В случае полиамории это касается не только непосредственных участников, но и основных партнеров, детей и всех остальных, на кого влияют ваши договоренности.
Дать определение согласию не всегда просто. Если кто-либо соглашается под давлением, вряд ли это участие можно назвать активным и всеобщим. Нельзя согласиться с тем, чего вы не знаете: «Ну, ты же не сказал, что я не смогуполететь в Нью-Йорк с новой знакомой стюардессой», – согласием это не назовешь.
Невозможно прийти к активному согласию, если каждый, кого это касается, не возьмет на себя ответственность за свои чувства и их выражение. Это не всегда легко. Иногда вовсе не хочется вытаскивать эмоции на поверхность и заниматься ими – может, вам просто плохо. Дайте время чувствам проявиться и воспользуйтесь советами из главы «Ревность». Если боитесь, что сами не справитесь, попросите о помощи: пусть вас приласкают и утешат, а мудрый друг или психолог задаст вопросы, которые помогут разобраться в себе. Как только вы станете прислушиваться к своим чувствам, будет гораздо проще понять, что учитывать при очередной договоренности.
Большинство из нас нужно поддержать, чтобы мы смогли попросить о том, что нам нужно. Нам важно чувствовать, что наши условия не настроят никого против. Многие очень ранимы, когда речь заходит об эмоциональных потребностях, но важно помнить, что мы имеем на них право: «Мне нужно чувствовать себя любимым», «Мне важно чувствовать, что я нужен тебе», «Мне нужно знать, что я для тебя привлекательна», «Мне важно, чтобы ты выслушала и позаботилась обо мне, когда мне плохо».
В договоренности не должно быть места обвинениям, манипуляциям, угрозам и порицаниям. Участники должны пообещать внимательно, открыто и не осуждая выслушать, что чувствует и чего хочет каждый. Если вы ждете, что партнер признается в какой-нибудь слабости, чтобы использовать это против него и «выиграть» спор, – вы еще не готовы нормально договариваться о чем-либо.
Мелочность – еще один враг хороших договоренностей. Одна знакомая пара договорилась сообщать о сексе на стороне в течение двадцати четырех часов. Однажды он позвонил и сказал, что накануне вечером переспал с женщиной. «Но ведь мы договорились в течение двадцати четырех часов!» – разозлилась она. «Ну да, но никто же не говорил, что эти двадцать четыре часа должны быть передсексом, а не после», – отвертелся он. Его поведение никому не прибавило уверенности, что договоренность действует. Мораль: выражайтесь яснее, учитывайте детали и прежде всего будьте честны. Ведь речь уже не об измене.
Договоренности должны быть выполнимыми. Нереально просить партнера воздерживаться от секса с каждым, кто ему «слишком» небезразличен. Что значит «слишком» – определить невозможно, да и мало для кого идеалом полиаморного мира является место, где можно заниматься сексом только с теми, кто тебе до лампочки. Нельзя договориться чувствовать так, а не иначе: договоренность должна оставлять место настоящим чувствам, какими бы они ни были.
Обязанности сторон необязательно должны совпадать. Все люди разные: что задевает одного, может вообще не волновать другого. Кому-то важно, чтобы партнер не оставался у любовника на ночь, а кому-то, наоборот, приятно иногда допоздна посидеть перед телевизором, поедая крекеры в постели. Наша подруга рассказывает:
Нас с Биллом беспокоят совершенно разные вещи. Мне вовсе не обязательно быть моногамной; я люблю заниматься сексом с привлекательными людьми, хотя мое сердце они не затрагивают, а его связи либо совершенно случайны, например, на вечеринках, либо длительны и глубоки. Мы договорились уважать желания друг друга: позволить мне секс с приятелями, а ему – долгие отношения на стороне.
Так что справедливость не означает равенства. Она означает, что мы заботимся о чувствах каждого и договариваемся вести себя так, чтобы это всех устраивало.
Договариваясь об условиях открытых отношений, большинство начинает со всевозможных «можно» и «нельзя»: не целуйся с ней взасос, не относись к нему лучше, чем ко мне. Конечно, без чего-то не обойтись:например, совершенно необходимо договориться о сексе с родственниками, соседями и коллегами по работе и очень важно, чтобы ты не клеил моего начальника. И психолога. Многие запреты ставятся с целью оградить партнера от боли и ревности. Но лучший путь – не запрещающие ограничения, а разрешающие: давай устроим романтическое свидание в выходные, я найду время выслушать тебя, я буду повторять вновь и вновь, как сильно люблю тебя.
Придумывая договоренности, которые должны защитить чувства обоих, можно запросто сбиться с толку. Ведь когда мы учились не ревновать, мы, наоборот, уговаривали партнера идти на риск, испытывать дискомфорт, шлепнуться пару раз с велосипеда свободной любви, чтобы научиться держать равновесие. Однако нам всем нужно, чтобы чувства были под защитой – тогда мы приобретаем устойчивость в открытых отношениях.
Один из способов договориться о защите чувств – попросить о том, что прибавит вам хоть самую малостьспокойствия: утешительные слова, комплименты, знаки привязанности, особый ритуал возвращения домой после свидания и так далее. Через некоторое время, когда вы почувствуете, что эти мелочи действительно вас успокаивают, сделайте второй шаг – к еще большей защищенности, и вскоре вы станете достаточно уверены, чтобы пойти дальше в своих экспериментах. Каждый шажок по направлению к свободе в конечном итоге приведет вас туда. Готовность помочь со стороны партнера или партнеров, а может, даже партнеров партнеров прибавляет уверенности, и вам все меньше нужна защита.
Важнее всего запомнить вот что: цель любой договоренности – отыскать такое решение, которое будет выигрышным для каждого.
Примеры договоренностей
Мы расспросили друзей и коллег о договоренностях, которые действуют в их отношениях. Ниже приведен краткий список условий, о которых поведали нам очень опытные бляди. Обратите внимание, насколько они разные, – о сексе, об отношениях, о том, что можно и чего нельзя, одни логичны, другие – сентиментальны. Заметьте, это не то, что мы всем рекомендуем – некоторые договоренности вообще противоречат друг другу. Это повод подискутировать, а не руководство к действию.
• каждый обязанзаботиться о здоровье каждого
• никого не называй так, кроме меня
• все вместе придумывают, как провести время партнеру, который не участвует
• никаких ночевок (ночь проводить вместе, кроме тех случаев, когда один из партнеров в отъезде)
• я сижу с детьми в эти выходные, а ты – в следующие
• нельзя брать нашу машину для свиданий с другими
• половой акт с кем-либо запрещается
• касаться гениталиями с кем-либо запрещается
• анальный секс с кем-либо запрещается
• целоваться с кем-либо запрещается
• у меня есть право вето на твоих любовников
• предупреждай, если собираешься с кем-то переспать
• обязательно обсуди со мной, прежде чем что-либо делать
• не рассказывай мне о других партнерах
• рассказывай обо всем, чем занимаешься с другими партнерами
• все знакомятся со всеми – среди нас не должно быть чужих людей
• только групповой секс
• секс только с незнакомыми людьми
• секс только с постоянными партнерами
• проверять, в каком она настроении после моей встречи с новой любовницей
• все скидываются, чтобы вызвать няню
• только вечером по пятницам
• субботние вечера – наши
• оставляй силы и для меня
• не в нашей постели
• никаких сюрпризов
• один любовник не общается с другим без ведома их общего любовника
• если любовнику, не участвующему в сексе, стало одиноко, он может попросить присоединиться
• не у нас дома
• ограничение продолжительности телефонных разговоров, времени в сети и так далее
• планировать время для общения, ссор, обсуждений, свиданий и так далее
• только на вечеринках
• свидание друг с другом назначается в первую очередь
• договариваемся о том, что и с кем можно обсуждать
• не в то время, которое обычно мы проводим вместе
• не снимай подаренное мной кольцо
• подарки и открытки помогают успокоиться
• ограничения в выборе партнеров:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
Дать определение согласию не всегда просто. Если кто-либо соглашается под давлением, вряд ли это участие можно назвать активным и всеобщим. Нельзя согласиться с тем, чего вы не знаете: «Ну, ты же не сказал, что я не смогуполететь в Нью-Йорк с новой знакомой стюардессой», – согласием это не назовешь.
Невозможно прийти к активному согласию, если каждый, кого это касается, не возьмет на себя ответственность за свои чувства и их выражение. Это не всегда легко. Иногда вовсе не хочется вытаскивать эмоции на поверхность и заниматься ими – может, вам просто плохо. Дайте время чувствам проявиться и воспользуйтесь советами из главы «Ревность». Если боитесь, что сами не справитесь, попросите о помощи: пусть вас приласкают и утешат, а мудрый друг или психолог задаст вопросы, которые помогут разобраться в себе. Как только вы станете прислушиваться к своим чувствам, будет гораздо проще понять, что учитывать при очередной договоренности.
Большинство из нас нужно поддержать, чтобы мы смогли попросить о том, что нам нужно. Нам важно чувствовать, что наши условия не настроят никого против. Многие очень ранимы, когда речь заходит об эмоциональных потребностях, но важно помнить, что мы имеем на них право: «Мне нужно чувствовать себя любимым», «Мне важно чувствовать, что я нужен тебе», «Мне нужно знать, что я для тебя привлекательна», «Мне важно, чтобы ты выслушала и позаботилась обо мне, когда мне плохо».
В договоренности не должно быть места обвинениям, манипуляциям, угрозам и порицаниям. Участники должны пообещать внимательно, открыто и не осуждая выслушать, что чувствует и чего хочет каждый. Если вы ждете, что партнер признается в какой-нибудь слабости, чтобы использовать это против него и «выиграть» спор, – вы еще не готовы нормально договариваться о чем-либо.
Мелочность – еще один враг хороших договоренностей. Одна знакомая пара договорилась сообщать о сексе на стороне в течение двадцати четырех часов. Однажды он позвонил и сказал, что накануне вечером переспал с женщиной. «Но ведь мы договорились в течение двадцати четырех часов!» – разозлилась она. «Ну да, но никто же не говорил, что эти двадцать четыре часа должны быть передсексом, а не после», – отвертелся он. Его поведение никому не прибавило уверенности, что договоренность действует. Мораль: выражайтесь яснее, учитывайте детали и прежде всего будьте честны. Ведь речь уже не об измене.
Договоренности должны быть выполнимыми. Нереально просить партнера воздерживаться от секса с каждым, кто ему «слишком» небезразличен. Что значит «слишком» – определить невозможно, да и мало для кого идеалом полиаморного мира является место, где можно заниматься сексом только с теми, кто тебе до лампочки. Нельзя договориться чувствовать так, а не иначе: договоренность должна оставлять место настоящим чувствам, какими бы они ни были.
Обязанности сторон необязательно должны совпадать. Все люди разные: что задевает одного, может вообще не волновать другого. Кому-то важно, чтобы партнер не оставался у любовника на ночь, а кому-то, наоборот, приятно иногда допоздна посидеть перед телевизором, поедая крекеры в постели. Наша подруга рассказывает:
Нас с Биллом беспокоят совершенно разные вещи. Мне вовсе не обязательно быть моногамной; я люблю заниматься сексом с привлекательными людьми, хотя мое сердце они не затрагивают, а его связи либо совершенно случайны, например, на вечеринках, либо длительны и глубоки. Мы договорились уважать желания друг друга: позволить мне секс с приятелями, а ему – долгие отношения на стороне.
Так что справедливость не означает равенства. Она означает, что мы заботимся о чувствах каждого и договариваемся вести себя так, чтобы это всех устраивало.
Договариваясь об условиях открытых отношений, большинство начинает со всевозможных «можно» и «нельзя»: не целуйся с ней взасос, не относись к нему лучше, чем ко мне. Конечно, без чего-то не обойтись:например, совершенно необходимо договориться о сексе с родственниками, соседями и коллегами по работе и очень важно, чтобы ты не клеил моего начальника. И психолога. Многие запреты ставятся с целью оградить партнера от боли и ревности. Но лучший путь – не запрещающие ограничения, а разрешающие: давай устроим романтическое свидание в выходные, я найду время выслушать тебя, я буду повторять вновь и вновь, как сильно люблю тебя.
Придумывая договоренности, которые должны защитить чувства обоих, можно запросто сбиться с толку. Ведь когда мы учились не ревновать, мы, наоборот, уговаривали партнера идти на риск, испытывать дискомфорт, шлепнуться пару раз с велосипеда свободной любви, чтобы научиться держать равновесие. Однако нам всем нужно, чтобы чувства были под защитой – тогда мы приобретаем устойчивость в открытых отношениях.
Один из способов договориться о защите чувств – попросить о том, что прибавит вам хоть самую малостьспокойствия: утешительные слова, комплименты, знаки привязанности, особый ритуал возвращения домой после свидания и так далее. Через некоторое время, когда вы почувствуете, что эти мелочи действительно вас успокаивают, сделайте второй шаг – к еще большей защищенности, и вскоре вы станете достаточно уверены, чтобы пойти дальше в своих экспериментах. Каждый шажок по направлению к свободе в конечном итоге приведет вас туда. Готовность помочь со стороны партнера или партнеров, а может, даже партнеров партнеров прибавляет уверенности, и вам все меньше нужна защита.
Важнее всего запомнить вот что: цель любой договоренности – отыскать такое решение, которое будет выигрышным для каждого.
Примеры договоренностей
Мы расспросили друзей и коллег о договоренностях, которые действуют в их отношениях. Ниже приведен краткий список условий, о которых поведали нам очень опытные бляди. Обратите внимание, насколько они разные, – о сексе, об отношениях, о том, что можно и чего нельзя, одни логичны, другие – сентиментальны. Заметьте, это не то, что мы всем рекомендуем – некоторые договоренности вообще противоречат друг другу. Это повод подискутировать, а не руководство к действию.
• каждый обязанзаботиться о здоровье каждого
• никого не называй так, кроме меня
• все вместе придумывают, как провести время партнеру, который не участвует
• никаких ночевок (ночь проводить вместе, кроме тех случаев, когда один из партнеров в отъезде)
• я сижу с детьми в эти выходные, а ты – в следующие
• нельзя брать нашу машину для свиданий с другими
• половой акт с кем-либо запрещается
• касаться гениталиями с кем-либо запрещается
• анальный секс с кем-либо запрещается
• целоваться с кем-либо запрещается
• у меня есть право вето на твоих любовников
• предупреждай, если собираешься с кем-то переспать
• обязательно обсуди со мной, прежде чем что-либо делать
• не рассказывай мне о других партнерах
• рассказывай обо всем, чем занимаешься с другими партнерами
• все знакомятся со всеми – среди нас не должно быть чужих людей
• только групповой секс
• секс только с незнакомыми людьми
• секс только с постоянными партнерами
• проверять, в каком она настроении после моей встречи с новой любовницей
• все скидываются, чтобы вызвать няню
• только вечером по пятницам
• субботние вечера – наши
• оставляй силы и для меня
• не в нашей постели
• никаких сюрпризов
• один любовник не общается с другим без ведома их общего любовника
• если любовнику, не участвующему в сексе, стало одиноко, он может попросить присоединиться
• не у нас дома
• ограничение продолжительности телефонных разговоров, времени в сети и так далее
• планировать время для общения, ссор, обсуждений, свиданий и так далее
• только на вечеринках
• свидание друг с другом назначается в первую очередь
• договариваемся о том, что и с кем можно обсуждать
• не в то время, которое обычно мы проводим вместе
• не снимай подаренное мной кольцо
• подарки и открытки помогают успокоиться
• ограничения в выборе партнеров:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48