Поэтому роджерианский психотера-
певт прежде всего начал бы с веры в способность Сергея найти свой собственный
путь и в его собственные силы. Иначе говоря, эта парадигма акцентирует не
диагноз и не информацию о прошлом, а прежде всего предполагает свободное
высказывание чувств - неадекватности, фрустрации, безнадёжности и т.п.
Терапевт предоставляет свободу и безопасность для исследования угрожающих
аспектов личностного бытия, воздерживаясь от суждений и критики чувств.
Здесь мало простого отражения чувств путём вербализации. Терапевт стремится
полностью пережить в текущий момент, что это значит - жить в мире Сергея.
Подлинные отношения с Сергеем включали бы в себя: доброту, глубокое
понимание, безусловное принятие и теплоту, а также желание позволить кли-
енту любые из его чувств в ходе терапевтического времени. Терапевт должен
был бы передать Сергею основные установки понимания и принятия, и через
это положительное отношение Сергей получил бы шанс отбросить свои
опасения и более полно и свободно исследовать свои личные заботы. В
сущности, Сергей рос бы личностно во взаимоотношениях с терапевтом,
который должен был бы оставаться искренним. Сергей использовал бы эти
отношения, чтобы научиться больше принимать себя со своими достоинствами
и ограничениями. Сергею была бы предоставлена возможность открытого
выражения чувства страха по отношению к женщинам, ощущений себя не-
удачником и "слабаком" и т.д. и, главное, - возможность исследовать, как он
себя ощущает, когда его оценивают другие - родители, начальство. Он получил
бы возможность выразить чувство вины, т.е. что он живет не так, как ожидали
от него родители; что он никогда никого не любил, что он одинок и т.п.
Делясь своими чувствами, Сергей перестал бы ощущать свое одиночество,
ибо он рискнул бы впустить в свой частный мир другого, т.е. психолога.
Посредством таких личностный отношений с терапевтом Сергей постепенно
смог бы сосредоточиться на своих переживаниях и прояснить свои чувства и
установки. А терапевт увидел бы его как человека, способного развить свои
собственные силы и принимать самостоятельные решения. Словом, терапев-
тические отношения освободили бы его от саморазрушительных тенденций.
Вера и забота психолога увеличили бы его собственную веру и уверенность в
своих способностях разрешать трудности и открывать новые пути бытия.
5. Подход гештальт-терапии
Гештальт-терапевт прежде всего сосредоточился бы на незавершённом
действии Сергея по отношению к родителям и бывшей жене. Скорее всего, это
чувство негодования, но Сергей направил его в свою сторону. Поместив в центр
работы его нынешнюю ситуацию, психотерапевт учел бы также и то, что Сергей
нуждается в повторном переживании прошлых чувств, которые иначе вме-
шиваются в нынешнюю жизнь. Однако, в гештальт-терапии проработка прош-
лых чувств осуществляется не в реминисценциях, а в ситуации "здесь и теперь"
в воображаемых сценках из жизни с бывшей женой. Сергей как бы анимировал
ситуацию, обращаясь "непосредственно" к жене. Он мог бы прямо сказать ей о
своих отрицательных чувствах и тем самым завершить незавершённое. Ему
нужен также символический разговор с матерью и отцом. Здесь важно именно
содержание его речей, обращенных к родителям, содержание, которое не
проявлялось в реальной жизни. При этом психотерапевт может побуждать
высказываться следующими вопросами: "Что вызывает у тебя самое большое
возмущение в отношении этих людей? Чего ты желал получить от них и не
получил? Как бы ты хотел, чтобы они к тебе относились? Что тебе надо сказать
им сейчас, чтобы высказать всё своё негодование и обиду?"
Через осознание того, что он сейчас делает и как удерживает себя в замкнутом
пространстве прошлого, Сергей может принять ответственность за свою жизнь.
Вовлекая его в диалог между разными "частями" его личности, психотерапевт
предоставляет Сергею возможность сыграть разные "Я" и установить между
ними более сбалансированные отношения. Можно при этом использовать
технику порожнего кресла. Посредством этого Сергей может осознать те
мазохистские игры, которые он ведёт с собой. Учитывая, что Сергей теряется
при женщинах, можно предложить ему сыграть роль маленького мальчика и с
этой утрированной позиции поговорить с могущественной женщиной (в порож-
нем кресле), а затем он мог бы сам стать этой сильной женщиной и с этой
позиции ответить "маленькому мальчику". Основной момент здесь - его кон-
фронтация с собственными страхами и диалог тех полюсов, которые существуют
в нём. Цель - не извлечь наружу чувства, а научиться жить с ними, т.е. почему,
собственно, он должен быть либо "маленьким мальчиком", либо "суперменом"?
Почему бы ему не научиться быть человеком, которому временами свойственна
слабость и опасения?
Большинство техник гештальт-терапии служат одной, но главной цели:
помочь Сергею получить более полное чувство того, что, собственно, он делает
в настоящем, чтобы продолжать удерживать внутри себя значимые фигуры. По
мере достижения осознания того, насколько зависимым от них он позволяет
себе быть, у него будет появляться возможность обретения центра внутри себя
и жить ради своих собственных целей, а не оставаться под контролем значимых
для него фигур.
б. Транзактный анализ
В связи с тем, что транзактный анализ - контрактная форма терапии, следует
начать с оговаривания желаемых, согласно контракту, изменений и тех областей,
в которых они должны произойти. Общая область, которую хотел бы изменить
Сергей, судя о всему, - это как научиться чувствовать себя хорошо. Для ТА
существенен анализ нынешнего поведения, взаимодействия с другими и отно-
шений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нём содержатся важные
ранние решения, влияющие на теперешнее поведение. Их надо раскрыть. Так,
для Сергея таким ранним решением было следующее: "Я - глуп, и лучше, чтобы
меня здесь не было. Я неудачник". В дополнение к этому раннему решению
Сергей принял такие формулы как: "лучше бы тебя не было"; "будь совершен-
ным"; "не верь женщинам"; "быть мужчиной - значит всегда быть сильным"; "у
тебя ничего не получится".
Возможно, главная формула: "лучше бы тебя не было". Разными путями
Сергей программировался посланиями типа: "хоть бы тебя не видеть, чтобы
сердце не болело" и т.п. Сергей получал много отрицательных подкреплений
(ударов), и его личностная ценность девальвировалась. Теперь ему трудно
вступить в близкие отношения и принимать поглаживания. Он вложил зна-
чительную энергию в накопление отрицательных отношений и эмоций (тревоги,
вины, самоуничижения, даже суицидальных мыслей) - которые необходимо
прорабатывать в психотерапевтическом процессе.
Скорее всего психотерапевт данного направления займет по отношению к
Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: "Бедный
я бедный"; "Жертва"; "Беспомощный"; "Страдалец". Его "рэкет" - это собирание
чувств, которые он использует для оправдания своего жизненного сценария и,
в частности, ранних решений, которые зафиксированы в "рэкете вины" и
"депрессии". По всей вероятности, Сергей склонен накапливать чувства вины и
депрессии, а игры, в которые он играет, в качестве приза содержат именно эти
чувства.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92
певт прежде всего начал бы с веры в способность Сергея найти свой собственный
путь и в его собственные силы. Иначе говоря, эта парадигма акцентирует не
диагноз и не информацию о прошлом, а прежде всего предполагает свободное
высказывание чувств - неадекватности, фрустрации, безнадёжности и т.п.
Терапевт предоставляет свободу и безопасность для исследования угрожающих
аспектов личностного бытия, воздерживаясь от суждений и критики чувств.
Здесь мало простого отражения чувств путём вербализации. Терапевт стремится
полностью пережить в текущий момент, что это значит - жить в мире Сергея.
Подлинные отношения с Сергеем включали бы в себя: доброту, глубокое
понимание, безусловное принятие и теплоту, а также желание позволить кли-
енту любые из его чувств в ходе терапевтического времени. Терапевт должен
был бы передать Сергею основные установки понимания и принятия, и через
это положительное отношение Сергей получил бы шанс отбросить свои
опасения и более полно и свободно исследовать свои личные заботы. В
сущности, Сергей рос бы личностно во взаимоотношениях с терапевтом,
который должен был бы оставаться искренним. Сергей использовал бы эти
отношения, чтобы научиться больше принимать себя со своими достоинствами
и ограничениями. Сергею была бы предоставлена возможность открытого
выражения чувства страха по отношению к женщинам, ощущений себя не-
удачником и "слабаком" и т.д. и, главное, - возможность исследовать, как он
себя ощущает, когда его оценивают другие - родители, начальство. Он получил
бы возможность выразить чувство вины, т.е. что он живет не так, как ожидали
от него родители; что он никогда никого не любил, что он одинок и т.п.
Делясь своими чувствами, Сергей перестал бы ощущать свое одиночество,
ибо он рискнул бы впустить в свой частный мир другого, т.е. психолога.
Посредством таких личностный отношений с терапевтом Сергей постепенно
смог бы сосредоточиться на своих переживаниях и прояснить свои чувства и
установки. А терапевт увидел бы его как человека, способного развить свои
собственные силы и принимать самостоятельные решения. Словом, терапев-
тические отношения освободили бы его от саморазрушительных тенденций.
Вера и забота психолога увеличили бы его собственную веру и уверенность в
своих способностях разрешать трудности и открывать новые пути бытия.
5. Подход гештальт-терапии
Гештальт-терапевт прежде всего сосредоточился бы на незавершённом
действии Сергея по отношению к родителям и бывшей жене. Скорее всего, это
чувство негодования, но Сергей направил его в свою сторону. Поместив в центр
работы его нынешнюю ситуацию, психотерапевт учел бы также и то, что Сергей
нуждается в повторном переживании прошлых чувств, которые иначе вме-
шиваются в нынешнюю жизнь. Однако, в гештальт-терапии проработка прош-
лых чувств осуществляется не в реминисценциях, а в ситуации "здесь и теперь"
в воображаемых сценках из жизни с бывшей женой. Сергей как бы анимировал
ситуацию, обращаясь "непосредственно" к жене. Он мог бы прямо сказать ей о
своих отрицательных чувствах и тем самым завершить незавершённое. Ему
нужен также символический разговор с матерью и отцом. Здесь важно именно
содержание его речей, обращенных к родителям, содержание, которое не
проявлялось в реальной жизни. При этом психотерапевт может побуждать
высказываться следующими вопросами: "Что вызывает у тебя самое большое
возмущение в отношении этих людей? Чего ты желал получить от них и не
получил? Как бы ты хотел, чтобы они к тебе относились? Что тебе надо сказать
им сейчас, чтобы высказать всё своё негодование и обиду?"
Через осознание того, что он сейчас делает и как удерживает себя в замкнутом
пространстве прошлого, Сергей может принять ответственность за свою жизнь.
Вовлекая его в диалог между разными "частями" его личности, психотерапевт
предоставляет Сергею возможность сыграть разные "Я" и установить между
ними более сбалансированные отношения. Можно при этом использовать
технику порожнего кресла. Посредством этого Сергей может осознать те
мазохистские игры, которые он ведёт с собой. Учитывая, что Сергей теряется
при женщинах, можно предложить ему сыграть роль маленького мальчика и с
этой утрированной позиции поговорить с могущественной женщиной (в порож-
нем кресле), а затем он мог бы сам стать этой сильной женщиной и с этой
позиции ответить "маленькому мальчику". Основной момент здесь - его кон-
фронтация с собственными страхами и диалог тех полюсов, которые существуют
в нём. Цель - не извлечь наружу чувства, а научиться жить с ними, т.е. почему,
собственно, он должен быть либо "маленьким мальчиком", либо "суперменом"?
Почему бы ему не научиться быть человеком, которому временами свойственна
слабость и опасения?
Большинство техник гештальт-терапии служат одной, но главной цели:
помочь Сергею получить более полное чувство того, что, собственно, он делает
в настоящем, чтобы продолжать удерживать внутри себя значимые фигуры. По
мере достижения осознания того, насколько зависимым от них он позволяет
себе быть, у него будет появляться возможность обретения центра внутри себя
и жить ради своих собственных целей, а не оставаться под контролем значимых
для него фигур.
б. Транзактный анализ
В связи с тем, что транзактный анализ - контрактная форма терапии, следует
начать с оговаривания желаемых, согласно контракту, изменений и тех областей,
в которых они должны произойти. Общая область, которую хотел бы изменить
Сергей, судя о всему, - это как научиться чувствовать себя хорошо. Для ТА
существенен анализ нынешнего поведения, взаимодействия с другими и отно-
шений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нём содержатся важные
ранние решения, влияющие на теперешнее поведение. Их надо раскрыть. Так,
для Сергея таким ранним решением было следующее: "Я - глуп, и лучше, чтобы
меня здесь не было. Я неудачник". В дополнение к этому раннему решению
Сергей принял такие формулы как: "лучше бы тебя не было"; "будь совершен-
ным"; "не верь женщинам"; "быть мужчиной - значит всегда быть сильным"; "у
тебя ничего не получится".
Возможно, главная формула: "лучше бы тебя не было". Разными путями
Сергей программировался посланиями типа: "хоть бы тебя не видеть, чтобы
сердце не болело" и т.п. Сергей получал много отрицательных подкреплений
(ударов), и его личностная ценность девальвировалась. Теперь ему трудно
вступить в близкие отношения и принимать поглаживания. Он вложил зна-
чительную энергию в накопление отрицательных отношений и эмоций (тревоги,
вины, самоуничижения, даже суицидальных мыслей) - которые необходимо
прорабатывать в психотерапевтическом процессе.
Скорее всего психотерапевт данного направления займет по отношению к
Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: "Бедный
я бедный"; "Жертва"; "Беспомощный"; "Страдалец". Его "рэкет" - это собирание
чувств, которые он использует для оправдания своего жизненного сценария и,
в частности, ранних решений, которые зафиксированы в "рэкете вины" и
"депрессии". По всей вероятности, Сергей склонен накапливать чувства вины и
депрессии, а игры, в которые он играет, в качестве приза содержат именно эти
чувства.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92