Стиль мышления сеноев, кажется, постичь
намного легче, по крайней мере, в его начальных аспектах,
чем какой-нибудь иной. Возможно, что это происходит по
причине общего, а не специфического характера инструкций
сеноев по контролю над сновидениями.
Если вы заинтересованы в экспериментировании с высокими
уровнями контроля над сновидениями, вам следует заняться как
раз сенойской системой. Сравнительно легко задать себе
программу при помощи общей инструкции - "Если на меня
нападают (весьма распространенное проявление сновидения), я
не побегу прочь, я буду противостоять". Нападение может
происходить по-разному, методы конфронтации также могут быть
(и являются) различными, как это будет видно в дальнейшем.
Вы должны лишь держать в сознании основное правило -
противостояние и сопротивление опасности в сновидении, -
которое выполнить значительно легче, чем заставить себя
предпринять конкретное специфическое действие во сне.
Многие представления сеноев тотчас начали возникать в моих
снах после первого ознакомления с ними. Я очень часто
наблюдала в себе "эффект первой ночи". Я читала об идее,
относящейся к сновидениям и прямо вводила ее в свое
сновидение той же ночью. Из этого отнюдь не обязательно
следовало, что этот элемент остается в постоянной части
репертуара моих снов. Тем не менее, представления сеноев
оказывается весьма легко внедрять в свою практику.
Несмотря на то, что представления сеноев достаточно легко
внедряются (иногда даже вопреки преднамеренным попыткам),
оказывается, что в то же время может возникнуть реакция
опасения контроля сновидений. Люди, которые недолго
сопротивляются контролю сновидения на теоретическом уровне
(смотри главу 1), могут оказать сопротивление в отношении
контроля над содержанием снов.
Что касается меня, то эти реакции возникали в моих
сновидениях в течение нескольких месяцев, несмотря на
существенные успехи в стиле сновидений (сенойском). К
примеру, в продолжение трех месяцев после того, как впервые
обратилась к представлениям сеноев, я решила во сне
отказаться от попыток контроля сновидений.
Сон: "Я нахожусь в доме и слышу шум снаружи. Я выхожу через
заднюю дверь и вижу парня на мотоцикле, который, подъехав и
бросив толстую субботнюю газету, удалился. Странно то, что я
могу узнать, что будет завтра. Затем я уже в доме, сижу в
кресле-качалке. Я говорю сама себе, что больше не могу
контролировать свои сны, так как боюсь, что потеряю контроль
полностью. Будет лучше, если я на время оставлю это. Если я
сделаю это, то, возможно, контроль повысится сам по
себе".("Завтрашняя газета", 22.01.73).
Поскольку я впервые читала и точно поняла представления
сеноев о сновидениях за четыре месяца до этого сна (27-го
сентября 1972), очевидно, это сопротивление продолжалось
какое-то время.
Сон "завтрашняя газета" преследовал меня несколько ночей
спустя после того, как мне приснился сон, направленный на
поощрение самоанализа, на освобождение от страха,- я так
решила потому, что он был очень красив: "Я вижу дельфина,
изображенного в карикатурной манере, стоящего на хвосте с
очень широко раскрытым ртом. Он высунул свой язык так, что
девочка может заглянуть ему в рот. Она видит, что все цветы,
которые он проглотил, проросли. Меня это заинтересовывает
("Дельфин с цветами", 25.01.73).
Несколько недель спустя я, казалось бы, сопротивляюсь
требованиям контроля сновидений сеноев, которые произвели на
меня сильное впечатление. "Я собираюсь в оперу с мужем.
Обычно, кто угодно, в черном или белом мог присутствовать
там, так как не было каких-либо ограничений на одежду. Люди
в театре постоянно подходят ко мне и говорят: "Мадам, теперь
не принято ходить в свободном. Никаких блуз без рукавов.".
По-видимому, это период предупреждений. Я все еще могу
делать это, но не продолжаю. Поставлены жесткие условия,
которые ставят меня в тупик." ("Жесткие правила",
03.03.73,).
В то же время возникали более приемлемые темы. Я хотела бы
прокомментировать на примере собственных снов, сколь полезна
была система сеноев:
Вот часть истории. "Я летаю по воздуху на огромной скорости
с несколькими своими друзьями. Мы осторожно приземляемся в
каком-то болотистом месте. Я думая при себя: "Это помог
сенойский метод. Обычно я бываю более напугана". Я
оглядываюсь вокруг и вижу множество интересных вещей:
переплетенный тростник и строения, напоминающие Иерусалим. Я
вижу указатель "Маленький Израиль" ("Маленький Израиль,).
Итак, я прогрессировала, достигая некоторого контроля,
останавливая попытки, возобновляя их, сопротивляясь,
увеличивая контроль, и так далее. В целом движение было с
повышением контроля над сновидениями, но достаточно
осторожное. Студент моего семинара оказал гораздо большее
сопротивление (внутреннее). Частью своего сна он решил
сделать прохождение в колледж через определенный вход. Тот,
кто его охранял, пропустил остальных студентов, но стал
настаивать, чтобы этот студент обошел здание и использовал
другой вход. Когда его стали заставлять идти через другой
вход, студент ударил сторожа кулаком. Сторож в ответ
приподнял его и несколько раз ударил об землю. По словам
студента: "Когда я сопротивлялся, то был выбит из себя". По
системе сеноев, ему следовало бы продолжить попытки, призвав
на помощь своих друзей.
Мне кажется, что представления сеноев о сновидениях не
могут быть восприняты человеком, как бы восприимчив он не
был, пока он не достиг той стадии развития, на которой он к
ним полностью готов. Попытки контроля над сновидениями не
могут принести вам никакого вреда. Если вы не готовы
использовать эти представления, вы отвергнете их в своих
снах. Люди имеют что-то вроде встроенного механизма
безопасности, который блокирует начальные шаги по контролю
над сновидениями.
Отвлекаясь от сопротивления, о котором говорилось выше,
поговорим о первой перемене в сновидениях, являющейся
результатом обращения к системе сеноев, перемене в области
агрессивного противодействия. Мой муж и я с большим
интересом обсуждали представления сеноев о сновидении, к
тому же я посетила сеноев и интервьюировала исследователей.
Муж редко помнит свои сны - в среднем один или два сна в
месяц, если я не бужу его сразу после периода быстрого
движения глаз. Так что для него, в целом, было непривычно
рассказывать свои сны, хотя он уже воспринял представления
сеноев о противостоянии и сопротивлении опасности. Через три
дня после того, как я упомянула о важности пересказа снов, и
непосредственно в ночь после длительной обеденной беседы на
аналогичную тему, ему приснилось следующее:
"Я был в тоннеле наподобие лондонского метро. Я подошел к
эскалатору. Первые три или четыре ступени не двигались. Я
представил, что мне придется подниматься пешком. После того,
как я преодолел несколько первых ступенек, я обнаружил, что
эскалатор работает. Я посмотрел наверх и увидел механизм
желтого цвета над эскалатором.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102
намного легче, по крайней мере, в его начальных аспектах,
чем какой-нибудь иной. Возможно, что это происходит по
причине общего, а не специфического характера инструкций
сеноев по контролю над сновидениями.
Если вы заинтересованы в экспериментировании с высокими
уровнями контроля над сновидениями, вам следует заняться как
раз сенойской системой. Сравнительно легко задать себе
программу при помощи общей инструкции - "Если на меня
нападают (весьма распространенное проявление сновидения), я
не побегу прочь, я буду противостоять". Нападение может
происходить по-разному, методы конфронтации также могут быть
(и являются) различными, как это будет видно в дальнейшем.
Вы должны лишь держать в сознании основное правило -
противостояние и сопротивление опасности в сновидении, -
которое выполнить значительно легче, чем заставить себя
предпринять конкретное специфическое действие во сне.
Многие представления сеноев тотчас начали возникать в моих
снах после первого ознакомления с ними. Я очень часто
наблюдала в себе "эффект первой ночи". Я читала об идее,
относящейся к сновидениям и прямо вводила ее в свое
сновидение той же ночью. Из этого отнюдь не обязательно
следовало, что этот элемент остается в постоянной части
репертуара моих снов. Тем не менее, представления сеноев
оказывается весьма легко внедрять в свою практику.
Несмотря на то, что представления сеноев достаточно легко
внедряются (иногда даже вопреки преднамеренным попыткам),
оказывается, что в то же время может возникнуть реакция
опасения контроля сновидений. Люди, которые недолго
сопротивляются контролю сновидения на теоретическом уровне
(смотри главу 1), могут оказать сопротивление в отношении
контроля над содержанием снов.
Что касается меня, то эти реакции возникали в моих
сновидениях в течение нескольких месяцев, несмотря на
существенные успехи в стиле сновидений (сенойском). К
примеру, в продолжение трех месяцев после того, как впервые
обратилась к представлениям сеноев, я решила во сне
отказаться от попыток контроля сновидений.
Сон: "Я нахожусь в доме и слышу шум снаружи. Я выхожу через
заднюю дверь и вижу парня на мотоцикле, который, подъехав и
бросив толстую субботнюю газету, удалился. Странно то, что я
могу узнать, что будет завтра. Затем я уже в доме, сижу в
кресле-качалке. Я говорю сама себе, что больше не могу
контролировать свои сны, так как боюсь, что потеряю контроль
полностью. Будет лучше, если я на время оставлю это. Если я
сделаю это, то, возможно, контроль повысится сам по
себе".("Завтрашняя газета", 22.01.73).
Поскольку я впервые читала и точно поняла представления
сеноев о сновидениях за четыре месяца до этого сна (27-го
сентября 1972), очевидно, это сопротивление продолжалось
какое-то время.
Сон "завтрашняя газета" преследовал меня несколько ночей
спустя после того, как мне приснился сон, направленный на
поощрение самоанализа, на освобождение от страха,- я так
решила потому, что он был очень красив: "Я вижу дельфина,
изображенного в карикатурной манере, стоящего на хвосте с
очень широко раскрытым ртом. Он высунул свой язык так, что
девочка может заглянуть ему в рот. Она видит, что все цветы,
которые он проглотил, проросли. Меня это заинтересовывает
("Дельфин с цветами", 25.01.73).
Несколько недель спустя я, казалось бы, сопротивляюсь
требованиям контроля сновидений сеноев, которые произвели на
меня сильное впечатление. "Я собираюсь в оперу с мужем.
Обычно, кто угодно, в черном или белом мог присутствовать
там, так как не было каких-либо ограничений на одежду. Люди
в театре постоянно подходят ко мне и говорят: "Мадам, теперь
не принято ходить в свободном. Никаких блуз без рукавов.".
По-видимому, это период предупреждений. Я все еще могу
делать это, но не продолжаю. Поставлены жесткие условия,
которые ставят меня в тупик." ("Жесткие правила",
03.03.73,).
В то же время возникали более приемлемые темы. Я хотела бы
прокомментировать на примере собственных снов, сколь полезна
была система сеноев:
Вот часть истории. "Я летаю по воздуху на огромной скорости
с несколькими своими друзьями. Мы осторожно приземляемся в
каком-то болотистом месте. Я думая при себя: "Это помог
сенойский метод. Обычно я бываю более напугана". Я
оглядываюсь вокруг и вижу множество интересных вещей:
переплетенный тростник и строения, напоминающие Иерусалим. Я
вижу указатель "Маленький Израиль" ("Маленький Израиль,).
Итак, я прогрессировала, достигая некоторого контроля,
останавливая попытки, возобновляя их, сопротивляясь,
увеличивая контроль, и так далее. В целом движение было с
повышением контроля над сновидениями, но достаточно
осторожное. Студент моего семинара оказал гораздо большее
сопротивление (внутреннее). Частью своего сна он решил
сделать прохождение в колледж через определенный вход. Тот,
кто его охранял, пропустил остальных студентов, но стал
настаивать, чтобы этот студент обошел здание и использовал
другой вход. Когда его стали заставлять идти через другой
вход, студент ударил сторожа кулаком. Сторож в ответ
приподнял его и несколько раз ударил об землю. По словам
студента: "Когда я сопротивлялся, то был выбит из себя". По
системе сеноев, ему следовало бы продолжить попытки, призвав
на помощь своих друзей.
Мне кажется, что представления сеноев о сновидениях не
могут быть восприняты человеком, как бы восприимчив он не
был, пока он не достиг той стадии развития, на которой он к
ним полностью готов. Попытки контроля над сновидениями не
могут принести вам никакого вреда. Если вы не готовы
использовать эти представления, вы отвергнете их в своих
снах. Люди имеют что-то вроде встроенного механизма
безопасности, который блокирует начальные шаги по контролю
над сновидениями.
Отвлекаясь от сопротивления, о котором говорилось выше,
поговорим о первой перемене в сновидениях, являющейся
результатом обращения к системе сеноев, перемене в области
агрессивного противодействия. Мой муж и я с большим
интересом обсуждали представления сеноев о сновидении, к
тому же я посетила сеноев и интервьюировала исследователей.
Муж редко помнит свои сны - в среднем один или два сна в
месяц, если я не бужу его сразу после периода быстрого
движения глаз. Так что для него, в целом, было непривычно
рассказывать свои сны, хотя он уже воспринял представления
сеноев о противостоянии и сопротивлении опасности. Через три
дня после того, как я упомянула о важности пересказа снов, и
непосредственно в ночь после длительной обеденной беседы на
аналогичную тему, ему приснилось следующее:
"Я был в тоннеле наподобие лондонского метро. Я подошел к
эскалатору. Первые три или четыре ступени не двигались. Я
представил, что мне придется подниматься пешком. После того,
как я преодолел несколько первых ступенек, я обнаружил, что
эскалатор работает. Я посмотрел наверх и увидел механизм
желтого цвета над эскалатором.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102