Для современного человека больше подходит определение, что «он летает высоко и быстро». Трудно снизить темп, когда мир вокруг нас стремится вперед. Трудно быть заземленным, когда сама культура не заземлена, когда она противоречит реальности и пропагандирует иллюзию, о том что успех — высшее состояние существования, а люди, которые его достигли, живут более богатой и полной жизнью. Настоящими ценностями в жизни являются здоровье, грация, удовлетворение, удовольствие и любовь. Эти ценности мы реализуем только тогда, когда крепко стоим на своих нотах.
Глава 8.
Структурная динамика тела
Человеческое тело уравновешено энергетически и структурно. Оно также уравновешено биохимически, благодаря способности к гомеостазу. С энергетической точки зрения, энергетическое равновесие в теле поддерживают две противоположные силы, из которых одна, действуя сверху, тянет организм вверх, а другая, действующая снизу, тянет организм вниз. Снова в качестве метафоры мы используем дерево. Его ветви тянутся вверх, к Солнцу, тогда как корни уходят в Землю. В традиционной китайской философии эти две силы, называемые инь и ян, представляют, соответственно, энергии Земли и Солнца. Корни растения поглощают энергию инь из Земли, а листья поглощают энергию ян от Солнца. В даосской мысли инь и ян находятся между собой в гармонии. Но жизнь не статична, она находится в состоянии постоянных изменений, благодаря взаимодействию этих двух сил, которые как бы постоянно перетягивают канат. Гармонией является срединный пункт в движении маятника, который существует только в тот момент, когда движение изменяет направление.
Жизнь развилась на поверхности Земли там, где ее энергия реагировала и соединялась с энергией Солнца. Для возникновения жизни такое единство противоположностей является основой половой репродукции. У китайцев эти противоположности ориентированы сексуально: инь становится женским первоэлементом, а ян — мужским. Чтобы понять эти взаимодействия между противоположными энергетическими силами, нам необходимо введенное Вильгельмом Райхом понятие суперимпозиции или наложения, означающее две энергетические волны, кружащиеся вокруг центра в творческом акте. Этот процесс представлен на рисунке 8.1.
Рис. 8.1. Рейхианское понятие суперимпозиции.
В процессе эволюции уровень энергии некоторых организмов сильно возрос, вследствие чего у всех животных заряд на противоположных полюсах тела стал достаточно сильным, чтобы создать два центра. Верхний центр стал мозгом, нижний — половыми и репродуктивными органами. Центральным источником активности стало сердце, а перекачиваемая им в обоих направлениях кровь соединяет противоположные полюса с центром (см. рис. 8.2). В случае с деревом связь полюсов достигается посредством передвижения соков вверх и вниз.
Рис. 8.2. Энергетические центры тела.
Как мы заметили во втором разделе, перемещение жидкостей связано с соответствующими перемещениями энергии и зависит от нее, она создает возбуждение, распространяющееся по организму. В теле человека эти волны возбуждения становятся силой, которая удерживает его в вертикальном положении. В целом, эти волны днем действуют сильнее, чем во время ночных периодов отдыха.
Основное правило биоэнергетики состоит в том, что накопление энергии не может превышать ее расход. Несмотря на то, что можно съесть больше, чем требуется для выработки энергии в данный момент, этот излишек будет откладываться в виде жира, готового к превращению в энергию, когда возникнет такая потребность. Таким образом, когда человек находится в безвыходной ситуации, например, во время голода, он может отдавать больше энергии, чем способен получить. Однако резервы энергии уменьшаются до такой степени, что в результате может наступить смерть. Равновесие тела можно нарушить на какой-то момент, например, задерживая дыхание, но оно должно через некоторое время возобновиться, для того, чтобы жизнь продолжалась.
Равновесие противоположных сил проявляется в пульсации, которая лежит в основе жизни. Пульсация, которая характеризуется процессом расширения и сжатия, наблюдаться в дыхании, перистальтике, сердцебиении и других функциях тела. Это основа жизни всех живых организмов, вне зависимости от их размеров. У человека пульсация наблюдается не только в целом организме, но также в каждой клетке, ткани или органе.
Эта модель относится также и к поведению. Движение наружу и движение внутрь являются формой пульсации. Движение наружу приводит к контакту с внешним миром, в то время как движение внутрь приводит человека к контакту с самим собой. На эту пульсацию воздействует суточный ритм. Мы более открыты внешнему миру в течение дня и обращаемся внутрь ночью, во время сна. Ни одно из этих состояний не является лучшим, и оба они необходимы для здоровья. Постоянное пребывание в каком-либо из них патологично, так как жизнь складывается из пульсации, из способности контактировать с внешним миром и отдаляться от него, обращаясь внутрь себя в зависимости от ситуации.
Рисунок 8.3А представляет схему базовой пульсации расширения и сжатия в одноклеточном организме. Для того, чтобы перенести эти правила на тело человека, представьте себе человека, стоящего с распростертыми руками на широко расставленных ногах. Рисунок 8.3Б показывает тело, уподобленное шестиконечной звезде, где голова, руки, ноги и гениталии представляют шесть ее лучей. На эти фигуры можно наложить две концентрических окружности, из которых одна соприкасается со всеми внешними лучами, а вторая — со всеми внутренними точками. Каждый из шести внешних лучей представляет важнейшие точки соприкосновения с миром. Наружную окружность можно уподобить поверхности тела, в то время как внутреннюю окружность можно рассматривать, как сердцевину, из которой исходят импульсы. В человеческом организме каждый сильный импульс заряжает в равной степени все шесть внешних точек, а каждая внутренняя зажатость отнимает тоже количество энергии из всех шести точек. У открытых и энергичных людей эти точки заряжены в большей степени, чем у замкнутых и подавленных людей.
Рис. 8.3. Процессы расширения и сжатия происходящие в теле.
А. Базовая пульсация в одноклеточном организме.
Б. Базовая пульсация в теле человека.
Как показано на рисунке 8.4, существует непосредственная связь между энергетической заряженностью глаз и стоп, так как они располагаются на противоположных концах тела. Эту связь наиболее легко понять в категориях продольной пульсации в теле и протекания возбуждения вверх и вниз. Структура тел всех высших организмов повторяет структуру червя, трубки внутри трубки, и складывается из сегментов или метамеров. Наружная трубка складывается из дыхательной и пищеварительной систем. Внутренняя трубка функционирует как система скелетных мышц, поддающихся волевому контролю. Червь движется, когда волна возбуждения проходит по его телу, вызывая расширение и сжатие последующих сегментов. Внутреннее питание тела червя через трубку протекает согласно тому же образцу. Похожий принцип присутствует и в теле человека, с той лишь разницей, что структура его тела более сложна и дифференцирована. В процессе эволюции разные сегменты соединились между собой, чтобы создать три главных сегмента:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
Глава 8.
Структурная динамика тела
Человеческое тело уравновешено энергетически и структурно. Оно также уравновешено биохимически, благодаря способности к гомеостазу. С энергетической точки зрения, энергетическое равновесие в теле поддерживают две противоположные силы, из которых одна, действуя сверху, тянет организм вверх, а другая, действующая снизу, тянет организм вниз. Снова в качестве метафоры мы используем дерево. Его ветви тянутся вверх, к Солнцу, тогда как корни уходят в Землю. В традиционной китайской философии эти две силы, называемые инь и ян, представляют, соответственно, энергии Земли и Солнца. Корни растения поглощают энергию инь из Земли, а листья поглощают энергию ян от Солнца. В даосской мысли инь и ян находятся между собой в гармонии. Но жизнь не статична, она находится в состоянии постоянных изменений, благодаря взаимодействию этих двух сил, которые как бы постоянно перетягивают канат. Гармонией является срединный пункт в движении маятника, который существует только в тот момент, когда движение изменяет направление.
Жизнь развилась на поверхности Земли там, где ее энергия реагировала и соединялась с энергией Солнца. Для возникновения жизни такое единство противоположностей является основой половой репродукции. У китайцев эти противоположности ориентированы сексуально: инь становится женским первоэлементом, а ян — мужским. Чтобы понять эти взаимодействия между противоположными энергетическими силами, нам необходимо введенное Вильгельмом Райхом понятие суперимпозиции или наложения, означающее две энергетические волны, кружащиеся вокруг центра в творческом акте. Этот процесс представлен на рисунке 8.1.
Рис. 8.1. Рейхианское понятие суперимпозиции.
В процессе эволюции уровень энергии некоторых организмов сильно возрос, вследствие чего у всех животных заряд на противоположных полюсах тела стал достаточно сильным, чтобы создать два центра. Верхний центр стал мозгом, нижний — половыми и репродуктивными органами. Центральным источником активности стало сердце, а перекачиваемая им в обоих направлениях кровь соединяет противоположные полюса с центром (см. рис. 8.2). В случае с деревом связь полюсов достигается посредством передвижения соков вверх и вниз.
Рис. 8.2. Энергетические центры тела.
Как мы заметили во втором разделе, перемещение жидкостей связано с соответствующими перемещениями энергии и зависит от нее, она создает возбуждение, распространяющееся по организму. В теле человека эти волны возбуждения становятся силой, которая удерживает его в вертикальном положении. В целом, эти волны днем действуют сильнее, чем во время ночных периодов отдыха.
Основное правило биоэнергетики состоит в том, что накопление энергии не может превышать ее расход. Несмотря на то, что можно съесть больше, чем требуется для выработки энергии в данный момент, этот излишек будет откладываться в виде жира, готового к превращению в энергию, когда возникнет такая потребность. Таким образом, когда человек находится в безвыходной ситуации, например, во время голода, он может отдавать больше энергии, чем способен получить. Однако резервы энергии уменьшаются до такой степени, что в результате может наступить смерть. Равновесие тела можно нарушить на какой-то момент, например, задерживая дыхание, но оно должно через некоторое время возобновиться, для того, чтобы жизнь продолжалась.
Равновесие противоположных сил проявляется в пульсации, которая лежит в основе жизни. Пульсация, которая характеризуется процессом расширения и сжатия, наблюдаться в дыхании, перистальтике, сердцебиении и других функциях тела. Это основа жизни всех живых организмов, вне зависимости от их размеров. У человека пульсация наблюдается не только в целом организме, но также в каждой клетке, ткани или органе.
Эта модель относится также и к поведению. Движение наружу и движение внутрь являются формой пульсации. Движение наружу приводит к контакту с внешним миром, в то время как движение внутрь приводит человека к контакту с самим собой. На эту пульсацию воздействует суточный ритм. Мы более открыты внешнему миру в течение дня и обращаемся внутрь ночью, во время сна. Ни одно из этих состояний не является лучшим, и оба они необходимы для здоровья. Постоянное пребывание в каком-либо из них патологично, так как жизнь складывается из пульсации, из способности контактировать с внешним миром и отдаляться от него, обращаясь внутрь себя в зависимости от ситуации.
Рисунок 8.3А представляет схему базовой пульсации расширения и сжатия в одноклеточном организме. Для того, чтобы перенести эти правила на тело человека, представьте себе человека, стоящего с распростертыми руками на широко расставленных ногах. Рисунок 8.3Б показывает тело, уподобленное шестиконечной звезде, где голова, руки, ноги и гениталии представляют шесть ее лучей. На эти фигуры можно наложить две концентрических окружности, из которых одна соприкасается со всеми внешними лучами, а вторая — со всеми внутренними точками. Каждый из шести внешних лучей представляет важнейшие точки соприкосновения с миром. Наружную окружность можно уподобить поверхности тела, в то время как внутреннюю окружность можно рассматривать, как сердцевину, из которой исходят импульсы. В человеческом организме каждый сильный импульс заряжает в равной степени все шесть внешних точек, а каждая внутренняя зажатость отнимает тоже количество энергии из всех шести точек. У открытых и энергичных людей эти точки заряжены в большей степени, чем у замкнутых и подавленных людей.
Рис. 8.3. Процессы расширения и сжатия происходящие в теле.
А. Базовая пульсация в одноклеточном организме.
Б. Базовая пульсация в теле человека.
Как показано на рисунке 8.4, существует непосредственная связь между энергетической заряженностью глаз и стоп, так как они располагаются на противоположных концах тела. Эту связь наиболее легко понять в категориях продольной пульсации в теле и протекания возбуждения вверх и вниз. Структура тел всех высших организмов повторяет структуру червя, трубки внутри трубки, и складывается из сегментов или метамеров. Наружная трубка складывается из дыхательной и пищеварительной систем. Внутренняя трубка функционирует как система скелетных мышц, поддающихся волевому контролю. Червь движется, когда волна возбуждения проходит по его телу, вызывая расширение и сжатие последующих сегментов. Внутреннее питание тела червя через трубку протекает согласно тому же образцу. Похожий принцип присутствует и в теле человека, с той лишь разницей, что структура его тела более сложна и дифференцирована. В процессе эволюции разные сегменты соединились между собой, чтобы создать три главных сегмента:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51