Выражение их ли-
ца ежесекундно меняется, руки и тело находятся в постоянном
движении из-за напряженного состояния мышц. Такое поведение
можно объяснить неосознанным стремлением сбросить нервное
напряжение.
2. Ко второму типу отнесем детей тоже возбудимых, но с преоблада-
нием отрицательных эмоций. Эти дети выглядят раздражительны-
ми, угрюмыми и упрямыми. Они постоянно чем-то недовольны;,.-,
на кого-то обижены. Свое мышечное напряжение дети пытаются
сбросить при помощи грубых слов, резких движений. Они боль-
шие любители подраться, и в трудной ситуации отдают предпоч-
тение грубой физической силе.
3. Детей третьего типа можно охарактеризовать как тихих, болезнен-
ных, неуверенных в себе, одиноких, застенчивых и покорных. Их
<любимыми> выражениями являются фразы: <Я не могу>, <У меня
не получится>, <Я не сумею>. Они еще и не приступили к деятель-
ности, еще и не попробовали, но уже <знают>, что не справятся.
Такие дети не проявляют инициативы, склонны идти на поводу у
других, более сильных. Они не любят активных действий и состоя-
ний, требующих напряжения. Мышцы их тела чаще всего вялые,
слабые, <безжизненные>. Можно предположить, что высокий уро-
вень подсознательного страха, тревоги, чувства вины парализует
их волю и понижает тонус мышц.
4. Наконец, надо сказать и о типе детей как бы вообще лишенных
эмоций. Внешне они выглядят равнодушными, безразличными
и, что называется, <непробиваемыми>. Их трудно чем-либо ув-
лечь, трудно разбудить их любознательность и воображение. Они
склонны действовать и мыслить по шаблону, идти по давно дру-
гими <протоптанным тропам>. Они не проявляют чрезмерной ра-
дости и не впадают в отчаяние, как некоторые дети. Их связи с
миром, природой и окружающими людьми носят поверхностный
характер. Такие дети в значительной степени лишаются богатства
чувств, радости приобщения к красоте мира, удовлетворения от
умения сопереживать, эмоционально помогать <нуждающимся>.
Безусловно, они нелишены эмоций, они какбылишены их. Тоесть
эмоции присутствуют, но остаются <невидимыми> для сознания
сам их детей.
Необходимо учитывать, что в жизни все гораздо сложнее. Предло-
женная типология лишь приблизительно отражает картину эмоцио-
нального мира детей и не может быть абсолютно точной. Один и тот
же ребенок способен проявить себя по-разному в разных ситуациях.
Поведение ребенка зависит от множества факторов. Часто вообще не-
возможно определить, что послужило толчком к проявлению той или
иной эмоции.
Психические процессы настолько переплетены и взаимосвязаны,
что порой совершенно неясно, что на что влияет: внимание на волю
или воля на внимание; восприятие ли порождает мысль, или мысль
заставляет воспринимать мир соответствующим ей образом.
Ясно лишь одно, что правильно воздействуя даже на какую-то
одну область, мы тем самым улучшаем и совершенствуем работу всего
организма.
Человеческий организм - это удивительная самонастраивающаяся
система. На каком-то глубинном, подсознательном уровне он всегда
стремится к совершенству и гармонии. И важно лишь создать подходя-
щие условия для четкой и слаженной работы человеческого организма.
Проведение <сказочных> занятий - не что иное, как попытка соз-
Дания таких условий.
70
О СКАЗКЕ
Фантастический сказочный мир, наполненный чудесами, тайна-
ми и волшебством, всегда привлекает детей. Ребенок с радостью по-
гружается в воображаемый нереальный мир, активно действует в нем,
творчески преобразует его. Но нереальным этот мир кажется только
нам. взрослым. Ребенок же воспринимает все происходящее в сказке
как реальность. Этого требует его внутренний мир. Перевоплощаясь в
сказочных героев, в принцев и принцесс, в колдунов и фей. в птиц и
животных, дети с гораздо большим энтузиазмом и удовольствием вы-
полняют задания, чем будучи просто Петей, Мишей. Галей, Таней.
Дети очень любят сказки, потому что в них - <естественное про-
странство их безграничного потенциала, потому что в них компенси-
руется недостаток действия в реальной жизни, потому что в них за-
программирована их взрослая жизнь> (А. Менегетти). Через сказки
ребенок получает знания о мире, о взаимоотношениях людей, о про-
блемах и препятствиях, возникающих человека в жизни. Через сказ-
ки ребенок учится преодолевать барьеры, находить выход из трудных
ситуаций, верить в силу добра, любви и справедливости.
ОБ ОСОЗНАНИИ И РАССЛАБЛЕНИИ
Предлагаемый цикл занятий по программе <Погружение в сказ-
ку> решает множество задач. Наиглавнейшими из них являются: раз-
витие произвольного внимания и обучение искусству расслабления.
О произвольном внимании частично говорилось выше. Теперь же
следует добавить, что на <сказочных> занятиях дети, во-первых, учат-
ся осознавать свои чувства, эмоции, побуждения, устремления и же-
лания. а во-вторых, постепенно овладевают <телесным осознанием>.
Телесное осознание - это внимание, направленное на внутренние
ощущения, идущие от мышц. кожи и внутренних органов.
Для чего необходимо телесное осознание? В процессе своего рос-
та и обучения лети получают огромное количество информации,
которую неустанно перерабатывает мозг. Активная умственная дея-
тельность. сопутствующие ей эмоциональные переживания создают
излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь,
ведет к напряжению мышц тела. Напряжение - это часть жизни.
Жизнь ритмична: восход - заход, прилив - отлив, напряжение -
расслабление.
Но так уж случилось, что современная жизнь изобилует перегруз-
ками. и поэтому напряжение мы испытываем значительно чаще, чем
расслабление.
При умственном переутомлении или в моменты гнева, недоволь-
ства, страха, обиды наши мышцы непроизвольно сокращаются. Дос-
таточно вспомнить выражения <от обиды стиснул зубы>, <застыл от
страха как вкопанный>, <сжал кулаки от гнева>. Понятно, что эти вы-
ражения отражают крайние эмоциональные состояния. Но при пере-
живании даже небольшой обиды, легкого недовольства или слабого
страха мышцы тела сами собой напрягаются, независимо от нашей
воли.
Увидеть и осознать этот протесе - значит приблизиться к способ-
ности управлять своим телом.
Вероятно, каждый педагог и родитель встречался с ситуацией, ко-
гда ребенок совершал не слишком хороший, сточки зрения взрослого,
поступок (дрался, грубил, обманывал. проявлял непослушание и т. д.)
Давайте вспомним, что очень часто на наш вопрос <Почему ты это сде-
лал?> ребенок отвечает: <Не знаю, я не хотел>. Он действительно не
знает и действительно не хотел.
Человек-дитя природы, а природа всегда стремится к совершен-
ству. И организм любого ребенка, даже самого агрессивного, <озабо-
чен> тем, чтобы при любых условиях сохранячь внутреннее равнове-
сие. Маленький человечек и не собирался коиу-то делать плохо, но
это сделало его тело. Организм таким образом сбросил излишки на-
пряжения и на какое-то время восстановил исчезнувшее равновесие.
Ребенку крайне трудно, практически невозможно, управлять напря-
женными мышцами. Чрезмерное напряжение всегда ищет разрядки и
часто разряжается не самым красивым и гармоничным способом.
Не имеет смысла ругать и стыдить такого ребенка.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
ца ежесекундно меняется, руки и тело находятся в постоянном
движении из-за напряженного состояния мышц. Такое поведение
можно объяснить неосознанным стремлением сбросить нервное
напряжение.
2. Ко второму типу отнесем детей тоже возбудимых, но с преоблада-
нием отрицательных эмоций. Эти дети выглядят раздражительны-
ми, угрюмыми и упрямыми. Они постоянно чем-то недовольны;,.-,
на кого-то обижены. Свое мышечное напряжение дети пытаются
сбросить при помощи грубых слов, резких движений. Они боль-
шие любители подраться, и в трудной ситуации отдают предпоч-
тение грубой физической силе.
3. Детей третьего типа можно охарактеризовать как тихих, болезнен-
ных, неуверенных в себе, одиноких, застенчивых и покорных. Их
<любимыми> выражениями являются фразы: <Я не могу>, <У меня
не получится>, <Я не сумею>. Они еще и не приступили к деятель-
ности, еще и не попробовали, но уже <знают>, что не справятся.
Такие дети не проявляют инициативы, склонны идти на поводу у
других, более сильных. Они не любят активных действий и состоя-
ний, требующих напряжения. Мышцы их тела чаще всего вялые,
слабые, <безжизненные>. Можно предположить, что высокий уро-
вень подсознательного страха, тревоги, чувства вины парализует
их волю и понижает тонус мышц.
4. Наконец, надо сказать и о типе детей как бы вообще лишенных
эмоций. Внешне они выглядят равнодушными, безразличными
и, что называется, <непробиваемыми>. Их трудно чем-либо ув-
лечь, трудно разбудить их любознательность и воображение. Они
склонны действовать и мыслить по шаблону, идти по давно дру-
гими <протоптанным тропам>. Они не проявляют чрезмерной ра-
дости и не впадают в отчаяние, как некоторые дети. Их связи с
миром, природой и окружающими людьми носят поверхностный
характер. Такие дети в значительной степени лишаются богатства
чувств, радости приобщения к красоте мира, удовлетворения от
умения сопереживать, эмоционально помогать <нуждающимся>.
Безусловно, они нелишены эмоций, они какбылишены их. Тоесть
эмоции присутствуют, но остаются <невидимыми> для сознания
сам их детей.
Необходимо учитывать, что в жизни все гораздо сложнее. Предло-
женная типология лишь приблизительно отражает картину эмоцио-
нального мира детей и не может быть абсолютно точной. Один и тот
же ребенок способен проявить себя по-разному в разных ситуациях.
Поведение ребенка зависит от множества факторов. Часто вообще не-
возможно определить, что послужило толчком к проявлению той или
иной эмоции.
Психические процессы настолько переплетены и взаимосвязаны,
что порой совершенно неясно, что на что влияет: внимание на волю
или воля на внимание; восприятие ли порождает мысль, или мысль
заставляет воспринимать мир соответствующим ей образом.
Ясно лишь одно, что правильно воздействуя даже на какую-то
одну область, мы тем самым улучшаем и совершенствуем работу всего
организма.
Человеческий организм - это удивительная самонастраивающаяся
система. На каком-то глубинном, подсознательном уровне он всегда
стремится к совершенству и гармонии. И важно лишь создать подходя-
щие условия для четкой и слаженной работы человеческого организма.
Проведение <сказочных> занятий - не что иное, как попытка соз-
Дания таких условий.
70
О СКАЗКЕ
Фантастический сказочный мир, наполненный чудесами, тайна-
ми и волшебством, всегда привлекает детей. Ребенок с радостью по-
гружается в воображаемый нереальный мир, активно действует в нем,
творчески преобразует его. Но нереальным этот мир кажется только
нам. взрослым. Ребенок же воспринимает все происходящее в сказке
как реальность. Этого требует его внутренний мир. Перевоплощаясь в
сказочных героев, в принцев и принцесс, в колдунов и фей. в птиц и
животных, дети с гораздо большим энтузиазмом и удовольствием вы-
полняют задания, чем будучи просто Петей, Мишей. Галей, Таней.
Дети очень любят сказки, потому что в них - <естественное про-
странство их безграничного потенциала, потому что в них компенси-
руется недостаток действия в реальной жизни, потому что в них за-
программирована их взрослая жизнь> (А. Менегетти). Через сказки
ребенок получает знания о мире, о взаимоотношениях людей, о про-
блемах и препятствиях, возникающих человека в жизни. Через сказ-
ки ребенок учится преодолевать барьеры, находить выход из трудных
ситуаций, верить в силу добра, любви и справедливости.
ОБ ОСОЗНАНИИ И РАССЛАБЛЕНИИ
Предлагаемый цикл занятий по программе <Погружение в сказ-
ку> решает множество задач. Наиглавнейшими из них являются: раз-
витие произвольного внимания и обучение искусству расслабления.
О произвольном внимании частично говорилось выше. Теперь же
следует добавить, что на <сказочных> занятиях дети, во-первых, учат-
ся осознавать свои чувства, эмоции, побуждения, устремления и же-
лания. а во-вторых, постепенно овладевают <телесным осознанием>.
Телесное осознание - это внимание, направленное на внутренние
ощущения, идущие от мышц. кожи и внутренних органов.
Для чего необходимо телесное осознание? В процессе своего рос-
та и обучения лети получают огромное количество информации,
которую неустанно перерабатывает мозг. Активная умственная дея-
тельность. сопутствующие ей эмоциональные переживания создают
излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь,
ведет к напряжению мышц тела. Напряжение - это часть жизни.
Жизнь ритмична: восход - заход, прилив - отлив, напряжение -
расслабление.
Но так уж случилось, что современная жизнь изобилует перегруз-
ками. и поэтому напряжение мы испытываем значительно чаще, чем
расслабление.
При умственном переутомлении или в моменты гнева, недоволь-
ства, страха, обиды наши мышцы непроизвольно сокращаются. Дос-
таточно вспомнить выражения <от обиды стиснул зубы>, <застыл от
страха как вкопанный>, <сжал кулаки от гнева>. Понятно, что эти вы-
ражения отражают крайние эмоциональные состояния. Но при пере-
живании даже небольшой обиды, легкого недовольства или слабого
страха мышцы тела сами собой напрягаются, независимо от нашей
воли.
Увидеть и осознать этот протесе - значит приблизиться к способ-
ности управлять своим телом.
Вероятно, каждый педагог и родитель встречался с ситуацией, ко-
гда ребенок совершал не слишком хороший, сточки зрения взрослого,
поступок (дрался, грубил, обманывал. проявлял непослушание и т. д.)
Давайте вспомним, что очень часто на наш вопрос <Почему ты это сде-
лал?> ребенок отвечает: <Не знаю, я не хотел>. Он действительно не
знает и действительно не хотел.
Человек-дитя природы, а природа всегда стремится к совершен-
ству. И организм любого ребенка, даже самого агрессивного, <озабо-
чен> тем, чтобы при любых условиях сохранячь внутреннее равнове-
сие. Маленький человечек и не собирался коиу-то делать плохо, но
это сделало его тело. Организм таким образом сбросил излишки на-
пряжения и на какое-то время восстановил исчезнувшее равновесие.
Ребенку крайне трудно, практически невозможно, управлять напря-
женными мышцами. Чрезмерное напряжение всегда ищет разрядки и
часто разряжается не самым красивым и гармоничным способом.
Не имеет смысла ругать и стыдить такого ребенка.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75