Соч., т. 4, 1948, с. 22.
на внутренние органы, иннервация -которых зависит от нервных
образований, находящихся в воротниковой зоне, и вызывает со-
ответствующие реакции.
В настоящее время ведущее значение нервной системы в во-
просе о влиянии массажа не вызывает сомнения. Так, И. Б. Гра-
новская (1960), изучая действие массажа на функциональное
состояние собак в эксперименте, сделала вывод о первоочередной
реакции нервного компонента на массажное воздействие. Повы-
шение возбудимости нервной системы после массажа отмечают
А. Ф. Вербов, А. Б. Коган и др. Однако, как видно из работ
И. М. Саркизова-Серазини, А. А. Бирюкова массаж может не
только повышать, но и понижать чувствительность, успокаивать
боли. К такому же убеждению пришли Н. А. Белая, В. Ф. Ефи-
мов.
Придавая большое значение деятельности мышечной системы
при спортивной тренировке, многие исследователи считают мас-
саж наиболее эффективным средством восстановления работоспо-
собности мышц после больших тренировочных нагрузок и сорев-
нований.
И. Н. Асадчих (1966) отметил, что под влиянием массажа, по
данным электромиографии и тонусометрии, повышается биоэлек-
трическая активность мышц, нормализуется мышечный тонус.
В исследованиях В. Е. Васильевой, В. М. Свешникова, А. А. Би-
рюкова скорость распространения пульсовой волны по сосудам
мышечного типа после массажа сразу возрастала в отрезке вре-
мени от 4 до 11 минут и была в полтора-два раза выше, чем до
массажа. Это можно объяснить повышением тонуса мышечных
элементов исследуемых артерий под влиянием массажа. Об этом
же свидетельствует и понижение высоты осциллографического
показателя, выявленное сразу после массажа.
Под влиянием массажа утомление значительно быстрее исче-
зает, чем при пассивном отдыхе или тепловых процедурах
(И. М. Саркизов-Серазини, В. К. Стасенков, В. Е. Васильева,
1952, 1956; А. А. Бирюков, Г972; В. Н. Крылов, 1976, и др.).
И. П. Блохин (1969), исследуя работоспособность и восстанови-
тельные процессы статически напряженных мышц, нашел благо-
приятным влияние массажа на функциональное состояние нерв-
но-мышечного аппарата.
В работах последних лет рассматривается влияние отдельных
массажных приемов и методов массажа на мышечную работоспо-
собность. Так, например, было выявлено, что поглаживание и раз-
минание способствуют наиболее быстрому восстановлению часто-
ты и амплитуды биотоков мышц, снизившихся в связи с утомлени-
ем. Однако разминание оказывает более эффективное воздейст-
вие, нежели поглаживание, что необходимо учитывать при прове-
дении воестановительного массажа. А. Зейнаб (1966) на основа-
нии анализа электромиографических записей выявила несомнен-
ное преимущество 2-минутного разминания усталых мышц бедра
по сравнению с проведенными в аналогичных условиях поглажи-
ванием или ударными приемами.
Интересны исследования влияния на организм спортсмена
вибрационного массажа. Под влиянием вибрации усиливаются
постоянные рефлексы и появляются некоторые непостоянные, ра-
нее отсутствовавшие. Это зависит от силы и продолжительности
воздействия/ от локализации и систематичности раздражения.
Вибрационный массаж при правильной его дозировке с успехом
может применяться как средство борьбы с мышечным утомлени-
ем, как средство ускорения восстановительных процессов.
Изучая влияние вибрационного массажа, примененного сразу-
после тренировочного занятия, В. Л. Федоров, А. А. Карабанов,
Ф. М. Талышев (1967) нашли, что 3-минутный массаж приводит
к некоторому повышению (восстановлению) чувствительности
двигательного анализатора.
И. М.. Саркизов-Серазини, В. Е. Васильева, В. К. Стасенков
(1956) определяли длительность эффекта 10-минутного предвари-
тельного массажа и нашли, что он довольно быстро угасает и
после 10-минутного пассивного отдыха значительно понижается.
В 1966 г. В. Е. Васильева, В. М. Свешников, А. А. Бирюков на
основании анализа полученных 245 электромиограмм установили,
. что восстановительный массах, проводимый в разные интервалы
времени, т. е. спустя 10, 20, 30 минут после нагрузки, дает поло-
жительные результаты (это выражалось, в изменении амплитуды
и частоты осцилляции). После массажа биопотенциал усталой
мышцы не только восстанавливался, но в большинстве записей
был выше первоначального уровня, причем электрическая актив-
ность работавшей мышцы сохранялась значительно дольше, чем
до массажа.
Значительное число работ посвящено влиянию массажа на
кровообращение. Работы А. Крога (1922) показали, что если
в 1 мм поперечного сечения покоящейся мышцы насчитывается
до 270 открытых капилляров, то при массаже их число достигает
1400. Это, естественно, вызывает некоторое понижение уровня
артериального давления в покое, что в первую очередь дает о
себе знать при гипертонической болезни. Массаж области головы,
шеи, надплечий и живота приводит у больных гипертонической
болезнью к понижению уровня артериального давления. Массаж
оказывает как прямое, так и рефлекторное воздействие на мест-
ное и общее кровообращение, под влиянием массажа улучшается
периферическое кровообращение, о чем свидетельствует повыше-
ние кожной температуры на 0,5-1,0Ї, активизируется капилляр-
ный кровоток, повышается резистентность капилляров к механи-
ческому воздействию. У больных гипертонической болезнью при
массаже воротниковой зоны (по Щербаку) улучшается капилляр-
ное кровообращение, замедляется частота сердечных сокращений.
А. А. Бирюков (1975) на основании реографических исследова-
ний отметил, что под влиянием массажа ног значительно увели-
чивается ток крови в верхних конечностях.
А. Б. Гандельсман (1949) отмечает активизациюобменных реак-
ций в организме при массаже, повышение газообмена и объясняет
это следствием сдавливания мышц, которое механически ускоряет
переход кислых продуктов утомления в общий круг кровообраще-
ния. П. С. Васильев, Н. И. Волков, А. Н. Троицкая (1961) нашли,
что под влиянием массажа ускоряется выведение из утомленного
мышечной работой организма молочной кислоты, улучшается те-
чение окислительно-восстановительных процессов в мышцах.
Массаж оказывает положительное воздействие на дыхатель-
ную функцию. И. М. Саркизов-Серазини, В. К. Стасенков, В. Е.Ва-
сильева (1956) нашли, что под влиянием массажа спины и груд-
ной клетки дыхание становится более глубоким, особенно при
использовании ударных приемов, разминания, растирания межре-
берных мышц. А. А. Бирюковым (1974) было отмечено, что по-
глаживание тела неутомленного спортсмена незначительно влия-
ет на глубину и частоту дыхания, в то время как поглаживание,
проведенное после субмаксимальной работы, вызывает значитель-
ное увеличение глубины дыхания. Если поглаживание сочетать
с разминанием, частота дыхания у утомленного спортсмена зна-
чительно раньше приходит в норму, нежели после одного только
поглаживания.
Во многих работах, посвященных косметическому массажу, от-
мечается благотворное действие массажа на кожу. Он улучшает
кожное питание, эластичность и тонус кожи, препятствует ее увя-
данию. Повышение кожной температуры под влиянием массажа
отмечают в своих работах А.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68