Ваш кулак слегка выше уха , а
мышцы вокруг подмышки напряжены.
ТЭ-НАГАШИ-УКЕ
( блок протягиванием кисти ).
Этот блок используется для парирования ударов ЦУКИ противника в Ваше
лицо . Выпрямите свою открытую кисть впереди Вашего тела , ладонь смотрит
наружу . После касания предплечья противника возвратите свою кисть, уводя
его атаку мимо Вашей головы.
Важные пункты: 1.Шагайте назад правой ногой и примите ХАНМИ ,
выпрямляя свою правую руку вперед и сгибая запястье до тех пор, пока
пальцы не будут обращены вверх. Как только Ваша левая кисть коснется
атакующей руки противника, возвратите ее к своему правому уху.
2.Не нужно вкладывать всю силу в блок.
Вместо этого концентрируйте внимание
на плавном изменении маршрута атаки
противника.
ОСАЕ-УКЕ
( блок нажимом кисти ).
Используйте этот блок , когда Ваш противник пытается нанести удар
ЦУКИ в Вашу грудь или солнечное сплетение . В момент, когда удар
противника движется в Вашем направлении, коснитесь его предплечья кистью
сверху, нажмите и протяните его руку в направлении к себе.
Важные пункты: 1.Шагните назад правой ногой в позицию ХАНМИ , когда
левая кисть нажимает на верхнюю часть атакующего предплечья противника и
ограничивает его движение.
2.Когда Ваша кисть делает нажим на вер-
хнюю часть предплечья противника, со-
гните локоть своей блокирующей руки и
старайтесь, чтобы Ваше предплечье бы-
ло параллельно грунту. В этой позиции
протягивайте руку противника вдоль
линии ее продвижения.
ТЭКУБИ-КАКЕ-УКЕ
( блок зацепом запястья ).
Этот блок используется против атаки ЦУКИ, направленного в Вашу грудь
или в солнечное сплетение. Шагните в сторону от удара ЦУКИ противника и
одновременно блокируйте его, используя открытую кисть и запястье ,
подобное обратному крюку . Образуйте крюк сгибанием своей кисти в области
запястья вверх.
Важные пункты: 1.Из позиции перед Вашим телом вращайте свою кисть на
270 градусов по дуге вверх и наружу , зацепляя запястье противника сверху
вниз. Считайте свой локоть неподвижной осью, вокруг которой вращается Ваша
кисть и Ваше предплечье.
2.Сгибайте свою блокирующую кисть пол-
ностью вверх в запястье и сохраняйте
это напряжение в течении всего блока.
Также напрягайте свои мышцы вокруг
подмышки, мешая тем самым изменению в
позиции локтя.
3.Когда Вы блокируете правой рукой,
скользите правой стопой по диагонали
вперед до тех пор , пока Ваше тело не
окажется в ХАНМИ слегка в стороне от
Вашего противника . Блок, комбинируе-
мый с этим перемещением в позиции,
должен оказаться более эффективным.
МАЕ-УДЭ-ХИНЭРИ-УКЕ
( блок вращением предплечья ).
Этот блок эффективен против удара ЦУКИ , направленного в Ваше лицо
или грудь . Вращайте свои бедра по часовой стрелке и примите ХАНМИ.
Одновременно выпрямите свой правый кулак в направлении Вашего противника ,
коснитесь нижней части его запястья своим предплечьем , а затем возвратите
предплечье к своему правому боку сгибанием его и вращением против часовой
стрелки.
Важные пункты: 1.Выбирайте время своего блокирования атаки противника
. Как только Вы коснетесь его руки , возвращайте свое предплечье и
вращайте его слегка сбивая его атаку в сторону.
2.Возвращайте Вашу блокирующую руку до
тех пор , пока она не будет перпенди-
кулярна грунту . В конечной позиции
блока тыл Вашей кисти должен быть об-
ращен вперед и часть Вашего запястья
ниже Вашего большого пальца кисти
должна действовать , как блокирующая
плоскость.
МАЕДЭ-ДЗАЕ-ОСАЕ-УКЕ
( блок нажимом предплечья ).
Когда противник начнет свою атаку , согните свой левый локоть под
прямым углом , шагните вперед левой стопой и ударьте своим левым
предплечьем его руку.
Важные пункты: 1.Правильный выбор времени особо важен для успеха
этого приема . Вы должны предугадать начало атаки противника, шагнуть
вперед и сблокировать ее.
2.Избегайте , чтобы блокирующее пред-
плечье описывало кривую . Наоборот,
толкните бедра вперед и ударьте пред-
плечьем прямо в цель.
3.Простое надавливание на предплечье
противника является неэффективниым.
Бейте предплечьем в сгиб его локтя с
максимальной силой.
Блоки двумя кистями
Очень сильный удар ЦУКИ или ГЕРИ может быть блокирован с
использованием блокировочного приема двумя кистями сразу. Описание этих
блоков следующее.
МОРОТЭ-УКЕ
( усиленный блок предплечьем ). 1.Когда атака противника слишком
сильна , чтобы ее сблокировать одиночным блоком изнутри наружу верхней
частью запястья, усильте блок с помощью другого кулака.
2.Необходимо , чтобы помогающий кулак или откры-
тая кисть были в близком контакте с блокирующим предплечьем
только под локтем. После блокирования приемом МОРОТЭ-УКЕ Вы
можете легко контратаковать противника ударом УРАКЕН-УЧИ.
3.Этот блок , обычно , делается при уходе назад,
когда противник атакует. Однако, если Вы блокируете во вре-
мя шага навстречу противнику , Вы можете в этом случае про-
извести дополнительную силу.
ДЗЮИ-УКЕ
( Х-блок ).
Чтобы выполнить этот прием, скрестите кисти в запястьях так, чтобы
образовалась фигура, подобная букве "Х" . Используйте предплечья,
сложенные таким образом , чтобы можно было провести сильный блокировочный
прием.
Важные пункты: 1.Если противник направляет удар ЦУКИ в Ваше лицо , Вы
можете легко отразить его атаку блоком своих скрещенных предплечий вверх
по его предплечью.
2.ДЗЮИ-УКЕ можно проводить как открыты-
ми кистями , так и кулаками . Удары
МАЕ-ГЕРИ также можно эффективно бло-
кировать этим приемом . Блокируйте
атакующую ногу противника или в щико-
лотке, или выше колена сильным движе-
нием Ваших скрещенных предплечий ( в
запястьях ) в направлении цели. Когда
блокируете, старайтесь сделать бросок
бедрами вперед и держите свое тело
перпендикулярно грунту . Если Вы уби-
раете бедра , блок будет слабым , и
удар ГЕРИ противника может достичь
цели.
СОКУМЭН-АВАЗЭ-УКЕ
( боевой комбинированный блок ).
Когда противник находится сбоку от Вас и направляет свой удар ЦУКИ в
боковую часть Вашей головы , используйте этот блок для отражения его атаки
. Согните обе кисти вверх в запястьях; установите кисти так, чтобы их
тыльные стороны касались друг друга, а пальцы смотрели вверх.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
мышцы вокруг подмышки напряжены.
ТЭ-НАГАШИ-УКЕ
( блок протягиванием кисти ).
Этот блок используется для парирования ударов ЦУКИ противника в Ваше
лицо . Выпрямите свою открытую кисть впереди Вашего тела , ладонь смотрит
наружу . После касания предплечья противника возвратите свою кисть, уводя
его атаку мимо Вашей головы.
Важные пункты: 1.Шагайте назад правой ногой и примите ХАНМИ ,
выпрямляя свою правую руку вперед и сгибая запястье до тех пор, пока
пальцы не будут обращены вверх. Как только Ваша левая кисть коснется
атакующей руки противника, возвратите ее к своему правому уху.
2.Не нужно вкладывать всю силу в блок.
Вместо этого концентрируйте внимание
на плавном изменении маршрута атаки
противника.
ОСАЕ-УКЕ
( блок нажимом кисти ).
Используйте этот блок , когда Ваш противник пытается нанести удар
ЦУКИ в Вашу грудь или солнечное сплетение . В момент, когда удар
противника движется в Вашем направлении, коснитесь его предплечья кистью
сверху, нажмите и протяните его руку в направлении к себе.
Важные пункты: 1.Шагните назад правой ногой в позицию ХАНМИ , когда
левая кисть нажимает на верхнюю часть атакующего предплечья противника и
ограничивает его движение.
2.Когда Ваша кисть делает нажим на вер-
хнюю часть предплечья противника, со-
гните локоть своей блокирующей руки и
старайтесь, чтобы Ваше предплечье бы-
ло параллельно грунту. В этой позиции
протягивайте руку противника вдоль
линии ее продвижения.
ТЭКУБИ-КАКЕ-УКЕ
( блок зацепом запястья ).
Этот блок используется против атаки ЦУКИ, направленного в Вашу грудь
или в солнечное сплетение. Шагните в сторону от удара ЦУКИ противника и
одновременно блокируйте его, используя открытую кисть и запястье ,
подобное обратному крюку . Образуйте крюк сгибанием своей кисти в области
запястья вверх.
Важные пункты: 1.Из позиции перед Вашим телом вращайте свою кисть на
270 градусов по дуге вверх и наружу , зацепляя запястье противника сверху
вниз. Считайте свой локоть неподвижной осью, вокруг которой вращается Ваша
кисть и Ваше предплечье.
2.Сгибайте свою блокирующую кисть пол-
ностью вверх в запястье и сохраняйте
это напряжение в течении всего блока.
Также напрягайте свои мышцы вокруг
подмышки, мешая тем самым изменению в
позиции локтя.
3.Когда Вы блокируете правой рукой,
скользите правой стопой по диагонали
вперед до тех пор , пока Ваше тело не
окажется в ХАНМИ слегка в стороне от
Вашего противника . Блок, комбинируе-
мый с этим перемещением в позиции,
должен оказаться более эффективным.
МАЕ-УДЭ-ХИНЭРИ-УКЕ
( блок вращением предплечья ).
Этот блок эффективен против удара ЦУКИ , направленного в Ваше лицо
или грудь . Вращайте свои бедра по часовой стрелке и примите ХАНМИ.
Одновременно выпрямите свой правый кулак в направлении Вашего противника ,
коснитесь нижней части его запястья своим предплечьем , а затем возвратите
предплечье к своему правому боку сгибанием его и вращением против часовой
стрелки.
Важные пункты: 1.Выбирайте время своего блокирования атаки противника
. Как только Вы коснетесь его руки , возвращайте свое предплечье и
вращайте его слегка сбивая его атаку в сторону.
2.Возвращайте Вашу блокирующую руку до
тех пор , пока она не будет перпенди-
кулярна грунту . В конечной позиции
блока тыл Вашей кисти должен быть об-
ращен вперед и часть Вашего запястья
ниже Вашего большого пальца кисти
должна действовать , как блокирующая
плоскость.
МАЕДЭ-ДЗАЕ-ОСАЕ-УКЕ
( блок нажимом предплечья ).
Когда противник начнет свою атаку , согните свой левый локоть под
прямым углом , шагните вперед левой стопой и ударьте своим левым
предплечьем его руку.
Важные пункты: 1.Правильный выбор времени особо важен для успеха
этого приема . Вы должны предугадать начало атаки противника, шагнуть
вперед и сблокировать ее.
2.Избегайте , чтобы блокирующее пред-
плечье описывало кривую . Наоборот,
толкните бедра вперед и ударьте пред-
плечьем прямо в цель.
3.Простое надавливание на предплечье
противника является неэффективниым.
Бейте предплечьем в сгиб его локтя с
максимальной силой.
Блоки двумя кистями
Очень сильный удар ЦУКИ или ГЕРИ может быть блокирован с
использованием блокировочного приема двумя кистями сразу. Описание этих
блоков следующее.
МОРОТЭ-УКЕ
( усиленный блок предплечьем ). 1.Когда атака противника слишком
сильна , чтобы ее сблокировать одиночным блоком изнутри наружу верхней
частью запястья, усильте блок с помощью другого кулака.
2.Необходимо , чтобы помогающий кулак или откры-
тая кисть были в близком контакте с блокирующим предплечьем
только под локтем. После блокирования приемом МОРОТЭ-УКЕ Вы
можете легко контратаковать противника ударом УРАКЕН-УЧИ.
3.Этот блок , обычно , делается при уходе назад,
когда противник атакует. Однако, если Вы блокируете во вре-
мя шага навстречу противнику , Вы можете в этом случае про-
извести дополнительную силу.
ДЗЮИ-УКЕ
( Х-блок ).
Чтобы выполнить этот прием, скрестите кисти в запястьях так, чтобы
образовалась фигура, подобная букве "Х" . Используйте предплечья,
сложенные таким образом , чтобы можно было провести сильный блокировочный
прием.
Важные пункты: 1.Если противник направляет удар ЦУКИ в Ваше лицо , Вы
можете легко отразить его атаку блоком своих скрещенных предплечий вверх
по его предплечью.
2.ДЗЮИ-УКЕ можно проводить как открыты-
ми кистями , так и кулаками . Удары
МАЕ-ГЕРИ также можно эффективно бло-
кировать этим приемом . Блокируйте
атакующую ногу противника или в щико-
лотке, или выше колена сильным движе-
нием Ваших скрещенных предплечий ( в
запястьях ) в направлении цели. Когда
блокируете, старайтесь сделать бросок
бедрами вперед и держите свое тело
перпендикулярно грунту . Если Вы уби-
раете бедра , блок будет слабым , и
удар ГЕРИ противника может достичь
цели.
СОКУМЭН-АВАЗЭ-УКЕ
( боевой комбинированный блок ).
Когда противник находится сбоку от Вас и направляет свой удар ЦУКИ в
боковую часть Вашей головы , используйте этот блок для отражения его атаки
. Согните обе кисти вверх в запястьях; установите кисти так, чтобы их
тыльные стороны касались друг друга, а пальцы смотрели вверх.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36