Колебательные движения жидкости "в лабиринте производят сгибание этих волосков, благодаря чему •' вызывается возбуждение нервных клеток. Их возбуждение в форме биотоков .передается по слуховому нерву в продолговатый и средний мозг, а оттуда в кору височной области больших полушарий. Таким образом, нервные клетки-рецепторы, слуховые нервы и мозговой центр составляют слуховой анализатор, способный перерабатывать звуковые колебания разных частот в звуковые ощущения, четко различать характер звуковых явлений по их силе, тембру и высоте. • в ,
Звук, так же как и, свет, может быть союзником и даже инструментом психической саморегуляции. Он же может вызывать и нервное раздражение. Это объясняется тем, что одни звуки вызывают тормозной процесс в нервной системе — убаюкивают человека, другие (очень' высокого тембра и громкие)'—до крайности раздражают. Недаром > борьба с шумами проводится у нас в стране в государственном масштабе.
Чувство обоняния играет очень важную роль в жизни животных и человека. Запахи цветов привлекают насекомых, питающихся цветочной пыльцой и нектаром. Лиса, волк и другие хищники выслеживают по запаху свою добычу. Первобытный человек и охотился, и спасался от врагов, пользуясь не только зрением и слухом, но и обонянием. .. -;
Умение различать:запахи необходимо и современному *г человеку. Благодаря ему мы узнаем о примеси вредных газов во вдыхаемом воздухе, о том, что еда — недоброкачественная, испорченная. Запахи вызывают множество / эмоций у человека. . . '
Органы обоняния расположены внутри носа, полость которого разделена продольной и поперечными перегородками. Слизистая оболочка носовых раковин содержит обонятельные* клетки, в которых имеются тонкие нервные окончания (обонятельные нити). Входя в полость черепа, • эти нити формируют обонятельные нервы. Мельчайшие частицы пахучих.
"-_''.' . - ' - 27
'-*iffc
ществ вместе с током воздуха попадают в полость носа, раздражают рвные окончания. По обонятельным нервам раздражения поступают в ру больших полушарий и воспринимаются человеком как разнообраз-ie запахи.
Как показывает практика, запахи нам не безразличны, ногда они могут ухудшить настроение, у некоторых лю-;й даже спровоцировать приступ такого тяжелого аллер-[ческого заболевания, как бронхиальная астма. А иные не огут пользоваться услугами, скажем, парикмахерских из-» присутствующего там специфического запаха.
Насчитывают до 400 тысяч различных запахов, воспри-имаемых человеком. Но до сих пор отсутствует научная 1C классификация, подобная, например, той, какая имеет-л для световых и звуковых ощущений, где качество цвета ли» звука определяется длиной волны (световой или зву-овой). Запах же в большинстве своем называют по имени ещества, которое его издает: запах моря, сена, розы т. д.
Нельзя не упомянуть и о влиянии раздражителей внеш-ей среды, воспринимаемых нами благодаря осязанию. >рган осязания, как известно, кожа. Окончания чувстви-ельных нервов образуют специальные осязательные ельца, заложенные в толще кожи. Различают следующие иды кожной чувствительности: тепловую, холодовую, так-ильную Хк прикосновению) и болевую. Каждому виду оответствует особый раздражитель, и только болевая [увствительность вызывается многими раздражителями
(ОЛЫНОЙ СИЛЫ.
Итак, благодаря осязанию мы чувствуем тепло или хо---юд, нежное дуновение ветра и удар, боль от укола иглы ши прикосновения утюга. Все эти многообразные ощуще-шя порождаются раздражением кожных органов чувств. Лх очень много. Подсчитано, что на 1 квадратный санти-летр кожи .приходится 100—200 болевых, 12—15 холодо-»ых, 1—2 тепловых и около 25 тактильных точек. -,]
Эти кожные органы чувств дают нам возможность; >риентироваться в окружающей среде, помогают нашим эукам, пальцам выполнять тонкие и сложные работы, пре-J ^упреждают нас -об опасности. Трудно представить, что;1 мучилось бы с человеком, потеряй он кожную чувства* гельность! 5
Органы чувств — это «связные» нервной системы, кий нервный процесс начинается с действия на наш с низм какого-то раздражения, вызывающего потоки пульсов, идущих в головной мозг. Дозируя силу раз™"
телей, люди научились регулировать нервно-психическое состояние. В лабораториях экспериментально эти приемы были систематизированы, дано научное объяснение механизмов их действия. Вот несколько примеров.
Легко вызвать процессы торможения в мозгу, если, например, долго смотреть в одну точку. Сначала отмечается зрительное, а затем и общее утомление, позже наступает сонливость и сон. Такой же эффект наблюдается, если пристально смотреть на блестящий. предмет или световую точку голубого или зеленого цвета.1 Развитию тормозного процесса способствуют и неторопливые ритмичные мигания указанных световых точек или их маятникообразные покачивания перед глазами усыпляемого.
Торможение возникает и при воздействии на слуховой анализатор, если, к примеру, спокойно и монотонно произносить слова, выражающие суть тех ощущений, которые мы испытываем в период погружения в сон. Можно воздействовать и на кожный анализатор: хороший эффект производят ритмичные поглаживания теплой рукой, а также движения рукой над телом» чтобы вызвать слабое раздражение струей воздуха. Воздействовать на 'кожу можно также теплом и дуновением воздуха из фена.
, Одни и те же раздражители — слово, стук, мигание света — способны вызвать у человека и возбуждение и торможение. Это естественно, ведь оба нервных процесса, как уже говорилось, тесно взаимодействуют. Становится понятным, почему одни люди, скажем, в поезде не могут уснуть, а другие, напротив, под мерное постукивание колес спят глубже обычного. Ясно, почему одних убаюкивает ритмичный шум морского прибоя или падающих капель дождя,, а других — раздражает. Ребенок еще не понимает смысла слов колыбельной песни, но она звучит монотонно, успокаивает, усыпляет. Таких примеров немало.
Есть также раздражители, влияющие на нервно-психическое состояние, которое поступает не из внешней среды, а от внутренних органов. К их числу относятся биотоки, порождаемые возбуждением скелетных мышц.
В теле человека более 600 мышц. Все вместе они составляют до 4Q процентов веса человека среднего возраста (у новорожденных — 20 процентов, у людей старшего возраста —< 30 процентов).
Мышечная ткань обладает замечательными способностями: она может возбуждаться, сокращаться, растягиваться. Ей присуща и эластичность, не сравнимая со свойствами лучших сортов резины. Для нее характерна способ-
29
ость принимать свою первоначальную форму после прек-ащения действия сил, вызывающих ее деформацию.
По своему строению и функции мышцы в основном одразделяются на две группы: поперечнополосатые и падкие. Первые так названы из-за микроскопической по-еречной исчерченности. Эта ткань и составляет главную иссу мышц. Каждая мышца прикреплена к костям и, бла-эдаря присущей ей функции сокращения и расслабления, озволяет нам по своему желанию производить необходи-иые движения. Вот почему эту группу мышц принято на-ывать скелетной, или произвольной, мускулатурой.
Гладкая мускулатура участвует в построении многих нутренних органов и систем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Звук, так же как и, свет, может быть союзником и даже инструментом психической саморегуляции. Он же может вызывать и нервное раздражение. Это объясняется тем, что одни звуки вызывают тормозной процесс в нервной системе — убаюкивают человека, другие (очень' высокого тембра и громкие)'—до крайности раздражают. Недаром > борьба с шумами проводится у нас в стране в государственном масштабе.
Чувство обоняния играет очень важную роль в жизни животных и человека. Запахи цветов привлекают насекомых, питающихся цветочной пыльцой и нектаром. Лиса, волк и другие хищники выслеживают по запаху свою добычу. Первобытный человек и охотился, и спасался от врагов, пользуясь не только зрением и слухом, но и обонянием. .. -;
Умение различать:запахи необходимо и современному *г человеку. Благодаря ему мы узнаем о примеси вредных газов во вдыхаемом воздухе, о том, что еда — недоброкачественная, испорченная. Запахи вызывают множество / эмоций у человека. . . '
Органы обоняния расположены внутри носа, полость которого разделена продольной и поперечными перегородками. Слизистая оболочка носовых раковин содержит обонятельные* клетки, в которых имеются тонкие нервные окончания (обонятельные нити). Входя в полость черепа, • эти нити формируют обонятельные нервы. Мельчайшие частицы пахучих.
"-_''.' . - ' - 27
'-*iffc
ществ вместе с током воздуха попадают в полость носа, раздражают рвные окончания. По обонятельным нервам раздражения поступают в ру больших полушарий и воспринимаются человеком как разнообраз-ie запахи.
Как показывает практика, запахи нам не безразличны, ногда они могут ухудшить настроение, у некоторых лю-;й даже спровоцировать приступ такого тяжелого аллер-[ческого заболевания, как бронхиальная астма. А иные не огут пользоваться услугами, скажем, парикмахерских из-» присутствующего там специфического запаха.
Насчитывают до 400 тысяч различных запахов, воспри-имаемых человеком. Но до сих пор отсутствует научная 1C классификация, подобная, например, той, какая имеет-л для световых и звуковых ощущений, где качество цвета ли» звука определяется длиной волны (световой или зву-овой). Запах же в большинстве своем называют по имени ещества, которое его издает: запах моря, сена, розы т. д.
Нельзя не упомянуть и о влиянии раздражителей внеш-ей среды, воспринимаемых нами благодаря осязанию. >рган осязания, как известно, кожа. Окончания чувстви-ельных нервов образуют специальные осязательные ельца, заложенные в толще кожи. Различают следующие иды кожной чувствительности: тепловую, холодовую, так-ильную Хк прикосновению) и болевую. Каждому виду оответствует особый раздражитель, и только болевая [увствительность вызывается многими раздражителями
(ОЛЫНОЙ СИЛЫ.
Итак, благодаря осязанию мы чувствуем тепло или хо---юд, нежное дуновение ветра и удар, боль от укола иглы ши прикосновения утюга. Все эти многообразные ощуще-шя порождаются раздражением кожных органов чувств. Лх очень много. Подсчитано, что на 1 квадратный санти-летр кожи .приходится 100—200 болевых, 12—15 холодо-»ых, 1—2 тепловых и около 25 тактильных точек. -,]
Эти кожные органы чувств дают нам возможность; >риентироваться в окружающей среде, помогают нашим эукам, пальцам выполнять тонкие и сложные работы, пре-J ^упреждают нас -об опасности. Трудно представить, что;1 мучилось бы с человеком, потеряй он кожную чувства* гельность! 5
Органы чувств — это «связные» нервной системы, кий нервный процесс начинается с действия на наш с низм какого-то раздражения, вызывающего потоки пульсов, идущих в головной мозг. Дозируя силу раз™"
телей, люди научились регулировать нервно-психическое состояние. В лабораториях экспериментально эти приемы были систематизированы, дано научное объяснение механизмов их действия. Вот несколько примеров.
Легко вызвать процессы торможения в мозгу, если, например, долго смотреть в одну точку. Сначала отмечается зрительное, а затем и общее утомление, позже наступает сонливость и сон. Такой же эффект наблюдается, если пристально смотреть на блестящий. предмет или световую точку голубого или зеленого цвета.1 Развитию тормозного процесса способствуют и неторопливые ритмичные мигания указанных световых точек или их маятникообразные покачивания перед глазами усыпляемого.
Торможение возникает и при воздействии на слуховой анализатор, если, к примеру, спокойно и монотонно произносить слова, выражающие суть тех ощущений, которые мы испытываем в период погружения в сон. Можно воздействовать и на кожный анализатор: хороший эффект производят ритмичные поглаживания теплой рукой, а также движения рукой над телом» чтобы вызвать слабое раздражение струей воздуха. Воздействовать на 'кожу можно также теплом и дуновением воздуха из фена.
, Одни и те же раздражители — слово, стук, мигание света — способны вызвать у человека и возбуждение и торможение. Это естественно, ведь оба нервных процесса, как уже говорилось, тесно взаимодействуют. Становится понятным, почему одни люди, скажем, в поезде не могут уснуть, а другие, напротив, под мерное постукивание колес спят глубже обычного. Ясно, почему одних убаюкивает ритмичный шум морского прибоя или падающих капель дождя,, а других — раздражает. Ребенок еще не понимает смысла слов колыбельной песни, но она звучит монотонно, успокаивает, усыпляет. Таких примеров немало.
Есть также раздражители, влияющие на нервно-психическое состояние, которое поступает не из внешней среды, а от внутренних органов. К их числу относятся биотоки, порождаемые возбуждением скелетных мышц.
В теле человека более 600 мышц. Все вместе они составляют до 4Q процентов веса человека среднего возраста (у новорожденных — 20 процентов, у людей старшего возраста —< 30 процентов).
Мышечная ткань обладает замечательными способностями: она может возбуждаться, сокращаться, растягиваться. Ей присуща и эластичность, не сравнимая со свойствами лучших сортов резины. Для нее характерна способ-
29
ость принимать свою первоначальную форму после прек-ащения действия сил, вызывающих ее деформацию.
По своему строению и функции мышцы в основном одразделяются на две группы: поперечнополосатые и падкие. Первые так названы из-за микроскопической по-еречной исчерченности. Эта ткань и составляет главную иссу мышц. Каждая мышца прикреплена к костям и, бла-эдаря присущей ей функции сокращения и расслабления, озволяет нам по своему желанию производить необходи-иые движения. Вот почему эту группу мышц принято на-ывать скелетной, или произвольной, мускулатурой.
Гладкая мускулатура участвует в построении многих нутренних органов и систем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29