107
142. Фиксированы позиции головы и туловища. Выполняются одновремен ные движения глаз, языка, рук и ног: вверх, вниз, вправо, влево, сведение ] центру (конвергенция глаз, сжатые челюсти, перекрест рук и перекрест ног)|
143. Фиксированы глаза (взгляд прямо перед собой) и туловище. Выполняв одновременные движения головы, языка, рук и ног: вверх, вниз, вправо, влев сведение к центру (голова прямо, сжатые челюсти, перекрест рук и перекрест ног!
144. Фиксированы туловище и язык — язык высовывается с напряжение)! вперед и удерживается в этом положении. Выполняются одновременные движе| ния головы, глаз, рук и ног: вверх, вниз, вправо, влево, сведение к це? (голова прямо, конвергенция глаз, перекрест рук и перекрест ног).
145. Фиксированы туловище и руки — руки прижаты к груди в положеш тройного сгибания (в плечевых, локтевых и лучезапястных суставах). Выполняв одновременные движения головы, глаз, языка и ног (так же, как в упр. 144).
146. Фиксированы туловище и ноги в положении тройного сгибания (в та| зобедренных, коленных и голеностопных суставах). Выполняются одновремен| ные движения головы, глаз, языка и рук (так же, как в упр. 144 и 145).
147. Фиксированы глаза, руки и ноги, т. е. те части тела, которые обеспечи-3 вают пространственно-координационную функцию тела. Ребенок выполняет! повороты туловища: сначала медленные повороты в одну, затем в другую сто-| рону при фиксированных голове и взгляде, сцепленных руках и ногах. HOTOMI движение вместе с туловищем вовлекается голова. После этого отрабатываются вертикальные осевые движения (ось «голова — копчик») с поднятием тазового| пояса; плечевого пояса; одновременно тазового и плечевого поясов.
Затем все перечисленные упражнения выполняются разнонаправленно во| всех вариантах.
Упражнения сидя
Отработка сочетанных движений глаз, языка и рук сначала выполняется в| свободном темпе, а затем — под хлопки взрослого, ритмичную музыку и т.п.
148. Язык фиксирован в одном из положений: сильно сжатые челюсти;! максимально открытый рот, язык спрятан; сильно открытый рот, максималь-1 но высунутый вперед язык. Выполняются сочетанные движения рук и глаз:
а) руки лежат на коленях параллельно друг другу; попеременно то правая 1 рука ударяет по правому колену, то левая — по левому, одновременно с ударом ] выполняется движение глаз в одноименную с рукой, затем в противополож-1 ную от руки сторону;
б) перекрещенные руки лежат на коленях; попеременно то правая рука ударяет < по левому колену, то левая — по правому, одновременно с ударом выполняется движение глаз в одноименную с рукой, а затем в противоположную от руки сторону.
149. Взгляд фиксирован прямо перед собой. Выполняются сочетанные движения языка и рук аналогично описанным в упр. 148.
150. Сочетанные движения рук, глаз и языка. Сначала руки располагаются на коленях параллельно друг другу, а затем перекрещиваются. Ребенок попеременно хлопает ладонями по коленям, при этом глаза и язык двигаются следующим образом:
а) глаза вместе с языком двигаются сначала за ладонью, затем от нее;
б) глаза фиксированы прямо перед собой, язык двигается за ладонью, от нее;
в) язык фиксирован в одном из приведенных выше положений, глаза двигаются за ладонью, от нее;
г) глаза двигаются за ладонью, язык — от нее;
д) язык двигается за ладонью, глаза — от нее.
108
151. Руки, сжатые в кулак, лежат на коленях (вытянуты вперед; в стороны), большие пальцы вверх. Движения руками выполняются однонаправленно и раз-нонаправленно с глазами и языком. Это же упражнение выполняется стоя с опущенными, поднятыми, вытянутыми вперед или в стороны руками.
Упражнения стоя на четвереньках
152. Ползание вперед, назад, вправо и влево (на локтях; на кистях) с одновременным передвижением одноименных руки и ноги, затем противоположных руки и ноги. При этом руки вначале располагаются параллельно друг другу, затем — перекрещиваются, т. е. при движении с каждым «шагом» правая рука заходит за левую, затем левая — за правую и т. д. Ноги передвигаются параллельно друг другу.
153. Сочетанные движения глаз, языка, рук и ног, ползая на четвереньках (вперед, назад, вправо, влево). Руки и ноги двигаются в последовательности, приведенной в упр. 152, при этом глаза и язык совершают следующие движения:
а) глаза вместе с языком двигаются сначала за ладонью, затем от нее;
б) глаза фиксированы прямо перед собой, язык двигается за ладонью, от нее;
в) язык фиксирован в одном из приведенных выше положений, глаза двигаются за ладонью, от нее;
г) глаза двигаются за ладонью, язык — от нее;
д) язык двигается за ладонью, глаза — от нее.
Упражнения стоя
154. Перекрестные и односторонние движения. На первом этапе ребенок медленно шагает, попеременно касаясь то правой, то левой рукой до противоположного колена (перекрестные движения). Психолог на этапе освоения упражнения отсчитывает 12 раз в медленном темпе. На втором этапе ребенок также шагает, но уже касаясь одноименного колена (односторонние движения). Так же 12 раз. На третьем и пятом этапах — перекрестные движения, на четвертом — односторонние.
Обязательное условие — начинать и заканчивать упражнение перекрестными движениями. После того как ребенок освоил данное упражнение под счет психолога, можно предложить ему вести счет самостоятельно — считая и контролируя последовательность и переключение с движения на движение. Более сложный вариант этого упражнения — нагрузка зрительного анализатора, когда ребенок следит глазами за предметом, который перемещает психолог, или когда ребенок переводит глаза по словесной инструкции.
155. «Цыганочка». И. п. — поставить ноги на ширине плеч, руки опущены. Дотронуться правой рукой до поднятого левого колена, вернуться в и.п., затем сзади дотронуться левой рукой до правой пятки (согнутая в колене правая нога отводится назад). Вернуться в и. п. Повторить соответственно для левой руки и правого колена и правой руки и левой пятки. Повторить весь цикл 3 раза.
156. Рисование на доске, стене, листе бумаги сначала поочередно каждой рукой, а затем одновременно обеими. Чрезвычайно важно, чтобы двигались обе руки — в одну сторону, в противоположные, навстречу друг другу и т.д. Сначала ребенок рисует прямые линии — вертикальные, горизонтальные, наклонные; затем — разнообразные круги, овалы, восьмерки и орнаменты в разных положениях; одинаковые и разные фигуры на левой и правой половинах листа (вначале — ближе к центру, затем — ближе к краям листа); одно симметрично расположенное изображение; законченный сюжетный рисунок. Отметим еще
109
раз необходимость отработки каждого из упражнений сначала каждой руко| отдельно, а уже потом двумя руками вместе.
157. «Ладушки». Эта игра одной из первых появляется в опыте любого ребен| ка. Если он с ней не знаком — научите его играть сначала в классической варианте, но не только руками, но и лежа — ногами. Затем усложните задачу:!
а) хлопок в ладоши, хлопок двумя руками с партнером (руки у обоих пере| крещены), хлопок, хлопок с партнером — «левая —правая», хлопок, хлопок < партнером — «правая—левая». Далее увеличивается число движений за счет соеди-1 нения классического и данного вариантов. Аналогично — ногами;
б) «кулак—ладонь»: руки ребенка все время повернуты ладонями друг к| другу; хлопок в ладоши, удар кулака о ладонь, хлопок, удар другой ладони о| кулак.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67