Массажист стоит продоль-
но около стопы. Растирание выполняется одновременно с двух
сторон сустава двумя руками. Они плотно прикасаются к боковым
поверхностям сустава подушечками и буграми больших пальцев.
Это растирание может быть и кругообразным, если движения
выполняются только подушечками больших пальцев, или только
буграми. Техника выполнения приема на передней поверхности
коленного сустава та же, что и на задней, только массируемый
должен лежать на спине.- Подобным образом прямолинейное рас-
тирание подушечками и буграми
больших пальцев приводится и
на голеностопном суставе.
Растирание ахидлова сухожи--
лия проводится в том же исход-
ном положении, что и растирание
боковых поверхностей коленного
сустава. Массажист должен сто-
ять -продольно, наложить руки с
обеих сторон сухожилия, прижав
к нему подушечки и бугры боль-
ших пальцев. Движение выполня-
ется вдоль сухожилия сначала
подушечками, потом буграми
больших пальцев. Остальные
пальцы поддерживают ногу снизу
у голеностопного сустава.
Прямолинейное растирание
<щипцами>. Этот прием выполня-
ется одной рукой, которая уста-
навливается-иад суставом в виде
арки и скользит вверх, массируя
большим пальцем Наружную сто-
рону сустава, а четырьмя -
внутреннюю.
Зигзагообразное растирание.
На спине этот прием выполняет-
ся основанием ладони (пальцы приподняты кверху). Энергичные
зигзагообразные движения начинаются выше поясницы и направ-
лены вдоль пины (рис. 43).
На ахилловом сухожилии и на сустарах пальцев рук зигзаго-
образное растирание проводится следующим образом: подушечки
всех пальцев, плотно захватывая ахиллово сухожилие (или па-
Рис. 42.
Растирание подушечками
и буграми больших паль-
цев ахиллова сухожилия
Рис. 43.
Зигзагообразкое
нием ладони на
астирание основа-
ЛЗ.С.Т1
спийе
Рис. 44.
Граблеобразное растирание на спине
лец) с двух сторон, выполняют зигзагообразное движение от пят-
ки (или от ногтевых фаланг) вверх.
Растирание основаиием ладони. Этот прием применяется на
суставах, связках, сухожилиях, а также на фасциях, когда необ-
ходимо снять напряжение, или при некоторых травмах и заболева-
ниях. Он может выполняться прямолинейно, зигзагсТобразно и
кругообразно. -
Гребнеобразное растирание. Этот прием может выполняться
прямолинейно, спиралевидно, одной рукой или двумя, а также с
отягощением. Применяется на фасциях, -местах, мало орошаемых
кровью, на коже, а также на суставах.
Граблеобразное растирание. Прием делается в основном на
спине. Особенностью его является то, что он выполняется сразу
двумя руками: массажист кладет кисти с широко разведенными .
пальцами с двух сторон от позвоночного столба и подушечками
пальцев делает зигзагообразное движение вниз к пояснице, энер-
гично нажимая на кожу и подкожную клетчатку. У поясницы он
сгибает пальцы обеих рукпод прямым углом к ладони и выпол-
няет прямолинейное растирание тыльной стороной пальцев вдоль.
спины по направлению к шее (рис, 44).
Растирание отдельных участков тела
Коленный и голеностопный с уставы. Передняя по-
верхность этих суставов массируется в положении массируемого>
лежа на спине. Используются приемы: растирание подушечками
. пальцев, прямолинейное и .кругообразное (с отягощением и беэ
него); прямолинейное растирание <щипцами>; растирание поду-
щечками и буграми больших пальцев, прямолинейное и кругооб-
разное.
Ахиллов о сухожилие. Массируемый лежит на животе.
Маесажист дальней рукой приподнимает стопу, а ближней делает
растирания: прямолинейное и кругообразное подушечками четы-
рех пальцев с опорой на большой, и наоборот, а также <щипца
ми>. При растирании с отягощением или двумя руками голень
лежит на валике.
Пальцы. При массаже пальцев рук массажист одной рукой
держит приподнятую кисть (локоть на опоре), другой делает пря-
молинейное, кругообразное, зигзаговбразное растирания и расти-
рание <щипцами>.
На тыльной поверхности кисти межкостные промежутки мас-
сируют большим пальцем, остальные пальцы плотно охватывают
кисть со стороны ладони; делают прямолинейное, кругообразное,
зигзагообразное растирания. Поверхность ладони растирают по-
душечкамп пальцев; делают прямолинейное, зигзагообразное рас-
тирание, а также растирание бугром большого пальца и основа-
нием ладони.
На пальцах ног и межкостных промежутках стопы проводятся-
те же приемы растирания, что и на пальцах рук и межкостных.
Лм
промежутках кисти, в положении массируемого лежа на спине.
Лучезапястный сустав. Массируемые сидит, положи>
руку предплечьем на стол, или лежит на спине (тогда массажиет
приподнимает руку, как и при массаже пальцев). Проводятся
растирания: прямолинейное, кругообразное, <щипцами>, основани-
ем ладони (при последнем кисть сгибается в лучезапястном су-
ставе).
Локтевой сустав. Массируемый си-
дит около стола или лежит на спине, рука
согнута в локтевом суставе. Массажист под-
держивает ее одной рукой за кисть, дру-
гой делает растирания (рис. 45): прямоли-
нейное, кругообразное, <щипцами>. Масси-
руются боковые поверхности сустава. Сле-
дует помнить, что около внутреннего мы-
щелка локтевого сустава расположен локте-
вой нерв, растирание которого может быть>
очень болезненно.
Плечевой сустав. Растирание про-
водится в нескольких исходных положе-
ниях.
1-е положение - массируемый сидит,
положив предплечье и кисть на стол. Мас-
сажист одной рукой придерживает пред-
плечье, другой делает на плечевом суставе
прямолинейное и кругообразное растирания
подушечками четырех пальцев с одной сто-
роны и .подушечкой большого пальца -
с другой. Вместо массажного стола можно использовать стул: мас-
сажист ставит на него ногу, массируемый кладет предплечье на
бедро массажиста. .
2-е положение - массируемый сидит, положив руку на пояс-
ницу ладонью вверх; массажист стоит сзади и, опираясь большим
пальцем на заднюю часть плечевого сустава, подушечками четы-
рех пальцев делает кругообразное растирание передней части су-
ставной сумки, которая в этом положении хорошо доступна, так .
как выпячивается вцеред головкой плечевой кости.
Поясничная область. Массируемый лежит на животе.
Массажист стоит продольно и делает прямолинейное и кругообраз-
ное растирания подушечками четырех пальцев, прямолинейное и
кругообразное растирания подушечками больших пальцев. Прие-
мы выполняются вдоль позвоночного столба. Кругообразное рае-
тирание подушечками четырех пальцев может выполняться и в по- <
ложении массажиста стоя перпендикулярно.
Эти приемы можно делать и с отягощением. Причем чем вер-
тикальнее расположены пальцы массажиста, тем сильнее воздей-
ствие приема.
Крестцовая область. Короткие, энергичные движения
выполняются подушечками больших пальцев обеих рук, попере-
61
Рис. 45.
Растирание локтевого су-
гтава
менно или одновременно, снизу вверх (рис. 46). Можно делать
кругообразные растирания четырьмя пальцами с отягощением по
всему крестцу. Пальцы массажиста устанавливаются почти вер-
тикально по отношению к массиоуемой области.
Рис. 46.
Растирание на крестце
Рис.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
но около стопы. Растирание выполняется одновременно с двух
сторон сустава двумя руками. Они плотно прикасаются к боковым
поверхностям сустава подушечками и буграми больших пальцев.
Это растирание может быть и кругообразным, если движения
выполняются только подушечками больших пальцев, или только
буграми. Техника выполнения приема на передней поверхности
коленного сустава та же, что и на задней, только массируемый
должен лежать на спине.- Подобным образом прямолинейное рас-
тирание подушечками и буграми
больших пальцев приводится и
на голеностопном суставе.
Растирание ахидлова сухожи--
лия проводится в том же исход-
ном положении, что и растирание
боковых поверхностей коленного
сустава. Массажист должен сто-
ять -продольно, наложить руки с
обеих сторон сухожилия, прижав
к нему подушечки и бугры боль-
ших пальцев. Движение выполня-
ется вдоль сухожилия сначала
подушечками, потом буграми
больших пальцев. Остальные
пальцы поддерживают ногу снизу
у голеностопного сустава.
Прямолинейное растирание
<щипцами>. Этот прием выполня-
ется одной рукой, которая уста-
навливается-иад суставом в виде
арки и скользит вверх, массируя
большим пальцем Наружную сто-
рону сустава, а четырьмя -
внутреннюю.
Зигзагообразное растирание.
На спине этот прием выполняет-
ся основанием ладони (пальцы приподняты кверху). Энергичные
зигзагообразные движения начинаются выше поясницы и направ-
лены вдоль пины (рис. 43).
На ахилловом сухожилии и на сустарах пальцев рук зигзаго-
образное растирание проводится следующим образом: подушечки
всех пальцев, плотно захватывая ахиллово сухожилие (или па-
Рис. 42.
Растирание подушечками
и буграми больших паль-
цев ахиллова сухожилия
Рис. 43.
Зигзагообразкое
нием ладони на
астирание основа-
ЛЗ.С.Т1
спийе
Рис. 44.
Граблеобразное растирание на спине
лец) с двух сторон, выполняют зигзагообразное движение от пят-
ки (или от ногтевых фаланг) вверх.
Растирание основаиием ладони. Этот прием применяется на
суставах, связках, сухожилиях, а также на фасциях, когда необ-
ходимо снять напряжение, или при некоторых травмах и заболева-
ниях. Он может выполняться прямолинейно, зигзагсТобразно и
кругообразно. -
Гребнеобразное растирание. Этот прием может выполняться
прямолинейно, спиралевидно, одной рукой или двумя, а также с
отягощением. Применяется на фасциях, -местах, мало орошаемых
кровью, на коже, а также на суставах.
Граблеобразное растирание. Прием делается в основном на
спине. Особенностью его является то, что он выполняется сразу
двумя руками: массажист кладет кисти с широко разведенными .
пальцами с двух сторон от позвоночного столба и подушечками
пальцев делает зигзагообразное движение вниз к пояснице, энер-
гично нажимая на кожу и подкожную клетчатку. У поясницы он
сгибает пальцы обеих рукпод прямым углом к ладони и выпол-
няет прямолинейное растирание тыльной стороной пальцев вдоль.
спины по направлению к шее (рис, 44).
Растирание отдельных участков тела
Коленный и голеностопный с уставы. Передняя по-
верхность этих суставов массируется в положении массируемого>
лежа на спине. Используются приемы: растирание подушечками
. пальцев, прямолинейное и .кругообразное (с отягощением и беэ
него); прямолинейное растирание <щипцами>; растирание поду-
щечками и буграми больших пальцев, прямолинейное и кругооб-
разное.
Ахиллов о сухожилие. Массируемый лежит на животе.
Маесажист дальней рукой приподнимает стопу, а ближней делает
растирания: прямолинейное и кругообразное подушечками четы-
рех пальцев с опорой на большой, и наоборот, а также <щипца
ми>. При растирании с отягощением или двумя руками голень
лежит на валике.
Пальцы. При массаже пальцев рук массажист одной рукой
держит приподнятую кисть (локоть на опоре), другой делает пря-
молинейное, кругообразное, зигзаговбразное растирания и расти-
рание <щипцами>.
На тыльной поверхности кисти межкостные промежутки мас-
сируют большим пальцем, остальные пальцы плотно охватывают
кисть со стороны ладони; делают прямолинейное, кругообразное,
зигзагообразное растирания. Поверхность ладони растирают по-
душечкамп пальцев; делают прямолинейное, зигзагообразное рас-
тирание, а также растирание бугром большого пальца и основа-
нием ладони.
На пальцах ног и межкостных промежутках стопы проводятся-
те же приемы растирания, что и на пальцах рук и межкостных.
Лм
промежутках кисти, в положении массируемого лежа на спине.
Лучезапястный сустав. Массируемые сидит, положи>
руку предплечьем на стол, или лежит на спине (тогда массажиет
приподнимает руку, как и при массаже пальцев). Проводятся
растирания: прямолинейное, кругообразное, <щипцами>, основани-
ем ладони (при последнем кисть сгибается в лучезапястном су-
ставе).
Локтевой сустав. Массируемый си-
дит около стола или лежит на спине, рука
согнута в локтевом суставе. Массажист под-
держивает ее одной рукой за кисть, дру-
гой делает растирания (рис. 45): прямоли-
нейное, кругообразное, <щипцами>. Масси-
руются боковые поверхности сустава. Сле-
дует помнить, что около внутреннего мы-
щелка локтевого сустава расположен локте-
вой нерв, растирание которого может быть>
очень болезненно.
Плечевой сустав. Растирание про-
водится в нескольких исходных положе-
ниях.
1-е положение - массируемый сидит,
положив предплечье и кисть на стол. Мас-
сажист одной рукой придерживает пред-
плечье, другой делает на плечевом суставе
прямолинейное и кругообразное растирания
подушечками четырех пальцев с одной сто-
роны и .подушечкой большого пальца -
с другой. Вместо массажного стола можно использовать стул: мас-
сажист ставит на него ногу, массируемый кладет предплечье на
бедро массажиста. .
2-е положение - массируемый сидит, положив руку на пояс-
ницу ладонью вверх; массажист стоит сзади и, опираясь большим
пальцем на заднюю часть плечевого сустава, подушечками четы-
рех пальцев делает кругообразное растирание передней части су-
ставной сумки, которая в этом положении хорошо доступна, так .
как выпячивается вцеред головкой плечевой кости.
Поясничная область. Массируемый лежит на животе.
Массажист стоит продольно и делает прямолинейное и кругообраз-
ное растирания подушечками четырех пальцев, прямолинейное и
кругообразное растирания подушечками больших пальцев. Прие-
мы выполняются вдоль позвоночного столба. Кругообразное рае-
тирание подушечками четырех пальцев может выполняться и в по- <
ложении массажиста стоя перпендикулярно.
Эти приемы можно делать и с отягощением. Причем чем вер-
тикальнее расположены пальцы массажиста, тем сильнее воздей-
ствие приема.
Крестцовая область. Короткие, энергичные движения
выполняются подушечками больших пальцев обеих рук, попере-
61
Рис. 45.
Растирание локтевого су-
гтава
менно или одновременно, снизу вверх (рис. 46). Можно делать
кругообразные растирания четырьмя пальцами с отягощением по
всему крестцу. Пальцы массажиста устанавливаются почти вер-
тикально по отношению к массиоуемой области.
Рис. 46.
Растирание на крестце
Рис.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68