Стоит ли продолжать? Только ядов в сигаретном дыме около 300. Неужели все это проходит бесследно?…
Ничего бесследно не проходит!
Начнем с того, что курильщика от некурильщика легко отличить даже по внешнему виду:
• цвет лица у курильщика серовато-желтоватый;
• кожа лица сухая, нередко с пятнами; паутина преждевременных морщин;
• зубы желтые, десны посеревшие, изо рта неприятный запах гниения,
• голос грубый и хриплый, одышка, кашель!…
И поэтому мы приняли правильное и мужественное решение – отказаться от курения! И мы помолодеем, посвежеем в лице, мы будем приятно выглядеть.
Сигаретный дым нередко вызывает и кожные заболевания.
Когда человек берет в руки белую сигарету, прикуривает ее, то, конечно же, идет дым. И яды этого дыма, действуя на нервные окончания, заложенные в коже, вызывают кожную парестезию – человеку кажется, что по коже ползают какие-то мелкие насекомые. Иногда даже нательное белье вызывает такой зуд, что человек лишается сна. Ну, это все снаружи. ПОШЛИ ВНУТРЬ.
Очень грозным следствием курения является гангрена ног.
Суть заболевания заключается вот в чем. Когда человек дома или на работе… или на улице… достает из шуршащей пачки белую сигарету, прикуривает ее, то химические вещества, содержащиеся в дыме, проникают в его легкие и затем в кровь. И под воздействием этих химических веществ, содержащихся в дыме, артерии конечностей, артерии рук и ног, начинают зарастать. Сужение просвета кровяного сосуда ведет к нарушению питания тканей. В начальной стадии эта болезнь проявляется такими симптомами, как зябкость ног, онемение пальцев, затем наступает хромота, затем кожа становится багрово-синей и начинает постепенно чернеть, на ней образуются язвы, начинается гангрена, т. е. гниение мертвых частей ноги. Без прекращения курения лечение не дает никакого эффекта. И если человек не отказывается от курения, ему отрезают пальцы, стопу и т. д.
Если и в этом случае курильщик не расстается с сигаретой, процесс тут же переходит на другую ногу, а затем и на руки.
Причем многое тут зависит от генетики человека.
Пять лет тому назад был у меня в группе молодой, 32-х летний парень – Евгений Ильич. Он пришел избавляться от курения. Потому что врачи ему сказали: либо ты бросаешь эту свою табачную соску, либо мы тебе отрезаем ногу. Евгений Ильич пришел, быстренько после 3-го занятия отказался от курежки и вот уже 5 лет абсолютно без всяких проблем ходит на своих собственных ногах.
В противовес этому случаю вы можете привести случай, когда у человека гангрена началась не в 32 года, а в 60.
Так было, например, у известного вратаря Льва Яшина, который был курильщиком… Но ногу ему отрезать не успели. Не довезли. Он умер.
А Пеле, который никогда в жизни не пил и не курил, чувствует себя распрекрасно и рекламирует по нашему телевидению свой кофе.
Многие, наверно, помнят прекрасный фильм «Белое солнце пустыни» и прекрасного актера Луспекаева. Это был последний фильм с его участием. Павел Луспекаев был курильщиком. Он начал играть в этом фильме с ногами, доигрывал – без ног. Ему ампутировали ступни обеих ног. И тем не менее в 42 года он умер.
Данные медицинской литературы свидетельствуют, что фактически каждый курящий в той или иной мере болен той болезнью, которая в будущем перейдет в гангрену ног. Начал человек курить в 14 лет, и с 14 лет вот этот процесс заращения артерий уже пошел.
Поэтому мы решительно отказались от курения, отказались от сигарет, ведь без ног далеко не уйдешь, верно? Человек, который отказался от курения, ходит на своих собственных ногах. Это очень приятно – ходить на своих ногах…
Ну, еще о сердце.
У некоторых курильщиков в процессе курения число сердечных сокращений может внезапно достичь 200 и более ударов в минуту. Конечно, такая страшная нагрузка бесследно не проходит.
Ну, это у некоторых курильщиков. А как у всех?
А у всех без исключения после выкуренной сигареты пульс учащается на 15–20 ударов в минуту, при этом кровяное давление повышается на 15–20 %. И это продолжается около получаса. Если человек выкуривает пачку сигарет в день, то сердце его постоянно работает с повышенной нагрузкой. У здорового, у некурящего человека сердце за сутки перекачивает примерно 7 тыс. литров крови, а у курильщика – на 1,5 тонны больше. Эти излишние нагрузки, конечно же, ведут к преждевременному изнашиванию сердца.
Отсюда неудивительно, что средний возраст умерших от внезапных сердечных приступов у некурящих равен 67 годам, а у курящих – только 48 годам. 20 лет разницы.
Ну, стенокардия среди курящих встречается в 13 раз чаще…
Академик Углов в своей книге «Из плена иллюзий» приводит еще такую цифру:
«При обследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте до 44 лет, только два не курили».
Так ведь это сердце! А что происходит с нашими легкими? У них-то ведь вообще прямой контакт с этими ядами, которые в сигаретном смраде?!
Вот что пишет Виктор Николаевич Ягодинский в своей книге по этому поводу:
«Навсегда врезалось в память одно из занятий по курсу патологической анатомии в медицинском институте. Тогда профессор показал нам на трупе легкие курильщика. Они были пепельно-серые, а местами как бы обуглившиеся, с вкраплениями настоящего угля. Разрезая такие легкие, секционный нож страшно скрежетал, как будто натыкался на камни – это была склерозированная ткань бронхов и бронхиол.
– Так вот, – пояснил профессор, – если взять кусочек ткани из легкого курильщика, приготовить из нее экстракт и втирать в уши кроликам, то скоро у них появятся характерные для рака изменения – папилломы. Можно поставить и прямой опыт: поместить мышей в банки и периодически наполнять их табачным дымом. У животных обязательно разовьется рак легких.
Можно обойтись без дыма и банок, пользуясь натуральным табачным дегтем, который скапливается в мундштуке для сигарет.
Табачный деготь – это скопище канцерогенных веществ, т. е. веществ, вызывающих рак. Если этим дегтем регулярно смазывать кожу животного, то у него вскоре образуются раковые опухоли».
А что происходит, соратники, когда мы курим? Или находимся в комнате, где курят? А происходит то, что этот табачный деготь регулярно смазывает, смазывает, смазывает наши легкие.
А сколько этой «смазки», этого дегтя, попадает в наши легкие в течение года?
Ну, ни за что не догадаетесь!
Так вот, установлено совершенно достоверно, что в течение одного года в легкие курильщика попадает около одного килограмма табачного дегтя.
Как вы думаете, этого одного килограмма вам хватит смазать ваши легкие, чтобы у вас образовалась раковая опухоль?
Кстати, что из себя представляют наши легкие?
Легкие состоят из бронхов – воздухоносных трубочек, – которые разветвляются подобно дереву. На концах самых мелких бронхиальных веточек находятся крохотные легочные пузырьки. Легочные пузырьки заполняют всю грудную полость. И вот, этот сигаретный деготь, этот один килограмм канцерогенных веществ мы с вами заталкиваем, заталкиваем, заталкиваем в эти легочные пузырьки, а потом еще удивляемся: «И что это нам дышать так трудно?! И что это мы так кашляем по утрам?»
Первопричиной рака легких у курильщика может являться и наличие в табачном дегте радиоэлементов.
О степени этой опасности можно судить по следующим данным:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57