https://www.dushevoi.ru/products/dushevye-poddony/pryamougolnye/ 
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Ко-
нечно, нет; это просто значит, что в этом участвуют
две грани моего реального выражения. Таким же обра-
зом в один момент я реально хочу быть фасилитирую-
щим по отношению к кому-то, а в другой - рискнуть
открыть некий новый аспект себя.
Я полагаю, что хотя фасилитация имеет значение
для жизни группы, но групповой процесс гораздо
важнее моих слов или моего поведения, и он будет
происходить, если только я не буду этому мешать. Я
конечно чувствую себя ответственным перед участни-
ками группы, но не за них.
В той или иной степени во всех группах, но особен-
но в так называемом академическом курсе, который я
провожу в духе групп встреч, я очень хочу присут-
ствия всего человека целиком, как аффективного, так
и когнитивного. Мне кажется, что этого нелегко до-
стичь, поскольку большинство из нас в каждый дан-
ный момент по-видимому выбирает одну из этих мо-
дальностей. Тем не менее это способ бытия, который
имеет для меня большую ценность. Я стараюсь - и в
отношении себя, и в группах, с которыми я работаю, -
добиваться все большей полноты вовлечения всего че-
ловека, с его мыслями и чувствами - чувствами, про-
никнутыми мыслями, и мыслями, проникнутыми
чувствами.
Функция создания атмосферы
Я стараюсь начинать группу совершенно свободно,
возможно просто замечанием: <Я полагаю, что к концу

занятий мы узнаем друг друга гораздо лучше, чем сей-
час> - или: <Вот мы здесь. Мы можем сделать из
этой группы все, чего захотим,> - или: <Мне немного
неловко, но я чувствую себя спокойнее, оглядывая вас
и понимая, что все мы в одной лодке. С чего же мы
начнем?>
В одной дискуссии я описывал это следующим об-
разом: <Отчасти потому, что я действительно доверяю
группе, я обычно могу с самого начала чувствовать се-
бя свободно и ненапряженно. Впрочем, вместе с тем
обычно я и несколько волнуюсь. В общем это можно
было бы передать примерно так: Я не имею ни малей-
шего представления о том, что будет происходить, но
полагаю, что все это будет окей>. - Я полагаю, что
невербально передаю ощущение вроде того, что хотя
никто из нас не знает, что тут произойдет, вряд ли
стоит беспокоиться об этом. - Я надеюсь, что моя не-
напряженность и отсутствие какого бы то ни было же-
лания руководить может иметь освобождающее влия-
ние на других>.
Я внимательно, тщательно и отзывчиво, как только
могу, слушаю каждого, кто выражает себя. Будь вы-
ражение значимым или поверхностным, - я слушаю.
Говорящий для меня достоин уважения и понимания
того, что он захотел выразить. Коллеги говорят, что
таким образом я <признаю ценность> человека.
Без сомнения я избирателен в своем слушании, и
таким образом <директивен>, если кто-то захочет меня
в этом обвинить. Когда я сосредотачиваюсь на говоря-
щем, меня интересуют не столько детали его ссоры с
женой, трудности на работе или несогласие с тем, что
только что говорилось, сколько тот смысл, который
эти переживания имеют для него сейчас, и чувства, ко-
торые они в нем вызывают. Я стараюсь реагировать на
этот смысл и эти чувства.
Мне очень хочется создать атмосферу психологи-
ческой безопасности для каждого человека. Я хочу,


чтобы каждый с самого начала чувствовал, что если он
рискнет сказать что-либо глубоко личное, или абсурд-
ное, или циничное, - в круге найдется по крайней мере
один человек, который относится к нему с достаточным
уважением, чтобы услышать его и прислушаться к его
утверждению как подлинному самовыражению.
Есть несколько иной аспект безопасности атмосфе-
ры, который я также хочу обеспечить. Я хорошо
сознаю, что невозможно избежать боли, вызываемой
новыми прозрениями, ростом или обратной связью от
других участников. Однако мне хочется, чтобы каж-
дый участник группы чувствовал, что я буду психоло-
гически рядом с ним, что бы с ним или в нем ни про-
исходило - в моменты боли, радости или их сочетания,
так часто сопутствующего росту. Я полагаю, что обыч-
но я могу почувствовать, когда человек испуган или
когда ему плохо, и в эти моменты я даю ему какой-
нибудь знак, вербальный или невербальный, что я
чувствую это и что я рядом с ним, когда он проживает
этот страх или эту боль.
Принятие группы
Я отношусь к группе и к ее участникам с большой до-
лей терпения. Снова и снова я учился в последние го-
ды тому, что в конце концов полезнее всего принимать
группу точно такой, какова она есть. Если группа хо-
чет интеллектуализировать, или обсуждать поверх-
ностные вопросы, или очень закрыта эмоционально,
или боится лично-заинтересованного общения, это ред-
ко раздражает меня до такой степени, как некоторых
других ведущих.
Я хорошо знаю, что определенные упражнения или
задания, предложенные фасилитатором, могут практи-
чески привести группу к общению с большим присут-
ствием <здесь и теперь> и на более эмоциональном
уровне. Есть ведущие, которые делают это очень ис-

нo, с хорошим эффектом на данный момент. Одна-
ко я в достаточной мере проникнут научно-
клининицистким духом, чтобы исследовать то, что
происходит потом, и я знаю, что часто последующий
результат таких процедур далеко не столь удовлетво-
ряющ, как непосредственный эффект. В лучшем слу-
чае это ведет к <ученичеству> (чего я не люблю): <Ка-
кой это великолепный лидер, он заставил меня рас-
крыться, когда я не собирался этого делать!> - Это
может также вести к отвержению всего переживания:
<Зачем я делал эти глупости, которые он предла-
гал?> - В худшем случае это может вызвать у челове-
ка чувство, что его границы каким-то образом нару-
шаются, и он постарается впредь избегать групп. Из
своего опыта я знаю, что если я попытаюсь подтолк-
нуть группу к переходу на более глубокий уровень, в
конечном итоге это не оправдает себя.
Так что я нахожу, что лучше всего принимать груп-
пу именно на том уровне, на котором она находится.
Так я работал с группой очень <зажатых> научных
светил - преимущественно физиков, - среди которых
чувства редко выражались открыто и глубокое личное
общение просто отсутствовало. И все же эта группа
стала гораздо более свободной, выразительной и нова-
торской, и выявила много позитивных результатов от
наших встреч. Я работал с высшим административным
персоналом в области образования - может быть, наи-
более ригидными и защищающимися людьми в нашей
культуре - с подобными же результатами.
Я не могу сказать, чтобы мне это было всегда легко.
В одной такой группе специалистов в области образо-
вания было много поверхностных и интеллектуальных
разговоров, но постепенно они сдвигались на более
глубокий уровень. Затем на вечерней встрече разговор
начал становиться все более тривиальным. Кто-то
спросил: <Делаем ли мы то, что хотели бы делать?> -
Ответ был почти единодушным: <Нет>. - Но через


несколько минут разговор снова превратился в по-
верхностную болтовню о вещах, которые меня не инте-
ресовали. Я был в затруднительном положении. На
первой встрече, чтобы ослабить значительную тревож-
ность, которая возникла в этой группе, я подчеркнул,
что они могут сделать из группы то, что захотят, и
операционально они как бы говорили, и очень громко:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
 все для сантехники интернет магазин 

 Венис Vitro stone