- А я хочу просто жить и чувствовать себя хорошо.
- А как Вы сейчас себя чувствуете ?
- Отвратительно!
- Что значит для Вас чувствовать себя отвратительно?
- С Вами невозможно! Вы, что, не понимаете русского языка? Отвра-
тительно, отвратно...
- Вы раздражены?
- Ужасно!
- Вы злитесь?
- Да, злюсь!
- А какие ещё чувства присутствуют в том букете, из которого Вы назвали
вначале только один цветок?
- Какой?
- "Отвратительно".
- Ну, если я стану всё рассказывать...
- Давайте попытаемся не всё, но обозначим хотя бы главные чувства. Итак,
злость, раздражение, что ещё?
- Не знаю.
- Упрямство, усталость, разочарование, недовольство собой, беспомощ-
ность...
При этом слове она вспыхнула.
- Ощущение своей неудачливости, сожаления, жалости к себе, самоуни-
жения...
- Всё. Хватит. - Татьяна Николаевна знакомым движением открыла
сумочку, на щеках сверкнули две слезинки...
- Простите, я сама не понимаю, как так вышло, что я начала именно с
самоуничижения... "Муж из командировки сегодня возвращается, а я по
психологам хожу ", - так, кажется я выразилась? Я ведь совсем не то хотела
сказать...
- У Вас сработал привычный стереотип самоуничижения, агрессии на себя?
- Да, что-то в этом роде.
- А затем Вы, когда я обратил на это внимание, перенесли эту агрессию на
меня?
- Да, перенесла агрессию на Вас, но, мне кажется, это уже была не та
агрессия...
- Вам не понравилась моя реплика?
- Если честно, да. Признаюсь, я не ожидала, что Вы сразу же с первых слов
начнёте работать...
- То есть у Вас вызвало недовольство моё к вам отношение в ту минуту, и
Вы выразили его в виде возмущения, хотя и с долей юмора?
- Все-таки чуть-чуть юмора было.
- А чего больше - юмора или возмущения?
- Пожалуй, возмущения.
- А как сейчас Вы себя чувствуете?
- Вы знаете, стало как-то легче, - да, легче!
- Татьяна Николаевна, мы с Вами просто убрали из нашего общения
ненужный груз. Хотите, вернёмся к началу разговора и попробуем пообщаться,
открыто выражая свои чувства, без подтекста и наслоений? Рискнем?
- А что мне делать?
- Просто встаньте, выйдите, и зайдите снова, как будто Вы только что
вошли.
Открылась дверь, Татьяна Николаевна вошла и сказала: "Здравствуйте! Я так
боялась опоздать. Я рада, что Вы меня ждете!"
- Я тоже рад Вас видеть, садитесь, пожалуйста!
- Антон Владимирович, мы сегодня снова будем беседовать?
-Да.
- Знаете, сегодня возвращается из командировки муж. У меня ещё столько
забот. И мне неловко, что приходится тратить время не на дело, а на разговоры.
Вы не обидитесь? Пусть даже и с психологом. Но всё же разговоры.
- Как я Вас понимаю, Татьяна Николаевна! И хотел бы, чтобы Вы знали: я
полностью разделяю ваши чувства. Действительно, неудобно тратить время на
разговоры, тем более, когда ждешь мужа. Мне кажется, совсем другое дело когда
тратишь время на что-то очень важное. Важное и для любимого человека, и для
себя. Думаю, если Вы решились на встречу с психологом, в этом для Вас есть
несомненно важный смысл. Более близкий - улучшение душевного состояния.
Более отдалённый - возможно, даже углубление и улучшение отношений с
мужем, и на работе. А разве это не важно?
- Важно.
- Не станем же беспокоиться о времени, пока оно у нас есть. Каковы сейчас
ваши чувства?
- Я не пойму, Антон Владимирович, мы ещё проигрываем сцену нашей
встречи или уже начали работать?
- Мое впечатление - что мы с самого начала работаем. Но Вы не ответили
на вопрос.
- Как? Я же сказала: не пойму...
- Но я спрашиваю Вас о чувствах, а не о размышлении.
- А, чувства! Как я себя чувствую? Мне интересно и легко.
Исчезла какая-то двойственность и неловкость...
- Двойственность?
- Да, мне кажется, я в первый раз не выразила прямо свои чувства. Я играла,
пыталась их побороть, а они, как говорится, "вылезли боком"...
- Люди часто скрывают свои чувства...
- А как же иначе, Антон Владимирович! Да попробуй я сказать своему
завучу, что она дура. Вы представляете...?!
- Простите, я Вас перебью... Во-первых, так сказать - это не чувства
выразить, а оскорбить человека, а во-вторых, это, опять-таки, не выражение
чувств, а оценка.
- Но она в самом деле дура!
- Но это - в самом деле оценка! Разницу улавливаете?
Татьяна Николаевна задумалась, помолчала, потом как-то неуверенно про-
изнесла:
- Понимаете, я её презираю. Я не могу её уважать, Вы мне верите?
- Да, Вы её презираете, Вы не можете её уважать.
- Потому что...
- Простите, я опять Вас перебью. Вы так уверены в том, что знаете, что
именно в ней вызывает ваше презрение и ненависть?
- Она...
- Начните фразу с "Я"...
- "Я" - последняя буква в алфавите.
- Это выражение протеста или декларация независимости?
- Я... Я... не знаю...
- Вам трудно говорить о своих чувствах к завучу?
- Да, мне трудно говорить об этом. Я её физически терпеть не могу. Это
выражение лица! Эта поза! Эта абсолютная уверенность в том, что она всегда и
во всём права. А сколько лицемерия, фальши! "Добрый день, прекрасная Татьяна
Николаевна!" - Татьяна Николаевна изобразила фальшивую улыбку. - Меня
тошнит, как только я её увижу! Она мне... Я... - несколько секунд Татьяна
Николаевна подыскивала слова и вдруг громко заплакала, закрыв лицо руками.
Выдержав паузу, я тихо произнёс:
- Мне кажется, мы с Вами нащупали очень болезненную для Вас проблему.
Это - как язва желудка. Она не видна, но доставляет множество страданий.
Эмоциональное неприятие другого человека - чрезвычайно болезненно. И я
просто поражен вашей решимостью, вашей готовностью пойти на риск и
преодолеть защитные механизмы...
- Защитные механизмы?
- Да. Психологическую защиту. Ведь люди сплошь и рядом подменяют
реальную проблему мнимыми. Неосознанно маскируют свои настоящие же-
лания, потребности и переживания. Чувства подменяются оценками. Свои
личные мотивы - общественными. Свои личные проблемы -идеологическими
мифами. Перед собой быть честным очень трудно, тем более, что можно
искренне заблуждаться. Психологическая защита и есть охрана своего "Я" от
истинного знания, относящегося к нему. Сегодня Вы смогли сделать важный
шаг на пути к своему истинному "Я", признать, что Вас мучает ненависть и
презрение к другому человеку-. Признать эти чувства и принять их, не отторгать
и не скрывать за оценками - это...
Я очень рад за Вас. И я думаю, что нам стоит на этом сегодня работу
завершить. Как раз истекает наше время. Да, Татьяна Николаевна, у меня к Вам
просьба: пока не рекламируйте мужу встреч с психологом. Пусть это общение
будет нашей маленькой тайной. Вообще, желательно, чтобы наша с Вами работа
составляла Ваш личный секрет, ладно?
- Хорошо. Мне даже так больше нравиться.
- Потом, попозже, если Вы захотите, секрет можете открыть. А пока - нам
важно абсолютное доверие и конфиденциальность.
- Я сама хотела Вас об этом попросить. А почему Вы не спрашиваете, как
я себя чувствую?
-Да я и так что-то много сегодня говорю. Не хуже, надеюсь, чем в начале
встречи?
- Спасибо Вам! До свидания!
- До свидания. До следующего четверга в то же время.
Когда Татьяна Николаевна ушла, я подошёл к открытому окну. Огромный
город дышал, ворочался, жил своей обыденной жизнью. Тысячи людей спешили
по своим делам, волновались, радовались, уставали, выясняли отношения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92