ПРЕДИСЛОВИЕ
"Магия" нейролингвистики привлекала к себе пристальное внимание целого
поколения на протяжении последних десятилетий. Стал резко расти спрос на
обучение и применение принципов НЛП в самых разнообразных областях
человеческой деятельности.
За 17 лет практического применения в клинической медицине техник,
предполагающих интеграцию разума и тела, я стал свидетелем многих как
"правильных и успешных", так и "неправильных и неуспешных" случаев
использования таких техник и методов. Но я также неоднократно сталкивался с
примерами как "неправильного и успешного", так и "правильного и неуспешного"
применения техник интеграции разума и тела -- включая и так называемые
формальные методы НЛП. Следовательно, этот путь к успеху не сводится к чисто
формальному, жесткому применению "конкретной техники для конкретной
проблемы" -- относится ли эта техника к НЛП или к какому-то другому
направлению терапии.
Исходные предположения (или предпосылки) НЛП являются его руководящими
принципами. И главным принципом является уважение к модели мира другого
человека! Эти предпосылки играют важную роль не только при изучении НЛП, но
и при его применении. Процесс просто не будет работать, если эти предпосылки
будут игнорироваться.
Итак, мы признаем ряд руководящих принципов:
-- в основе любого поведения лежит позитивное намерение;
-- целью любой техники является расширение возможностей выбора;
-- не существует неудачи, а есть только обратная связь;
-- у людей есть все способности, необходимые для достижения успеха;
-- человек с наиболее гибким поведением будет лучше справляться с
проблемной ситуацией и добиваться желаемых изменений.
Мы также признаем, что жесткое следование необходимости применять
определенную технику приведет к тому, что клиент начнет сопротивляться, а
это уже признак нарушения раппорта. Следовательно, проблема не в том, что
клиент сопротивляется изменению, а в том, что терапевт оказался недостаточно
гибким. А поскольку смысл любой коммуникации заключается в той реакции,
которую она вызывает, терапевт должен быть очень гибким в общении с
пациентом, чтобы вызвать у него состояние большей гибкости, предоставить ему
возможность воспользоваться большим количеством вариантов поведения,
возможность научиться новому и проявить свои способности в достижении
желаемых изменений. Ну и что?
Поскольку у каждого из нас уже есть все необходимое для достижения
успеха, то методы, предполагающие единство разума и тела, такие как НЛП,
просто предлагают нам более активно искать и осваивать собственные
способности совершать изменения. И если некоторым приемам и принципам НЛП
можно научить ясно и просто и без всякой мистики, то это будет еще более
ярким проявлением гуманизма, потому что такое обучение даст возможность еще
большему количеству людей найти в себе эти способности и продолжить
развитие.
Именно это и удалось сделать Джозефу О'Коннору и Яну Мак-Дермотту в
своей книге.
Благодаря сотрудничеству с доктором Дипак Чопра (Deepak Chopra) в
течение последних двух лет в качестве бывшего заместителя директора Центра
медицины тела и разума (Center for Mind Body Medicine), а ныне Центра
здоровья Чопра (Chopra Center for Well-Being), я имел удовольствие работать
главным клиническим врачом в такой обстановке, в которой удивительным
образом сочетались самые разные традиции и методы, подразумевающие единство
тела, разума и духа,
Некоторое время назад я обнаружил, что Предпосылки НЛП согласуются с
принципами общения и лечения духовного. и эмоционального Ама (ядов) в
описании Я в Caraka Samhita. Это древний текст на санскрите из Аюрведы --
Науки Жизни, -- который был написан несколько тысячелетий назад! И хотя НЛП
может показаться "новой" наукой (ей всего лишь двадцать лет от роду), самая
существенная ее часть была осознана и применялась людьми на протяжении всей
цивилизации. Для меня оказалось естественным понять и принять принципы и
приемы НЛП, встроив их в цельную систему научного и практического знания
Аюрведы и единой для тела и разума медицины.
Многие современные терапевты отмечают, как удачно нейролингвистический
процесс изменения согласуется с общей парадигмой духовного роста,
преобразования и эволюции. На самом деле, именно "Дух" Предпосылок, как
руководящий принцип, создает обстановку и состояние для изменения, в рамках
которого техники НЛП могут оказаться эффективными.
Авторы и сами понимают это и могут ясно объяснить это другим.
На меня произвела впечатление их способность снимать покров мистики и
тайны -- сложные понятия объяснять просто, сохраняя при этом необходимую
ясность и строгость. Это настоящее мастерство.
Я приветствую их труд.
Результатом этого труда стало прекрасно написанное, легко читаемое
руководство по лечению и изменению. Это настоящее богатство для всех нас:
терапевтов и учеников, изучающих жизнь.
Я приглашаю вас к чтению и настоящему наслаждению!
Энрико МЕЛСОН, доктор медицины
Сан-Диего, Калифорния, США Март 1996

БЛАГОДАРНОСТИ
Большое спасибо всем нашим учителям. Особую признательность и
благодарность мы хотим выразить Джону Гриндеру и Ричарду Бендлеру,
создателям НЛП, и Роберту Дилтсу за столь огромный вклад в эту область.
Многие люди помогали нам в работе над книгой. Мы хотим сказать огромное
спасибо Тиму Халлбому (Tim Hallbom), Сьюзи Смиф (Suzy Smith) и Джанет
Коунфал (Janet Konefal) за помощь в подготовке материалов. Спасибо докторам
Сьюзи Стренг (Suzy Strang) и Джонас Миллер (Jonas Miller) -- нашим
медицинским редакторам. Наша благодарность Ханне Лунд (Hanne Lund) за
предоставленные результаты ее исследований в области НЛП и лечения аллергии
и Аррону Вильямсу (Arron Williams) за его помощь в подготовке упражнений и в
работе над разделами о здоровье.
Мы работали вместе и на равных, складывая наши умения в работе над этим
и многими другими проектами. И поэтому тот порядок, в котором наши фамилии
появляются на обложке книги, не имеет никакого значения.
Ян Мак-Дермотт и Джозеф О'Коннор
Январь 1996

ВВЕДЕНИЕ
Разве быть здоровым -- то же самое, что не быть больным? Определенно,
здоровье -- это нечто большее. Для нас физическое здоровье -- это и состояние,
и способность, и энергия заниматься тем, что нам необходимо, получать при
этом удовольствие и выздоравливать без всякой помощи.
Здоровье парадоксально: вы не можете непосредственно заставить себя
стать здоровым, вам остается только наблюдать за тем, как удивительная
способность вашего организма исцелять себя начинает действовать сама собой.
И ваше богатство или бедность, жестокость или добродетельность не имеют
здесь, по-видимому, никакого значения.
Здоровье -- это нечто позитивное. Оно не означает отказ от удовольствия.
Здоровье является естественным следствием нашего образа жизни:
взаимоотношений, диеты, окружающей обстановки. Здоровье -- это не предмет
собственности, это процесс.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62