Они защищают его: «Он себя оправдывает – родителям нужны быстрые результаты». Мамы и папы! Ничего не удается сделать быстро, если речь идет о сне ребенка и его спокойном состоянии. Как и все далеко идущие мероприятия, задача помочь выработать у ребенка способность спать хорошо, о чем мы рассказываем в этой главе, достигается постепенно, с помощью подхода, который мы вам и предлагаем.
Мы не говорим, что подход «накричится и уснет» абсолютно неверный, что он вообще не действует и его просто нельзя использовать. Нет, но мы хотим, чтобы прежде чем окунуться с головой в этот метод, вы глубоко проанализировали все его стороны и рассмотрели более гуманные альтернативы. Поможем вам разобраться в этом.
Почему матери возражают
Что же такое детский крик? По задумке природы, он способствует косвенно росту ребенка и прямо – развитию родителей. Давайте вновь обратимся к нашему лабораторному эксперименту в главе 1, в котором мы определили биологическую реакцию матери на этот крик. Когда ребенок кричит, усиливается приток крови к груди матери, что сопровождается сильным желанием взять ребенка на руки и утешить его. Никакой другой сигнал не вызывает столь сильных эмоций в сердце матери, как крик ее ребенка. Вот почему многие матери заявляют: «Я не могу выдержать, когда мой ребенок кричит».
Поэтому совет «дай накричаться» противоречит основам материнства, и это наша первая стрела в адрес указанного метода.
Чувство вины
Однажды мне позвонила измученная мать ребенка, который часто просыпался. Она увидела по телевизору, как расписывали метод «дай накричаться, пока не заснет», и начала разговор следующими словами: «Я попробовала, но ничего не получается, к утру же мы оба были буквально на грани помешательства. Наверное, я плохая мать. Я чувствую себя такой виноватой». Я успокоил ее: «Вы не плохая мать – вы просто устали. Непреодолимое желание выспаться заставило вас предпочесть своей интуиции совет так называемого эксперта». И продолжал объяснять: «Так у вас был приглушен внутренний сигнал тревоги, который дает знать, что это неправильно. Это ваше чувство и есть то, что вы называете виной; значит, вы чувствительный человек. Слушайтесь своего внутреннего голоса – он вас не подведет». Куда больше меня беспокоят матери, которых не тревожит крик их детей по ночам.
Только ли борьба с ночными пробуждениями?
Ломая привычку ребенка просыпаться ночью, разрушает ли мать еще что-нибудь важное в нем? Предположим, несмотря на чувство вины и интуитивное понимание того, что это ей не подходит, мать продолжает пользоваться этим способом, поскольку ей так советовали. Шумные ночи продолжаются, но каждую ночь ребенок кричит меньше, а терпение матери возрастает. Наконец, такие крики больше не беспокоят мать, и ребенок спит больше. Значит, все-таки получилось? Нисколько! Это все равно, что приучать ребенка к личной гигиене, заставляя его дольше сидеть на горшке.
Упорствуя в методе «дай накричаться», мать разрушает доверие к себе, и к сигналам, подаваемым ребенком. Она развивает в себе бесчувственность, а это может привести к беде. Ребенок теряет веру в способность матери утешить его и в свою способность повлиять на нее, чтобы она удовлетворила его потребности. Возможно, он также чувствует, что теперь его меньше любят. Побывав в гостях у друзей, воспитывающих в детях «самостоятельность», некоторые родители утверждают, что ночью такие дети криком зовут на помощь – они в ужасе, так как считают, что родители просто не слышат их.
Когда мать отзывается на крик ребенка, между ними существует чувственная связь, теперь же она разрушена. Уверенность в себе и у матери и у ребенка сменяется неуверенностью, доверие друг к другу – недоверием, а это может распространиться и на другие аспекты их отношений. Отчуждение растет, и в сознании матери могут укорениться вещи, которые бы несколькими неделями раньше не пришли ей в голову.
Причина ночных пробуждений остается в тени
У этого подхода, который мы поиному называем «руки прочь от ребенка», есть и другие стороны. Например, в этом случае родителям трудно доискаться до истинной причины пробуждения и терпеливо попытаться устранить ее. Этот подход допускает только одну причину – ребенок «избалован». Он не знает, как заснуть самому, потому что раньше вы ему все время помогали, но если его оставить одного, он научится. Какие сложности? Ваша вина, что он не может сам угомониться. Но это неправда!
Синди, очень чуткая и привязчивая мама, рассказала мне, что недавно ее годовалый бутуз превратился из примерного малыша в крикуна. «Я знаю своего ребенка, – сказала она, – без причины он просыпаться не станет. С ним что-то не так, и я не хочу позволять ему накричаться, как советуют друзья». Я дал Синди список возможных причин ночных пробуждений ребенка. Анализируя его, она пришла к выводу, что наиболее вероятным раздражителем является синтетическая одежда и в ближайшую же ночь заменила ее хлопчатобумажной. Малыш снова стал спать хорошо.
Вот почему нельзя разделять заботу о ребенке на 2 части – днем и ночью. Мать, стремящаяся сблизиться с ребенком, отвергнет метод «руки прочь от ребенка» как чуждый ей и сама интуитивно найдет причину плохого сна своего малыша, а затем устранит ее наиболее безболезненным способом. Мать, которая держит ребенка на дистанции, может попасться на крючок этого метода и, доверившись, последовать ему.
«Тонуть» или спать
Когда вы учите ребенка плавать, вы же не бросаете его в воду с тем, чтобы он или научился, или утонул. Сначала следует внушить ребенку, что воды бояться не надо и что находиться в ней даже приятно, а затем обучить его навыкам плавания. Так же нельзя, просто уложив младенца в кроватку, ждать, что он заснет. Обучение сну – такая же наука, и начинается она с того, что вы учите ребенка не бояться сна. Потом малыш открывает для себя, что сон приятен, он не чувствует себя одиноким, засыпая или просыпаясь. А затем вы обучаете, как сохранить сон.
Снежный ком отчуждения
Мэтью был у Марка и Келли первенцем и к тому же с особыми запросами, требуя внимания к себе ночью. Они были чуткими и ответственными родителями, но однажды друг дал им книгу с описанием метода «дай накричаться» со словами: «Если сожметесь в кулак и последуете этому, то через несколько ночей он будет нормально спать». Когда их годовалый малыш кричал, они стояли за дверью, страдая и терзаясь, но не входили, боясь «нарушить правила». С каждой ночью крик шел на спад, как и их взаимопонимание. Безответный плач поселил в ребенке недоверие, а родителей лишил чуткости. Раньше Марк и Келли всюду носили сына с собой, так как сами хотели этого и считали, что поступают разумно, а теперь они с легкостью могли его оставить. Дни разлуки сменились неделями. Росла отчужденность между родителями и ребенком. Крик унес с собой не только ночные пробуждения.
Истории двух матерей
Для некоторых детей с легким характером годится и метод «дай накричаться» (во всяком случае, – так кажется внешне). Но детям с особыми запросами, с которыми вы встретитесь в следующей главе, он помогает редко. Не отвечая на крики ребенка, вы на самом деле не побуждаете его заснуть, а демонстрируете ему, что крики бесполезны. Оставаясь безучастным к ребенку, вы и его делаете безучастным.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253
Мы не говорим, что подход «накричится и уснет» абсолютно неверный, что он вообще не действует и его просто нельзя использовать. Нет, но мы хотим, чтобы прежде чем окунуться с головой в этот метод, вы глубоко проанализировали все его стороны и рассмотрели более гуманные альтернативы. Поможем вам разобраться в этом.
Почему матери возражают
Что же такое детский крик? По задумке природы, он способствует косвенно росту ребенка и прямо – развитию родителей. Давайте вновь обратимся к нашему лабораторному эксперименту в главе 1, в котором мы определили биологическую реакцию матери на этот крик. Когда ребенок кричит, усиливается приток крови к груди матери, что сопровождается сильным желанием взять ребенка на руки и утешить его. Никакой другой сигнал не вызывает столь сильных эмоций в сердце матери, как крик ее ребенка. Вот почему многие матери заявляют: «Я не могу выдержать, когда мой ребенок кричит».
Поэтому совет «дай накричаться» противоречит основам материнства, и это наша первая стрела в адрес указанного метода.
Чувство вины
Однажды мне позвонила измученная мать ребенка, который часто просыпался. Она увидела по телевизору, как расписывали метод «дай накричаться, пока не заснет», и начала разговор следующими словами: «Я попробовала, но ничего не получается, к утру же мы оба были буквально на грани помешательства. Наверное, я плохая мать. Я чувствую себя такой виноватой». Я успокоил ее: «Вы не плохая мать – вы просто устали. Непреодолимое желание выспаться заставило вас предпочесть своей интуиции совет так называемого эксперта». И продолжал объяснять: «Так у вас был приглушен внутренний сигнал тревоги, который дает знать, что это неправильно. Это ваше чувство и есть то, что вы называете виной; значит, вы чувствительный человек. Слушайтесь своего внутреннего голоса – он вас не подведет». Куда больше меня беспокоят матери, которых не тревожит крик их детей по ночам.
Только ли борьба с ночными пробуждениями?
Ломая привычку ребенка просыпаться ночью, разрушает ли мать еще что-нибудь важное в нем? Предположим, несмотря на чувство вины и интуитивное понимание того, что это ей не подходит, мать продолжает пользоваться этим способом, поскольку ей так советовали. Шумные ночи продолжаются, но каждую ночь ребенок кричит меньше, а терпение матери возрастает. Наконец, такие крики больше не беспокоят мать, и ребенок спит больше. Значит, все-таки получилось? Нисколько! Это все равно, что приучать ребенка к личной гигиене, заставляя его дольше сидеть на горшке.
Упорствуя в методе «дай накричаться», мать разрушает доверие к себе, и к сигналам, подаваемым ребенком. Она развивает в себе бесчувственность, а это может привести к беде. Ребенок теряет веру в способность матери утешить его и в свою способность повлиять на нее, чтобы она удовлетворила его потребности. Возможно, он также чувствует, что теперь его меньше любят. Побывав в гостях у друзей, воспитывающих в детях «самостоятельность», некоторые родители утверждают, что ночью такие дети криком зовут на помощь – они в ужасе, так как считают, что родители просто не слышат их.
Когда мать отзывается на крик ребенка, между ними существует чувственная связь, теперь же она разрушена. Уверенность в себе и у матери и у ребенка сменяется неуверенностью, доверие друг к другу – недоверием, а это может распространиться и на другие аспекты их отношений. Отчуждение растет, и в сознании матери могут укорениться вещи, которые бы несколькими неделями раньше не пришли ей в голову.
Причина ночных пробуждений остается в тени
У этого подхода, который мы поиному называем «руки прочь от ребенка», есть и другие стороны. Например, в этом случае родителям трудно доискаться до истинной причины пробуждения и терпеливо попытаться устранить ее. Этот подход допускает только одну причину – ребенок «избалован». Он не знает, как заснуть самому, потому что раньше вы ему все время помогали, но если его оставить одного, он научится. Какие сложности? Ваша вина, что он не может сам угомониться. Но это неправда!
Синди, очень чуткая и привязчивая мама, рассказала мне, что недавно ее годовалый бутуз превратился из примерного малыша в крикуна. «Я знаю своего ребенка, – сказала она, – без причины он просыпаться не станет. С ним что-то не так, и я не хочу позволять ему накричаться, как советуют друзья». Я дал Синди список возможных причин ночных пробуждений ребенка. Анализируя его, она пришла к выводу, что наиболее вероятным раздражителем является синтетическая одежда и в ближайшую же ночь заменила ее хлопчатобумажной. Малыш снова стал спать хорошо.
Вот почему нельзя разделять заботу о ребенке на 2 части – днем и ночью. Мать, стремящаяся сблизиться с ребенком, отвергнет метод «руки прочь от ребенка» как чуждый ей и сама интуитивно найдет причину плохого сна своего малыша, а затем устранит ее наиболее безболезненным способом. Мать, которая держит ребенка на дистанции, может попасться на крючок этого метода и, доверившись, последовать ему.
«Тонуть» или спать
Когда вы учите ребенка плавать, вы же не бросаете его в воду с тем, чтобы он или научился, или утонул. Сначала следует внушить ребенку, что воды бояться не надо и что находиться в ней даже приятно, а затем обучить его навыкам плавания. Так же нельзя, просто уложив младенца в кроватку, ждать, что он заснет. Обучение сну – такая же наука, и начинается она с того, что вы учите ребенка не бояться сна. Потом малыш открывает для себя, что сон приятен, он не чувствует себя одиноким, засыпая или просыпаясь. А затем вы обучаете, как сохранить сон.
Снежный ком отчуждения
Мэтью был у Марка и Келли первенцем и к тому же с особыми запросами, требуя внимания к себе ночью. Они были чуткими и ответственными родителями, но однажды друг дал им книгу с описанием метода «дай накричаться» со словами: «Если сожметесь в кулак и последуете этому, то через несколько ночей он будет нормально спать». Когда их годовалый малыш кричал, они стояли за дверью, страдая и терзаясь, но не входили, боясь «нарушить правила». С каждой ночью крик шел на спад, как и их взаимопонимание. Безответный плач поселил в ребенке недоверие, а родителей лишил чуткости. Раньше Марк и Келли всюду носили сына с собой, так как сами хотели этого и считали, что поступают разумно, а теперь они с легкостью могли его оставить. Дни разлуки сменились неделями. Росла отчужденность между родителями и ребенком. Крик унес с собой не только ночные пробуждения.
Истории двух матерей
Для некоторых детей с легким характером годится и метод «дай накричаться» (во всяком случае, – так кажется внешне). Но детям с особыми запросами, с которыми вы встретитесь в следующей главе, он помогает редко. Не отвечая на крики ребенка, вы на самом деле не побуждаете его заснуть, а демонстрируете ему, что крики бесполезны. Оставаясь безучастным к ребенку, вы и его делаете безучастным.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253