12-13, 11-25,
3-25, 4-9 (по одной минуте на каждую точку).
Затем необходимо сделать следующее упраж-
нение. Сесть на пол, соединить и выпрямить ноги,
голову держать прямо. Вытянутыми руками дос-
тать пальцы ног 36 раз. При нагибании - выдох,
при разгибании - вдох.
245
О При усталости и утомляемости
Если после рабочего дня у вас появилась ус-
талость, то необходимо сделать точечный массаж
сильным нажатием следующих точек: 8-1,4-1,4-
2, 7-60, 7-55, 3-41,3-36, 8-6, 8-4 в течение одной
минуты с вращением по часовой стрелке.
О Массаж стоп
Для нормализации общего состояния, снятия
головной боли, кровотечения из носа, улучшения
остроты зрения, снятия сухости во рту, эпилеп-
тического припадка необходимо воздействовать
надавливанием 20 раз на точки 8-1, а потом сде-
лать массаж. Левой рукой провести 100 раз по по-
дошве правой ноги; то же самое - правой рукой
по левой подошве. Укрепляются мышцы и связ-
ки свода стопы, снимается усталость, предотвра-
щается плоскостопие.
246
(-1 Массаж ног при отеках
При отеке ног необходимо произвести мас-
саж точек 4-4, 4-3, 4-7, 7-58, 7-61 с надавливани-
ем на каждую точку от 15 до 20 раз. Затем осуще-
ствляется массаж точки 11-39 и 11-38.
248
(-1 Массаж при обмороке и страхе
Травмы могут обусловливаться не только тя-
желыми травмирующими факторами, которые вы-
зывают шок, но и сильными душевными порыва-
ми, чувством возмущения, удивления. Жизнь че-
ловека характеризуется чередованием различных
душевных, чувственных возбуждений, часто про-
тиворечивых. Каждый человек реагирует на эти
импульсы по-разному. У людей с повышенной
чувствительностью при психическом возбуждении,
"раздражении и даже при небольших травмах на-
блюдается кратковременное бессознательное со-
стояние, вызываемое обмороком.
1 Сущность обморока заключается во внезап-
ной недостаточности кровенаполнения мозга, воз-
никающей в результате возбуждения, боли или
ice просто из-за недостатка свежего воздуха. Об-
морок может возникнуть у людей, стоящих, на-
пример, на собраниях в закрытых помещениях. В
1аком случае возникновение обморока связано с
Перегревом тела.
i Недостаточное кровоснабжение мозга проис-
ходит в результате расширения сосудов брюшной
юлости, в связи с чем в них поступает основная
асса крови из мозгового отдела.
В начальной фазе обморок проявляется зева-
йем, побледнением лица, холодным потом, вы-
упающим на лбу ускоренным дыханием. Затем
UIOBCK, потеряв сознание, внезапно падает на
эл. Иногда потеря сознания наступает без пред-
шествующих признаков.
При страхе, обмороке или плохих предчувстви-
249
ЕСЛИ БОЛЕЗНЬ
СТАЛА
ХРОНИЧЕСКОЙ
Применение лечебного массажа
при хронических бронхитах
и бронхиальной астме
Лечение неспецифических заболеваний легких
с использованием немедикаментозного лечебно-
го воздействия имеет тысячелетнюю историю. К
таким воздействиям относятся прежде всего раз-
личные методы лечебного массажа и методы воз-
действия на биологически активные точки (БАТ)
тела.
Научные исследования последних десятилетий
значительно углубили современное представление
о процессах саморегулирования организма, выя-
вили доминантный принцип формирования дея-
тельности функциональных систем организма на
всех его уровнях. Все это позволило переосмыс-
лить механизмы воздействия на БАТ тела и поло-
жительные результаты, накопленные тысячелет-
ним опытом.
В настоящее время лечебное воздействие на
биологически активные точки привлекает внима-
ние все большего количества исследователей и
получает значительное распространение в широ-
кой медицинской лечебно-восстановительной
практике.
252
При выполнении точечного массажа воздей-
ствовали на следующие БАТ, находящиеся на со-
ответствующих меридианах:
14 XIII; 21 XI; II VII; 12 VII; 13 VII; 15 VII;
22 XIV; 17 XIV; II; 4 1; 5 1; 6 1; 7 1; 4 II.
Курс комплексного массажа составлял 10-12
дней. Наиболее эффективной оказалась следую-
щая последовательность выполнения массажа.
1. Массаж задней стенки грудной клетки:
О поглаживания;
О приемы техники сегментарного массажа;
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
2. Массаж передней стенки грудной клетки:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
3. Массаж рук:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
Положение больного - лежа.
Определить свои БАТ вы можете только с помощью
рефлексотерапевта. Хорошо, если он нанесет их вам- отметками
теле йодом или чернилами. По этим точкам вы сможете
в самостоятельно провести как экстренный, так и курсо-
й массаж.
Габлица (автор А. Б. Гуценко) на стр. 257 дана для специа-
-ICTOB.
253
Методика проведения
После выполнения различных видов поглажи-
вания переходят к последовательному выполне-
нию приемов сегментарного массажа.
1. Подушечками 111-IV пальцев руки, постав-
ленных под углом 30-35 градусов, проводят (с отя-
гощением) вдоль позвоночника, как бы растяги-
вая длинную мышцу спины. Движения выполня-
ются от 8-го до 1-го грудного позвонка 2-3 раза.
2. Большие пальцы рук устанавливаются па-
раллельно позвоночнику, надавливая ими на кожу,
а остальные пальцы, захватывая кожу с подкож-
ной клетчаткой, медленно перекатывают ее до
задней аксиллярной линии. Этот прием выпол-
няется 4-5 раз, в пределах от 8-го до 1-го грудно-
го позвонка.
. Концами IV пальцев, поставленных один
за другим (под углом 85 градусов) в углубление
между остистыми отростками грудных позвонков
и внутренним краем длинной мышцы спины, ото-
двигают ее короткими движениями в сторону на
1-1,5 см. Прием повторяют 2-3 раза. Затем осу-
ществляют придвигание длинной мышцы спины
к позвоночнику. Прием повторяют 2-3 раза сни-
зу вверх.
4. Прием растяжения межреберных мышц вы-
полняют с отягощением от грудины к позвоноч-
нику (6-8 раз).
После выполнения приемов техники сегмен-
тарного массажа продолжаем проводить массаж
по классической методике.
254
[егодические указания
При выполнении приемов сегментарного
ка воздействуют на мышцы методом их ра-
>1ия.
Все приемы массажа выполняются в щадя-
1 режиме.
1. При выполнении приемов сегментарного
texa вначале подвергается массированию одна
51йна спины, затем - другая.
1. При выполнении классического массажа не-
jiMo уделять должное внимание массирова-
1:участков кожи, на которых расположены био-
1вски активные точки: массировать их мяг-
вз особых усилий, подготавливая их к после-
дему специальному пальцевому воздействию.
. Важное значение при выполнении класси-
>го массажа, который одновременно являет-
бы подготовительным перед точечным мас-
м, уделяется тому, чтобы достичь максималь-
1рсяаксации мышц, от уровня которой зави-
Наибольшая эффективность рефлекторных
йНвний при воздействии на БАТ в соответ-
рощих органах и системах организма.
Приемы классического и сегментарного мас-
t выполняются 8-10 минут.
При возникновении приступа бронхиаль-
лстмы классический и сегментарный массаж
йюной методике не проводится. За исключе-
> выполнения мягких, глубоких поглажива-
"по ходу грудино-ключично-сосцевидной
йад и вдоль линии прикрепления ребер к гру-
?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
3-25, 4-9 (по одной минуте на каждую точку).
Затем необходимо сделать следующее упраж-
нение. Сесть на пол, соединить и выпрямить ноги,
голову держать прямо. Вытянутыми руками дос-
тать пальцы ног 36 раз. При нагибании - выдох,
при разгибании - вдох.
245
О При усталости и утомляемости
Если после рабочего дня у вас появилась ус-
талость, то необходимо сделать точечный массаж
сильным нажатием следующих точек: 8-1,4-1,4-
2, 7-60, 7-55, 3-41,3-36, 8-6, 8-4 в течение одной
минуты с вращением по часовой стрелке.
О Массаж стоп
Для нормализации общего состояния, снятия
головной боли, кровотечения из носа, улучшения
остроты зрения, снятия сухости во рту, эпилеп-
тического припадка необходимо воздействовать
надавливанием 20 раз на точки 8-1, а потом сде-
лать массаж. Левой рукой провести 100 раз по по-
дошве правой ноги; то же самое - правой рукой
по левой подошве. Укрепляются мышцы и связ-
ки свода стопы, снимается усталость, предотвра-
щается плоскостопие.
246
(-1 Массаж ног при отеках
При отеке ног необходимо произвести мас-
саж точек 4-4, 4-3, 4-7, 7-58, 7-61 с надавливани-
ем на каждую точку от 15 до 20 раз. Затем осуще-
ствляется массаж точки 11-39 и 11-38.
248
(-1 Массаж при обмороке и страхе
Травмы могут обусловливаться не только тя-
желыми травмирующими факторами, которые вы-
зывают шок, но и сильными душевными порыва-
ми, чувством возмущения, удивления. Жизнь че-
ловека характеризуется чередованием различных
душевных, чувственных возбуждений, часто про-
тиворечивых. Каждый человек реагирует на эти
импульсы по-разному. У людей с повышенной
чувствительностью при психическом возбуждении,
"раздражении и даже при небольших травмах на-
блюдается кратковременное бессознательное со-
стояние, вызываемое обмороком.
1 Сущность обморока заключается во внезап-
ной недостаточности кровенаполнения мозга, воз-
никающей в результате возбуждения, боли или
ice просто из-за недостатка свежего воздуха. Об-
морок может возникнуть у людей, стоящих, на-
пример, на собраниях в закрытых помещениях. В
1аком случае возникновение обморока связано с
Перегревом тела.
i Недостаточное кровоснабжение мозга проис-
ходит в результате расширения сосудов брюшной
юлости, в связи с чем в них поступает основная
асса крови из мозгового отдела.
В начальной фазе обморок проявляется зева-
йем, побледнением лица, холодным потом, вы-
упающим на лбу ускоренным дыханием. Затем
UIOBCK, потеряв сознание, внезапно падает на
эл. Иногда потеря сознания наступает без пред-
шествующих признаков.
При страхе, обмороке или плохих предчувстви-
249
ЕСЛИ БОЛЕЗНЬ
СТАЛА
ХРОНИЧЕСКОЙ
Применение лечебного массажа
при хронических бронхитах
и бронхиальной астме
Лечение неспецифических заболеваний легких
с использованием немедикаментозного лечебно-
го воздействия имеет тысячелетнюю историю. К
таким воздействиям относятся прежде всего раз-
личные методы лечебного массажа и методы воз-
действия на биологически активные точки (БАТ)
тела.
Научные исследования последних десятилетий
значительно углубили современное представление
о процессах саморегулирования организма, выя-
вили доминантный принцип формирования дея-
тельности функциональных систем организма на
всех его уровнях. Все это позволило переосмыс-
лить механизмы воздействия на БАТ тела и поло-
жительные результаты, накопленные тысячелет-
ним опытом.
В настоящее время лечебное воздействие на
биологически активные точки привлекает внима-
ние все большего количества исследователей и
получает значительное распространение в широ-
кой медицинской лечебно-восстановительной
практике.
252
При выполнении точечного массажа воздей-
ствовали на следующие БАТ, находящиеся на со-
ответствующих меридианах:
14 XIII; 21 XI; II VII; 12 VII; 13 VII; 15 VII;
22 XIV; 17 XIV; II; 4 1; 5 1; 6 1; 7 1; 4 II.
Курс комплексного массажа составлял 10-12
дней. Наиболее эффективной оказалась следую-
щая последовательность выполнения массажа.
1. Массаж задней стенки грудной клетки:
О поглаживания;
О приемы техники сегментарного массажа;
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
2. Массаж передней стенки грудной клетки:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
3. Массаж рук:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
Положение больного - лежа.
Определить свои БАТ вы можете только с помощью
рефлексотерапевта. Хорошо, если он нанесет их вам- отметками
теле йодом или чернилами. По этим точкам вы сможете
в самостоятельно провести как экстренный, так и курсо-
й массаж.
Габлица (автор А. Б. Гуценко) на стр. 257 дана для специа-
-ICTOB.
253
Методика проведения
После выполнения различных видов поглажи-
вания переходят к последовательному выполне-
нию приемов сегментарного массажа.
1. Подушечками 111-IV пальцев руки, постав-
ленных под углом 30-35 градусов, проводят (с отя-
гощением) вдоль позвоночника, как бы растяги-
вая длинную мышцу спины. Движения выполня-
ются от 8-го до 1-го грудного позвонка 2-3 раза.
2. Большие пальцы рук устанавливаются па-
раллельно позвоночнику, надавливая ими на кожу,
а остальные пальцы, захватывая кожу с подкож-
ной клетчаткой, медленно перекатывают ее до
задней аксиллярной линии. Этот прием выпол-
няется 4-5 раз, в пределах от 8-го до 1-го грудно-
го позвонка.
. Концами IV пальцев, поставленных один
за другим (под углом 85 градусов) в углубление
между остистыми отростками грудных позвонков
и внутренним краем длинной мышцы спины, ото-
двигают ее короткими движениями в сторону на
1-1,5 см. Прием повторяют 2-3 раза. Затем осу-
ществляют придвигание длинной мышцы спины
к позвоночнику. Прием повторяют 2-3 раза сни-
зу вверх.
4. Прием растяжения межреберных мышц вы-
полняют с отягощением от грудины к позвоноч-
нику (6-8 раз).
После выполнения приемов техники сегмен-
тарного массажа продолжаем проводить массаж
по классической методике.
254
[егодические указания
При выполнении приемов сегментарного
ка воздействуют на мышцы методом их ра-
>1ия.
Все приемы массажа выполняются в щадя-
1 режиме.
1. При выполнении приемов сегментарного
texa вначале подвергается массированию одна
51йна спины, затем - другая.
1. При выполнении классического массажа не-
jiMo уделять должное внимание массирова-
1:участков кожи, на которых расположены био-
1вски активные точки: массировать их мяг-
вз особых усилий, подготавливая их к после-
дему специальному пальцевому воздействию.
. Важное значение при выполнении класси-
>го массажа, который одновременно являет-
бы подготовительным перед точечным мас-
м, уделяется тому, чтобы достичь максималь-
1рсяаксации мышц, от уровня которой зави-
Наибольшая эффективность рефлекторных
йНвний при воздействии на БАТ в соответ-
рощих органах и системах организма.
Приемы классического и сегментарного мас-
t выполняются 8-10 минут.
При возникновении приступа бронхиаль-
лстмы классический и сегментарный массаж
йюной методике не проводится. За исключе-
> выполнения мягких, глубоких поглажива-
"по ходу грудино-ключично-сосцевидной
йад и вдоль линии прикрепления ребер к гру-
?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44