Если вы можете добраться до этой репрезентации,
то можете закрепить ее с помощью якоря. Вы можете сделать это прямо
или скрыто. "Ну, я не могу увидеть те образы, на которые вы сейчас
смотрите внутри себя, мне не доступно это ваше представление о вашем
друге, который умеет это делать. Не можете ли вы сейчас изобразить
для меня этого друга, чтобы я понял, к чему вы стремитесь?" "Проявить
это поведение, чтобы я понял, как ведет себя Джо в этой ситуации".
"Покажите мне, как вы не должны реагировать".Затем закрепите, то, что
они делают с помощью якоря, и тогда это станет таким-же реальным по-
ведение этого человека, как и любая другая его реакция.
Или же, вы можете заставить человека повести себя определенным
образом. Когда человек говорит: "Ну, знаете, никогда я себе этого не
позволю. Никогда не буду выглядеть подобным образом", то это не обя-
зательно правда. Однажды к нам обратилась женщина, которая, по ее
словам, никогда не могла сказать о том, чего ей хочется и утвердить
себя, она не могла привлечь к себе внимания других людей.И ее работа,
что интнресно, была связана с обучением самоутверждению. Она не могла
регулярно посещать терапевта, так как это разрушило бы ее репутацию.
Мы попросили ее подождать минутку,а сами удалились обсудить ситуацию,
обсудив, мы стали просматривать журналы и занимались этим два с по-
ловиной часа, пока она в ярости не влетела к нам, чтобы сказать:"Если
вы сейчас же займетесь мной! ... и т.п." Если вы достаточно гибки в
своем поведении,то можете вызвать нужную вам реакцию тут же,на месте.
Мы сделали вывод, что эта женщина знает,как привлечь к себе внимание,
если ей обеспечить соответвтвующий контекст. Мы его обеспечили, она
сделала шаг вперед. Мы закрепили его с помощью якоря и перенесли дру-
гие, нужные ей контексты.
- 60 -
В подобной работе есть свои огромные преимущества. Перед началом
работы мы не должны решать,из скольких частей состоит личность клиен-
та, и чем каждая его часть занимается. Мичиганская ТА модель личности
состоит из 9 частей: критическая родитель, естественный ребенок,взрос
лый, маленький профессор и т.д. На теоретическом уровне транзактные
аналитики догавариваются о том, сколько и каких частей должна иметь
личность. Таким образом транзактные тренеры и психотерапевты инструк-
тируют себя в том плане, как им следует организовать опыт человека.
Но ни один из моих клиентов не имел ни "родителя", ни "взрослого",
ни "ребенка", если только он не пришел ко мне от транзактного тера-
певта. В последнем случае личность действительно состоит именно из
этих частей. При использовании якорей вам не надо решать до начала
сеанса, какие вам следует использовать категории человеческого опыта
и какие виды коммуникации. Вы должны просто принимать все то, что
возникает, не стараясь понять значения этого. Я так и не знаю, что
такое для Линды Хи У, но я знаю, что я могу с этим Х и У оперировать
на уровне процесса, не зная никакого содержания, но помагая Линде из-
мениться. Вы не должны решать заранее скольким частям личности паци-
ента вы позволите существовать, вы не должны требовать от клиента та-
кой гибкости,которая бы позволила ему организовать свой опыт согласно
вашим категориям. Вы просто принимаете то, что он вам предлагает,
закрепляете это и используете.
Женщина: Всегда ли вы закрепляете с помощью якоря негативные чув-
ства? Ведь они уже содержались в ее репертуаре.
Мы ничего не делаем всегда. Часто бывает полезным закрепить с
помощью якоря ответ, от которого человек хочет избавиться. У всех вас
встречались такие случаи, когда, начиная работать с клиентом над
определенной проблемой, вы друг обнаруживали, что работаете уже над
чем-то другим(особенно часто это происходит с детьми,так как сознание
у них очень изменчиво). Начальный якорь стабилизирует то, над чем вы
работаете, чтобы вы смогли вернуться в любой момент к тому, с чего вы
начали. И если бы я захотел вернуться назад, и узнать откуда у Линды
возник тот отрицательный опыт, первоначальный якорь дал бы мне прек-
расную возможность это проделать.
Если клиента мучит какое-то чувство, то гештальт-терапевт говорит
ему:"Интесифицируйте свое чувство,оставайтесь при нем,преувеличивайте
его. Идите во времени назад...и что вы сейчас видите?" Здесь терапевт
стабилизирует определенную часть опыта, а именно кинестетический ком-
понент. Затем он говорит: "Сохраняйте этот компонент и позвольте ему
увести вас назад, вглубь вашей личностной истории, чтобы полностью
пережить заново тот опыт, над которым мы сейчас работаем". Используя
якорь, вы всегда можете вернуться к тем кинестетическим реакциям, с
которых уже начали работу, и таким образом стабилизировать то,над чем
вы работаете. Это-лишь один из преимущества использования якоря таким
образом.
Другое преимущество состоит в возможности проверки достигнутых
результатов. После того, как мы проделали работу по интеграции, после
того, как она оживила ресурсное переживание и снова пережила неприят-
ную ситуацию уже с ресурсом, я выждал некоторое время и прикоснулся
к начальному якорю. И я получил интегрированную реакцию, узнав таким
образом о том, что процесс сработал. Но следите, чтобы клиент никогда
не узнал о том, что таким образом вы проверяете свою работу. Этот
скрытый невербальный способ проверки даст вам возможность убедиться,
что интеграция завершена еще до того, как клиент покинет ваш кабинет.
Опираясь на гуманистическую психологию многие из вас ожидают от
больных вербальной осознанной обратной связи, но такой вид обратной
связи - наименее полезный из всех возможных.
- 61 -
А сейчас я хочу, чтобы вы осознали, что ваш клиент не может сде-
лать ничего такого, чтобы вы не смогли закрепить с помощью якоря.Если
вы собираетесь использовать якорь, то должны хорошо осознать, что он
из себя представляет. Если клиент приходит и говорит:"Я нахожусь в
депрессивном состоянии", а вы отвечаете: "Угу,..."то этот ответ может
точно так же служить якорем, как и прикосновение к руке. Вы должны
хорошо отдавать себе отчет в том, какой якорь какому переживанию
соответствует.Мы рекомендуем вам в течении месяца использовать только
кинестетические якоря. поступая таким образом, вы обнаружите,что зак-
репить с помощью якоря можно любой фрагмент переживания в любой реп-
резентативной системе.Большинство же терапевтов используют якорь так,
что это мешает или обращает вспять процесс терапии,поскольку не знает,
какие якоря они используют и что ими закрепляют.
Тут есть еще один важный момент, когда вы спрашиваете: "Всегда
ли вы закрепляете негативные чувства, то на самом деле ничего "Нега-
тивного" тут нет. "Негативный" - это суждение об опыте. Это не опыт
это логическое умозаключение. переживание, которое Линда считала не-
приятным, сейчас служит ей основание для будущего обучения, если его
включить в соответствующий контекст.Если первые 20 лет своей жизни вы
прожили без единого неприятного переживания, вы будете просто глупыми
и неспособными ни на что человеческое.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
то можете закрепить ее с помощью якоря. Вы можете сделать это прямо
или скрыто. "Ну, я не могу увидеть те образы, на которые вы сейчас
смотрите внутри себя, мне не доступно это ваше представление о вашем
друге, который умеет это делать. Не можете ли вы сейчас изобразить
для меня этого друга, чтобы я понял, к чему вы стремитесь?" "Проявить
это поведение, чтобы я понял, как ведет себя Джо в этой ситуации".
"Покажите мне, как вы не должны реагировать".Затем закрепите, то, что
они делают с помощью якоря, и тогда это станет таким-же реальным по-
ведение этого человека, как и любая другая его реакция.
Или же, вы можете заставить человека повести себя определенным
образом. Когда человек говорит: "Ну, знаете, никогда я себе этого не
позволю. Никогда не буду выглядеть подобным образом", то это не обя-
зательно правда. Однажды к нам обратилась женщина, которая, по ее
словам, никогда не могла сказать о том, чего ей хочется и утвердить
себя, она не могла привлечь к себе внимания других людей.И ее работа,
что интнресно, была связана с обучением самоутверждению. Она не могла
регулярно посещать терапевта, так как это разрушило бы ее репутацию.
Мы попросили ее подождать минутку,а сами удалились обсудить ситуацию,
обсудив, мы стали просматривать журналы и занимались этим два с по-
ловиной часа, пока она в ярости не влетела к нам, чтобы сказать:"Если
вы сейчас же займетесь мной! ... и т.п." Если вы достаточно гибки в
своем поведении,то можете вызвать нужную вам реакцию тут же,на месте.
Мы сделали вывод, что эта женщина знает,как привлечь к себе внимание,
если ей обеспечить соответвтвующий контекст. Мы его обеспечили, она
сделала шаг вперед. Мы закрепили его с помощью якоря и перенесли дру-
гие, нужные ей контексты.
- 60 -
В подобной работе есть свои огромные преимущества. Перед началом
работы мы не должны решать,из скольких частей состоит личность клиен-
та, и чем каждая его часть занимается. Мичиганская ТА модель личности
состоит из 9 частей: критическая родитель, естественный ребенок,взрос
лый, маленький профессор и т.д. На теоретическом уровне транзактные
аналитики догавариваются о том, сколько и каких частей должна иметь
личность. Таким образом транзактные тренеры и психотерапевты инструк-
тируют себя в том плане, как им следует организовать опыт человека.
Но ни один из моих клиентов не имел ни "родителя", ни "взрослого",
ни "ребенка", если только он не пришел ко мне от транзактного тера-
певта. В последнем случае личность действительно состоит именно из
этих частей. При использовании якорей вам не надо решать до начала
сеанса, какие вам следует использовать категории человеческого опыта
и какие виды коммуникации. Вы должны просто принимать все то, что
возникает, не стараясь понять значения этого. Я так и не знаю, что
такое для Линды Хи У, но я знаю, что я могу с этим Х и У оперировать
на уровне процесса, не зная никакого содержания, но помагая Линде из-
мениться. Вы не должны решать заранее скольким частям личности паци-
ента вы позволите существовать, вы не должны требовать от клиента та-
кой гибкости,которая бы позволила ему организовать свой опыт согласно
вашим категориям. Вы просто принимаете то, что он вам предлагает,
закрепляете это и используете.
Женщина: Всегда ли вы закрепляете с помощью якоря негативные чув-
ства? Ведь они уже содержались в ее репертуаре.
Мы ничего не делаем всегда. Часто бывает полезным закрепить с
помощью якоря ответ, от которого человек хочет избавиться. У всех вас
встречались такие случаи, когда, начиная работать с клиентом над
определенной проблемой, вы друг обнаруживали, что работаете уже над
чем-то другим(особенно часто это происходит с детьми,так как сознание
у них очень изменчиво). Начальный якорь стабилизирует то, над чем вы
работаете, чтобы вы смогли вернуться в любой момент к тому, с чего вы
начали. И если бы я захотел вернуться назад, и узнать откуда у Линды
возник тот отрицательный опыт, первоначальный якорь дал бы мне прек-
расную возможность это проделать.
Если клиента мучит какое-то чувство, то гештальт-терапевт говорит
ему:"Интесифицируйте свое чувство,оставайтесь при нем,преувеличивайте
его. Идите во времени назад...и что вы сейчас видите?" Здесь терапевт
стабилизирует определенную часть опыта, а именно кинестетический ком-
понент. Затем он говорит: "Сохраняйте этот компонент и позвольте ему
увести вас назад, вглубь вашей личностной истории, чтобы полностью
пережить заново тот опыт, над которым мы сейчас работаем". Используя
якорь, вы всегда можете вернуться к тем кинестетическим реакциям, с
которых уже начали работу, и таким образом стабилизировать то,над чем
вы работаете. Это-лишь один из преимущества использования якоря таким
образом.
Другое преимущество состоит в возможности проверки достигнутых
результатов. После того, как мы проделали работу по интеграции, после
того, как она оживила ресурсное переживание и снова пережила неприят-
ную ситуацию уже с ресурсом, я выждал некоторое время и прикоснулся
к начальному якорю. И я получил интегрированную реакцию, узнав таким
образом о том, что процесс сработал. Но следите, чтобы клиент никогда
не узнал о том, что таким образом вы проверяете свою работу. Этот
скрытый невербальный способ проверки даст вам возможность убедиться,
что интеграция завершена еще до того, как клиент покинет ваш кабинет.
Опираясь на гуманистическую психологию многие из вас ожидают от
больных вербальной осознанной обратной связи, но такой вид обратной
связи - наименее полезный из всех возможных.
- 61 -
А сейчас я хочу, чтобы вы осознали, что ваш клиент не может сде-
лать ничего такого, чтобы вы не смогли закрепить с помощью якоря.Если
вы собираетесь использовать якорь, то должны хорошо осознать, что он
из себя представляет. Если клиент приходит и говорит:"Я нахожусь в
депрессивном состоянии", а вы отвечаете: "Угу,..."то этот ответ может
точно так же служить якорем, как и прикосновение к руке. Вы должны
хорошо отдавать себе отчет в том, какой якорь какому переживанию
соответствует.Мы рекомендуем вам в течении месяца использовать только
кинестетические якоря. поступая таким образом, вы обнаружите,что зак-
репить с помощью якоря можно любой фрагмент переживания в любой реп-
резентативной системе.Большинство же терапевтов используют якорь так,
что это мешает или обращает вспять процесс терапии,поскольку не знает,
какие якоря они используют и что ими закрепляют.
Тут есть еще один важный момент, когда вы спрашиваете: "Всегда
ли вы закрепляете негативные чувства, то на самом деле ничего "Нега-
тивного" тут нет. "Негативный" - это суждение об опыте. Это не опыт
это логическое умозаключение. переживание, которое Линда считала не-
приятным, сейчас служит ей основание для будущего обучения, если его
включить в соответствующий контекст.Если первые 20 лет своей жизни вы
прожили без единого неприятного переживания, вы будете просто глупыми
и неспособными ни на что человеческое.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65