Последним подарком феи
были башмачки из чистейшего хрусталя, какие и не снились ни
одной девушке.
Когда Золушка была совсем готова, фея посадила ее в каре-
ту и строго-настрого приказала возвратиться домой до полуно-
чи, так как в полночь все волшебство закончится и кони снова
станут мышами, карета - тыквой, а прекрасный наряд - старым
платьицем.
И вот Золушка на балу. Все в изумлении затихли: так пре-
красна она была.
Принц сразу же пригласил ее на танец.
Упражнение 6. Танец
Дети танцуют под музыку.
Ведущий обращает внимание на красоту, мягкость, плавность,
ритмичность движений.
Услышав сквозь музыку бой часов (звук колокольчика, барабана и
т. п.), дети разбегаются и прячутся.
Замирают в выбранном положении, слушают ощущения в теле,
стук сердца и ждут сигнала ведущего, что можно продолжить танец.
Ведущий объявляет, что на другой вечер бал продолжился. Золуш-
ка вновь танцевала с принцем.
Дети танцуют, пока не услышат <бой часов>. Спрятавшись и заме-
рев, дети слушают, как бьется их сердце, слушают ощущения в теле.
(Ситуация повторяется в третий раз, так как бал продолжался три ве-
чера подряд.)
Расслабление сидя.
На третий вечер Золушка убегала в такой спешке, что потеря-
ла один из своих хрустальных башмачков.
Принц бережно поднял башмачок, а через несколько дней
объявил, что девушка, которой он придется впору, станет его же-
ной. Все дамы королевства стали примерять этот башмачок.
Упражнение 7. Примерка
R Дети сидят на полу с вытянутыми вперед ногами. Руки сзади в вы-
соком упоре.
Приподнимают правую ногу и с силой, напрягая мышцы, оттяги-
вают носок.
Удерживают это положение, насколько возможно, затем расслаб-
ляют ногу. Сравнивают ощущения в напряженной ноге и расслаб-
ляются.
Поскольку <башмачок не надевается>, то дети, приподняв ногу,
поджимают пальцы ноги, напрягаясь насколько возможно. Рас-
слабляют ногу, <снимая башмачок>.
Все повторяется с левой ногой.
Все примерки были напрасными: башмачок был слишком мал
и герцогиням, и принцессам, и придворным дамам. И лишь когда
очередь дошла до Золушки, то оказалось, что хрустальный баш-
мачок был точь-в-точь по ножке, а ножка - по башмачку.
Золушку отвезли во дворец к молодому принцу. Через несколь-
ко дней они обвенчались в церкви и сыграли веселую свадьбу.
Упражнение 8. Венчание
Дети расслабляются в свободной позе (по выбору) и слушают звон
колоколов.
- Понравились колокола? Что вы чувствовали?
Заключение
Ведущий берет куклу-фею и говорит:
- Фея прощается с вами и своим прикосновением возвращает вас
в наш мир. Закройте глаза и ждите прикосновения. Не забудьте мыс-
ленно поблагодарить фею за помощь.
Занятие 6. <Царевна-лягушка>
(по мотивам народной русской сказки в обработке А. Афанасьева)
Необходимые материалы: игрушечная лягушка с короной на
голове, яйцо из дерева или пластмассы, газовые прозрачные платки.
Вступление
Один ребенок выходит, остальные превращаются в: а) дерево,
б) паука, в) лягушку.
После поочередных превращений и отгадываний ведущий просит
детей назвать сказки, героиней которых является лягушка.
Вхождение в сказку
- Сегодня у нас в гостях <Царевна-лягушка> (ведущий демонстри-
рует игрушечную лягушку). Она приглашает вас в свою сказку и дарит
вам волшебную силу. Сейчас встаньте полукругом и прикоснитесь к
лягушке одним пальцем. Закройте глаза и почувствуйте, как отлягуш-
ки идет к вам сила. Вот она заполняет всю руку.. поднимается через
шею в голову... опускается в грудь... живот... ноги... наполняет другую
руку от плеча до кончиков пальцев.
Теперь все ваше тело заполнилось волшебной силой и вы оказа-
лись в сказке <Царевна-лягушка>.
Примечание: Ведущий говорит очень медленно, давая возможность
детям переносить свое внимание из одной части тела в другую: из
пальчиков в руку, из руки в голову и т. д.
Дети садятся в позу расслабления.
Сказка
В некотором царстве, в некотором государстве жил да был
царь с царицею; у него было три сына - все молодые, холостые,
удальцы такие, что ни в сказке сказать, ни пером описать; млад-
шего звали Иван-царевич. Говорит им царь таково слово: <Дети
мои милые, возьмите себе по стреле, натяните тугие луки и пус-
Тут сверкнула молния, прогремел гром, подул сильный ветер,
подхватил Василису и унес в Кощеево царство.
Упражнение 6. Ветер
Дети слушают запись с раскатами грома.
Изображают ветер: дуют сильно и очень длительно; в конце выдо-
ха с напряжением втягивают мышцы живота.
Иван-царевич горько заплакал, потом помолился Богу и по-
шел куда глаза глядят. Долго ли, коротко ли, пришел он к избуш-
ке на курьих ножках. Выходит из нее Баба-Яга костяная нога и
спрашивает: <Гой еси, добрый молодец, зачем пожаловал?> Ца-
ревич и рассказал ей, что ищет свою жену Василису Премудрую.
- А. знаю! - сказала Баба-Яга. - Она теперь у Кощея Бес-
смертного; трудно ее достать, нелегко с Кощеем сладить: смерть
его на конце иглы, та игла в яйце, то яйцо в утке, та утка в зайце,
тот заяц в сундуке, а сундук висит на высоком дубу.
Помогли звери лесные Ивану-царевичу достать то яйцо, по-
ложил он его за пазуху и пошел к Кощею Бессмертному. Как уви-
дел Кощей яйцо, тотчас присмирел-покорился. Иван-царевич пе-
реложил яйцо из руки в руку - Кощея Бессмертного из угла в
угол бросило. Любо показалось это царевичу, давай чаще из руки
в руку перекладывать; перекладывал, перекладывал, а затем смял
его в ладони и сломал иглу - тут Кощей свалился и помер.
Упражнение 7. Смерть Кощея
Один ребенок исполняет роль Ивана-царевича, остальные - Ко-
щея Бессмертного. Дети становятся на расстоянии друг от друга и мак-
симально расслабляются. <Иван-царевич> перекладывает яйцо из руки
в руку, а все дети соответственно его движениям качаются из стороны
в сторону.
Когда <Иван-царевич> сжимает яйцо в ладони, все дети падают на
пол <замертво> и не шевелятся до сигнала ведущего.
Примечание: На роль Ивана-царевича лучше выбрать робкого, не-
уверенного в себе ребенка. Нежелательно выбирать активного, имею-
щего склонность управлять другими.
Обнял Иван-царевич Василису Премудрую, посадил на вер-
ного коня и повез в родимую сторонку. После того они жили вме-
сте и долго и счастливо.
Заключение
Закончилась сказка и пришла пора попрощаться с Царевной-ля-
гушкой.
Молча поблагодарите ее за ту волшебную силу. при помощи кото-
рой вы путешествовали по сказке.
Занятие 7. Лягушка-путешественница
(по сказке В. М. Гаршина)
Необходимые материалы: мешочек из ткани, игрушечная
лягушка, гимнастическая деревянная палка или кусок прочной тка-
ни (1,5 х 1,5 м).
Вступление
Ведущий берет мешочек, в котором находится игрушечная лягуш-
ка. Дети по очереди на ощупь пытаются определить, что в мешочке.
После того как дети узнали, что в мешочке находится лягушка, ве-
дущий вынимает ее и сообщает, что это не простая лягушка, а лягуш-
ка-путешественница, и что сегодня она приглашает нас в свою сказку.
Вхождение в сказку
- Перенесет нас в сказку лягушачий хор. Слушать надо очень-
очень внимательно. Расслабьте тело, закройте глаза и слушайте...
Откройте глаза: мы уже в сказке. Лягушачий хор перенес нас на
одно чудесное, заросшее травой болото. Чувствуете, как пахнуло сы-
ростью?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
были башмачки из чистейшего хрусталя, какие и не снились ни
одной девушке.
Когда Золушка была совсем готова, фея посадила ее в каре-
ту и строго-настрого приказала возвратиться домой до полуно-
чи, так как в полночь все волшебство закончится и кони снова
станут мышами, карета - тыквой, а прекрасный наряд - старым
платьицем.
И вот Золушка на балу. Все в изумлении затихли: так пре-
красна она была.
Принц сразу же пригласил ее на танец.
Упражнение 6. Танец
Дети танцуют под музыку.
Ведущий обращает внимание на красоту, мягкость, плавность,
ритмичность движений.
Услышав сквозь музыку бой часов (звук колокольчика, барабана и
т. п.), дети разбегаются и прячутся.
Замирают в выбранном положении, слушают ощущения в теле,
стук сердца и ждут сигнала ведущего, что можно продолжить танец.
Ведущий объявляет, что на другой вечер бал продолжился. Золуш-
ка вновь танцевала с принцем.
Дети танцуют, пока не услышат <бой часов>. Спрятавшись и заме-
рев, дети слушают, как бьется их сердце, слушают ощущения в теле.
(Ситуация повторяется в третий раз, так как бал продолжался три ве-
чера подряд.)
Расслабление сидя.
На третий вечер Золушка убегала в такой спешке, что потеря-
ла один из своих хрустальных башмачков.
Принц бережно поднял башмачок, а через несколько дней
объявил, что девушка, которой он придется впору, станет его же-
ной. Все дамы королевства стали примерять этот башмачок.
Упражнение 7. Примерка
R Дети сидят на полу с вытянутыми вперед ногами. Руки сзади в вы-
соком упоре.
Приподнимают правую ногу и с силой, напрягая мышцы, оттяги-
вают носок.
Удерживают это положение, насколько возможно, затем расслаб-
ляют ногу. Сравнивают ощущения в напряженной ноге и расслаб-
ляются.
Поскольку <башмачок не надевается>, то дети, приподняв ногу,
поджимают пальцы ноги, напрягаясь насколько возможно. Рас-
слабляют ногу, <снимая башмачок>.
Все повторяется с левой ногой.
Все примерки были напрасными: башмачок был слишком мал
и герцогиням, и принцессам, и придворным дамам. И лишь когда
очередь дошла до Золушки, то оказалось, что хрустальный баш-
мачок был точь-в-точь по ножке, а ножка - по башмачку.
Золушку отвезли во дворец к молодому принцу. Через несколь-
ко дней они обвенчались в церкви и сыграли веселую свадьбу.
Упражнение 8. Венчание
Дети расслабляются в свободной позе (по выбору) и слушают звон
колоколов.
- Понравились колокола? Что вы чувствовали?
Заключение
Ведущий берет куклу-фею и говорит:
- Фея прощается с вами и своим прикосновением возвращает вас
в наш мир. Закройте глаза и ждите прикосновения. Не забудьте мыс-
ленно поблагодарить фею за помощь.
Занятие 6. <Царевна-лягушка>
(по мотивам народной русской сказки в обработке А. Афанасьева)
Необходимые материалы: игрушечная лягушка с короной на
голове, яйцо из дерева или пластмассы, газовые прозрачные платки.
Вступление
Один ребенок выходит, остальные превращаются в: а) дерево,
б) паука, в) лягушку.
После поочередных превращений и отгадываний ведущий просит
детей назвать сказки, героиней которых является лягушка.
Вхождение в сказку
- Сегодня у нас в гостях <Царевна-лягушка> (ведущий демонстри-
рует игрушечную лягушку). Она приглашает вас в свою сказку и дарит
вам волшебную силу. Сейчас встаньте полукругом и прикоснитесь к
лягушке одним пальцем. Закройте глаза и почувствуйте, как отлягуш-
ки идет к вам сила. Вот она заполняет всю руку.. поднимается через
шею в голову... опускается в грудь... живот... ноги... наполняет другую
руку от плеча до кончиков пальцев.
Теперь все ваше тело заполнилось волшебной силой и вы оказа-
лись в сказке <Царевна-лягушка>.
Примечание: Ведущий говорит очень медленно, давая возможность
детям переносить свое внимание из одной части тела в другую: из
пальчиков в руку, из руки в голову и т. д.
Дети садятся в позу расслабления.
Сказка
В некотором царстве, в некотором государстве жил да был
царь с царицею; у него было три сына - все молодые, холостые,
удальцы такие, что ни в сказке сказать, ни пером описать; млад-
шего звали Иван-царевич. Говорит им царь таково слово: <Дети
мои милые, возьмите себе по стреле, натяните тугие луки и пус-
Тут сверкнула молния, прогремел гром, подул сильный ветер,
подхватил Василису и унес в Кощеево царство.
Упражнение 6. Ветер
Дети слушают запись с раскатами грома.
Изображают ветер: дуют сильно и очень длительно; в конце выдо-
ха с напряжением втягивают мышцы живота.
Иван-царевич горько заплакал, потом помолился Богу и по-
шел куда глаза глядят. Долго ли, коротко ли, пришел он к избуш-
ке на курьих ножках. Выходит из нее Баба-Яга костяная нога и
спрашивает: <Гой еси, добрый молодец, зачем пожаловал?> Ца-
ревич и рассказал ей, что ищет свою жену Василису Премудрую.
- А. знаю! - сказала Баба-Яга. - Она теперь у Кощея Бес-
смертного; трудно ее достать, нелегко с Кощеем сладить: смерть
его на конце иглы, та игла в яйце, то яйцо в утке, та утка в зайце,
тот заяц в сундуке, а сундук висит на высоком дубу.
Помогли звери лесные Ивану-царевичу достать то яйцо, по-
ложил он его за пазуху и пошел к Кощею Бессмертному. Как уви-
дел Кощей яйцо, тотчас присмирел-покорился. Иван-царевич пе-
реложил яйцо из руки в руку - Кощея Бессмертного из угла в
угол бросило. Любо показалось это царевичу, давай чаще из руки
в руку перекладывать; перекладывал, перекладывал, а затем смял
его в ладони и сломал иглу - тут Кощей свалился и помер.
Упражнение 7. Смерть Кощея
Один ребенок исполняет роль Ивана-царевича, остальные - Ко-
щея Бессмертного. Дети становятся на расстоянии друг от друга и мак-
симально расслабляются. <Иван-царевич> перекладывает яйцо из руки
в руку, а все дети соответственно его движениям качаются из стороны
в сторону.
Когда <Иван-царевич> сжимает яйцо в ладони, все дети падают на
пол <замертво> и не шевелятся до сигнала ведущего.
Примечание: На роль Ивана-царевича лучше выбрать робкого, не-
уверенного в себе ребенка. Нежелательно выбирать активного, имею-
щего склонность управлять другими.
Обнял Иван-царевич Василису Премудрую, посадил на вер-
ного коня и повез в родимую сторонку. После того они жили вме-
сте и долго и счастливо.
Заключение
Закончилась сказка и пришла пора попрощаться с Царевной-ля-
гушкой.
Молча поблагодарите ее за ту волшебную силу. при помощи кото-
рой вы путешествовали по сказке.
Занятие 7. Лягушка-путешественница
(по сказке В. М. Гаршина)
Необходимые материалы: мешочек из ткани, игрушечная
лягушка, гимнастическая деревянная палка или кусок прочной тка-
ни (1,5 х 1,5 м).
Вступление
Ведущий берет мешочек, в котором находится игрушечная лягуш-
ка. Дети по очереди на ощупь пытаются определить, что в мешочке.
После того как дети узнали, что в мешочке находится лягушка, ве-
дущий вынимает ее и сообщает, что это не простая лягушка, а лягуш-
ка-путешественница, и что сегодня она приглашает нас в свою сказку.
Вхождение в сказку
- Перенесет нас в сказку лягушачий хор. Слушать надо очень-
очень внимательно. Расслабьте тело, закройте глаза и слушайте...
Откройте глаза: мы уже в сказке. Лягушачий хор перенес нас на
одно чудесное, заросшее травой болото. Чувствуете, как пахнуло сы-
ростью?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75