что вы чувствуете к сексу вообще? Может быть, вы немного смущены этим
вопросом? Бодритесь! Все мы были однажды в таком положении, многие
находятся в нем и сейчас. Некоторые настолько смущаются, что даже
показывают своим упрекающим пальцем на других женщин, которые, между
прочим, делают то же самое, что и они.
И все это благодаря странной системе воспитания девочек. Если вы
взглянете истине в глаза и отделите разумное от неразумного, то уже это
одно будет большим шагом вперед.
Определяются ли ваши желания и мнения ВАШИМИ чувствами или
общественным мнением? Хотите ли вы чувствовать все, что только можно
чувствовать потому, что вы любите ваше тело или вам нравится все, как
есть? Нет ли у вас скверного чувства, что секс- это только для мужчин, а
женщины так нежны и деликатны, что соглашаются на секс неохотно? Если все
это даже и так, то не считайте себя ненормальной. Отнесите всю вину за это
туда, куда следует, то есть на систему вашего воспитания, и идите вперед.
Не давайте убедить себя, что ваши гениталии сделаны из золота, и
поэтому требуют к себе исключительного почтения. Они являются инструментом
наслаждения, и прежде всего вашего собственного, и если вы действительно
хотите получить самое большее, что они могут дать, то не идите с мужчиной
в постель, словно дарите ему какую-то драгоценность. Пусть антисексуальная
лига говорит, что хочет, ваша постель- это не алтарь для жертвоприношений.
Это игровая площадка, где вы и ваш мужчина- члены одной команды, и где вы
можете получить столько же удовольствия, сколько и он, а может и больше.
Как только ваше сознание правильно оценило место секса в вашей жизни,
вы можете приступить к пробуждению своего тела, если оно еще не отвечает
требованиям секса с нужным результатом. И один из самых надежных путей
разбудить свой эротизм, это найти, какие наслаждения вы можете получить от
своего собственного тела. Я знаю, вас учили всякого рода запретам. Вам
говорили, что от мастурбации у вас появятся прыщи, что вы можете сойти с
ума или же у вас начнут расти волосы на ладонях.
Слышали ли вы когда-нибудь анекдот о мальчике, которому сказали, что
от онанизма у него испортится зрение? Он ответил:"Олл райт! Я буду
заниматься онанизмом, пока мне не понадобятся очки!". Я же считаю, что
пугать детей и подростков, чтобы отучить их от самого естественного
времяпровождения столь же логично, как запрещать им дышать, и почти так же
вредно. Нет таких причин, которые позволяли бы оправдывать подавление
самостимуляции, и поколения родителей без успеха пытались сделать это,
несмотря на то, что сами занимались этим в детстве и без каких-либо
ужасных последствий. Страшно подумать об огромном количестве сексуально
подавленных людей, которых пугали и наказывали за то, что они отвечали
потребностям своего тела. В этом столько же смысла, сколько в наказании
ребенка за то, что он ест, когда голоден.
Как бы там ни было, если вы еще придерживаетесь предрассудков
относительно такого безвредного и даже полезного занятия, как мастурбация,
то положите ваши запреты в дальний ящик стола и держите их там.
Кроме того, немного дальше я расскажу вам о мастурбации не только как
о способе кое-чему научиться. Если вы не напрактикуетесь делать это
естественно и легко, то не сможете использовать потом мастурбацию для
многих восхитительных игр, для которых придет время. А поэтому возбуждайте
и удовлетворяйте себя сами, как можно чаще и столькими разными способами,
сколько сможете придумать! (Я предполагаю, что вы достаточно умны, чтобы
не засунуть себе в вагину стекло или что-нибудь подобное. Повреждение или
заражение вагины может надолго вывести вас из строя).
Самое важное во время мастурбации- это совершать ее в разных
положениях. Если вы будете всегда лежать на спине, то находясь с мужчиной
вам трудно будет достигнуть оргазма в любом другом положении. Не приучайте
свое тело к какой-нибудь одной позиции для достижения оргазма, так как это
снизит вашу приспособляемость к вполне возможным желаниям мужчины. Как и
при любом физическом действии, мускулы привыкают реагировать на
определенный стимул, и если вы не будете применять другие стимулы, то
мускулы никогда не будут знать, как на них реагировать. Есть движения,
которые мы не умеем делать только потому, что нас к ним не приучили. Вот
почему ваши упражнения в мастурбации не только должны вам помочь изучить
свой собственный оргазм, его картину и его особенности, но в то же время
стать тренировкой вашей приспособляемости к различным способам занятия
любовью.
Поонанируйте, например, с поднятыми вверх ногами или лежа на животе,
или на боку. Станьте на колени, словно вы находитесь в доминирующей
позиции во время сношения, попробуйте сделать это себе, стоя или сидя.
Неплохо иногда позаниматься этим и перед зеркалом, посмотреть, как ведет
себе ваша вагина в начале, на подходе к оргазму и во время оргазма.
Проверьте, не можете ли вы достигнуть оргазма сжатием бедер. Положите себе
подушку между ногами и вообразите, что это мужчина. Вообще, побольше,
побольше воображения! Советую также попробовать одну только вагинальную
стимуляцию, без прикосновения к клитору и посмотрите, насколько вы
останетесь недовольны.
Ваше воображение и изобретательность помогут вам найти десятки других
позиций и способов. И не чувствуйте себя при этом глупой. Вы никогда не
можете знать, может быть вам попадется мужчина, который захочет, чтобы вы
стояли вниз головой, когда он будет заниматься с вами любовью. Будьте
готовы!
Кроме мастурбаций вы можете еще научиться более легкому достижению
оргазмов с помощью своих мускулов. Напрягите все мускулы от пояса до колен
и разом расслабьте их- это очень помогает. Упражняйте эти мускулы, когда
вы одна, а потом, в сексуальных ситуациях, они будут реагировать гораздо
легче. Особое внмание обратите на вагинальные мускулы: растяните их во всю
длину, а затем сократите изо всех сил, стараясь, чтобы стенки влагалища
втретились. Тренируйте их так, это всегда пригодится! Еще одно упражнение,
помогающее ликвидировать висящий животик, проделывается следующим образом:
расставьте ноги, нагнитесь и обопритесь руками на край стола или на край
ванны. Стоять надо достаточно далеко, чтобы тело составляло прямой угол к
бедрам. Выпрямив колени, втяните живот. Теперь втягивайте живот и
расслабляйте, делайте это достаточно быстро, чтобы колебалась вагинальная
область. Проделывая это же самое во время сношения в любой позиции, если
вы натренируетесь настолько, что это не составит для вас труда, вы можете
достигнуть исключительно приятных ощущений для обоих.
Итак, освободив свою голову от викторианской паутины и возбудив свои
нервные окончания, вы теперь вполне готовы к восприятию всех сокровищ и
восторгов собственной чувственности. Упивайтесь же своей женственностью и
сексуальностью! Гордитесь своим телом, его эротизмом, как олимпийский
атлет гордится своими медалями.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46