). В покое эти субъективные признак
не про- являются.Сердечно-сосудистая система этих боль
характеризуется повышенной чувствительностью к физич
ким нагрузкам, что объясняется также и отсутствием достаточн
тренированности.Врачебные наблюдения показывают, что н
лучший лечеб- ный успех достигается у тех больных, у которых
атологический процесс еще не резко выражен, не стабилизиров
морфологи- ческими изменениями в органах, а находится в на
льной стадии своего развития. В связи с этим лечебная физи
ская культура приобретает особо важное значение при недост
очности крово- обращения I степени. В этом пе
е она применяется с целью физиологического восстановлен
функции сердечно-сосудистой системы и устранения состоя
я недостаточности.При недостаточности кровообращения I
тепени применяются различные физические упражнения, охваты
ющие преимущест- венно средние и крупные мышечные группы, в
сходных поло- жениях стоя, сидя и лежа. Используют также х
ьбу простую и усложненную, а также ритмированный и дозиро
нный бег в спо- койном темпе в пределах Г/2-2 минут. Движ
ия рук и ног вы- полняются с максимальной амплитудой,
ередованием с упраж- нениями для туловища с последующим
лубоким дыханием. Сле- дует избегать статических напря
ний, придерживаться в занятиях принципа равномерного распред
ения нагрузки на различные мышечные группы. Необходимо обра
ть внимание на развитие навыков в правильном дыхании, избе
ть резких н
пряжений и ускорений темпа и проводить занятия с равно
рным
спр
ением
моц
ль
со
ан
а прот
ии все- го занятия.Для примера приводятся схемы про
р лечебной гимнас- тики.191Раз-
IIIIIIVРазделг-гил >,лччи аапи
с-1Сипии 1Н1ННаС1И
ДЛЯ ООЛЬНЫХс недост
очностью кровообращения 1 с
пени(первая половина ку
а лечения - облегченный вар
нт)Сод
ние занятийИ. п.-сидя
Упражнения гимнастически
для верхних и нижних к
ечностей в со- четании с д
ательными уп- ражнениям
И. п. - стоя. Упражнения
простые (н
жные) для крупных мы
чных г
туловища в сочетании с
ви- жениями верхних и ниж
х конечностей и дыхательны
упражнениямиХод
проста
услож-
нна
И.
- с
Уп
ения
мед
болом или мячо
катании или перебрасывании
Дыхательные упражненияИт
о:Дозиров4-55-6
3-44-516-20 мин.З
ачи занятийПостепенное п
способление больного
зрастающей физи- ческой на
узке. Мобилизация вспомогат
ьных механизмов си- стемы
ров
ащения (мышцы, суставы, д
ание и др.)Общеукрепляющее вл
ние уп- ражнения на больного
Разви- тие ф
ии внешнего дыха- ния
щая тренировка с мобили- за
ей всех звеньев сист
кро- вообращения. Развитие коорди- нации движений
изить величину общей фи- зической нагрузк
меньшить проявление усталости
Пр
ная схема занятий
бной гимнастикой для бол
ых с недостаточностью кр
ообращения I степени(
орая половина курса лечени
11Содержание зан
И. п. - стоя Элемент
- ные гимнастические упра
нения для верхних и ниж-
них конечностей; изолир
ванные и
мбини
нны
Упражнения на
насти- ческой стенке типа см
ан- ных висов, чередуя их с
- хательными упражнениямиД
ировка в мин5-8Задач
занятий
епенно активизировать пе-
ферическое кровообращение,
одготовить организм к последу-
ющей, более сильной, нагрузк
в процедуреС помощью упра
ений в сме- шанных висах на
имнастичес- кой стенке усил
ь тренировоч- ное воздействи
на мышечные стенки сердца и п
иферическое кровообращение.
тем пооче- редного напряжения м
ц ног, рук и туловища созда
благо- приятные условия дл
распреде- ления крови и умен
ения про- явлений вено
о з
я. Упраж-
иями в
боком дыхании в
ежутках ме
у дви
ями способст
ть
е
р
восстановлению организм
192ПродолжениеР
делСодержание занятий
Дозировк
в минЗадачи занятий
IIIIVVИ. п.
сидя. Элементар- ные и к
бинированные уп- ражнения д
конечностей и туловища
И. п.-стоя. Упражнения
медици
ом: катание, перебра
вание различными способа
на близком рассто- янии
чередуя
упраж-
иям
я н
х к
- н
й
п. - лежа на спине. Свобо
ые движения конеч- ностями и д
ательные уп- ражненияИ
о го:4-85-83-6
-35мин.Несколько
ить нагрузку от предыдущего
аздела, создать больному выг
ное для отдыха положение и ум
ьшить нагруз- ку для нижних
нечностейУкрепить мускула
ру тулови- ща и брюшного пре
а, воздей- ствовать периоди
ски на повы- шение внутрибрю
ого давления и на отток вен
ной к
из крупных венозных сосуд
брю- шной полости, печени и
ле- зенки, способствуя уменьше
ю или ликвидации застойных
- ленийУменьшить нагрузку
я сер- дечно-сосудистой си
емы. Соз- дать условия относите
ного оп- тимального положени
для от-
всего организма, а умерен- ными движениями конечносте
способствовать постепенному сни- жению физиологической
груз- ки занягийПри недостаточности кровообращения I степ
и широко ис- пользуются также дозированные прогулки, террен
р, ближний тури
прогулки на лыжах, коньках, плавание, гребля (в у
ен- нее и предвечернее
я), подвижные и спортивные игры в до- зированной форме.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КРОВО
РАЩЕНИЯ II СТЕПЕНИНедостаточность кровообращения II степ
и характеризуется нарушением гемодинамики. Наблюдаются ув
ичение размеров сердца, застойные явления в легких и печен
возможны отеки ног, нарушение обмена и функций других орг
ов. Активнос
больного резко ограничена, обостряются субъективные явл
ия недостаточности, вызывая быструю усталость, одышку, с
дце- биение и др.Лечебная физическая культура при не
статочности крово- обращения II степени применяется с ц
ью восстановления функции сердечно-сосудистой системы
зде
ие на гемо-динамику, обмен веществ, активизирование перифе
ческого кровообращения, борьба с застойным
лениями, а также по-193вышение общего тонуса орга
зма и подготовку больного к вы- полнению элементарных п
седневных нагрузок.Из средств лечебной физической культ
ы используется ле- чебная гимнастика индивидуальным или м
огрупповым мето- дом. Больной находится, как правило,
постельном режиме, а позднее переводится на полупостельны
(палатный) режим с последующим расширением свободы передвиж
ия в пределах лечебного учреждения. Лечебная гимнастика о
чно назначает- ся при нахожде
больного на постельном режиме, так как она рассматри
ется как метод подготовки больных к вставанию и последую
му расширению режима.Из гимнастических упражнений при
няются элементарные упражнения для мелких и средних мышеч
х групп в исходных положениях лежа и сидя. Упражнения пр
еняются свободные с возрастающей амплитудой,
усилия и напряжения. Важное значение имеет применение
хательных упражнений, которые чередуются с гимнастическими
ак один к одному.Поочередно сменяя гимнастические упражн
ия дыхательны- ми, используя спокойный темп и ритмич
сть движений, посте- пенно увеличивая амплитуду движений,
аспределяя их воздей- ствие на ра
ные мышечные группы, используя принцип оптимальности исходных п
ожений, достигают строгой
те- пенности в усилении общей нагрузки.Примерная
а заня
лечебной гимнастик
ри недост
очности
вообращения II
пе
(
гченный вариант для перво
половины курсы лечения)
азделСодержание занят
Дозиров- ка в мин.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119
не про- являются.Сердечно-сосудистая система этих боль
характеризуется повышенной чувствительностью к физич
ким нагрузкам, что объясняется также и отсутствием достаточн
тренированности.Врачебные наблюдения показывают, что н
лучший лечеб- ный успех достигается у тех больных, у которых
атологический процесс еще не резко выражен, не стабилизиров
морфологи- ческими изменениями в органах, а находится в на
льной стадии своего развития. В связи с этим лечебная физи
ская культура приобретает особо важное значение при недост
очности крово- обращения I степени. В этом пе
е она применяется с целью физиологического восстановлен
функции сердечно-сосудистой системы и устранения состоя
я недостаточности.При недостаточности кровообращения I
тепени применяются различные физические упражнения, охваты
ющие преимущест- венно средние и крупные мышечные группы, в
сходных поло- жениях стоя, сидя и лежа. Используют также х
ьбу простую и усложненную, а также ритмированный и дозиро
нный бег в спо- койном темпе в пределах Г/2-2 минут. Движ
ия рук и ног вы- полняются с максимальной амплитудой,
ередованием с упраж- нениями для туловища с последующим
лубоким дыханием. Сле- дует избегать статических напря
ний, придерживаться в занятиях принципа равномерного распред
ения нагрузки на различные мышечные группы. Необходимо обра
ть внимание на развитие навыков в правильном дыхании, избе
ть резких н
пряжений и ускорений темпа и проводить занятия с равно
рным
спр
ением
моц
ль
со
ан
а прот
ии все- го занятия.Для примера приводятся схемы про
р лечебной гимнас- тики.191Раз-
IIIIIIVРазделг-гил >,лччи аапи
с-1Сипии 1Н1ННаС1И
ДЛЯ ООЛЬНЫХс недост
очностью кровообращения 1 с
пени(первая половина ку
а лечения - облегченный вар
нт)Сод
ние занятийИ. п.-сидя
Упражнения гимнастически
для верхних и нижних к
ечностей в со- четании с д
ательными уп- ражнениям
И. п. - стоя. Упражнения
простые (н
жные) для крупных мы
чных г
туловища в сочетании с
ви- жениями верхних и ниж
х конечностей и дыхательны
упражнениямиХод
проста
услож-
нна
И.
- с
Уп
ения
мед
болом или мячо
катании или перебрасывании
Дыхательные упражненияИт
о:Дозиров4-55-6
3-44-516-20 мин.З
ачи занятийПостепенное п
способление больного
зрастающей физи- ческой на
узке. Мобилизация вспомогат
ьных механизмов си- стемы
ров
ащения (мышцы, суставы, д
ание и др.)Общеукрепляющее вл
ние уп- ражнения на больного
Разви- тие ф
ии внешнего дыха- ния
щая тренировка с мобили- за
ей всех звеньев сист
кро- вообращения. Развитие коорди- нации движений
изить величину общей фи- зической нагрузк
меньшить проявление усталости
Пр
ная схема занятий
бной гимнастикой для бол
ых с недостаточностью кр
ообращения I степени(
орая половина курса лечени
11Содержание зан
И. п. - стоя Элемент
- ные гимнастические упра
нения для верхних и ниж-
них конечностей; изолир
ванные и
мбини
нны
Упражнения на
насти- ческой стенке типа см
ан- ных висов, чередуя их с
- хательными упражнениямиД
ировка в мин5-8Задач
занятий
епенно активизировать пе-
ферическое кровообращение,
одготовить организм к последу-
ющей, более сильной, нагрузк
в процедуреС помощью упра
ений в сме- шанных висах на
имнастичес- кой стенке усил
ь тренировоч- ное воздействи
на мышечные стенки сердца и п
иферическое кровообращение.
тем пооче- редного напряжения м
ц ног, рук и туловища созда
благо- приятные условия дл
распреде- ления крови и умен
ения про- явлений вено
о з
я. Упраж-
иями в
боком дыхании в
ежутках ме
у дви
ями способст
ть
е
р
восстановлению организм
192ПродолжениеР
делСодержание занятий
Дозировк
в минЗадачи занятий
IIIIVVИ. п.
сидя. Элементар- ные и к
бинированные уп- ражнения д
конечностей и туловища
И. п.-стоя. Упражнения
медици
ом: катание, перебра
вание различными способа
на близком рассто- янии
чередуя
упраж-
иям
я н
х к
- н
й
п. - лежа на спине. Свобо
ые движения конеч- ностями и д
ательные уп- ражненияИ
о го:4-85-83-6
-35мин.Несколько
ить нагрузку от предыдущего
аздела, создать больному выг
ное для отдыха положение и ум
ьшить нагруз- ку для нижних
нечностейУкрепить мускула
ру тулови- ща и брюшного пре
а, воздей- ствовать периоди
ски на повы- шение внутрибрю
ого давления и на отток вен
ной к
из крупных венозных сосуд
брю- шной полости, печени и
ле- зенки, способствуя уменьше
ю или ликвидации застойных
- ленийУменьшить нагрузку
я сер- дечно-сосудистой си
емы. Соз- дать условия относите
ного оп- тимального положени
для от-
всего организма, а умерен- ными движениями конечносте
способствовать постепенному сни- жению физиологической
груз- ки занягийПри недостаточности кровообращения I степ
и широко ис- пользуются также дозированные прогулки, террен
р, ближний тури
прогулки на лыжах, коньках, плавание, гребля (в у
ен- нее и предвечернее
я), подвижные и спортивные игры в до- зированной форме.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КРОВО
РАЩЕНИЯ II СТЕПЕНИНедостаточность кровообращения II степ
и характеризуется нарушением гемодинамики. Наблюдаются ув
ичение размеров сердца, застойные явления в легких и печен
возможны отеки ног, нарушение обмена и функций других орг
ов. Активнос
больного резко ограничена, обостряются субъективные явл
ия недостаточности, вызывая быструю усталость, одышку, с
дце- биение и др.Лечебная физическая культура при не
статочности крово- обращения II степени применяется с ц
ью восстановления функции сердечно-сосудистой системы
зде
ие на гемо-динамику, обмен веществ, активизирование перифе
ческого кровообращения, борьба с застойным
лениями, а также по-193вышение общего тонуса орга
зма и подготовку больного к вы- полнению элементарных п
седневных нагрузок.Из средств лечебной физической культ
ы используется ле- чебная гимнастика индивидуальным или м
огрупповым мето- дом. Больной находится, как правило,
постельном режиме, а позднее переводится на полупостельны
(палатный) режим с последующим расширением свободы передвиж
ия в пределах лечебного учреждения. Лечебная гимнастика о
чно назначает- ся при нахожде
больного на постельном режиме, так как она рассматри
ется как метод подготовки больных к вставанию и последую
му расширению режима.Из гимнастических упражнений при
няются элементарные упражнения для мелких и средних мышеч
х групп в исходных положениях лежа и сидя. Упражнения пр
еняются свободные с возрастающей амплитудой,
усилия и напряжения. Важное значение имеет применение
хательных упражнений, которые чередуются с гимнастическими
ак один к одному.Поочередно сменяя гимнастические упражн
ия дыхательны- ми, используя спокойный темп и ритмич
сть движений, посте- пенно увеличивая амплитуду движений,
аспределяя их воздей- ствие на ра
ные мышечные группы, используя принцип оптимальности исходных п
ожений, достигают строгой
те- пенности в усилении общей нагрузки.Примерная
а заня
лечебной гимнастик
ри недост
очности
вообращения II
пе
(
гченный вариант для перво
половины курсы лечения)
азделСодержание занят
Дозиров- ка в мин.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119