследования, готовности экспериментиро-
вать со своей ролью; 2) развитие аутен-
тичности в межличностных отношениях;
3) расширение межличноетного сознания
(т. е. знания о других людях); 4) выработ-
ка способности вести себя с окружающими
в сотрудничающей, а не авторитарной мане-
ре и пр. К непосредственным целям отно-
сят: рост самосознания участников, связан-
ный с получением сведений о том, как дру-
гие воспринимают поведение каждого; обо-
стрение чувствительности к групповому
процессу, поведению других, связанное
прежде всего с восприятием более полного
ряда коммуникативных стимулов, получае-
мых от других (обычно, формулируя эту
цель, используют понятие эмпатии): по-
ТРЕНИНГОВАЯ ГРУППА
нимание условий, которые затрудняют или
облегчают функционирование группы; раз-
витие диагностических учений в межлично-
стной сфере; развитие умений успешно вме-
шиваться во внутригрупповые и межгруп-
повые ситуации; обучение тому, как учиться.
Ю. Н. Емельянов (1985) выделяет сле-
дующие задачи Т.о.: 1) повышение уров-
ня самопонимания и понимания других;
2) чувственное понимание групповых про-
цессов, познание локальной структуры;
3) развитие ряда поведенческих навыков.
Иногда в качестве основной цели выделя-
ют обучение и тренинг возможностей, уси-
ливающих социальную компетенцию. В
самом общем виде цели Т. с. могут быть
определены как обострение чувствительно-
сти к групповым процессам, к собственной
личности и другим людям. Повышение
восприимчивости к групповым процессам,
к собственной внутренней жизни и внут-
ренней жизни других людей, к своим и
чужим ролям, позициям и установкам, вос-
питание открытости, искренности и спон-
танности осуществляется при Т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377
 магазин сантехники в балашихе 

 Laparet Extra