Лечение С. почти не имеет противопо-
казаний. Даже в тяжелых случаях истерии,
когда разъяснение не помогает, а гипноз и
аутогенная тренировка не дают достаточ-
ного эффекта и могут сопровождаться ос-
ложнениями, больной в предчувствии над-
вигающегося припадка с помощью С.
(<Не должно случиться припадка!>) мо-
жет <отодвинуть> или не допустить его.
САМОВНУШЕНИЕ ПО БЕХТЕРЕВУ.
Описанная В.М. Бехтеревым в 1890-
1892 гг., эта методика относится ксуггестив-
ной психотерапии и представляет собой
оригинальный прием самовнушения, произ-
водимого в состоянии легкого гипнотичес-
кого сна (в начальных стадиях гипноза).
Лечение проводится амбулаторно. Боль-
ной, погруженный в состояние легкого гип-
нотического сна, трижды произносит слова
самовнушения, направленного на устране-
ние основного симптома болезни. При пос-
ледующих сеансах добавляются самовну-
шения, направленные на устранение других
болезненных нарушений. В дни между се-
ансами больной должен систематически
повторять формулу внушения, по возможно-
сти <воспроизведя в памяти ту обстановку, в
которой производилось внушение>.
Позднее, в 1911 г., В.М. Бехтеревым
была описана методика самовнушения,
осуществляемого перед естественным сном
или сразу после пробуждения. Для этой
методики формула самовнушения выраба-
тывается соответственно конкретному слу-
чаю, произносится от первого лица, в ут-
вердительной форме и в настоящем, а не в
будущем времени. Этот прием автор рас-
сматривал скорее как вспомогательный
при лечении методом внушения, но в ряде
случаев считал его эффективным и при са-
мостоятельном применении.
Метод самовнушения в начальных ста-
диях гипноза оказался эффективным при
неврастении, истерии, затяжных постин-
фекционных астенических состояниях.
САМОВНУШЕНИЕ ПО КУЭ. Широкое
распространение среди приемов самовну-
САМОВНУШЕНИЕ ПО КУЭ
шения получила методика французского
аптекаря Куэ (Соиё Е., 1857-1926), назван-
ная им <школой самообладания путем со-
знательного самовнушения>. Нередко це-
лебное действие разных лекарств, которые
он продавал в своей аптеке, он не мог обо-
сновать физиологически и объяснял <си-
лой воображения> больных. Он стал
учиться технике внушения и гипноза у
Льебо (ЫёЬаиН А. А.) и Бернгейма (Вегп-
Ьепп Н.),ав 1910 г. открыл в Нанси соб-
ственную клинику, где лечил по своей ме-
тодике. 06 этой методике он читал лекции
на родине и в Англии, которые позднее из-
дал небольшой книгой. Куэ заметил, что
даже довольно внушаемый человек невос-
приимчив к внушению, если противится
ему и не претворяет его в самовнушение.
Главный тезис неонансийской школы, во
главе которой стояли Куэ и Бодуэн (Ваи-
с1оиш СЬ.): нет внушения, есть только са-
мовнушение. Куэ стал учить своих паци-
ентов, называя их <учениками>, поскольку
не был врачом, сознательно пользоваться
самовнушением, этой <врожденной силой
природы>. Прежде всего (что представля-
ется чрезвычайно важным для терапевти-
ческого успеха) он убеждал <ученика> в
силе самовнушения несколькими приема-
ми: выпрямившись, вообразив себя доской,
сохранив подвижность лишь в голенос-
топных суставах, <ученик> внушал себе
падение назад, вперед (<Я падаю назад>,
<Я падаю вперед>); скрестив пальцы рук,
внушал себе, что не может <разжать> руки
(<Я не могу, я не могу>); внушал себе, что
не может разжать кулак. Всюду в данном
случае, как полагал Куэ, <внушение руко-
водителя только возбуждает самовнуше-
ние>. Когда <ученик> убеждался, какая
самовнушающая сила содержится в нем,
он, по словам Куэ, <уподоблялся обрабо-
танному полю, на котором семя может взой-
ти и произрастать; до того он-был похож
на необработанную почву, на которой семя
не взошло бы>. Затем <ученику> предла-
галось закрыть глаза, чтобы не отвлекали
окружающие предметы, и в случае, напри-
мер, <болезни живота> внушать себе, шеве-
ля губами, внятно, чтобы слышались слова,
что у него будет спокойный, глубокий сон
без тяжелых сновидений и каждое утро
будет стул, хороший аппетит. При всякой
болезни, утром, сразу как проснулся, и ю-
чером, в постели, с закрытыми глазами, со-
средоточившись на том, что говоришь, Ку>
рекомендовал внушать себе: <С каждым
днем во всех отношениях мне становится
все лучше, лучше>. Внушать без усилия, бей
раздумья, по-детски, машинально, <какмо
литву>. При этом хорошо перебирать узлы
бечевки (сколько слов, столько узлов). Куэ
лечил пациентов с самыми различными
заболеваниями. <Применение самовнуше
ния не заменяет медицинского пользов>
ния, - замечал он, - но является ценным
вспомогательным средством как для боль
ного, так и для врача>.
Методику Куэ развил и аргументировал
Бодуэн, исходивший из предположения, что
поведением человека управляют воображ>
ние и подсознательные влечения. При мы№
ленном повторении одних и тех же фра>
автоматически возникает внутреннее сосре-
доточение, действующее на бессознательное.
Практически Бодуэн рекомендовал, как
считает М. Е. Бурно (1974), учить 6ольны1
погружаться в самогипноз для того, чтоб>
проводить самовнушение именно в момейГ
пробуждения или перед самым засыпани-
ем. Погружению в самогипноз способствуй
ет сосредоточение внимания на каком-тЦ
объекте (пламя свечи в темноте), на какой
мысли, достаточно яркой, чтобы не удержу
вать на ней внимание насильно, на монотоВ
ных звуках (тиканье часов), на коротки
фразах, обобщающих цель самовнушений
Теоретически эффект внушения (самовар
шения) Бодуэн объяснял, пользуясь спецд
альной идеомоторной моделью - <внеярв
нием> терапевтического приказа в подай
нательное, которому гораздо легче управ
пять телесными движениями, чем с(
нию. Когда внимание утомляется до
сосредоточением на чем-то (не видим (
ше то, на что смотрим, не слышим то, что
шаем), наступает релаксация (освобоз
ние от умственного напряжения), мог
перейти в сон. Релаксация способе
<обнажению> подсознательного, и т<
легко <втолкнуть> в подсознательное
певтический приказ.
САМОКОНТРОЛЬ
Куэ и Бодуэн расширяли роль само-
внушения далеко за рамки медицинской
практики, старались создать систему со-
вершенствования общества, полагая, что са-
мовнушение может изменить мировоззре-
ние людей. Самовнушение по Куэ-Боду-
эну приобрело в 20-е гг. широкую попу-
лярность. В нашей стране <куэизм> под-
вергался критике в связи с тем, что он иг-
норировал нозологические особенности за-
болевания и личность больного.
Положительной стороной работ Куэ и
его последователей была пропаганда ак-
тивных методов психотерапии и корриги-
рующего самовнушения. Куэ способство-
вал утверждению активной роли пациента
в лечебном процессе и развитию идей тре-
нировки и обучения в психотерапии. Он
показал также целесообразность положи-
тельного самовнушения взамен отрица-
тельного (<Я здоров> вместо <Я не бо-
лен>). Благодаря этим положительным
сторонам метод С. п. К. был одобритель-
но встречен В. М. Бехтеревым.
САМОКОНТРОЛЬ. Это процессы, по-
средством которых человек оказывается в
состоянии управлять своим поведением в
условиях противоречивого влияния соци-
ального окружения или собственных био-
логических механизмов, в частности при
склонности к навязчивым влечениям, под-
верженности импульсивным порывам и
сильной зависимости от внешних влияний.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377