С доставкой удобный сайт Душевой.ру 
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Но предположим все же, что вам поручили тренировать команду в составе шестнадцати человек. Допустим, вратарь выбран и все игроки намерены приходить на каждую встречу. Большинство тренеров понимают, что такая идеальная картина почти невозможна, но от чего-то оттолкнуться нам надо. Итак, с созданной в нашем воображении командой мы планируем пять предсезонных тренировок и одну еженедельную тренировку в ходе соревнований.
Перво-наперво нужно составить список игроков с указанием закрепленного за каждым хоккеистом игрового места, присвоенного номера и с пометкой, играл ли он уже в прошлом. Сделать это нужно на первом же занятии, до того, как ребята наденут коньки. Назовите первую половину занятия собранием, если хотите, но помните: как только вы дадите ребятам команду надевать коньки и разрешите выйти на лед, завладеть их вниманием для выполнения «бумажного дела» будет практически невозможно. Вернее, так можно было бы сделать, если бы у вас был помощник, который мог вывести ребят на лед и занимать их, пока вы вызывали их к себе по одному. Но мы исходим из того, что помощник в данном случае у вас отсутствует.
Выяснив о ребятах все, что нужно, разбейте их на три звена. Неважно, кто в каком звене окажется вначале. Вам все равно их придется, пожалуй, перекраивать. На первом занятии, когда вы сами выйдете на лед, проведите тренировку в атакующих рывках. Организовать ее просто, а толк от нее большой – можно тут же очень многое узнать о своей команде.
Построить тренировку можно следующим образом. (Имейте в виду, что в вашем распоряжении будет только одна половина ледяного поля – на другом будет тренироваться другая команда.) Отправляйте по очереди одно звено нападающих за другим в стремительную атаку на пару защитников, и пусть сначала шайбу ведет центральный нападающий. Дайте нападающим возможность атаковать до тех пор, пока не будет выполнен бросок по воротам или пока один из защитников не выбросит шайбу за красную линию, после чего меняйте как защитников, так и нападающих. Во время каждой атаки делайте заметки о каждом игроке. Помните, что ваше первое впечатление об игроках команды может оказаться самым важным и решающим.
Вот на что надо обращать особое внимание.
Начнем с вратаря. Посмотрите, занимает ли он правильную стойку, приседает ли, когда шайба находится на его стороне поля. Поскольку тренировка уже началась и драгоценное время идет, сделайте себе пометку в блокноте и позже, когда тренировка окончится, уже в раздевалке скажите вратарю, чтобы он принимал правильную стойку, объясните, как это нужно делать, покажите, как надо держать клюшку и как располагать перчатку, чтобы всегда быть готовым к ловле шайбы.
Проверьте, держит ли вратарь шайбу все время в поле зрения. Если вратарь не в состоянии поймать летящую прямо на него шайбу, можете быть уверены: за шайбой он не следит или у него настолько плохая реакция, что вратарь из него не выйдет. Поскольку силенок у бросающих по воротам мало, шайба, вероятнее всего, будет редко отрываться ото льда и после остановки ее вратарем она будет находиться у него на клюшке. Понаблюдайте, как вратарь распоряжается шайбой. Если он откидывает ее прямо перед собой, пометьте себе, что это нужно исправить. Вратарь с самого начала должен уяснить, что шайбу следует отбивать в сторону. Через некоторое время вы можете сказать ему, чтобы он отпасовывал шайбу кому-либо из партнеров.
Теперь перейдем к защитникам. Стремительная атака по схеме «трое против двоих», которую им приходится отражать, используется в хоккее весьма и весьма часто, однако мало кто из ребят знает, какие здесь применяются приемы противоборства. Если оба защитника устремляются к шайбе, ясно, что ваш долг – объяснить им, что они должны занимать такие позиции, чтобы один был перед воротами, а второй преследовал игрока, ведущего шайбу. Убедитесь, что защитники выжидают, пока шайбу подведут к ним поближе. В высококлассном хоккее умение выбирать для своих активных действий самый подходящий момент приходит с опытом, подкрепленным изучением соперников. В низших же лигах защитник, видя, что шайба находится на его половине поля, должен переходить к открытым действиям тогда, когда шайба пересечет синюю линию. Помните, что ребята пасовать как следует еще не могут, и, если выезжающий навстречу защитник сможет вынудить нападающего сделать передачу, он тем самым срывает наступательную комбинацию.
Вполне возможно, что потом вы посчитаете нужным изменить эту оборонительную схему, но на первой тренировке для вас самое главное установить, что ребятам известно об игре в хоккей. Не пытайтесь в это время давать защитникам слишком много указаний.
Если вам повезет, будут и голы, которыми порадуют вас нападающие, и уж, конечно, здесь тоже нужно все взять под самое пристальное наблюдение. На первой тренировке, полагаю, вы станете свидетелем того, что центр нападения даст пас партнеру сразу же, как только звено начнет движение в сторону ворот. Какой бы из краев этот пас ни получил, он обязательно будет вести шайбу до выхода на близкую дистанцию и сделает бросок, Надо полагать, что на отрезке между красной линией и идеальной позицией для взятия ворот центральный и крайний нападающие должны обменяться пятью-шестью пасами, но ребята этого делать, скорее всего, не будут. Как только звено нападающих устремится к воротам, обратите внимание на их элементарные умения. Посмотрите, кто как катается, и сделайте себе нужные пометки, имея в виду затем заново разбить игроков на звенья, чтобы слабые игроки не оказались вместе. Если в команде одно звено забивает все голы, а другое все голь: пропускает, это означает, что в организационном плане такая команда никуда не годится. Здесь очевидная несправедливость как по отношению к команде, так и к ее игрокам. Ребятам хочется играть, и я бы, будь я тренер, сделал так, чтобы все звенья поровну делили время на льду, но звенья, на мой взгляд, должны быть ровными по составу. Уверен, что с течением времени команда в целом от этого только выиграет.
Но вернемся к звену нападающих. Возможностей составить впечатление, как ребята владеют шайбой, будет хоть отбавляй, и я бы делал заметки относительно самых явных ошибок каждого, а таких будет предостаточно, причем первым делом, как мне кажется, надо взяться за отработку техники броска.
Получасовая тренировка «трое против двоих» подошла к концу, лед надо освобождать, но у вас накопилась масса впечатлений, которые нужно осмыслить до следующего занятия. Важно, чтобы ребята до ухода с катка знали, когда состоится очередная тренировка. График использования льда обычно очень жесткий, но администрация катка может, как правило, сказать, когда есть свободное время. Выясните все, что нужно, до ухода ребят и дайте им нужные наставления. Конечно, лучше всего было бы обо всем предупредить ребят сразу, а накануне тренировки позвонить им еще по телефону, но такого нельзя, пожалуй, требовать даже от исключительно самоотверженного тренера.
Между первой и второй тренировкой изучите свои заметки и попробуйте заново скомплектовать звенья. 8 принципе хорошо, когда ребята, бросающие справа, играют на месте правого крайнего и правого защитника, а бросающие слева – на противоположном фланге.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
 шкафчик для ванной 

 Эквип Micro