Примером групп встреч, основным методом работы ко-
торых является конфронтация, могут служить так называе-
мые сайнанон-группы или Общество <Анонимных алкого-
ликов>.
Отеетстйенность. Основной закон группы встреч, по
мнению Шутца, заключается в том, что участники должны
отвечать за поведение, которое они демонстрируют или от
которого отказываются в группе. Понятие ответственности
в практике групп встреч означает проявление уважения к
человеку, оценку его как способного к саморазвитию. Пред-
полагается, что члены группы должны отвечать за свои дей-
ствия в группе и за поведение в повседневной жизни. Груп-
па не берет на себя функцию защиты своих членов. Она
поощряет их к реализации собственных возможностей, при-
нятию самостоятельных решений и полной ответственности
за самих себя.
Однако прежде чем начать действовать ответственно, люди
должны научиться осознавать и правильно оценивать свои
38!
чувства. Лидеры групп встреч выступают для остальных уча-
стников группы в качестве образцов самораскрывающихся
личностей. Они создают атмосферу межличноетного дове-
рия и психологической близости, демонстрируя собствен-
ным поведением способность самораскрыватьея и доверять
другим людям.
Днмкяние к <уясмейл< Подлинная психокоррекция пред-
полагает напряженный труд, требующий от обеих сторон не
только высокой эмоциональной включенности в процесс,
не только активности и искренности, но и большого эмо-
ционального мужества. Все это предполагает готовность кли-
ента пережить радость общения с доброжелательными чле-
нами группы и осознать собственное, порой сложное чув-
ство, возникающее в трудных ситуациях при встрече с
неприятными людьми.
А осознать свои эмоции - значит более глубоко осознать
самого себя. Одной из задач психолога является создание в
группе оптимального уровня эмоционального напряжения.
Однако необходимо помнить, что групповая напряженность
из мощного психокоррекционного потенциала может быст-
ро-трансформироваться в деструктивный заряд и развалить
группу. Чаще всего осознание эмоций ведет к сближению
людей, к сплоченности группы. Осознанная эмоциональная
реакция апробируется в группе, затем переносится на по-
вседневную жизнь и способствует лучшей адаптации лич-
ности в социальной среде.
-?<< и мспер. Этот принцип актуален для всех психо-
коррекционных групп и особенно для групп встреч. Он ори-
ентирует участников группы не на те события, которые
происходили с ними когда-то в прошлом, а на те, которые
происходят сейчас, и не только в группе, но и за ее преде-
лами.
В результате работы в группах встреч у ее участников
возникают следующие изменения:
- усиливается чувствительность к различным оттенкам
межличностных отношений;
- повышается самооценка;
- увеличивается самопринятие;
- уменьшается отчужденность;
- возникают положительные изменения в представле-
нии участника о самом себе.
Обращаясь на практике к методам личностной психо-
коррекции типа групп встреч, следует помнить о том, что
их способность генерировать у человека сильные эмоции не
382
всегда и не для всех людей является благом. Члены таких
групп, снимая социальные условности и устанавливая друг
с другом необычно близкие личные взаимоотношения, не-
редко испытывают существенные затруднения, возвраща-
ясь после этого в обычный мир повседневных, закрытых,
не всегда искренних и доверительных отношений, богатых
условностями. Кроме того, разные люди по-разному пере-
носят сильные эмоции и ситуации острых межличностных
психологических конфликтов.
Техника занятий группы встреч
Основными техническими приемами в группе встреч яв-
ляются установление контактов, построение доверительных
отношений, изучение конфликтов, анализ сопротивления,
соучастие и поддержка.
1. Установление контактов, или знакомство. На первых
этапах группового процесса усилия членов группы направ-
лены на установление доверительных межличностных кон-
тактов. Первое занятие группы посвящено представлению
друг другу с помощью псевдонимов, что облегчает меж-
личностный контакт. Знакомство начинается с контактов в
мини-группах или в парах. Поощряются физические кон-
такты: исследование рук, лица партнера.
2. Построение доверительных отношений. В группе всегда
есть несколько участников, которые на первых порах испы-
тывают чувство одиночества из-за трудностей установления
контактов. Не каждому легко сразу доверить свои чувства.
переживания малознакомому человеку. Существует несколько
упражнений, помогающих осознать свое чувство одиноче-
ства и преодолеть барьер недоверия друг к другу.
3. <Прорвись в круг. Участники группы берутся за руки -
образуют замкнутый круг. Один из членов группы, испы-
тывающий одиночество, получает от психолога задание -
прорвать круг и проникнуть внутрь него. Участники груп-
пы, образовавшие круг, сначала сопротивляются намерени-
ям и действиям своего одинокого партнера, а потом <про-
пускают его в свою компанию. Участник, проникающий в
круг, должен осознать, что для преодоления одиночества
нужно приложить определенные усилия.
4. <Доверяющее падение, или страховкам. Участники де-
лятся на пары. Один из партнеров становится с закрытыми
глазами спиной к другому и падает назад, будучи уверен-
ным, что его поймают. Второй партнер ловит падающего.
не давая ему коснуться пола.
383
5. <Изучение конфликтам. Очень часто конфликтные си-
туации возникают на той стадии группового процесса, ког-
да на первый план выходят соревнование, соперничество,
борьба за лидерство. Чаще всего конфликты изучаются на
вербальном уровне.
Психолог поощряет членов группы, вступивших в кон-
фронтацию, способных внимательно выслушать друг друга,
прямо и откровенно высказываться, пытаться осознавать
не только свои чувства, но и чувства соперника.
Э. Митц для исследования конфликта рекомендует физи-
ческие упражнения. По рекомендации психолога два всту-
пивших в конфликт участника садятся друг против друга,
сжимают друг другу кисти рук и продолжают диалог (уп-
ражнение <Сжимание рук>). Чем больше высота эмоциональ-
ного накала, тем крепче конфронтируемый участник сжима-
ет руку своего партнера. Часто чувство злобы, выраженное в
крепком рукопожатии, сменяется чувством успокоения. Кроме
того, это упражнение дает конфликтующим возможность
устанавливать своего рода физическую обратную связь. При-
сутствие других членов группы должно создавать атмосферу
поддержки, облегчать и поощрять процесс осознавания по-
ведения каждого из конфликтующих партнеров.
Зяжнсяия
<ссм. Группа садится в круг. Руководитель коротко
определяет суть встречи: открытая, честная беседа, внима-
ние к своим партнерам, стремление осознать самого себя,
принцип <здесь и теперь>. Исключаются беседы на абстрак-
тные темы и рассказывание анекдотов. Через Ю-15 мин
руководитель прекращает встречу и обсуждает вместе с груп-
пой, как она происходила.
Япечятсние. Один из участников садится напротив
другого, смотрит ему прямо в глаза и громко, чтобы слы-
шала вся группа, рассказывает, какое впечатление он на
него производит.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154