8. Все атрибуты сказок, любую наглядность, музыкальные произ-
ведения можно варьировать и заменять другими, упрощать или услож-
нять. О применении и изготовлении <кукол-марионеток> читатель
может узнать из книги <Путь к Волшебству. Теория и практика сказ-
котерапии> (см. список литературы).
9. Роль ведущего в этих занятиях трудно переоценить. Именно от
него зависит, какую атмосферу, какое настроение он создаст, как бу-
дет направлять внимание детей, активизировать и успокаивать их. Ве-
душий должен тонко чувствовать, в каком ритме и темпе проводить
занятия, когда уменьшать или увеличивать количество и интенсив-
ность упражнений. От ведущего требуются некоторые психологиче-
ские способности, чтобы вовремя и точно определить, какого ребенка
назначить на ту или иную роль.
10. Необходимо помнить, что всё, выполняемое детьми, все их сло-
ва, движения, даже импровизации (их надо поощрять особо!) являют-
ся успешными, удачными, наилучшими и прекрасными. И неважно,
как это выглядит со стороны. Важно, чтобы дети чувствовали себя сво-
бодными, раскрепощенными, чтобы поверили в себя и в свои силы.
Каждый делает лучшее, на что способен. Детей необходимо постоян-
но подбадривать, словесно поощрять и за особо трудные упражнения
непременно хвалить.
Педагогическая работа похожа на работу садовода. И от нашей за-
боты, любви и внимания во многом зависит красота души каждого ре-
бенка.
<Детство как почва, в которую падают семена. Они крохотные,
их не видно, но они есть. Потом они начинают прорастать. Биогра-
фия человеческой души, человеческого сердца - это прорастание
семян, развитие их в крепкие, большие, во всяком случае, растения.
Некоторые становятся чистыми и яркими цветами, некоторые -
хлебными колосьями, некоторые - злым чертополохом> (Владимир
Солоухин).
ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
ЦИКЛА ЗАНЯТИЙ
В цикле <Погружение в сказку> используется много разнообраз-
ных приемов, игр, упражнений, танцев. Для того чтобы читателю бы-
ло удобнее просмотреть цели и задачи, решаемые в процессе выпол-
нения тех или иных упражнений, все упражнения из разных сказок
объединены в группы. К сожалению, почти все группы упражнений
являются недостаточно полными, так как большинство упражнений
направлены сразу на несколько задач.
Иногда, напротив, одно и то же упражнение повторяется в не-
скольких пунктах, так как многие задачи кажутся в разной степени
важными.
В п. II представлено небольшое количество упражнений. На са-
мом деле их значительно больше, так как практически любую подвиж-
ную игру, танец, бег рекомендуется заканчивать расслаблением с фик-
сацией внимания на дыхании.
Упражнений, подходящих под технику <расслабление-медита-
ция>, тоже значительно больше, чем представлено в п. III.
Погружение в сказку 81
Группы упражненийНомера и названия занятий и упражненийКакие цели и задачи преследуют предлагаемые упражнения
1. РасслаблениеЗанятие 1.1. Формирование умения
по контрастуЗаяц-Коська и Родничок.произвольно концентри-
с напряжениемУпр. 4. Страх.ровать внимание на задан-
Упр. 7. Роднички и река.ных группах мышц.
Занятие 2. Ежик и море.2. Обучение детей умению
Упр. 1. Колючий человек.наблюдать за ощущениями
Упр. 5. Утки.в теле, определять и
Занятие 3. Дюймовочка, <1.1.сравнивать мышечные
Упр. 1. Ячменное зерно.ощущения (напряжение-
Упр. 2. Цветок.расслабление,твердость -
Упр. 3. Лягушата.мягкость, тяжесть -
Занятие 4. Дюймовочка ч, II.легкость и др.).
Упр. 1. Холод.3. Формирование навыка
Упр. 2. Тепло.управлять мышцами тела:
Упр. 6 (вариант 2). Полет.расслаблять или напрягать
Занятие 5. Золушка.их по собственному жела-
Упр. 1. Чистка кастрюли.нию.
Упр. 2. Уборка пола.4. Расширение представле-
Упр. 4. Горе Золушки.ний об эмоциях и связан-
Упр. 5. Мыши и кони.ных с ними физических
Упр. 7. Примерка.состояниях: эмоции стра-
Занятие 6. Царевна-лягушка.ха. злости создают в теле
Упр. 1. Стрельба из лука.напряженность, а доброе,
Упр. 5. Танец жен старшихспокойное состояние
братьев.рождает расслабленность.
Занятие 7. Лягушка-путе-
шественница.
Упр. 3. Лягушка и утки.
Занятие 8. Снежинка.
Упр. 9. Айсберг и ветер.
Занятие 9. Сказка о рыбаке
и рыбке.
Упр. 2. Забрасывание невода.
Упр. 4. Рыбка.
Занятие 10. Снежная
королева, ч. I.
Упр. 3. Снежная королева.
Упр. 6. Кусты роз.
Занятие 11. Снежная коро-
лева, ч. II.
Упр. 5. Олень.
Занятие 12. Спящая краса-
вица.
Упр. 6. Сон.
Занятие 13. Снегурочка.
Упр. 1. Снежные комочки.
Упр. 5. Град.
82
Продолжение табл.
Какие цели и задачи
Группы упражненииНомера и названия занятий и упражненийпреследуют предлагаемые упражнения
Занятие 14. Аленький цве-
точек, ч. I.
Упр. 3. Дремучий лес.
Занятие 16. Маугли, ч. I.
Упр. 4. Пантера.
Занятие 17. Маугли, ч. II.
Упр. 1. Игры с удавом.
Упр. 6. Битва.
Занятие 18. Дикие лебеди, ч. 1.
Упр. 1. Полет.
Упр. 8. Полет к утесу.
Занятие 19. Дикие лебеди, ч. II.
Упр. 1. Крапива.
Упр. 2. Слезы брата.
Занятие 20. Цветик-семи-
цветик, ч.I.
Упр. 1. Догонялки.
Упр. 2. Плач.
Занятие 21. Цветик-семи-
цветик, ч. II.
Упр. 2. Северный полюс.
Занятие 22. Русалочка.
Упр. 2. Танец русалок
с рыбками.
Упр. 8. Иглы.
Занятие 24. Лягушка
и экскаватор.
Упр. 4. Грохот экскаватора.
Упр. 6. Лягушки.
Упр. 7. Отдых.
Упр. 8. Вываливание мусора.
Занятие 25. Каменный
цветок.
Упр. 2. Цветы.
Упр. 4. Ящерки.
Занятие 26. Огневушка-
Поскакушка.
Упр. 5. Зима и лето.
11. РасслаблениеУпр. 10. Сугробы и1. Отработка правильного
с фиксациейсолнышко - Заяц-Коськадиафрагмального дыхания.
вниманияи Родничок.2. Формирование умения
на дыханииУпр. 9. Море - Ежик и море.ритмично и мягко дышать,
Упр. 4. Танец ручейка -погружаясь в состояние
Дюймовочка, ч. 1.расслабленности и покоя.
Погружение в сказку
Продолжение табл.
Группы
упражнений
Номера и названия
занятий и упражнений
Какие цели и задачи
преследуют предлагаемые
упражнения
Упр. 2. Встреча с лягушкой
Царевна-лягушка.
Упр. 4. Восточный ветер -
Снежинка.
Упр. 6. Танец.
Упр. II. Капелька.
Упр. I. Шум моря -
Сказка о рыбаке и рыбке.
Упр. 1. Аромат розы -
Снежная королева, ч. I.
Упр. 4. Разбойники -
Снежная королева, ч. 11.
Упр. 4. Танец злой феи -
Спящая красавица.
Упр. 3. Снегурочка -
Снегурочка.
Упр. I. Качка -
Аленький цветочек, ч.I.
Упр. 2. Разбойники.
Занятие 15. Аленький цве-
точек, ч. II.
Упр. 4. Вздох.
Упр. 6. Танцы.
Упр. 7. Удав - Маугли, ч. I.
Упр. 4. Охота -
Маугли, ч. II.
Упр. 4. Звуки моря - Дикие
лебеди, ч. I.
Упр. 9. Ночь на утесе.
Упр. 7. б. Запах роз - Дикие
лебеди, ч. II.
Упр. 4. Качка - Русалочка.
Упр. 5. Буря.
Занятие 23. Новое платье
короля.
Упр. 2. Ткачи.
Упр. I. Пляска Огневушки -
Огневу т ка-Поскакушка.
Упр. 2. Филин.
3. Развитие произвольного
внимания: умения слушать
и слышать свое дыхание,
наблюдая при этом за ощу-
щениями в теле.
4. Тренировка восприим-
чивости, умения тонко
чувствовать окружающее
пространство.
Упр. 9. Облачко -
Заяц-Коська и Родничок.
Упр. 2. Печаль Ежика -
Ежик и море.
Упр. 6. Голоса природы.
III. Расслабле-
ние - медитация
I. Развитие произвольного
внимания: умения макси-
мально концентрироваться
на происходящем.
84
Продолжение табл.
Группы упражненийНомера и названия занятий и упражненийКакие цели и задачи преследуют предлагаемые упражнения
Упр.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75