Что же можно? Нежирное
мясо, рыбу, много овощей - сырых, вареных, печеных, тушеных
с небольшим количеством подсолнечного масла. Ни в коем случае
не переедайте. Есть нужно часто и понемногу. Обязательно один
раз в неделю голодать. Следите, чтобы желудок и кишечник хо-
рошо очищались, не бойтесь для этого употреблять слабитель-
ные настойки, а то и клизму. Кроме того, каждый день нужно
пить настойку из листьев черники, трижды в день отвар горчич-
ного семени на стакан кипятка: немного дать прокипеть, насто-
яться. Потом процедить и пить теплым после употребления пищи.
Попробуйте избавиться от диабета именно такими, перечис-
ленными выше, методами. Не спешите прибегать к разным ле-
карствам, а тем более к инсулину. Организм привыкает к лекар-
ствам, и тогда уже очень трудно побороть болезнь.
И еще один совет: старайтесь делать так, чтобы у вас было
как можно больше положительных эмоций. Диабет угнетает че-
ловека. Попробуйте бороться с ним, убейте его смехом.
КРОВОТЕЧЕНИЯ
Многие женщины, особенно те, кто работает на тяжелых ра-
ботах, не очень заботятся о своем здоровье, страдают из-за чрез-
мерных кровотечений во время менструаций. Попробуйте немного
облегчить физические нагрузки, более рационально питаться. Для
улучшения состава крови попейте настойки шиповника, крапивы.
А если кровотечение началось, заварите хвощ (одна столовая
ложка на стакан воды) и пейте его по четверти стакана через
каждые 2-3 часа. Если кровотечение уменьшилось, перейдите на
питье трижды в день. Через несколько месяцев оно отрегули-
руется.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Скоро созреют яблоки. Именно в это время они имеют наи-
большую ценность, а тем более сок из них. Тем, кто страдает
из-за камней в почках, желчном пузыре, нужно использовать яб-
лочную пору для лечения. А рецепт такой. Три дня никакой еды,
только яблочный сок. В 8 утра-один стакан, в 10-два, потом
через каждые два часа - по одному. Последний прием - в 20
часов. Нужно подчеркнуть, что яблочный сок должен быть толь-
ко свежий. На третий день в 8 утра два стакана яблочного сока,
через полчаса полстакана прованского масла (или хорошо очи-
щенного подсолнечного) и сразу еще стакан сока наполовину с
водой. Уже через час-два у вас начнется выделение вместе с мо-
чой песка и мелких камешков. Иногда они растворяются (ураты,
фосфаты) и выходят в виде зеленоватой жидкости. В это время
хорошо принять теплую ванну, полежать. Через несколько недель
для контроля процедуру можно повторить. Увидите, насколько
лучше, здоровее будете чувствовать себя, забудете про боли в
почках и желчном пузыре, печени. Все эти органы словно бы по-
молодеют, стануть работать на полную силу. Но это не значит,
что сразу можно начинать все есть (имеется в виду жареное, со-
леное, острое). Умеренная диета гарантирует вам хорошее само-
чувствие на будущее.
БОЛИ В РУКАХ И НОГАХ
Иногда у утомленного человека после бессонницы, нервных
потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько
невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни ле-
жать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте соленую
или хвойную ванну такой температуры, какую только можно вы-
держать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно-теплую.
Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном,
посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом - стакан теплой
воды с медом или отвар успокаивающих трав, и в постель. Через
три дня изматывающие боли исчезнут совсем.
ПОСТ
Наши предки были разумными, когда придумали его. Пост -
голодание, своеобразная чистка организма, возможность отдох-
нуть от чрезмерного употребления мяса, жиров, мясных отваров,
сладостей. Сама природа во время умеренного голодания, когда
употребляется много овощей, фруктов, каш, когда подсолнечное
масло заменяет все жиры животного происхождения, очищает
организм от вредных шлаков, омолаживает его. Очень полезно
и больным, и здоровым один раз в неделю вообще ничего не есть,
а только пить сиспользуйте для очищения организма, отдыха всех его органов
лето. Пусть на вашем столе будут капуста, огурцы, лук, печеная
картошка, гречневая, пшенная каша, подсолнечное масло. Пол-
ностью откажитесь от сахара, белой муки, конфет, острых при-
прав, жареного, копченого, животных жиров, алкогольных напит-
ков, крепкого чая. Многие люди устраивают молочные диеты. Не
думаю, что это очень правильно. Учтите, молоко никогда не пред-
назначалось природой для питания взрослых людей, а только для
грудных детей. Ни одно животное после отлучения его от мате-
ринского молока потом никогда не возвращается к нему. Разве
что кот и собака, каких, кстати, мы сами приучили к молоку.
Свежее молоко часто приносит лишь вред и для желчного пузыря,
и для печени, и для поджелудочной железы, и для желудка. По-
этому намного полезнее овощные и соковые диеты, каши. А мо-
локо, если уж вы очень его любите, лучше употреблять в виде
кисломолочных продуктов.
ЯЗВА ЖЕЛУДКА
Сначала общие советы. На время лечения - строгая диета без
жирного мяса, рыбы, яиц, сырого молока. С полным исключением
табака, потому что никотин очень вредно действует на слизистую
оболочку. То же самое касается и алкогольных напитков. Тем, у
кого больной желудок, а тем более язва, нельзя употреблять очень
холодное и очень горячее. Значит, о диете и поведении мы дого-
ворились. Теперь о самом лечении. Возьмите зверобой (один ста-
кан), залейте двумя стаканами подсолнечного масла и кипятите
на паровой бане 6 часов. Процедите. Потом пейте по одной сто-
ловой ложке за полчаса до еды. Уже через две недели вы почув-
ствуете себя намного лучше, исчезнут боли, тошнота, головокру-
жение, слабость. В это время вы можете постепенно расширить
>-вип рациип, иу1см и<. шрожмых экспериментов определяя, что вам
можно, а что следует исключить. Помните, ваша язва возникла
из-за неправильного питания. Так что в последующей жизни
именно питание должно быть у вас достаточно рациональным.
Не употребляйте никаких порошков. Они не столько излечивают,
сколько, принося облегчение, делают болезнь хронической. Плюс
к диете не забывайте о травяных отварах (зверобой, ромашка,
календула, спорыш).
ЧТО МЫ ЕДИМ И ЧТО НУЖНО ЕСТЬ
Никто из нас, кроме врачей, конечно, не знает, как выглядит
толстая кишка. У большинства людей она засорена разными шла-
ками чрезвычайно. В основном мы виноваты в этом сами. Потому
что трижды в день поставляем системе пищеварения те продук-
ты, на которые ни желудок, ни кишки совершенно не запрограм-
мированы. Блюда с большим содержанием крахмала, разные из-
делия из муки, особенно сладости, жареные картошка, мясо
толстым слоем оседают на стенках кишек, начинают гнить, пло-
дить микробы. Если у человека землистый цвет лица, неприятный
запах изо рта, тошнотные боли в желудке и кишках, запоры, мо-
жете быть уверены, что у него страшное засорение толстой киш-
ки, не все в порядке с печенью. Можно ли от этого избавиться?
Конечно. Приучите себя к употреблению большого количества
овощей, фруктов, зелени, причем, в основном сырых.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
мясо, рыбу, много овощей - сырых, вареных, печеных, тушеных
с небольшим количеством подсолнечного масла. Ни в коем случае
не переедайте. Есть нужно часто и понемногу. Обязательно один
раз в неделю голодать. Следите, чтобы желудок и кишечник хо-
рошо очищались, не бойтесь для этого употреблять слабитель-
ные настойки, а то и клизму. Кроме того, каждый день нужно
пить настойку из листьев черники, трижды в день отвар горчич-
ного семени на стакан кипятка: немного дать прокипеть, насто-
яться. Потом процедить и пить теплым после употребления пищи.
Попробуйте избавиться от диабета именно такими, перечис-
ленными выше, методами. Не спешите прибегать к разным ле-
карствам, а тем более к инсулину. Организм привыкает к лекар-
ствам, и тогда уже очень трудно побороть болезнь.
И еще один совет: старайтесь делать так, чтобы у вас было
как можно больше положительных эмоций. Диабет угнетает че-
ловека. Попробуйте бороться с ним, убейте его смехом.
КРОВОТЕЧЕНИЯ
Многие женщины, особенно те, кто работает на тяжелых ра-
ботах, не очень заботятся о своем здоровье, страдают из-за чрез-
мерных кровотечений во время менструаций. Попробуйте немного
облегчить физические нагрузки, более рационально питаться. Для
улучшения состава крови попейте настойки шиповника, крапивы.
А если кровотечение началось, заварите хвощ (одна столовая
ложка на стакан воды) и пейте его по четверти стакана через
каждые 2-3 часа. Если кровотечение уменьшилось, перейдите на
питье трижды в день. Через несколько месяцев оно отрегули-
руется.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Скоро созреют яблоки. Именно в это время они имеют наи-
большую ценность, а тем более сок из них. Тем, кто страдает
из-за камней в почках, желчном пузыре, нужно использовать яб-
лочную пору для лечения. А рецепт такой. Три дня никакой еды,
только яблочный сок. В 8 утра-один стакан, в 10-два, потом
через каждые два часа - по одному. Последний прием - в 20
часов. Нужно подчеркнуть, что яблочный сок должен быть толь-
ко свежий. На третий день в 8 утра два стакана яблочного сока,
через полчаса полстакана прованского масла (или хорошо очи-
щенного подсолнечного) и сразу еще стакан сока наполовину с
водой. Уже через час-два у вас начнется выделение вместе с мо-
чой песка и мелких камешков. Иногда они растворяются (ураты,
фосфаты) и выходят в виде зеленоватой жидкости. В это время
хорошо принять теплую ванну, полежать. Через несколько недель
для контроля процедуру можно повторить. Увидите, насколько
лучше, здоровее будете чувствовать себя, забудете про боли в
почках и желчном пузыре, печени. Все эти органы словно бы по-
молодеют, стануть работать на полную силу. Но это не значит,
что сразу можно начинать все есть (имеется в виду жареное, со-
леное, острое). Умеренная диета гарантирует вам хорошее само-
чувствие на будущее.
БОЛИ В РУКАХ И НОГАХ
Иногда у утомленного человека после бессонницы, нервных
потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько
невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни ле-
жать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте соленую
или хвойную ванну такой температуры, какую только можно вы-
держать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно-теплую.
Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном,
посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом - стакан теплой
воды с медом или отвар успокаивающих трав, и в постель. Через
три дня изматывающие боли исчезнут совсем.
ПОСТ
Наши предки были разумными, когда придумали его. Пост -
голодание, своеобразная чистка организма, возможность отдох-
нуть от чрезмерного употребления мяса, жиров, мясных отваров,
сладостей. Сама природа во время умеренного голодания, когда
употребляется много овощей, фруктов, каш, когда подсолнечное
масло заменяет все жиры животного происхождения, очищает
организм от вредных шлаков, омолаживает его. Очень полезно
и больным, и здоровым один раз в неделю вообще ничего не есть,
а только пить сиспользуйте для очищения организма, отдыха всех его органов
лето. Пусть на вашем столе будут капуста, огурцы, лук, печеная
картошка, гречневая, пшенная каша, подсолнечное масло. Пол-
ностью откажитесь от сахара, белой муки, конфет, острых при-
прав, жареного, копченого, животных жиров, алкогольных напит-
ков, крепкого чая. Многие люди устраивают молочные диеты. Не
думаю, что это очень правильно. Учтите, молоко никогда не пред-
назначалось природой для питания взрослых людей, а только для
грудных детей. Ни одно животное после отлучения его от мате-
ринского молока потом никогда не возвращается к нему. Разве
что кот и собака, каких, кстати, мы сами приучили к молоку.
Свежее молоко часто приносит лишь вред и для желчного пузыря,
и для печени, и для поджелудочной железы, и для желудка. По-
этому намного полезнее овощные и соковые диеты, каши. А мо-
локо, если уж вы очень его любите, лучше употреблять в виде
кисломолочных продуктов.
ЯЗВА ЖЕЛУДКА
Сначала общие советы. На время лечения - строгая диета без
жирного мяса, рыбы, яиц, сырого молока. С полным исключением
табака, потому что никотин очень вредно действует на слизистую
оболочку. То же самое касается и алкогольных напитков. Тем, у
кого больной желудок, а тем более язва, нельзя употреблять очень
холодное и очень горячее. Значит, о диете и поведении мы дого-
ворились. Теперь о самом лечении. Возьмите зверобой (один ста-
кан), залейте двумя стаканами подсолнечного масла и кипятите
на паровой бане 6 часов. Процедите. Потом пейте по одной сто-
ловой ложке за полчаса до еды. Уже через две недели вы почув-
ствуете себя намного лучше, исчезнут боли, тошнота, головокру-
жение, слабость. В это время вы можете постепенно расширить
>-вип рациип, иу1см и<. шрожмых экспериментов определяя, что вам
можно, а что следует исключить. Помните, ваша язва возникла
из-за неправильного питания. Так что в последующей жизни
именно питание должно быть у вас достаточно рациональным.
Не употребляйте никаких порошков. Они не столько излечивают,
сколько, принося облегчение, делают болезнь хронической. Плюс
к диете не забывайте о травяных отварах (зверобой, ромашка,
календула, спорыш).
ЧТО МЫ ЕДИМ И ЧТО НУЖНО ЕСТЬ
Никто из нас, кроме врачей, конечно, не знает, как выглядит
толстая кишка. У большинства людей она засорена разными шла-
ками чрезвычайно. В основном мы виноваты в этом сами. Потому
что трижды в день поставляем системе пищеварения те продук-
ты, на которые ни желудок, ни кишки совершенно не запрограм-
мированы. Блюда с большим содержанием крахмала, разные из-
делия из муки, особенно сладости, жареные картошка, мясо
толстым слоем оседают на стенках кишек, начинают гнить, пло-
дить микробы. Если у человека землистый цвет лица, неприятный
запах изо рта, тошнотные боли в желудке и кишках, запоры, мо-
жете быть уверены, что у него страшное засорение толстой киш-
ки, не все в порядке с печенью. Можно ли от этого избавиться?
Конечно. Приучите себя к употреблению большого количества
овощей, фруктов, зелени, причем, в основном сырых.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15