Этим, как раз, и
пользуются профессиональные мошенники. Им могут доверить посторожить ве-
щи самые бдительные люди, а потом сильно удивляться тому, что пропал не
только новый чрезвычайно приятный знакомый, но и чемоданы.
Про группу.
Итак, в определенной степень эта группа про общение. Про то, как оно
устроено, про то, на что мы обычно обращаем внимание во время коммуника-
ции, а что проходит мимо нашего сознания, но при этом является почти в 5
раз более важным. И это - невербальная, несловесная часть.
При общении мы выражаем то что хотим сказать (да и то, что не хотим
тоже) в виде жестов, мимики, поз, движений, интонаций и только в послед-
нюю очередь собственно слов. Но в связи с тем, что мы не осознаем этой
большой невербальной части, мы обычно получаем только не совсем нам по-
нятные сообщения из нашего бессознательного. И часто бывает совершенно
не понятно, что вызвало напряжение у собеседника или почему он так че-
му-то обрадовался.
На этой группе мы попробуем залезть, посмотреть, послушать и пощупать
этот процесс изнутри. При чем теории здесь будет относительно мало, мно-
го практики и упражнений на основе которых вы и будете строить свое
представление об общении.
Это от том, что будет происходить здесь. А теперь о том, чему вы смо-
жете научиться и что будете уметь делать пройдя эту группу, естественно
если будете на нее ходить и пробовать то, чему вас здесь учат в реальной
жизни.
Во-первых вы сможете замечать то, что другие люди не замечают. Не по-
тому, что это где-то спрятано, а просто потому, что не обращают на это
внимания. Повышение остроты восприятия в НЛП называется калибровкой. Это
проще показать, чем долго и нудно объяснять.
Визуальная калибровка.
Мне нужен один желающий, который хочет немного побыть подопытным кро-
ликом. У него будет простая задача - вспоминать в произвольной последо-
вательности две различные ситуации, а мы будем стараться угадать. Расс-
казывать про них не надо, достаточно представлять их внутри себя.
Одна ситуация - приятная, другая - не совсем.
Залу. А ваша задача установить внешние проявления этих внутренних пе-
реживаний. В одном случае могут быть более напряжены губы или голова
наклонена более сильно вправо, а руки сомкнуты за спиной. в то время как
в другой ситуации человек предпочитает их не соединять. Давайте немного
потренируем нашу внимательность.
Сначала Кролик будет говорить какую собственно ситуацию он представ-
ляет, а мы внимательно смотреть. Когда большинство из вас решит, что оно
нашло основные различия, то Кролик уже будет представлять некую ситуацию
внутри себя произвольно, а мы будем старатся угадать.
ё 15 мин.
Обсуждение.
Кто каким способом определял, какую именно ситуацию Кролик представ-
лял внутри себя?
Рассказ о Калибровщиках.
4. Невербальное разделение.
* Тоже заснять на видео.
Сядьте в тройки: Первый, Второй, Третий. Третьи выходят за дверь.
Для тех, кто остались. Первый будет разговаривать с вышедшим за
дверь. НО! Он будет сидеть к нему спиной и стараться совершенно не дви-
гаться. Второй сидит лицом к Третьему, но молчит, а только старается на-
полнить речь Первого движениями. Как он бы (Второй) жестикулировал и
двигался, если бы говорил ЭТО.
* Через некоторое время Третий начинает говорить не с Первым, а со
Вторым.
ё 15 минут.
Выводы.
В группах по 5-6 человек - сделать выводы из этого упражнения.
ё 10 минут.
Обсуждение.
В этом упражнении я хотел, чтобы вы увидели насколько важен "язык те-
ла".
ё 10 минут.
5. Подстройка под позу.
Калибровка помогает повысить нашу чувствительность, но сама по себе
калибровка ничего не дает. Надо еще полученную информацию неким образом
использовать. Например, сейчас мы не обсуждали, как именно определяется
подсознательное доверие и что является его внешними признаками. Давайте
сейчас проведем маленький эксперимент. Сядьте все в одну позу. (Ведущий
принимает такую же позу). Определите, на сколько я сейчас вам близок, на
сколько "свой"? А сейчас? (Ведущий меняет позу). У кого изменилась оцен-
ка? (Обычно поднимается достаточно много рук ). А что произойдет, если я
сяду опять в позу, в которой Вы сидите? (Ведущий садится в позу, в кото-
рой сидят все в кругу). У кого улучшилось отношение ко мне по сравнению
с предыдущим разом? (Опять много рук). Итак, в уже поняли, что одним из
основных признаков доверия является поза.
Спор.
Мне бы хотелось, чтобы вы разбились на пары и нашли какую-нибудь те-
му, относительно которой вы расходитесь в мнениях. Желательно не в зна-
ниях, а в оценке. Это может быть что угодно. От того, хороший ли фильм
Санта Барбара, до того, что более важно при выборе одежды.
А после того, как вы выбрали эту тему, попробуйте ее обсудить. Но во
время обсуждения сохраняйте одинаковые позы.
* Желательно, что бы задание было дано уже после того, как будут най-
дены темы для обсуждения, особенно во втором задании. Если люди подстро-
ены, то им очень тяжело найти в чем они не согласны друг с другом, а ес-
ли отстроены - то в чем сходятся во мнениях.
ё 10 мин.
А теперь найдите тему, в которой вы заранее согласны друг с другом, и
тоже обсудите ее. Но во время этого обсуждения попробуйте все время на-
ходиться в разных позах.
ё 10 мин.
Тренировка.
Цель: тренировка подстройки под позу.
Сядьте пожалуйста в тройки. Один из вас будет Гипнотизером, он будет
подстраиваться под Клиента, а всем процессом будет руководить Режиссер.
Клиент будет садиться в произвольную позу, Гипнотизер пытается подстро-
иться под нее. Когда он решает, что он это сделал он сообщает об этом
Режиссеру и тот пытается подправить то, что получилось.
Клиент несколько раз (3-5) меняет позу, а Гипнотизер несколько раз
подстраивается. Сколько раз получится за 7 минут. Потом вы меняетесь ро-
лями. Хотелось бы, чтобы все побывали во всех трех ролях.
ё 25 мин.
Обсуждение.
ё 10 мин.
ПЕРЕРЫВ.
6. Солнечная система.
1. Игра.
Я думаю, что вам всем бы хотелось проверить свою способность понимать
других людей. Давайте попробуем немного поиграть и одновременно поу-
читься. Игра называется Солнечная Система. Для того, чтобы к ней присту-
пить, надо разбиться на группы по 5-6 человек. Правила такие.
Вы все по очереди будете Солнышками. А все остальные члены группы
планетами - спутниками. Сначала Солнышко пытается развести планеты по
орбитам. Чем орбита ближе - тем человек лучше относится к Солнышку. То
есть Солнышко пытается определить, насколько человек ему доверяет. На
орбите люди могут стоять боком, сзади, спереди, разбившись по залу. Че-
ловеческие отношения чрезвычайно сложны и только расстоянием их не опре-
делишь. Поэтому вы можете пофантазировать.
Ну а после того, как Солнышко решило, что все сделано правильно, по
его мнению, он отворачивается и Планеты сами распределяются по орбитам,
в зависимости от того, как они относятся к Солнышку на самом деле.
Потом Солнышком становится другой человек. И все повторяется сначала,
пока не сыграют все.
ё 20 мин.
2. Выводы.
Вот вы прожили кусочек своей жизни, поиграли.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
пользуются профессиональные мошенники. Им могут доверить посторожить ве-
щи самые бдительные люди, а потом сильно удивляться тому, что пропал не
только новый чрезвычайно приятный знакомый, но и чемоданы.
Про группу.
Итак, в определенной степень эта группа про общение. Про то, как оно
устроено, про то, на что мы обычно обращаем внимание во время коммуника-
ции, а что проходит мимо нашего сознания, но при этом является почти в 5
раз более важным. И это - невербальная, несловесная часть.
При общении мы выражаем то что хотим сказать (да и то, что не хотим
тоже) в виде жестов, мимики, поз, движений, интонаций и только в послед-
нюю очередь собственно слов. Но в связи с тем, что мы не осознаем этой
большой невербальной части, мы обычно получаем только не совсем нам по-
нятные сообщения из нашего бессознательного. И часто бывает совершенно
не понятно, что вызвало напряжение у собеседника или почему он так че-
му-то обрадовался.
На этой группе мы попробуем залезть, посмотреть, послушать и пощупать
этот процесс изнутри. При чем теории здесь будет относительно мало, мно-
го практики и упражнений на основе которых вы и будете строить свое
представление об общении.
Это от том, что будет происходить здесь. А теперь о том, чему вы смо-
жете научиться и что будете уметь делать пройдя эту группу, естественно
если будете на нее ходить и пробовать то, чему вас здесь учат в реальной
жизни.
Во-первых вы сможете замечать то, что другие люди не замечают. Не по-
тому, что это где-то спрятано, а просто потому, что не обращают на это
внимания. Повышение остроты восприятия в НЛП называется калибровкой. Это
проще показать, чем долго и нудно объяснять.
Визуальная калибровка.
Мне нужен один желающий, который хочет немного побыть подопытным кро-
ликом. У него будет простая задача - вспоминать в произвольной последо-
вательности две различные ситуации, а мы будем стараться угадать. Расс-
казывать про них не надо, достаточно представлять их внутри себя.
Одна ситуация - приятная, другая - не совсем.
Залу. А ваша задача установить внешние проявления этих внутренних пе-
реживаний. В одном случае могут быть более напряжены губы или голова
наклонена более сильно вправо, а руки сомкнуты за спиной. в то время как
в другой ситуации человек предпочитает их не соединять. Давайте немного
потренируем нашу внимательность.
Сначала Кролик будет говорить какую собственно ситуацию он представ-
ляет, а мы внимательно смотреть. Когда большинство из вас решит, что оно
нашло основные различия, то Кролик уже будет представлять некую ситуацию
внутри себя произвольно, а мы будем старатся угадать.
ё 15 мин.
Обсуждение.
Кто каким способом определял, какую именно ситуацию Кролик представ-
лял внутри себя?
Рассказ о Калибровщиках.
4. Невербальное разделение.
* Тоже заснять на видео.
Сядьте в тройки: Первый, Второй, Третий. Третьи выходят за дверь.
Для тех, кто остались. Первый будет разговаривать с вышедшим за
дверь. НО! Он будет сидеть к нему спиной и стараться совершенно не дви-
гаться. Второй сидит лицом к Третьему, но молчит, а только старается на-
полнить речь Первого движениями. Как он бы (Второй) жестикулировал и
двигался, если бы говорил ЭТО.
* Через некоторое время Третий начинает говорить не с Первым, а со
Вторым.
ё 15 минут.
Выводы.
В группах по 5-6 человек - сделать выводы из этого упражнения.
ё 10 минут.
Обсуждение.
В этом упражнении я хотел, чтобы вы увидели насколько важен "язык те-
ла".
ё 10 минут.
5. Подстройка под позу.
Калибровка помогает повысить нашу чувствительность, но сама по себе
калибровка ничего не дает. Надо еще полученную информацию неким образом
использовать. Например, сейчас мы не обсуждали, как именно определяется
подсознательное доверие и что является его внешними признаками. Давайте
сейчас проведем маленький эксперимент. Сядьте все в одну позу. (Ведущий
принимает такую же позу). Определите, на сколько я сейчас вам близок, на
сколько "свой"? А сейчас? (Ведущий меняет позу). У кого изменилась оцен-
ка? (Обычно поднимается достаточно много рук ). А что произойдет, если я
сяду опять в позу, в которой Вы сидите? (Ведущий садится в позу, в кото-
рой сидят все в кругу). У кого улучшилось отношение ко мне по сравнению
с предыдущим разом? (Опять много рук). Итак, в уже поняли, что одним из
основных признаков доверия является поза.
Спор.
Мне бы хотелось, чтобы вы разбились на пары и нашли какую-нибудь те-
му, относительно которой вы расходитесь в мнениях. Желательно не в зна-
ниях, а в оценке. Это может быть что угодно. От того, хороший ли фильм
Санта Барбара, до того, что более важно при выборе одежды.
А после того, как вы выбрали эту тему, попробуйте ее обсудить. Но во
время обсуждения сохраняйте одинаковые позы.
* Желательно, что бы задание было дано уже после того, как будут най-
дены темы для обсуждения, особенно во втором задании. Если люди подстро-
ены, то им очень тяжело найти в чем они не согласны друг с другом, а ес-
ли отстроены - то в чем сходятся во мнениях.
ё 10 мин.
А теперь найдите тему, в которой вы заранее согласны друг с другом, и
тоже обсудите ее. Но во время этого обсуждения попробуйте все время на-
ходиться в разных позах.
ё 10 мин.
Тренировка.
Цель: тренировка подстройки под позу.
Сядьте пожалуйста в тройки. Один из вас будет Гипнотизером, он будет
подстраиваться под Клиента, а всем процессом будет руководить Режиссер.
Клиент будет садиться в произвольную позу, Гипнотизер пытается подстро-
иться под нее. Когда он решает, что он это сделал он сообщает об этом
Режиссеру и тот пытается подправить то, что получилось.
Клиент несколько раз (3-5) меняет позу, а Гипнотизер несколько раз
подстраивается. Сколько раз получится за 7 минут. Потом вы меняетесь ро-
лями. Хотелось бы, чтобы все побывали во всех трех ролях.
ё 25 мин.
Обсуждение.
ё 10 мин.
ПЕРЕРЫВ.
6. Солнечная система.
1. Игра.
Я думаю, что вам всем бы хотелось проверить свою способность понимать
других людей. Давайте попробуем немного поиграть и одновременно поу-
читься. Игра называется Солнечная Система. Для того, чтобы к ней присту-
пить, надо разбиться на группы по 5-6 человек. Правила такие.
Вы все по очереди будете Солнышками. А все остальные члены группы
планетами - спутниками. Сначала Солнышко пытается развести планеты по
орбитам. Чем орбита ближе - тем человек лучше относится к Солнышку. То
есть Солнышко пытается определить, насколько человек ему доверяет. На
орбите люди могут стоять боком, сзади, спереди, разбившись по залу. Че-
ловеческие отношения чрезвычайно сложны и только расстоянием их не опре-
делишь. Поэтому вы можете пофантазировать.
Ну а после того, как Солнышко решило, что все сделано правильно, по
его мнению, он отворачивается и Планеты сами распределяются по орбитам,
в зависимости от того, как они относятся к Солнышку на самом деле.
Потом Солнышком становится другой человек. И все повторяется сначала,
пока не сыграют все.
ё 20 мин.
2. Выводы.
Вот вы прожили кусочек своей жизни, поиграли.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23