В таком случае описывае-
мая здесь точка является дополнительной.
Под количествен-
ным торможением по-
нимается состояние,
когда переполненный
информацией мозг в
нужный момент отка-
зывается ее выдавать.
При этом появляется
чувство неясности в
голове. Опытный и тер-
пеливый экзаменатор
обязательно заметит та"
кое состояние экзаме-
нуемого и при помощи
наводящих вопросов
всегда сможет извлечь
из его мозга нужную
информацию. Однако чистый лист тетради не
может ничего извлечь. Поэтому, прибегая к по-
мощи данной "точки-компьютера", школьники
могут дифференцировать ее следующим образом:
при письменных работах они могут использовать
первую точку (см. локализацию), при устных же
ответах - следующую за ней. Однако следует
учесть, что хороший результат массаж точки дает
лишь в том случае, когда предмет был хорошо
234
ice усвоен. Данную точку можно использовать
[ля лучшего запоминания дат.
Выполняя функцию компьютера, точка ока-
>аст действие на психическую деятельность
ювека посредством улучшения функции его
Явного мозга. Поэтому ее и называют "точ-
1-компыотером.
Локализация: остистый отросток III грудного
>нка, иногда - область III грудного позвон-
1и под остистым отростком IV грудного по-
ка. Близкая по действию точка расположена
.коленом.
\се положения этой точки одинаково эффек-
ы при функциональной слабости мозга. Мож-
эздействовать на них одновременно. Техни-
фаботки и массажа описана в главе "Техни-
>имснения комбинаций".
{одавленность
точка "страх перед испытанием 2",
страх ожидания")
вследствие нервного напряжения, например
экзаменом, во время дискуссии или выс-
жия перед большой аудиторией может на-
1ть такое состояние, когда в решающий мо-
невозможно высказаться. Многим извест-
гтояние, когда вследствие повышенного
loro давления и нервного напряжения со-
стоя диафрагма, дыхание становится по-
четным и учащенным, появляется дрожь во
Гсле. Такие явления могут начаться за не-
кодней до ответственного мероприятия и
235
продолжаться в тече-
ние всего подготовим
тельного периода.
Тогда прибегают к ти-
пичной точке "проис-
шествия". Выше опи-
сывалась точка, улуч-
шающая работу мозга
по типу компьютера.
В отличие от нее дан-
ная точка приглушает
нежелательное воз-
буждение, успокаива-
ет моторику желудка,
предотвращает не-
рвный понос или, на-
оборот, нервный запор и способствует хорошему
сну накануне ответственного мероприятия.
Она может также использоваться при волне-
ниях перед выходом на сцену, а также при появ-
лении страха ожидания.
М(1И) 36 "три промежутка на ноге "
Локализация: внешний край верхнего сегмента
большеберцовой кости. Технику применения в
рамках дополнительных программ см. в главе
"Техника применения комбинаций".
Условное обозначение:
М(Ш) - меридиан желудка.
236
Неуравновешенность,
отсутствие жизнерадостности
Эта точка предназначается дли длительного
1сния состояния, которому лучше всего подой-
r название "хронической безрадостности".
1о характеризуется не просто какими-то нс-
ными или психическими недугами, а скорее
ратой общего тонуса. Пессимизм, безучастие,
зынициативность и безразличие - вот типич-
ic симптомы, характерные для него. При этом
зникаст ошибочное чувство, будто жизнь не
сет принести ничего хорошего. Поэтому, на-
ясь в таком состоянии, человек не может в
1ой мере наслаждаться радостями жизни.
Точка, способствующая
возвращению способности
радоваться, по-китайски
называется "шао хай", что
переводе означает "крошечное море". При мас-
се точки повышаются инициативность и инте-
1 России в специальной литературе к этому понятию бли-
S всего стоит термин "депрессия", однако имеется в виду
легкая форма.
237
рее к окружающему, возвращается радость. "Кро
шечное море" имеет очень меткие синонимы
"жизнерадостность" и "точка психического тони
зирования".
H(V) 3 "крошечное море "
Локализация: внутренняя сторона локтевого
сустава.
Масло рекомендуется наносить на несколько
большую площадь.
Меланхолия) тяжелые воспоминания
Эта точка расположена у основания мочки
левого уха на углу нижней челюсти. Массаж ее
обладает своеобразной способностью разгонять тя-
желые и обременительные воспоминания и свя-
занную с ними меланхолию.
238
: угол нижней челюсти (место, где
ся мочка левого уха).
> Ввиду повышенной чувствительности кожи в
~ месте массировать точку следует не щеткой,
данным маслом кончиком пальца.
1 Данная точка не соответствует ни одной из
сывасмых китайских оригинальных точек.
асе всего к ней находится точка "слуха", но
расположена несколько выше.
239
ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ
ЛЕКАРСТВ
[) При насморке
Для предохранения от насморка, улучшения
кровообращения верхних дыхательных путей ре-
комендуем сделать следующий массаж точек: 2-
20, 7-2, 7-3, 2-19. Потереть область носа наруж-
ной стороной указательного пальца до появления
чувства тепла. После этого проделать 18 массаж-
ных движений указательными пальцами вдоль
носа с обеих сторон.
240
Для снятия нервного напряжения
н вы хотите улучшить нервную систему, не-
ло сделать массаж точек 7-1, 7-2, 3-1, 11-1.
рыть глаза, сидеть непринужденно. Мсж-
>вым суставом указательного пальца (руки
[ быть теплыми) 24 массирующих движе-
цс>ль век от наружного к внутреннему углу
11осле этого 24 раза сделать массаж бровей
Йвносицы к вискам. Затем 24 раза повернуть
и вправо, вверх и вниз глазные яблоки.
Для снятия боли в верхних суставах
улучшения кровообращения в верхней
яс тела, снятия боли в суставах, в верхних
остях, нормализации нервной системы и
омендуем сделать массаж точки 11-21; ла-
левой руки взяться за правое плечо и сде-
М> круговых движений по часовой стрелке.
самое повторить правой рукой.
241
С] Для снятия боли в пояснице
Для снятия боли в пояснице, улучшения кро-
вообращения в малом тазу, от поноса и геморроя
и хронических заболеваний половых органов -
опущения матки, влагалища рекомендуем сделать
следующее.
Стоя, потереть ладони одна о другую, чтобы
стали теплыми, затем помассировать поясницу
точки 7-23, 7-34 20 раз одной рукой и 20 раз
другой рукой.
(J Массах области копчика
Для профилактики и лечения выпадения пря-
мой кишки, геморроя, при заболеваниях половых
органов лечебное действие оказывает массаж то-
чек 7-34, 7-35 справа и слева от копчика 36 раз.
242
Массаж для нормализации работы
кишечника
нормализации работы кишечника и сня-
Цели в животе, улучшения кровообращения
1ходимо воздействовать надавливанием на
ющие точки: 4-15, 3-25, 14-8 от 20 до 25 раз.
Uf согреть ладони; левой рукой проделать лег-
массаж передней брюшной стенки 50 раз по
1вой стрелке и затем правой рукой 50 раз про-
часовой стрелки.
4-15
14-8
л
TV
3 -25
243
О При боли в коленных суставах
Для снятия боли в коленном суставе, снятия
отечности необходимо провести массаж следую-
щих точек: 7-40, 8-10, 3-35, 3-36, 4-8, 4-9, 11-34,
затем двумя руками сделать массирующие движе-
ния вокруг каждого колена по часовой стрелке
100 раз.
244
CJ Для уменьшения веса
Для улучшения кровообращения, укрепления
мышцы сердца, уменьшения отложения жира в
брюшной стенке, увеличения подвижности диаф-
рагмы и эластичности легких необходимо сделать
точечный массаж следующих точек:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
мая здесь точка является дополнительной.
Под количествен-
ным торможением по-
нимается состояние,
когда переполненный
информацией мозг в
нужный момент отка-
зывается ее выдавать.
При этом появляется
чувство неясности в
голове. Опытный и тер-
пеливый экзаменатор
обязательно заметит та"
кое состояние экзаме-
нуемого и при помощи
наводящих вопросов
всегда сможет извлечь
из его мозга нужную
информацию. Однако чистый лист тетради не
может ничего извлечь. Поэтому, прибегая к по-
мощи данной "точки-компьютера", школьники
могут дифференцировать ее следующим образом:
при письменных работах они могут использовать
первую точку (см. локализацию), при устных же
ответах - следующую за ней. Однако следует
учесть, что хороший результат массаж точки дает
лишь в том случае, когда предмет был хорошо
234
ice усвоен. Данную точку можно использовать
[ля лучшего запоминания дат.
Выполняя функцию компьютера, точка ока-
>аст действие на психическую деятельность
ювека посредством улучшения функции его
Явного мозга. Поэтому ее и называют "точ-
1-компыотером.
Локализация: остистый отросток III грудного
>нка, иногда - область III грудного позвон-
1и под остистым отростком IV грудного по-
ка. Близкая по действию точка расположена
.коленом.
\се положения этой точки одинаково эффек-
ы при функциональной слабости мозга. Мож-
эздействовать на них одновременно. Техни-
фаботки и массажа описана в главе "Техни-
>имснения комбинаций".
{одавленность
точка "страх перед испытанием 2",
страх ожидания")
вследствие нервного напряжения, например
экзаменом, во время дискуссии или выс-
жия перед большой аудиторией может на-
1ть такое состояние, когда в решающий мо-
невозможно высказаться. Многим извест-
гтояние, когда вследствие повышенного
loro давления и нервного напряжения со-
стоя диафрагма, дыхание становится по-
четным и учащенным, появляется дрожь во
Гсле. Такие явления могут начаться за не-
кодней до ответственного мероприятия и
235
продолжаться в тече-
ние всего подготовим
тельного периода.
Тогда прибегают к ти-
пичной точке "проис-
шествия". Выше опи-
сывалась точка, улуч-
шающая работу мозга
по типу компьютера.
В отличие от нее дан-
ная точка приглушает
нежелательное воз-
буждение, успокаива-
ет моторику желудка,
предотвращает не-
рвный понос или, на-
оборот, нервный запор и способствует хорошему
сну накануне ответственного мероприятия.
Она может также использоваться при волне-
ниях перед выходом на сцену, а также при появ-
лении страха ожидания.
М(1И) 36 "три промежутка на ноге "
Локализация: внешний край верхнего сегмента
большеберцовой кости. Технику применения в
рамках дополнительных программ см. в главе
"Техника применения комбинаций".
Условное обозначение:
М(Ш) - меридиан желудка.
236
Неуравновешенность,
отсутствие жизнерадостности
Эта точка предназначается дли длительного
1сния состояния, которому лучше всего подой-
r название "хронической безрадостности".
1о характеризуется не просто какими-то нс-
ными или психическими недугами, а скорее
ратой общего тонуса. Пессимизм, безучастие,
зынициативность и безразличие - вот типич-
ic симптомы, характерные для него. При этом
зникаст ошибочное чувство, будто жизнь не
сет принести ничего хорошего. Поэтому, на-
ясь в таком состоянии, человек не может в
1ой мере наслаждаться радостями жизни.
Точка, способствующая
возвращению способности
радоваться, по-китайски
называется "шао хай", что
переводе означает "крошечное море". При мас-
се точки повышаются инициативность и инте-
1 России в специальной литературе к этому понятию бли-
S всего стоит термин "депрессия", однако имеется в виду
легкая форма.
237
рее к окружающему, возвращается радость. "Кро
шечное море" имеет очень меткие синонимы
"жизнерадостность" и "точка психического тони
зирования".
H(V) 3 "крошечное море "
Локализация: внутренняя сторона локтевого
сустава.
Масло рекомендуется наносить на несколько
большую площадь.
Меланхолия) тяжелые воспоминания
Эта точка расположена у основания мочки
левого уха на углу нижней челюсти. Массаж ее
обладает своеобразной способностью разгонять тя-
желые и обременительные воспоминания и свя-
занную с ними меланхолию.
238
: угол нижней челюсти (место, где
ся мочка левого уха).
> Ввиду повышенной чувствительности кожи в
~ месте массировать точку следует не щеткой,
данным маслом кончиком пальца.
1 Данная точка не соответствует ни одной из
сывасмых китайских оригинальных точек.
асе всего к ней находится точка "слуха", но
расположена несколько выше.
239
ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ
ЛЕКАРСТВ
[) При насморке
Для предохранения от насморка, улучшения
кровообращения верхних дыхательных путей ре-
комендуем сделать следующий массаж точек: 2-
20, 7-2, 7-3, 2-19. Потереть область носа наруж-
ной стороной указательного пальца до появления
чувства тепла. После этого проделать 18 массаж-
ных движений указательными пальцами вдоль
носа с обеих сторон.
240
Для снятия нервного напряжения
н вы хотите улучшить нервную систему, не-
ло сделать массаж точек 7-1, 7-2, 3-1, 11-1.
рыть глаза, сидеть непринужденно. Мсж-
>вым суставом указательного пальца (руки
[ быть теплыми) 24 массирующих движе-
цс>ль век от наружного к внутреннему углу
11осле этого 24 раза сделать массаж бровей
Йвносицы к вискам. Затем 24 раза повернуть
и вправо, вверх и вниз глазные яблоки.
Для снятия боли в верхних суставах
улучшения кровообращения в верхней
яс тела, снятия боли в суставах, в верхних
остях, нормализации нервной системы и
омендуем сделать массаж точки 11-21; ла-
левой руки взяться за правое плечо и сде-
М> круговых движений по часовой стрелке.
самое повторить правой рукой.
241
С] Для снятия боли в пояснице
Для снятия боли в пояснице, улучшения кро-
вообращения в малом тазу, от поноса и геморроя
и хронических заболеваний половых органов -
опущения матки, влагалища рекомендуем сделать
следующее.
Стоя, потереть ладони одна о другую, чтобы
стали теплыми, затем помассировать поясницу
точки 7-23, 7-34 20 раз одной рукой и 20 раз
другой рукой.
(J Массах области копчика
Для профилактики и лечения выпадения пря-
мой кишки, геморроя, при заболеваниях половых
органов лечебное действие оказывает массаж то-
чек 7-34, 7-35 справа и слева от копчика 36 раз.
242
Массаж для нормализации работы
кишечника
нормализации работы кишечника и сня-
Цели в животе, улучшения кровообращения
1ходимо воздействовать надавливанием на
ющие точки: 4-15, 3-25, 14-8 от 20 до 25 раз.
Uf согреть ладони; левой рукой проделать лег-
массаж передней брюшной стенки 50 раз по
1вой стрелке и затем правой рукой 50 раз про-
часовой стрелки.
4-15
14-8
л
TV
3 -25
243
О При боли в коленных суставах
Для снятия боли в коленном суставе, снятия
отечности необходимо провести массаж следую-
щих точек: 7-40, 8-10, 3-35, 3-36, 4-8, 4-9, 11-34,
затем двумя руками сделать массирующие движе-
ния вокруг каждого колена по часовой стрелке
100 раз.
244
CJ Для уменьшения веса
Для улучшения кровообращения, укрепления
мышцы сердца, уменьшения отложения жира в
брюшной стенке, увеличения подвижности диаф-
рагмы и эластичности легких необходимо сделать
точечный массаж следующих точек:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44