По мере установления терапевтических отношений
в процессе изменения их состояния, мировосприятия и формирования иного
отношения к себе происходит их рост, т.е. они становятся более зрелыми.
Психотехника в концепции К.Роджерса. Помимо трёх основных компонентов
роджерианской психотехники (конгруэнтности, эмпатического слушания и
заботы) в работах основателя направления выделяется семь этапов консуль-
тативного процесса, знание и полноценное использование которых также
можно отнести к методической стороне подхода: 1) заблокированность внут-
ренней коммуникации (отсутствует Я-сообщение или сообщение личностных
смыслов, отрицается наличие проблем, отсутствует желание к изменениям; 2)
стадия самовыражения (когда клиент начинает в атмосфере принятия при-
открывать свои чувства, проблемы со всеми своими ограничениями и последст-
виями). На третьей и четвертой стадиях происходит развитие процесса саморас-
крытия и принятия себя клиентом во всей своей сложности, противоречивости,
ограниченности и незавершённости. На следующей, пятой стадии происходит
процесс отнесения к своему феноменологическому миру как к своему, т.е.
преодолевается отчуждённость от своего "Я" и, как следствие, возрастает потреб-
ность быть собой.
Шестая стадия, на которой развивается конгруэнтность, самопринятие и
ответственность, устанавливается свободная внутренняя коммуникация, пове-
дение и самоощущение "Я" становятся органичными, спонтанными. Происхо-
дит интегрирование всего личностного опыта в единое целое. На седьмой
стадии, стадии личностных изменений, стадии открытости себя и миру психолог
уже становится ненужным, т.к. достигнута основная цель психотерапевтической
работы - состояние конгруэнтности с собой и миром, открытость новому опыту
и реалистический баланс между "Я-реальным" и "Я-идеальным".
Общая оценка концепции. В настоящее время концепция К.Роджерса является
если и не самой популярной, то, по крайней мере, одной из самых известных в
отечественной консультативной психологии. И в самом деле, она не только
выгодна клиенту и консультанту, но и обладает мощным психотерапевтическим
потенциалом. Роджерианский подход нашел широкое применение в решении
По признанию К.Роджерса, основная причина неудач в психотерапии - неспособ-
ность психолога к установлению психотерапевтических отношений и, главное, не-
способность просто быть самим собой.
конфликтов, в работе с подростками, в психиатрической клинике и - в школе.
Однако у концепции есть и свои ограничения, которые были известны и самому
её создателю. Так, существует опасность оказания психологической помощи
клиенту без обеспечения условий и процесса его личностного роста, т.е. на-
ступает эйфория, не имеющая реальных оснований. Известно, что для психолога
существует опасность чрезмерной идентификации с личностью и пережива-
ниями клиента. Кроме того, остаётся нерешенным вопрос о длительности
психотерапевтического эффекта и о том, какие проблемы может создавать для
клиента переход от психотерапевтических отношений к реалиям повседневной
жизни. Вместе с тем, широкий диапазон применимости концепции, постановка
К.Роджерсом проблемы отбора и подготовки лиц, пригодных для психологи-
ческого консультирования и психотерапии, открытость концепции другим на-
правлениям - все это, равно как и широкая популяризаторская деятельность
приверженцев подхода и самого К.Роджерса снискало признание и уважение к
принципиально новому отношению к человеку, разработанному в терапии,
центрированной на клиенте.
3. Гештальт-терапия
Гештальт-терапия - одна из разновидностей экзистенциальной психоте-
рапии, течение, входящее в русло гуманистического направления. Хотя термин
"гештальт" вызывает прежде всего ассоциацию с именами М.Вертгеймера,
В.Кёлера, К.Коффки и К.Левина, - это не более чем омоним, поскольку
основатель гештальт-терапии Фредерик Перле (1892-1970), хотя и вынес из-
вестный термин в название своей концепции, на самом деле синтезировал в
своём подходе элементы психоанализа, феноменологии, психодрамы Дж. Море-
но. Так что влияние собственно психологии формы (образа) сказалось больше
в названии, чем в сущности концепции. Следует признать демократичность и
доступность для населения данной разновидности психотерапии в отличие,
например, от психоанализа З.Фрейда.
Основные понятия и положения гештальт-психотерапии
"Здесь и сейчас" - основное понятие и принцип гештальт-психотерапии. В
девяти положениях из "кредо" гештальт-психотерапии первые два гласят: "Живи
сейчас. Пусть тебя заботит настоящее, а не прошлое или будущее" и "Живи
здесь". Имей дело с тем, что присутствует, а не с тем, что отсутствует. В понятии
и принципе "здесь и сейчас" легко прослеживается экзистенциальное его про-
исхождение. Гештальт-психотерапия исходит из того, что люди тратят свою
энергию на сожаления о прошлом и на тревоги и опасения, связанные с будущим
вместо использования её для решения насущных задач. "Здесь и сейчас" вы-
ступает не просто декларацией или призывом, а существеннейшим моментом
консультативного или психотерапевтического процесса, когда психолог побуж-
дает клиента оставаться в потоке актуальных переживаний, не выходя из него
и, тем самым, научаясь соотносить своё переживание в ситуации с самой
ситуацией.
Несмотря на неоднозначное отношение в самих США к гештальт-терапии, связанное,
в частности, с явной коммерческой направленностью отдельных психотерапевтов и
психотерапевтических центров, данное направление сохраняет популярность.
"Незаконченное дело " - понятие, пожалуй, единственное, заимствованное из
гештальт-психологии (К.Левин), в гештальт-психотерапии отражает задержан-
ные чувства, которые влияют на актуальное поведение личности, деформируя
его, вызывая новые конфликты и т.д. Согласно концепции "незавершённого
дела", неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осозна-
вания происходящего. По Ф.Пёрлсу, наиболее часто встречающимся и худшим
видом "незавершенного дела" является обида, которая нарушает подлинность
коммуникации. Довершить незавершённое, освободиться от эмоциональных
задержек - один из существенных моментов в гештальт-терапии.
"Избегание"- понятие, с помощью которого отражаются особенности по-
ведения, связанные со способами ухода от признания и принятия всего того,
что связало с неприятным переживанием "незавершённого дела". В данном
понятии легко проследить аналогии с понятиями "сопротивления", "защитных
механизмов" и "цензуры" в ортодоксальном психоанализе. Гештальт-терапия
поощряет выражение задержанных чувств, конфронтацию с ними и переработку
их, достигая тем самым личностной интеграции.
"Уровни невротичности" - понятие, разработанное Ф.Пёрлсом. Согласно
Ф.Пёрлсу, который любил метафорически сравнивать структуру личности с
луковицей, нужно сбросить пять слоев невротичности, чтобы достичь психоло-
гической зрелости. 1) слой фальшивого ролевого поведения (привычные сте-
реотипы, игры, роли); 2) слой фобий, на котором клиент стремится избегать
столкновения со своими болезненными переживаниями;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92
в процессе изменения их состояния, мировосприятия и формирования иного
отношения к себе происходит их рост, т.е. они становятся более зрелыми.
Психотехника в концепции К.Роджерса. Помимо трёх основных компонентов
роджерианской психотехники (конгруэнтности, эмпатического слушания и
заботы) в работах основателя направления выделяется семь этапов консуль-
тативного процесса, знание и полноценное использование которых также
можно отнести к методической стороне подхода: 1) заблокированность внут-
ренней коммуникации (отсутствует Я-сообщение или сообщение личностных
смыслов, отрицается наличие проблем, отсутствует желание к изменениям; 2)
стадия самовыражения (когда клиент начинает в атмосфере принятия при-
открывать свои чувства, проблемы со всеми своими ограничениями и последст-
виями). На третьей и четвертой стадиях происходит развитие процесса саморас-
крытия и принятия себя клиентом во всей своей сложности, противоречивости,
ограниченности и незавершённости. На следующей, пятой стадии происходит
процесс отнесения к своему феноменологическому миру как к своему, т.е.
преодолевается отчуждённость от своего "Я" и, как следствие, возрастает потреб-
ность быть собой.
Шестая стадия, на которой развивается конгруэнтность, самопринятие и
ответственность, устанавливается свободная внутренняя коммуникация, пове-
дение и самоощущение "Я" становятся органичными, спонтанными. Происхо-
дит интегрирование всего личностного опыта в единое целое. На седьмой
стадии, стадии личностных изменений, стадии открытости себя и миру психолог
уже становится ненужным, т.к. достигнута основная цель психотерапевтической
работы - состояние конгруэнтности с собой и миром, открытость новому опыту
и реалистический баланс между "Я-реальным" и "Я-идеальным".
Общая оценка концепции. В настоящее время концепция К.Роджерса является
если и не самой популярной, то, по крайней мере, одной из самых известных в
отечественной консультативной психологии. И в самом деле, она не только
выгодна клиенту и консультанту, но и обладает мощным психотерапевтическим
потенциалом. Роджерианский подход нашел широкое применение в решении
По признанию К.Роджерса, основная причина неудач в психотерапии - неспособ-
ность психолога к установлению психотерапевтических отношений и, главное, не-
способность просто быть самим собой.
конфликтов, в работе с подростками, в психиатрической клинике и - в школе.
Однако у концепции есть и свои ограничения, которые были известны и самому
её создателю. Так, существует опасность оказания психологической помощи
клиенту без обеспечения условий и процесса его личностного роста, т.е. на-
ступает эйфория, не имеющая реальных оснований. Известно, что для психолога
существует опасность чрезмерной идентификации с личностью и пережива-
ниями клиента. Кроме того, остаётся нерешенным вопрос о длительности
психотерапевтического эффекта и о том, какие проблемы может создавать для
клиента переход от психотерапевтических отношений к реалиям повседневной
жизни. Вместе с тем, широкий диапазон применимости концепции, постановка
К.Роджерсом проблемы отбора и подготовки лиц, пригодных для психологи-
ческого консультирования и психотерапии, открытость концепции другим на-
правлениям - все это, равно как и широкая популяризаторская деятельность
приверженцев подхода и самого К.Роджерса снискало признание и уважение к
принципиально новому отношению к человеку, разработанному в терапии,
центрированной на клиенте.
3. Гештальт-терапия
Гештальт-терапия - одна из разновидностей экзистенциальной психоте-
рапии, течение, входящее в русло гуманистического направления. Хотя термин
"гештальт" вызывает прежде всего ассоциацию с именами М.Вертгеймера,
В.Кёлера, К.Коффки и К.Левина, - это не более чем омоним, поскольку
основатель гештальт-терапии Фредерик Перле (1892-1970), хотя и вынес из-
вестный термин в название своей концепции, на самом деле синтезировал в
своём подходе элементы психоанализа, феноменологии, психодрамы Дж. Море-
но. Так что влияние собственно психологии формы (образа) сказалось больше
в названии, чем в сущности концепции. Следует признать демократичность и
доступность для населения данной разновидности психотерапии в отличие,
например, от психоанализа З.Фрейда.
Основные понятия и положения гештальт-психотерапии
"Здесь и сейчас" - основное понятие и принцип гештальт-психотерапии. В
девяти положениях из "кредо" гештальт-психотерапии первые два гласят: "Живи
сейчас. Пусть тебя заботит настоящее, а не прошлое или будущее" и "Живи
здесь". Имей дело с тем, что присутствует, а не с тем, что отсутствует. В понятии
и принципе "здесь и сейчас" легко прослеживается экзистенциальное его про-
исхождение. Гештальт-психотерапия исходит из того, что люди тратят свою
энергию на сожаления о прошлом и на тревоги и опасения, связанные с будущим
вместо использования её для решения насущных задач. "Здесь и сейчас" вы-
ступает не просто декларацией или призывом, а существеннейшим моментом
консультативного или психотерапевтического процесса, когда психолог побуж-
дает клиента оставаться в потоке актуальных переживаний, не выходя из него
и, тем самым, научаясь соотносить своё переживание в ситуации с самой
ситуацией.
Несмотря на неоднозначное отношение в самих США к гештальт-терапии, связанное,
в частности, с явной коммерческой направленностью отдельных психотерапевтов и
психотерапевтических центров, данное направление сохраняет популярность.
"Незаконченное дело " - понятие, пожалуй, единственное, заимствованное из
гештальт-психологии (К.Левин), в гештальт-психотерапии отражает задержан-
ные чувства, которые влияют на актуальное поведение личности, деформируя
его, вызывая новые конфликты и т.д. Согласно концепции "незавершённого
дела", неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осозна-
вания происходящего. По Ф.Пёрлсу, наиболее часто встречающимся и худшим
видом "незавершенного дела" является обида, которая нарушает подлинность
коммуникации. Довершить незавершённое, освободиться от эмоциональных
задержек - один из существенных моментов в гештальт-терапии.
"Избегание"- понятие, с помощью которого отражаются особенности по-
ведения, связанные со способами ухода от признания и принятия всего того,
что связало с неприятным переживанием "незавершённого дела". В данном
понятии легко проследить аналогии с понятиями "сопротивления", "защитных
механизмов" и "цензуры" в ортодоксальном психоанализе. Гештальт-терапия
поощряет выражение задержанных чувств, конфронтацию с ними и переработку
их, достигая тем самым личностной интеграции.
"Уровни невротичности" - понятие, разработанное Ф.Пёрлсом. Согласно
Ф.Пёрлсу, который любил метафорически сравнивать структуру личности с
луковицей, нужно сбросить пять слоев невротичности, чтобы достичь психоло-
гической зрелости. 1) слой фальшивого ролевого поведения (привычные сте-
реотипы, игры, роли); 2) слой фобий, на котором клиент стремится избегать
столкновения со своими болезненными переживаниями;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92