.-.1. " . .
0бъем25л.,яз.рус.,140р.-
В книге рассмотрены особенности развития и
старения организма, методы замедления процесса
старения. Описаны тесты-яараббТойпособность и
гибкоеть позвонечаика йсуетавов, методы оздо-
ровления, организма, иачйиаяс детского возраста
и заканчивая глубокой старостью: разЯйчные ви-
ды гимнастики (йога, цигун, yaiy), диетотерапия,
воздействие сауны и закаливания, моржевание,
методы физической нагрузки (бег, плавание, ходь-
ба, обычная гимнастика), фитотерапия для здо-
ровых людей, методы рефлекторного оздоровле-
ния организма (акупрессура), а также влияние
образа жизни на здоровье человека.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30