124; 20, с. 45;
>,с. 28], либо, наконец, предлагают объединить
дачные> защиты под заголовком сублимации [186,
1141]. Эти терминологические нюансы нужно иметь
1эиду, когда ниже речь пойдет об отрицательных
фонах защитных механизмов.
Пояятие <неудачного> переживания значительно
1ичается у разных авторов. Имеется целая гамма
теней, на одном полюсе которой мы находим такие
жочно мягкие характеристики процессов этого ро-
как указание на то, что они искажают восприятие
Гальности, основываются на самообмане и т. п. [103;
Из; 201; 208; 226 и др.], а на другом <неудачные>
1реживания квалифицируются как потенциально па-
сенная [68, с. 147-148; 179, с. 337; 193, с. 763; 233;
17] или даже <патологическая, а не просто патоген-
1> психодинамическая активность [245, с. 25-26].
очем, даже самые отрицательные квалификации
их процессов всегда сопровождаются указанием на
позитивные, в частности интегративные, функции
м же].
Наиболее оптимальной следует признать позицию
(исследователей, которые <обвиняют> защитные
)оцеосы не столько за содержание их целей, сколь-
>за их ограниченность, за то, что они, образно го-
фя, хотят слишком малого, готовы платить за это
[ишком дорого и неразборчивы в средствах.
Сублимация используется в этом качестве потому, что боль-
инство психоаналитиков вообще не относят ее к разряду за-
ит, а такой авторитет, как А. Фрейд, хотя и пишет о необхо-
ймости причислить этот механизм к девяти наиболее распрост-
аненным способам психологической защиты (к ним относятся:
егрессия, подавление, реактивные образования, изоляция, отри-
?ние, обращение против себя, проекция, интроекция, реверсия),-
одновременно и противопоставляет его им как механизм, <от-
Ьсящийся скорее к исследованию нормы, чем невроза> [188,
И7].
Каковы эти цели, мы уже знаем - защитные про-
цессы стремятся избавить индивида от раосогласован-
ности побуждений и амбивалентности чувств [188],
предохранить его от осознания нежелателиных или
болезненных содержаяий [195; 204; 208; 241] и, глав-
ное, устранить тревогу и напряженность [199; 203;
204; 210и др.]. 0дна.ко средства достижения этих це-
лей, т. е. сами защитные механизмы, представлены
ригидными, автоматическими, вынужденными, непро-
извольными и неосознаваемыми процессами, дейст-
вующими нереалистически, без учета целостной си-
туации и долговременной перспективы [103; 199; 213;
226; 238 и др.]. Неудивительно, что цели психологиче-
ской защиты если и достигаются, то ценой объектив-
ной дезинтеграции поведения [210], ценой уступок,
регрессии, самообмаиа [130; 201; 213] или даже нев-
роза.
Словом, по-формулировке Т. Крёбера, самое боль-
шое, на что может рассчитывать человек, <обладаю-
щий даже адекватными защитными механизмами, но
не имеющий ничего сверх того, - это избежать гос-
питализации...> [213, с. 184].
Этот результативный максимум -защиты одновре-
менно является минимумом того, на что способно
<удачное> переживание. Расположенные на верхнем
полюсе шкалы <удачности> высшие человеческие пе-
реживания, ведущие к развитию, самоактуализации
и совершенствованию личности, в психологии анали-
зируются крайне редко. Предел, который психолопи
в подавляющем большинстве случаев ставят <удач-
ности> переживания, его результатам, средствам и 1
характеру, не так уж высок. <Удачное> совпадающее
поведение описывается как повышающее адаптивные
возможности субъекта [179, с. 337], как реалистичес-
кое, гибкое, большей частью сознаваемое, включаю-
щее в себя произвольный выбор, активное [178, с. 532;
213, с. 183-184; 226, с. 13]. Даже для тех авторов,
которые основной внутренней необходимостью чело-
веческой жизни считают самоактуалязацию, стремле-
ние к совершенству и реализации своих потенциаль-
ностей [130; 171; 223] и рассматривают переживание
именно в отношении этого мотива, оно выступает
обычно лишь как средство устранения или компен-
сации помех самоактуализации, а не как процесс, спо-
Таблица2
Характеристики <удачных> и <неудачных> процессов
переживания
Совладанне
Устранение, предотвра-
щение или смягчение не-
1 удовольствия
Вынужденные, автомати-
ческие, большей частью
неосознаваемые и ригидные
процессы
Отрицание, искажение,
сокрытие от себя реаль-
ности, бегство от нее, са-
мообман
Формы поведения, не
учитывающие целостной
ситуации, действующие
<напролом>
Либо отсутствие поиска
помощи и отвержение пред-
лагаемой, либо стремление
все возложить на помогаю-
щего, самоустранившись от
решения собственных про-
блем
Иногда невроз. Частное
улучшение (например,. ло-
кальное снижение напря-
жения, субъективная ин-
теграция поведения, уст-
ранение неприятных или
болезненных ощущений)
ценой ухудшения всей си-
туации, регресса, объек-
тивной дезинтеграции по-
ведения
Спасают от потрясения,
предоставляя субъекту вре-
мя для подготовки других,
более эффективных спосо-
бов переживания
Приспособление к дейст-
вительности, позволяющее
удовлетворять потребности
Целенаправленные, во
многом осознаваемые и
гибкие процессы
Ориентация на призна-
ние и принятие реально-
сти, активное исследова-
ние реальной ситуации
. Реалистический учет це-
лостной ситуации, у1яение
пожертвовать частным и
сиюминутным. Способность
разбивать всю проблему на
мелкие потенциально раз-
решимые задачи
Активный поиск и при-
нятие помощи
Обеспечивают упорядо-
ченное, контролируемое
удовлетворение потребно-
стей и импульсов. Удер-
живают субъекта от рег-
ресса, ведут к накоплению
индивидуального опыта со-
владания с жизненными
проблемами
57
собный внести в совершенствование личности само-
стоятельный, позитивный и незаменимый вклад, спо-
собный не только избавить личность от чего-то отри-
цательного, но и прибавить нечто положительное,
У ряда исследователей мы находим отдельные
намеки на то, что высшие человеческие переживания
осуществляются не в плоскости адаптации, а в кон-
тексте освоения культурных ценностей [53; 101], что
они являются творческими по характеру осуществле-
ния [130], а по своим результата1М ведут к <расшире-
нию границ индивидуального сознания до всеобщего>
[149, с. 569; 150], однако в целом эти процессы почти
не раскрытая страница научной психологии.
Итак, в. психологической литературе более или
менее подробно проанализированы два типа пережи-
ваний, глобально оцениваемых как негативные и по-
зитивные, <удачные> и <неудачные>. Приняв, хотя и
не общепринятое, но наиболее распространенное со-
значение их соответственно с психологической защи-
той и совладанием, приводим в табл. 2 их основные
характер истики.
ТЕХНИКА ПЕРЕЖИВАНИЯ
Если до сих пор нас в основном занимали харак-
теристики функционального <места> переживания,
т. е. его причины, цели, функции и результаты, то
теперь необходимо обратиться к анализу наполнения
этого места, к самому <телу> процесса, к исследова-
нию того, как в психологической литературе изобра-
жается <технология>, или <инженерия> переживания.
Эта проблема распадается на три части: сначала мы
затронем вопрос о носителях процессов переживания,
о .том, что может выполнять его функции, затем об-
судим различные технологические .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58
>,с. 28], либо, наконец, предлагают объединить
дачные> защиты под заголовком сублимации [186,
1141]. Эти терминологические нюансы нужно иметь
1эиду, когда ниже речь пойдет об отрицательных
фонах защитных механизмов.
Пояятие <неудачного> переживания значительно
1ичается у разных авторов. Имеется целая гамма
теней, на одном полюсе которой мы находим такие
жочно мягкие характеристики процессов этого ро-
как указание на то, что они искажают восприятие
Гальности, основываются на самообмане и т. п. [103;
Из; 201; 208; 226 и др.], а на другом <неудачные>
1реживания квалифицируются как потенциально па-
сенная [68, с. 147-148; 179, с. 337; 193, с. 763; 233;
17] или даже <патологическая, а не просто патоген-
1> психодинамическая активность [245, с. 25-26].
очем, даже самые отрицательные квалификации
их процессов всегда сопровождаются указанием на
позитивные, в частности интегративные, функции
м же].
Наиболее оптимальной следует признать позицию
(исследователей, которые <обвиняют> защитные
)оцеосы не столько за содержание их целей, сколь-
>за их ограниченность, за то, что они, образно го-
фя, хотят слишком малого, готовы платить за это
[ишком дорого и неразборчивы в средствах.
Сублимация используется в этом качестве потому, что боль-
инство психоаналитиков вообще не относят ее к разряду за-
ит, а такой авторитет, как А. Фрейд, хотя и пишет о необхо-
ймости причислить этот механизм к девяти наиболее распрост-
аненным способам психологической защиты (к ним относятся:
егрессия, подавление, реактивные образования, изоляция, отри-
?ние, обращение против себя, проекция, интроекция, реверсия),-
одновременно и противопоставляет его им как механизм, <от-
Ьсящийся скорее к исследованию нормы, чем невроза> [188,
И7].
Каковы эти цели, мы уже знаем - защитные про-
цессы стремятся избавить индивида от раосогласован-
ности побуждений и амбивалентности чувств [188],
предохранить его от осознания нежелателиных или
болезненных содержаяий [195; 204; 208; 241] и, глав-
ное, устранить тревогу и напряженность [199; 203;
204; 210и др.]. 0дна.ко средства достижения этих це-
лей, т. е. сами защитные механизмы, представлены
ригидными, автоматическими, вынужденными, непро-
извольными и неосознаваемыми процессами, дейст-
вующими нереалистически, без учета целостной си-
туации и долговременной перспективы [103; 199; 213;
226; 238 и др.]. Неудивительно, что цели психологиче-
ской защиты если и достигаются, то ценой объектив-
ной дезинтеграции поведения [210], ценой уступок,
регрессии, самообмаиа [130; 201; 213] или даже нев-
роза.
Словом, по-формулировке Т. Крёбера, самое боль-
шое, на что может рассчитывать человек, <обладаю-
щий даже адекватными защитными механизмами, но
не имеющий ничего сверх того, - это избежать гос-
питализации...> [213, с. 184].
Этот результативный максимум -защиты одновре-
менно является минимумом того, на что способно
<удачное> переживание. Расположенные на верхнем
полюсе шкалы <удачности> высшие человеческие пе-
реживания, ведущие к развитию, самоактуализации
и совершенствованию личности, в психологии анали-
зируются крайне редко. Предел, который психолопи
в подавляющем большинстве случаев ставят <удач-
ности> переживания, его результатам, средствам и 1
характеру, не так уж высок. <Удачное> совпадающее
поведение описывается как повышающее адаптивные
возможности субъекта [179, с. 337], как реалистичес-
кое, гибкое, большей частью сознаваемое, включаю-
щее в себя произвольный выбор, активное [178, с. 532;
213, с. 183-184; 226, с. 13]. Даже для тех авторов,
которые основной внутренней необходимостью чело-
веческой жизни считают самоактуалязацию, стремле-
ние к совершенству и реализации своих потенциаль-
ностей [130; 171; 223] и рассматривают переживание
именно в отношении этого мотива, оно выступает
обычно лишь как средство устранения или компен-
сации помех самоактуализации, а не как процесс, спо-
Таблица2
Характеристики <удачных> и <неудачных> процессов
переживания
Совладанне
Устранение, предотвра-
щение или смягчение не-
1 удовольствия
Вынужденные, автомати-
ческие, большей частью
неосознаваемые и ригидные
процессы
Отрицание, искажение,
сокрытие от себя реаль-
ности, бегство от нее, са-
мообман
Формы поведения, не
учитывающие целостной
ситуации, действующие
<напролом>
Либо отсутствие поиска
помощи и отвержение пред-
лагаемой, либо стремление
все возложить на помогаю-
щего, самоустранившись от
решения собственных про-
блем
Иногда невроз. Частное
улучшение (например,. ло-
кальное снижение напря-
жения, субъективная ин-
теграция поведения, уст-
ранение неприятных или
болезненных ощущений)
ценой ухудшения всей си-
туации, регресса, объек-
тивной дезинтеграции по-
ведения
Спасают от потрясения,
предоставляя субъекту вре-
мя для подготовки других,
более эффективных спосо-
бов переживания
Приспособление к дейст-
вительности, позволяющее
удовлетворять потребности
Целенаправленные, во
многом осознаваемые и
гибкие процессы
Ориентация на призна-
ние и принятие реально-
сти, активное исследова-
ние реальной ситуации
. Реалистический учет це-
лостной ситуации, у1яение
пожертвовать частным и
сиюминутным. Способность
разбивать всю проблему на
мелкие потенциально раз-
решимые задачи
Активный поиск и при-
нятие помощи
Обеспечивают упорядо-
ченное, контролируемое
удовлетворение потребно-
стей и импульсов. Удер-
живают субъекта от рег-
ресса, ведут к накоплению
индивидуального опыта со-
владания с жизненными
проблемами
57
собный внести в совершенствование личности само-
стоятельный, позитивный и незаменимый вклад, спо-
собный не только избавить личность от чего-то отри-
цательного, но и прибавить нечто положительное,
У ряда исследователей мы находим отдельные
намеки на то, что высшие человеческие переживания
осуществляются не в плоскости адаптации, а в кон-
тексте освоения культурных ценностей [53; 101], что
они являются творческими по характеру осуществле-
ния [130], а по своим результата1М ведут к <расшире-
нию границ индивидуального сознания до всеобщего>
[149, с. 569; 150], однако в целом эти процессы почти
не раскрытая страница научной психологии.
Итак, в. психологической литературе более или
менее подробно проанализированы два типа пережи-
ваний, глобально оцениваемых как негативные и по-
зитивные, <удачные> и <неудачные>. Приняв, хотя и
не общепринятое, но наиболее распространенное со-
значение их соответственно с психологической защи-
той и совладанием, приводим в табл. 2 их основные
характер истики.
ТЕХНИКА ПЕРЕЖИВАНИЯ
Если до сих пор нас в основном занимали харак-
теристики функционального <места> переживания,
т. е. его причины, цели, функции и результаты, то
теперь необходимо обратиться к анализу наполнения
этого места, к самому <телу> процесса, к исследова-
нию того, как в психологической литературе изобра-
жается <технология>, или <инженерия> переживания.
Эта проблема распадается на три части: сначала мы
затронем вопрос о носителях процессов переживания,
о .том, что может выполнять его функции, затем об-
судим различные технологические .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58