Это состояние они пока-
зывают жестами, мимикой, выражают словами. Разрешается говорить
грубости.
Перед началом упражнения ведущим объясняет, что в этой игре
нельзя обижаться на грубости своих товарищей. Ведь никто не вино-
ват, что Снежная королева превратила их добрые сердца в кусок льда.
После упражнения ведущий предлагает каждому попросить про-
щения у всех и самому простить своих товарищей. Все стоя расслаб-
ляются. Ведущий помогает детям снять напряжение и возбуждение.
поглаживая их по спинам, рукам, плечам.
- Теперь вы снова становитесь мягкими, добрыми, а ваше сердце
разогревается и наполняется радостью.
Однажды в зимний день, когда Кай катался на салазках, на
площади вдруг появились большие белые сани. Кай быстро при-
цепил к ним свои салазки и покатил.
Снег вдруг повалил большими густыми хлопьями, так что ни
зги не было видно, а сани помчались, ныряя в сугробах, прыгая
через изгороди и канавы. Это были сани самой Снежной королевы.
Упражнение 4. Сани Снежной королевы
Дети встают друг за другом, положив руки на плечи. На них набра-
сывают белый тюль. Ведущий берет за руку первого ребенка и тянет за
собой, меняя темп и направление движения, преодолевая препятст-
вия... Задача детей - удержаться в цепочке. Затем дети садятся на пя-
тки и расслабляются.
А что же было с маленькой Гердой после того, как исчез Кай?
Кого только не спрашивала девочка о брате, но никто не знал,
куда он девался. Долго ждала его Герда, и вот однажды утром,
134
когда было еще очень рано, Герда поцеловала спящую бабушку,
надела башмачки и отправилась искать Кая.
Через некоторое время она оказалась возле маленького до-
мика с прекрасным садом. Здесь жила добрая старушка, которая
умела колдовать.
Герда так понравилась доброй колдунье, что та решила оста-
вить ее у себя навсегда. Старушка стала расчесывать Герде во-
лосы золотым гребешком, и чем дольше она их расчесывала, тем
быстрее забывала Герда своего Кая.
Упражнение 5. Причесывание
Дети разбиваются на пары и по очереди очень нежно, мягко, с лю-
бовью гладят друг друга по голове.
Ребенок, которого гладят, должен расслабиться, довериться при-
косновениям, <забыть> обо всем, слушая свои ощущения.
Потом старушка пошла в сад, дотронулась до розовых кустов,
и они все ушли глубоко-глубоко в землю. Старушка боялась, что
Герда увидев ее розы, вспомнит о своих розах, а там и о Кае, да
и убежит от нее.
Упражнение 6. Кусты роз
Все дети - <кусты роз>. Они стоят на одном месте, подняв вверх и
в стороны руки и пошевеливают пальцами (ветерок колышет ветки).
Ведущий поочередно подходит к каждому ребенку и, нажимая на
его плечи, вынуждает присесть (куст уходит под землю).
Ребенок слегка сопротивляется (тяжело входить в землю) и на-
блюдает за напряжениями в мышцах тела.
Сделав свое дело, старушка повела Герду в цветник. Как там
было красиво! Тут цвели все цветы сразу - и весенние, и летние,
и осенние! Герда прыгала от радости, играя среди цветов. Так
прошло много дней...
Упражнение 7. Цветы
Дети припоминают разные цветы, при необходимости смотрят ил-
люстрации, затем <превращаются> в свой любимый цветок.
Для того чтобы превращение было более глубоким и интересным,
детям предлагаются платки, шарфы, ленты, ткани разного цвета. Де-
ти импровизируют, создавая зрительное сходство со своим цветком.
По знаку ведущего все <цветы> застывают, а ведущий, играя роль
Герды, ходит по саду и любуется цветами (хвалит цветы, восхищается
ими...).
Все <цветы> свободно танцуют.
Затем дети расслабляются, сидя на пятках. Ведущий проверяет
расслабленность их рук и плеч легким потряхиванием.
Заключение
- На этом сказка не закончилась, но наше путешествие заверши-
лось. Та чудесная сила, которую подарило вам ваше собственное серд-
це, истрачена. Для дальнейшего путешествия надо попросить сердце
дать вам новую силу и энергию. Но это мы сделаем в другой раз, а се-
годня пусть ваше сердце отдыхает: оно достаточно потрудилось. Еще
раз молча поблагодарите его.
Занятие 11. Снежная королева, ч. II
Необходимые материалы: искусственные цветы, чистые
листы белой бумаги, разноцветные сердечки из картона.
Вхождение в сказку
- Чем закончилось наше первое путешествие в сказку <Снежная
королева>? Сегодня мы продолжаем наше путешествие.
Сказка
Герда знала уже каждый цветочек в саду. Они были красивее
нарисованных в любой книжке с картинками и даже умели рас-
сказывать сказки о себе.
Упражнение 1. Цветы
Детям предлагаются разнообразные искусственные цветы. Каж-
дый ребенок выбирает цветок и от имени цветка с помощью ведущего
описывает себя. Например: <Я лилия. У меня белые нежные лепестки.
Я живу в пруду и очень люблю воду>.
Герда знала каждый цветочек в саду, но все-таки ей казалось,
что какого-то недостает; только вот какого? И как ни старалась
Герда вспомнить, она все же не могла этого сделать.
От огорчения девочка опустилась на землю и заплакала. Как
только ее слезы упали на землю, так тотчас из-под земли появил-
ся куст, усыпанный розами.
Герда сразу вспомнила о своих розах и о Кае.
- Как же я замешкалась! - сказала девочка. - Мне ведь
надо искать Кая.
И Герда со всех ног пустилась прочь из сада доброй кол-
дуньи.
Наконец она устала, присела на камень и огляделась.
- Господи! Да ведь уже осень.
136
Упражнение 2. Бег с передышками
Под музыку дети бегут по кругу; услышав звук трещотки на фоне
музыки, замирают на месте и прислушиваются к ощущениям в теле.
После очередного звука трещотки продолжают бег.
Все, сидя на пятках, расслабляются.
Вдруг перед нею появился большой Ворон; он долго смотрел
на девочку, кивая ей головой, и наконец заговорил: <Каррр-карр!
Здррравствуй!>
Упражнение 3. Ворон
Дети закладывают руки за спину, слегка приседают и в полуприсе-
де свободно передвигаются в пределах ковра, каркая и здороваясь друг
с другом.
Герда спросила Ворона, не видел ли он Кая.
- Вполне верроятно, вполне верроятно, - сказал Ворон. -
Наш принц очень похож на твоего Кая. Я помогу тебе увидеть
принца и принцессу.
Принц был молод и красив, но это был не Кай. Герда заплака-
ла и рассказала принцу с принцессой обо всем, что с ней при-
ключилось. Герду накормили, дали башмачки, муфту, красивое
платье, посадили в золотую карету и пожелали счастливого пути.
Все было хорошо, пока Герда не въехала в темный лес. Каре-
та ее сверкала так ярко, что слепила глаза лесным разбойникам.
Упражнение 4. Разбойники
Дети перевоплощаются в <разбойников>, прячутся за <деревьями>,
под <кустами> и замирают в неподвижности.
Как только начинает звучать музыка, <разбойники> выскакивают
из укрытий и танцуют под музыку. Движения <разбойников> - рез-
кие, быстрые, энергичные, размашистые.
Дети лежа расслабляются, фиксируя внимание на мышцах живо-
та, слушая дыхание.
- Герда будет моя, - сказала маленькая разбойница, дочь
атаманши. - Она отдаст мне свою муфту и хорошенькое платьице.
Глаза у разбойницы были совсем черные, но какие-то пе-
чальные.
- Расскажи мне о себе, - сказала разбойница.
И Герда рассказала о Кае, о своих приключениях.
Вдруг лесные голуби проворковали: <Курлл! Курлл! Мы виде-
ли Кая! Он сидел в санях Снежной королевы>.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
зывают жестами, мимикой, выражают словами. Разрешается говорить
грубости.
Перед началом упражнения ведущим объясняет, что в этой игре
нельзя обижаться на грубости своих товарищей. Ведь никто не вино-
ват, что Снежная королева превратила их добрые сердца в кусок льда.
После упражнения ведущий предлагает каждому попросить про-
щения у всех и самому простить своих товарищей. Все стоя расслаб-
ляются. Ведущий помогает детям снять напряжение и возбуждение.
поглаживая их по спинам, рукам, плечам.
- Теперь вы снова становитесь мягкими, добрыми, а ваше сердце
разогревается и наполняется радостью.
Однажды в зимний день, когда Кай катался на салазках, на
площади вдруг появились большие белые сани. Кай быстро при-
цепил к ним свои салазки и покатил.
Снег вдруг повалил большими густыми хлопьями, так что ни
зги не было видно, а сани помчались, ныряя в сугробах, прыгая
через изгороди и канавы. Это были сани самой Снежной королевы.
Упражнение 4. Сани Снежной королевы
Дети встают друг за другом, положив руки на плечи. На них набра-
сывают белый тюль. Ведущий берет за руку первого ребенка и тянет за
собой, меняя темп и направление движения, преодолевая препятст-
вия... Задача детей - удержаться в цепочке. Затем дети садятся на пя-
тки и расслабляются.
А что же было с маленькой Гердой после того, как исчез Кай?
Кого только не спрашивала девочка о брате, но никто не знал,
куда он девался. Долго ждала его Герда, и вот однажды утром,
134
когда было еще очень рано, Герда поцеловала спящую бабушку,
надела башмачки и отправилась искать Кая.
Через некоторое время она оказалась возле маленького до-
мика с прекрасным садом. Здесь жила добрая старушка, которая
умела колдовать.
Герда так понравилась доброй колдунье, что та решила оста-
вить ее у себя навсегда. Старушка стала расчесывать Герде во-
лосы золотым гребешком, и чем дольше она их расчесывала, тем
быстрее забывала Герда своего Кая.
Упражнение 5. Причесывание
Дети разбиваются на пары и по очереди очень нежно, мягко, с лю-
бовью гладят друг друга по голове.
Ребенок, которого гладят, должен расслабиться, довериться при-
косновениям, <забыть> обо всем, слушая свои ощущения.
Потом старушка пошла в сад, дотронулась до розовых кустов,
и они все ушли глубоко-глубоко в землю. Старушка боялась, что
Герда увидев ее розы, вспомнит о своих розах, а там и о Кае, да
и убежит от нее.
Упражнение 6. Кусты роз
Все дети - <кусты роз>. Они стоят на одном месте, подняв вверх и
в стороны руки и пошевеливают пальцами (ветерок колышет ветки).
Ведущий поочередно подходит к каждому ребенку и, нажимая на
его плечи, вынуждает присесть (куст уходит под землю).
Ребенок слегка сопротивляется (тяжело входить в землю) и на-
блюдает за напряжениями в мышцах тела.
Сделав свое дело, старушка повела Герду в цветник. Как там
было красиво! Тут цвели все цветы сразу - и весенние, и летние,
и осенние! Герда прыгала от радости, играя среди цветов. Так
прошло много дней...
Упражнение 7. Цветы
Дети припоминают разные цветы, при необходимости смотрят ил-
люстрации, затем <превращаются> в свой любимый цветок.
Для того чтобы превращение было более глубоким и интересным,
детям предлагаются платки, шарфы, ленты, ткани разного цвета. Де-
ти импровизируют, создавая зрительное сходство со своим цветком.
По знаку ведущего все <цветы> застывают, а ведущий, играя роль
Герды, ходит по саду и любуется цветами (хвалит цветы, восхищается
ими...).
Все <цветы> свободно танцуют.
Затем дети расслабляются, сидя на пятках. Ведущий проверяет
расслабленность их рук и плеч легким потряхиванием.
Заключение
- На этом сказка не закончилась, но наше путешествие заверши-
лось. Та чудесная сила, которую подарило вам ваше собственное серд-
це, истрачена. Для дальнейшего путешествия надо попросить сердце
дать вам новую силу и энергию. Но это мы сделаем в другой раз, а се-
годня пусть ваше сердце отдыхает: оно достаточно потрудилось. Еще
раз молча поблагодарите его.
Занятие 11. Снежная королева, ч. II
Необходимые материалы: искусственные цветы, чистые
листы белой бумаги, разноцветные сердечки из картона.
Вхождение в сказку
- Чем закончилось наше первое путешествие в сказку <Снежная
королева>? Сегодня мы продолжаем наше путешествие.
Сказка
Герда знала уже каждый цветочек в саду. Они были красивее
нарисованных в любой книжке с картинками и даже умели рас-
сказывать сказки о себе.
Упражнение 1. Цветы
Детям предлагаются разнообразные искусственные цветы. Каж-
дый ребенок выбирает цветок и от имени цветка с помощью ведущего
описывает себя. Например: <Я лилия. У меня белые нежные лепестки.
Я живу в пруду и очень люблю воду>.
Герда знала каждый цветочек в саду, но все-таки ей казалось,
что какого-то недостает; только вот какого? И как ни старалась
Герда вспомнить, она все же не могла этого сделать.
От огорчения девочка опустилась на землю и заплакала. Как
только ее слезы упали на землю, так тотчас из-под земли появил-
ся куст, усыпанный розами.
Герда сразу вспомнила о своих розах и о Кае.
- Как же я замешкалась! - сказала девочка. - Мне ведь
надо искать Кая.
И Герда со всех ног пустилась прочь из сада доброй кол-
дуньи.
Наконец она устала, присела на камень и огляделась.
- Господи! Да ведь уже осень.
136
Упражнение 2. Бег с передышками
Под музыку дети бегут по кругу; услышав звук трещотки на фоне
музыки, замирают на месте и прислушиваются к ощущениям в теле.
После очередного звука трещотки продолжают бег.
Все, сидя на пятках, расслабляются.
Вдруг перед нею появился большой Ворон; он долго смотрел
на девочку, кивая ей головой, и наконец заговорил: <Каррр-карр!
Здррравствуй!>
Упражнение 3. Ворон
Дети закладывают руки за спину, слегка приседают и в полуприсе-
де свободно передвигаются в пределах ковра, каркая и здороваясь друг
с другом.
Герда спросила Ворона, не видел ли он Кая.
- Вполне верроятно, вполне верроятно, - сказал Ворон. -
Наш принц очень похож на твоего Кая. Я помогу тебе увидеть
принца и принцессу.
Принц был молод и красив, но это был не Кай. Герда заплака-
ла и рассказала принцу с принцессой обо всем, что с ней при-
ключилось. Герду накормили, дали башмачки, муфту, красивое
платье, посадили в золотую карету и пожелали счастливого пути.
Все было хорошо, пока Герда не въехала в темный лес. Каре-
та ее сверкала так ярко, что слепила глаза лесным разбойникам.
Упражнение 4. Разбойники
Дети перевоплощаются в <разбойников>, прячутся за <деревьями>,
под <кустами> и замирают в неподвижности.
Как только начинает звучать музыка, <разбойники> выскакивают
из укрытий и танцуют под музыку. Движения <разбойников> - рез-
кие, быстрые, энергичные, размашистые.
Дети лежа расслабляются, фиксируя внимание на мышцах живо-
та, слушая дыхание.
- Герда будет моя, - сказала маленькая разбойница, дочь
атаманши. - Она отдаст мне свою муфту и хорошенькое платьице.
Глаза у разбойницы были совсем черные, но какие-то пе-
чальные.
- Расскажи мне о себе, - сказала разбойница.
И Герда рассказала о Кае, о своих приключениях.
Вдруг лесные голуби проворковали: <Курлл! Курлл! Мы виде-
ли Кая! Он сидел в санях Снежной королевы>.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75