Неважно, где вы находитесь или что делаете, -- навыки, техники и
инструменты, которые вы здесь приобрели, служат основой для того, чтобы
развлекать себя, и для того, чтобы узнавать что-то новое. Тот человек,
который летел со мной в Техас и объяснял мне, что такое НЛП, отличается от
меня только одним. На следующее утро, когда он сел, поднял глаза, увидел
меня и подумал:"О, Господи!" -- он не понял, что я у него чему-то научился.
Это единственное различие между мной и им. Я сделал это не затем, чтобы
посмеяться над ним; я сделал это, чтобы научиться, потому что мне было
любопытно. То была редкая и беспрецедентная возможность. И таково любое
другое событие в вашей жизни.
Субмодальные различения
Нижеприведенный перечень не полон, и порядок перечисления не важен.
Какие вы делаете внутри себя различения, которые можно добавить к этому
списку?
Зрительные:
Яркость
Перспектива (точка зрения)
Размер
Ассоциированный
Диссоциированный
Цветной
Черно-белый
Передний план
Задний план
Насыщенность (живость)
Я/контекст
Баланс цветов или оттенков
Частота или количество (разделенный экран или множественные образы)
Очертания
Расположение
Рамка
Панорама (угол зрения)
Расстояние
Аспектное отношение (высота к ширине)
Контраст
Четкость
Ориентация (наклон, вращение и т. д.)
Фокус
Длительность
Плотность ("зернистость", фрагментарность)
Движение (слайд-фильм)
Скорость
Прозрачный
Непрозрачный
Направление
Мерцание
Трехмерный
Плоский
Направление освещения
Горизонтальная или вертикальная опора
Симметрия
Дискретный (печатный)
Блеск
Увеличение
Текстура
Слуховые:
Высота
Расстояние
Темп (скорость)
Контраст
Громкость
Фигура-фон
Ритм
Четкость
Непрерывный или прерывающийся
Количество
Симметрия
Тембр или тональность
Резонанс с контекстом
Дискретный (слова)
Источник внешний-внутренний
Ассоциированный-диссоциированный
Моно-стерео
Длительность
Расположение
Кинестетические:
Давление
Движение
Расположение
Длительность
Протяженность
Интенсивность
Текстура
Форма
Температура
Частота (темп)
Количество
Вот полезный способ подразделения кинестетических ощущений:
Тактильные: кожное чувство.
Проприоцептивные: мышечное чувство и другие внутренние ощущения.
Оценочные мета-ощущения ПО ПОВОДУ других восприятий или представлений,
также называемые эмоциями, чувствами или висцеральной кинестетикой, которые
обычно представлены в области груди и/или живота или по средней линии торса.
Эти чувства не являются непосредственными ощущениями восприятий, но
представлениями, производными от других ощущений восприятий.
Обонятельные (запах) и вкусовые.
Термины, используемые экспериментаторами-психофизиками (сладкий,
кислый, горький, соленый, горелый, ароматный и т.д.), возможно, полезными не
будут. Довольно полезным может быть усиление или ослабление (изменения в
интенсивности и/или продолжительности) конкретного вкуса или запаха, который
вы определяете как важный в чьем-то опыте. Запахи и вкусовые ощущения
являются очень мощными якорями состояний.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46