превратить прекрасных принцев в
безобразных черных птиц. Но колдовство свершилось лишь час-
тично. Принцы были такими добрыми мальчиками, что превра-
тились не в черных безобразных птиц, а в прекрасных белых ле-
бедей.
И полетели лебеди в дальние страны искать себе новое жилье.
Упражнение 1. Полет
Дети перекрещивают руки на уровне запястий и машут ими, как
крыльями.
Упражнение длится достаточно долго, до усталости. Ведущий под-
бадривает детей, ссылаясь на то, что лебедям очень тяжело и трудно
лететь в далекие страны.
Дети опускают кисти, расслабляют плечи и слушают ощущения в
руках.
Ведущий предлагает определить, в каком месте ощущается уста-
лость, болезненность, тяжесть.
- Теперь руки отдыхают и освобождаются от всякой усталости.
Им становится легко и приятно.
Бедняжке Элизе так тяжело стало жить во дворце, что однаж-
ды она тайком покинула его и отправилась на поиски своих ми-
лых братьев. Целый день она брела по полям и болотам, а к вече-
ру вошла в дремучий лес. Там было темно и страшно, и Элиза
почувствовала себя совсем одиноко. Сердце ее сжималось от
тоски и печали.
Упражнение 2. В пути
Ведущий включает музыку. Дети идут друг за другом в состоянии
печали и грусти, преодолевая на пути разнообразные препятствия:
прыгают по кочкам (кусочки ткани на полу), бредут по колено в воде,
раздвигают руками густой кустарник, проходят по узкому бревну (по
ленточке) через речку, ступают по колючим веткам и иголкам, слегка
проваливаются, утопают в мягком шелковистом мху.
162
Наконец, как и Элиза, дети ощущают в теле и особенно в ногах
огромную усталость и тяжесть. Ноги уже с трудом отрываются от зем-
ли, руки бессильно повисают.
- Продолжаем идти и слушаем продолжение сказки. (Музыка вы-
ключается.)
Долго-долго брела Элиза, и неожиданно вышла к морю.
Упражнение 3. Море
- Вот море! - ведущий указывает на середину ковра. - Вы изму-
чились, устали в пути. Что вам хочется сделать?
Дети <моются, бродят по воде, купаются>. Какая водичка в море?
А потом Элиза сидела на берегу и слушала, как шумит и взды-
хает море.
Упражнение 4. Звуки моря
Дети - сидя на пятках иди стоя на коленях - слушают запись со
звуками моря. На вдохе дети мягко и плавно поднимают вверх руки,
слегка наклоняясь вперед, на выдохе опускают руки, возвращаясь в
исходное положение, и длительно произносят: <Шшшшщш>.
Упражнение выполняется мягко, спокойно, ритмично.
Морской берег был усыпан бессчетными камешками. Море
выбросило их на берег и так отшлифовало, что они сделались
круглыми и гладкими. Увидя это, Элиза подумала о том, что вода
мягче рук, но она обкатывает даже острые камни, делая их глад-
кими, потому что вода не знает усталости. И волны неутомимо
катятся одна за другой.
Упражнение 5. Морские камешки
Каждый ребенок выбирает себе камешек, любуется им, дает крат-
кое описание (крупный или мелкий, тяжелый или легкий, каков по
форме, цвету, прозрачности, и т. д.).
- Спасибо вам за науку, светлые, быстрые волны, - сказала
Элиза. - Буду же и я трудиться неустанно.
Солнце уже садилось, и вдруг Элиза увидела одиннадцать бе-
лых лебедей в золотых коронах. Они опустились на берег и, как
только солнце село, превратились в прекрасных принцев. Броси-
лась Элиза к ним в объятия! Радости не было предела. Все плака-
ли и смеялись от счастья.
Упражнение 6. Объятия
Один ребенок - <Элиза>, остальные - <принцы>. <Элиза> по оче-
реди с радостью обнимает каждого <принца>.
Братья рассказали Элизе, что живут они за морем, а путь туда
так далек, что перелететь море можно только за два дня. Посре-
ди моря есть одинокий каменный утес, на котором они проводят
ночь, превратившись в людей.
Всю ночь братья плели сеть. Чтобы унести с собой Элизу.
Утром, едва взошло солнце, братья превратились в диких ле-
бедей, подняли клювами сеть и вместе с милой сестрицей взви-
лись в облака.
Упражнение 7. Чудесная сеть
Ведущий вместе с детьми держит в натянутом виде прочную (луч-
ше прозрачную) ткань. Каждый ребенок по очереди ложится на эту
ткань, и его качают.
Целый день летели лебеди, близился вечер. Элизе показа-
лось, что лебеди машут крыльями как будто через силу. <Ах, ведь
это из-за меня они не могут лететь быстрее>, - подумала Элиза.
Солнце уже коснулось воды, а одинокого утеса все не было. Серд-
це Элизы затрепетало от страха за братьев.
Упражнение 8. Полет к утесу
Дети берут в каждую руку по газовому платку, идут друг за другом
по кругу и выполняют мягкие, плавные взмахи руками. Движения рук
широкие и сильные. Упражнение выполняется до усталости. Ведущий
подбадривает детей,хвалит их:
- Устали? Трудно? Но и ведь и лебедям было трудно, а они все
равно летели. Потерпите еще немного, послушайте усталость в руках:
скоро <появится утес> и вы сможете отдохнуть.
Но вот наконец показался утес, лебеди быстро полетели вниз
и опустились на камни. В этот миг солнце погасло, и Элиза уви-
дела вокруг себя братьев. Все они простояли рука об руку всю
ночь, едва умещаясь на крошечном утесе.
Упражнение 9. Ночь на утесе
- Вот и <утес>. Опустили, расслабили руки, слушаем ощущения.
Дети встают тесным кружком, спиной к центру круга.
- Будем спать стоя, как принцы на маленьком утесе. Закрыли гла-
за, расслабили шею, легонько уронили на грудь голову, опустили пле-
чи, свесили руки. Все тело засыпает...
Расслабляется лицо: лоб, глаза, щеки, губы.
Дышим очень спокойно, тихо, ритмично: вдооох... - выыыдоох...
Слушаем свое сонное дыхание.
К вечеру следующего дня братья вместе с Элизой достигли
берега. Они опустили сестру на землю перед большой пещерой.
<Посмотрим, что тебе здесь приснится ночью!> - сказал млад-
ший брат, показывая сестре ее спальню.
164
Заключение
- Увы, мы истратили всю волшебную силу, поэтому наше путе-
шествие прервалось. Но сказка не закончилась. В следующий раз мы
продолжим наши приключения и узнаем о дальнейшей судьбе Элизы
и ее братьев.
А сейчас одним словом или коротким предложением назовите дей-
ствия, которые мы выполняли в сказке (спали, слушали звуки моря,
летали, расслаблялись, обнимались, рассматривали камни, качались...).
Занятие 19. Дикие лебеди, ч. II
Необходимые материалы: перышко, колокольчики, аппли-
каторы Кузнецова, куклы (фея, король), розовое масло (или духи).
Вступление
- Сегодня мы продолжим путешествие по сказке <Дикие лебеди>.
Но сначала вспомним основные события этой сказки.
Дети передают друг другу перышко и пересказывают сказку, со-
ставляя по одному предложению.
- Итак, на чем мы остановились в прошлый раз?
Вхождение в сказку
См. предыдущее занятие.
Сказка
- Ах, если бы я узнала во сне, каким образом можно раскол-
довать моих братьев! - подумала Элиза, и эта мысль уже не вы-
ходила у нее из головы.
И вот ей приснилась прекрасная фея.
(Ведущий берег куклу-фею и говорит дальше от ее имени.)
- Твоих братьев можно спасти, - сказала фея, - но хватит
ли у тебя мужества и стойкости? Вода мягче твоих рук и все-таки
окатывает камни, но она не чувствует боли, которую будут чувст-
вовать твои пальцы. И у воды нет сердца, которое стало бы из-
нывать от муки и страха, как твое. Ты голыми руками нарвешь
жгучей крапивы, потом разомнешь ее руками и сплетешь один-
надцать рубашек.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
безобразных черных птиц. Но колдовство свершилось лишь час-
тично. Принцы были такими добрыми мальчиками, что превра-
тились не в черных безобразных птиц, а в прекрасных белых ле-
бедей.
И полетели лебеди в дальние страны искать себе новое жилье.
Упражнение 1. Полет
Дети перекрещивают руки на уровне запястий и машут ими, как
крыльями.
Упражнение длится достаточно долго, до усталости. Ведущий под-
бадривает детей, ссылаясь на то, что лебедям очень тяжело и трудно
лететь в далекие страны.
Дети опускают кисти, расслабляют плечи и слушают ощущения в
руках.
Ведущий предлагает определить, в каком месте ощущается уста-
лость, болезненность, тяжесть.
- Теперь руки отдыхают и освобождаются от всякой усталости.
Им становится легко и приятно.
Бедняжке Элизе так тяжело стало жить во дворце, что однаж-
ды она тайком покинула его и отправилась на поиски своих ми-
лых братьев. Целый день она брела по полям и болотам, а к вече-
ру вошла в дремучий лес. Там было темно и страшно, и Элиза
почувствовала себя совсем одиноко. Сердце ее сжималось от
тоски и печали.
Упражнение 2. В пути
Ведущий включает музыку. Дети идут друг за другом в состоянии
печали и грусти, преодолевая на пути разнообразные препятствия:
прыгают по кочкам (кусочки ткани на полу), бредут по колено в воде,
раздвигают руками густой кустарник, проходят по узкому бревну (по
ленточке) через речку, ступают по колючим веткам и иголкам, слегка
проваливаются, утопают в мягком шелковистом мху.
162
Наконец, как и Элиза, дети ощущают в теле и особенно в ногах
огромную усталость и тяжесть. Ноги уже с трудом отрываются от зем-
ли, руки бессильно повисают.
- Продолжаем идти и слушаем продолжение сказки. (Музыка вы-
ключается.)
Долго-долго брела Элиза, и неожиданно вышла к морю.
Упражнение 3. Море
- Вот море! - ведущий указывает на середину ковра. - Вы изму-
чились, устали в пути. Что вам хочется сделать?
Дети <моются, бродят по воде, купаются>. Какая водичка в море?
А потом Элиза сидела на берегу и слушала, как шумит и взды-
хает море.
Упражнение 4. Звуки моря
Дети - сидя на пятках иди стоя на коленях - слушают запись со
звуками моря. На вдохе дети мягко и плавно поднимают вверх руки,
слегка наклоняясь вперед, на выдохе опускают руки, возвращаясь в
исходное положение, и длительно произносят: <Шшшшщш>.
Упражнение выполняется мягко, спокойно, ритмично.
Морской берег был усыпан бессчетными камешками. Море
выбросило их на берег и так отшлифовало, что они сделались
круглыми и гладкими. Увидя это, Элиза подумала о том, что вода
мягче рук, но она обкатывает даже острые камни, делая их глад-
кими, потому что вода не знает усталости. И волны неутомимо
катятся одна за другой.
Упражнение 5. Морские камешки
Каждый ребенок выбирает себе камешек, любуется им, дает крат-
кое описание (крупный или мелкий, тяжелый или легкий, каков по
форме, цвету, прозрачности, и т. д.).
- Спасибо вам за науку, светлые, быстрые волны, - сказала
Элиза. - Буду же и я трудиться неустанно.
Солнце уже садилось, и вдруг Элиза увидела одиннадцать бе-
лых лебедей в золотых коронах. Они опустились на берег и, как
только солнце село, превратились в прекрасных принцев. Броси-
лась Элиза к ним в объятия! Радости не было предела. Все плака-
ли и смеялись от счастья.
Упражнение 6. Объятия
Один ребенок - <Элиза>, остальные - <принцы>. <Элиза> по оче-
реди с радостью обнимает каждого <принца>.
Братья рассказали Элизе, что живут они за морем, а путь туда
так далек, что перелететь море можно только за два дня. Посре-
ди моря есть одинокий каменный утес, на котором они проводят
ночь, превратившись в людей.
Всю ночь братья плели сеть. Чтобы унести с собой Элизу.
Утром, едва взошло солнце, братья превратились в диких ле-
бедей, подняли клювами сеть и вместе с милой сестрицей взви-
лись в облака.
Упражнение 7. Чудесная сеть
Ведущий вместе с детьми держит в натянутом виде прочную (луч-
ше прозрачную) ткань. Каждый ребенок по очереди ложится на эту
ткань, и его качают.
Целый день летели лебеди, близился вечер. Элизе показа-
лось, что лебеди машут крыльями как будто через силу. <Ах, ведь
это из-за меня они не могут лететь быстрее>, - подумала Элиза.
Солнце уже коснулось воды, а одинокого утеса все не было. Серд-
це Элизы затрепетало от страха за братьев.
Упражнение 8. Полет к утесу
Дети берут в каждую руку по газовому платку, идут друг за другом
по кругу и выполняют мягкие, плавные взмахи руками. Движения рук
широкие и сильные. Упражнение выполняется до усталости. Ведущий
подбадривает детей,хвалит их:
- Устали? Трудно? Но и ведь и лебедям было трудно, а они все
равно летели. Потерпите еще немного, послушайте усталость в руках:
скоро <появится утес> и вы сможете отдохнуть.
Но вот наконец показался утес, лебеди быстро полетели вниз
и опустились на камни. В этот миг солнце погасло, и Элиза уви-
дела вокруг себя братьев. Все они простояли рука об руку всю
ночь, едва умещаясь на крошечном утесе.
Упражнение 9. Ночь на утесе
- Вот и <утес>. Опустили, расслабили руки, слушаем ощущения.
Дети встают тесным кружком, спиной к центру круга.
- Будем спать стоя, как принцы на маленьком утесе. Закрыли гла-
за, расслабили шею, легонько уронили на грудь голову, опустили пле-
чи, свесили руки. Все тело засыпает...
Расслабляется лицо: лоб, глаза, щеки, губы.
Дышим очень спокойно, тихо, ритмично: вдооох... - выыыдоох...
Слушаем свое сонное дыхание.
К вечеру следующего дня братья вместе с Элизой достигли
берега. Они опустили сестру на землю перед большой пещерой.
<Посмотрим, что тебе здесь приснится ночью!> - сказал млад-
ший брат, показывая сестре ее спальню.
164
Заключение
- Увы, мы истратили всю волшебную силу, поэтому наше путе-
шествие прервалось. Но сказка не закончилась. В следующий раз мы
продолжим наши приключения и узнаем о дальнейшей судьбе Элизы
и ее братьев.
А сейчас одним словом или коротким предложением назовите дей-
ствия, которые мы выполняли в сказке (спали, слушали звуки моря,
летали, расслаблялись, обнимались, рассматривали камни, качались...).
Занятие 19. Дикие лебеди, ч. II
Необходимые материалы: перышко, колокольчики, аппли-
каторы Кузнецова, куклы (фея, король), розовое масло (или духи).
Вступление
- Сегодня мы продолжим путешествие по сказке <Дикие лебеди>.
Но сначала вспомним основные события этой сказки.
Дети передают друг другу перышко и пересказывают сказку, со-
ставляя по одному предложению.
- Итак, на чем мы остановились в прошлый раз?
Вхождение в сказку
См. предыдущее занятие.
Сказка
- Ах, если бы я узнала во сне, каким образом можно раскол-
довать моих братьев! - подумала Элиза, и эта мысль уже не вы-
ходила у нее из головы.
И вот ей приснилась прекрасная фея.
(Ведущий берег куклу-фею и говорит дальше от ее имени.)
- Твоих братьев можно спасти, - сказала фея, - но хватит
ли у тебя мужества и стойкости? Вода мягче твоих рук и все-таки
окатывает камни, но она не чувствует боли, которую будут чувст-
вовать твои пальцы. И у воды нет сердца, которое стало бы из-
нывать от муки и страха, как твое. Ты голыми руками нарвешь
жгучей крапивы, потом разомнешь ее руками и сплетешь один-
надцать рубашек.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75